经常腹泻的人吃什么好呢
经常腹泻的人吃什么好呢
01补充大量的水分：因为腹泻会造成人体的大量脱水. 所以需要补充机体水分。但是不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水。
02可以多吃平衡菌群的食物，比如奶酪、酪乳、红酒、豆豉、开心果、味噌、香蕉、蜂蜜、燕麦粥等具有丰富的益生菌，对肠道有益。
03白粥：拉肚子的人建议喝白粥，可以加点盐，最好不要放肉。饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。
04大蒜： 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，可以在三餐时吃几粒大蒜。
05胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且也可以补充必需维生素，但最好煮烫后再饮用。
哪些人不能吃无花果
1、脾胃不适人群
无花果是营养丰富的水果，在其营养成分中，含有丰富的膳食纤维和果胶，食用无花果具有促进肠道蠕动的作用，对于肠胃不适的人群来说，会增加肠道的消化负担，甚至会加重自身的不适，对健康不利。
2、腹泻人群
无花果性平，味甘，具有利水泻下功效，食用无花果可以改善便秘的问题，腹泻人群食用无花果会加重腹泻，对健康不利，因此，不建议腹泻人群食用无花果以免损伤身体。
橘子是酸性还是碱性 橘子什么人不适合吃
橘子含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分，不适宜胃酸分泌过多的人吃，否则会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适的现象。
橘子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及水分，具有利尿通便、助消化的作用，腹泻人群吃橘子，可能会增加体内水分和膳食纤维的摄入，刺激肠胃，增加肠道的滑利性，诱发或者加重其腹泻症状。
胡萝卜素血症主要是指体内胡萝卜素而无法代谢排出，导致体表皮肤发黄的病症，橘子中是含有一定胡萝卜素的，对于胡萝卜素血症患者来说，要尽量少吃橘子比较好。
雪莲果和红薯是近亲嘛 吃雪莲果的禁忌
过量吃的话，容易加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适，尤其是本身脾胃消化功能不好或处于腹泻期间的人群更不宜多吃。
雪莲果含膳食纤维较高，不能与膳食纤维丰富的食物同吃过多，否则会出现膳食纤维摄入过量的危害，如腹胀、腹泻等不适。
有极少数的人群食用雪莲果后会产生腹泻、恶心等过敏反应，严重者甚至会出现呼吸加快，意识不清、休克等危害，因此过敏者忌食。
雪莲果偏寒性，而且含有膳食纤维、果胶、水分等多种滑肠的成分，吃后润肠通便作用效果好，如本身体寒的人吃雪莲果容易加重体内寒气，出现胃寒、胃胀、腹泻等情况；而腹泻人群吃则会加重腹泻病情，不利于病情康复。
百香果什么人不能吃
除了患有肠胃疾病的人不能吃以外，还有以下人群不能吃：
1、腹泻人群不能吃
百香果中含有粗纤维、果胶等营养成分，具有加快肠胃蠕动、促进排便的作用，而腹泻人群排便过于顺畅，此时不宜食用这种食物，否则会加重病情，影响康复。
2、糖尿病不能吃
百香果也是含有较高糖分的水果，对于糖尿病人来说，如果吃多了会使自身血糖升高过快，导致疾病加重，因此糖尿病人平时要忌吃高糖分的百香果、香蕉、榴莲、菠萝蜜、冬枣等水果。
3、婴儿忌食
百香果有很多果籽，需要多咀嚼才能吞咽，而婴儿牙齿还未长全，咀嚼能力较弱，如果直接吞食很容易造成卡喉事故，加上百香果果酸丰富，十分刺激婴儿的肠胃，故婴儿最好忌食百香果，以免对健康不利。
4、过敏忌食
大部分人吃百香果是不会出现过敏的，但少部分过敏人群食用百香果后可能出现皮肤瘙痒、红肿、嘴巴不适、口舌发麻等过敏症状，如过敏较为严重，建议立即就医诊治，日后这类人群不能继续食用百香果，以免诱发过敏。
橘子什么人不适合吃呢
胃酸分泌过多者
橘子含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分，不适宜胃酸分泌过多的人吃，否则会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适的现象。
腹泻人群
橘子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及水分，具有利尿通便、助消化的作用，腹泻人群吃橘子，可能会增加体内水分和膳食纤维的摄入，刺激肠胃，增加肠道的滑利性，诱发或者加重其腹泻症状。
胡萝卜素血症患者
胡萝卜素血症主要是指体内胡萝卜素而无法代谢排出，导致体表皮肤发黄的病症，橘子中是含有一定胡萝卜素的，对于胡萝卜素血症患者来说，要尽量少吃橘子比较好。
吃香蕉肚子疼怎么回事 体内胃酸过多
胃酸过多的人吃香蕉后容易引起肚子疼，尤其是有胃溃疡的人群胃酸分泌多，腹泻人群肠胃收缩功能差，吃香蕉后容易加重肠胃疾病或是溃疡症状，引起肚子疼的现象出现。
无花果为什么很少人吃 腹泻人群
无花果性平，味甘，具有利水泻下功效，食用无花果可以改善便秘的问题，腹泻人群食用无花果会加重腹泻，对健康不利，因此，不建议腹泻人群食用无花果以免损伤身体。
什么人不能吃龙葵
脾虚腹泻人群
龙葵果是偏寒性的食物，如果平常容易拉肚子、腹痛的人群食用过多的话，吃了寒性的龙葵果可能会加重腹泻的症状。
肝肾功能一般人群
龙葵果含有少量的毒性，对于肝肾有一定的的损害，本身肝肾功能不好的人吃食用了龙葵果可能会加重代谢负担，对健康产生不利。
柿饼能和香蕉一起吃吗 柿饼和香蕉的禁忌
糖尿病人是不能吃高糖食物的，否则会影响血糖的波动，诱发病症或加重病情，但柿饼恰好是含糖较高的食物，所以不适宜糖尿病人吃。
柿饼和香蕉均为寒性食物，体寒人群应多吃温热性的食材，少吃或忌吃寒性食物，否则对病情不利，因此体寒人群不能吃柿饼和香蕉。
柿饼和香蕉都是性寒润肠食物，而腹泻人群吃了的话，会加重腹泻症状，反而不利于身体康复，因此腹泻人群不能吃柿饼和香蕉。
由于香蕉熟后容易软烂且保存时间较短，为了运输和售卖方便，买到的香蕉很多都是七八分熟的，如果捏着香蕉比较生硬，吃起来口感发涩，表皮发绿的话，是不能吃的，这种生涩的香蕉中含有较高的鞣酸，食用对肠胃有收敛作用，可引发便秘，因此吃香蕉最好吃熟的带有少许黑点点的为佳。