治疗神经性衰弱方法
治疗神经性衰弱方法
治疗神经性衰弱：
抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
诊断
由于神经衰弱症状的特异性差，几乎可见于所有的精神与躯体疾病之中。按照等级诊断的原则，只有排除其他精神疾病，方能诊断本症。
确诊神经衰弱需以下各条：
1.或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。
2.至少存在以下两条：①肌肉疼痛感;②头昏;③紧张性头痛;④睡眠紊乱;⑤不能放松;⑥易激惹：⑦消化不良。
3.任何并存的自主神经症状或抑郁症状，在严重度和持续时间方面不足以符合本分类系统中其他障碍的标准。
在对治疗神经性衰弱方法认识后，自身患有神经性衰弱的时候，都是可以选择以上治疗方法，不过对这类疾病治疗，也是要长时间进行，这样对缓解自身疾病才会有帮助，而且治疗过程中，对不懂的地方，也都是可以进行咨询的。
神经衰弱的治疗
神经衰弱的治疗方法多种多样，对于神经衰弱患者来说，适合自己的才是最好的。下面小编为大家整理神经衰弱的治疗方法，包括心理治疗，药物治疗，精神治疗等，无论哪一种方法，希望大家可以多多借鉴，找到适合自己的方式。
多数患者自认为“衰弱”，于是力求进补，但疗效不佳。我们从选择性疲劳这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。
1.心理治疗 是治疗神经衰弱的基本方法。常用的有以下几种：
1 集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。
2小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。
3个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。
4森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。
5支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。
6行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。
2.药物治疗
1 抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮安定2.5～5.0mg，氯氮卓利眠宁10～20mg，艾司唑仑舒乐安定1～2mg，羟嗪安泰乐 25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮氯羟安定1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。
2镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。
3β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔心得安10～20mg，3次/d，可有一定效果。
4三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平多虑平或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。
抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免用于神经衰弱的治疗。
神经衰弱的治疗
1.首先在医生的帮助下，确定病因，并设法去除，这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再熬夜，坚持体育锻炼并按时服药，但治疗效果并不明显，原因是神经衰弱的病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重最终引起神经衰弱。
2.树立治愈神经衰弱的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
4.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，又较好地处理好人际关系，缓解心理上的压力。
总之，不管是什么引起神经衰弱，都应该尽快咨询心理医生，并在医生的帮助下积极寻找病因，进行心理治疗，必要时配合药物治疗和日常调理等方法。只要患者和医生共同努力，坚持治疗，神经衰弱是完全可以治愈的。
天麻鱼头汤的适宜人群和禁忌人群 缓解头痛
天麻有很好的镇静止痛作用，其含有的天麻素(天麻甙)不仅能治疗神经衰弱和神经衰弱综合症，且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果，搭配鱼头炖汤，在滋补养身的同时，还可缓解头痛。
小便晕倒是怎么回事啊 神经性失调
神经性失调引起的排尿晕倒多见于老年人，老年人本身就容易出现神经是衰弱，在尿意或在排尿时会加重这种衰弱，也可能出现晕倒。
预防：神经性衰弱的患者要备用一些神经性药物，有规律的食用药物，增强神经活性，可有效预防排尿时晕倒。
石菖蒲的功效与作用 治疗神经性呕吐
另有用单味菖蒲煎服治疗神经性呕吐，以石菖蒲复方治疗脑震荡后遗症、神经衰弱、心肌梗死、失音、慢性咽喉疾患等。
治疗神经性头痛
神经性头痛的非药物治疗方法：
一、均衡膳食：
均衡食谱非常有用，加强你的免疫系统，支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆)，它们对减少情绪波动尤其有帮助，少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃，抽足够时间吃饭，狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱，例如，多吸烟，用酒精麻痹痛苦，服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。
二、保证放松时间：
确保你每天都有放松时间，我们都需要充电。如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外，每天保证睡眠充足。
三、深呼吸消除焦虑：
面对纷杂环境，深呼吸最有帮助，它既可使你镇静，又可恢复精神，患者常感到疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。
四、坚持锻炼：
把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。 注意自己心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。
五、消除不良姿势：
注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。
六、自我按摩与梳头：
自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压 迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖按摩，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。
神经衰弱症状 神经衰弱怎么治疗
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
做一个心胸宽广的人，一般的小事不要往心里去，得失不要过于计较，顺其自然，大度宽容，这样的人不仅生活的简单快乐，人缘好，而且一般很少生病的。
神经衰弱性失眠治疗
一：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
二：上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
三：上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两手自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。这是一种有效的调节方法，很好地解答了失眠怎样治的问题。
四：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
五：因疲劳引起的失眠怎样治?患者不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
治疗神经性皮炎偏方
在进行神经性皮炎治疗的时候，很多患者都对治疗神经性皮炎的方法无法选择，有的相信中西治疗神经性皮炎，有的相信西医治疗，有的患者确相信神经性皮炎偏方治疗自身疾病。如果选择治疗神经性皮炎偏方的话，什么偏方治疗神经性皮炎好呢。
治疗神经性皮炎偏方
偏方一、
鲜丝瓜叶适量，洗净捣烂。搽患处至皮肤发红为度，隔天1次，7次为1疗程。
偏方二、
神经性皮炎患者可用何首乌18克，当归、荆芥各5克， 胡麻、苦参、生地各15克，白芍12克 。水煎服，每日1剂，连用10剂。
偏方三、
生韭菜、大蒜各30克。共捣成糊状，微热。用力搽患处，每日2-3次，连用1周。该方能够有效的治疗神经性皮炎。
偏方四、
荆芥、防风、生地、当归、蝉蜕、 苍术、茯神、石膏、苦参、知母、牛蒡子各10克，木通、甘草各5 克。水煎服，每日1剂，分3次服。
治疗神经性皮炎的偏方并不是胡乱采用的。患者要认清自身神经性皮炎的症状，认识清楚后去专业的医院进行治疗，偏方或许有一些用处，但是毕竟是偏方也只能是一时的作用，却不能彻底治愈，所以专业的治疗是必须的。
得了重度神经衰弱应该如何治疗
【功效主治】健脾和胃，安神定志。主治神经衰弱，症见失眠、心烦不宁，属于脾胃虚弱，气血不足者。
【医师嘱咐】本药酒属食疗范围，可以久服。
治疗神经衰弱小偏方二
【方药组成】菊花2000克何首乌1000克当归500克枸杞子500克糯米5000克酒曲1000克
治疗神经衰弱经典小偏方一
【方药组成】蚕蛹100克米酒1000毫升
【制用方法】将蚕蛹用凉开水洗净，放入米酒中浸泡24小时，然后同放沙锅内用小水煮沸，煎取500毫升，待冷瓶装密封备用。每次口服50毫升，每日2次;蚕蛹可食，每次10克，每日2次。
【制用方法】先将前3味药加水煮汁，用纱布滤取药液备用。再将糯米煮成米饭，与药汁混匀。待温度降至30℃时，再拌入酒曲，装入容器中，密封，四周用棉花或稻草围绕，保温发酵，21日后压去酒糟，滤取药酒，瓶装备用。每次口服50毫升，每日2次。
【功效主治】滋养肝肾，补益精血。主治神经衰弱，症见失眠头晕、目视昏花、腰膝酸软。须发早白，属于肝肾不足者。
以上内容就是小编为大家整理的一些关于重度神经性衰弱的治疗方法，希望通过小编的上文介绍之后能够对你有所帮助，如果按照小编上文所介绍的方法去做没有得到好的疗效的话，小编建议您选择去正规的医院进行治疗，在治疗期间应该多参加一些户外活动平时尽量多与人沟通。