经期洗澡注意事项 经期洗澡不要用盆浴
经期洗澡注意事项 经期洗澡不要用盆浴
月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好繁殖场所。以上因素均会导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加上女性在月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,因此经期洗澡最好采用淋浴或是擦浴,不要用盆浴。
经期第几天可以洗澡
经期第几天可以洗澡?
一般在月经的第二天就可以进行洗澡了,但是要注意的是,是可以洗澡,最好是不要洗头的,因为月经期间洗头的话是很容易着凉,引发一些疾病的产生的。在洗澡的时候也要注意防止着凉,在月经期间女性是要注意身体的调理的,此时不能够长时间的接触冷水,也要注意不要吹冷风,要注意身体的保暖,饮食方面要注意食用温度适宜的食物,不要食用生冷的食物。
经期洗澡5大原则
1、经期洗澡不要盆浴
在月经期,由于子宫内膜脱落,宫腔会留有创面,而且宫颈粘液会被经血冲出,这时宫颈口微微开放,同时,阴道内由于有经血停留,是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外,有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况,近期内也应禁止盆浴。
2、不宜在饭后洗澡
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,严重的话甚至会出现虚脱、昏倒的情况,所以刚吃过饭不要洗澡。
3、最好不要用洗液
洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴,一定要使用热水反复清洗阴道,这样能够防止阴道感染,导致外阴瘙痒等症状。此外,女性平时的阴道处于酸性环境,可抵抗细菌,但处于经期容易受感染。所以经期洗澡不要用洗液最好,清水冲洗最好。
4、不要用冷水洗澡
用冷水洗澡时,会因水温过低,人感到寒冷,产生如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应,不但不能消除疲劳,还易造成感冒,因此,要尽可能避免。女性因其特别的生理原因,特别是在经期、哺乳期或怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛等等,而且很多细菌会进入阴道导致妇科疾病,如阴道炎等,会严重的影响女性以后怀孕、生理健康。
5、按正确的清洗顺序洗澡
沐浴应有序进行,先洗脸,再洗头,然后洗澡。当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。如果洗过澡后,再洗头,头上的油脂不小心会使背部再次污染,所以还是自上而下的洗澡顺序才好。
大姨妈来第几天可以洗澡
坊间传言女性来月经时不可以洗澡,其实女性经期是可以洗澡的,但是要注意洗澡的原则。那么女性经期第几天可以洗澡呢?经期洗澡有哪些原则呢?
经期第几天可以洗澡?
一般在月经的第二天就可以进行洗澡了,但是要注意的是,是可以洗澡,最好是不要洗头的,因为月经期间洗头的话是很容易着凉,引发一些疾病的产生的。在洗澡的时候也要注意防止着凉,在月经期间女性是要注意身体的调理的,此时不能够长时间的接触冷水,也要注意不要吹冷风,要注意身体的保暖,饮食方面要注意食用温度适宜的食物,不要食用生冷的食物。
经期洗澡5大原则
1、经期洗澡不要盆浴
在月经期,由于子宫内膜脱落,宫腔会留有创面,而且宫颈粘液会被经血冲出,这时宫颈口微微开放,同时,阴道内由于有经血停留,是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外,有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况,近期内也应禁止盆浴。
2、不宜在饭后洗澡
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,严重的话甚至会出现虚脱、昏倒的情况,所以刚吃过饭不要洗澡。
经期到底能不能洗澡
禁止盆浴
在月经期,由于子宫内膜脱落,宫腔会留有创面,而且宫颈粘液会被经血冲出,这时宫颈口微微开放,同时,阴道内由于有经血停留,是细菌的良好培养基。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,而且月经期全身抵抗力下降。如果盆浴,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染。除此以外,有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况,近期内也应禁止盆浴。
不要用洗液
洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴,一定要使用热水反复清洗阴道,这样能够防止阴道感染,导致外阴瘙痒等症状。此外,女性平时的阴道处于酸性环境,可抵抗细菌,但处于经期容易受感染。所以经期洗澡不要用洗液最好,清水冲洗最好。
注意个人卫生
女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用,不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意,以免引起阴部的真菌感染。
不要用冷水
用冷水洗澡时,会因水温过低,人感到寒冷,产生如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应,不但不能消除疲劳,还易造成感冒,因此,要尽可能避免。女性因其特别的生理原因,特别是在经期、哺乳期或怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛等等,而且很多细菌会进入阴道导致妇科疾病,如阴道炎等,会严重的影响女性以后怀孕、生理健康。
洗头
生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
女人在月经期间可以洗头吗
1、经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。
2、同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
3、月经周期长短与什么因素有关,“大姨妈”一个月一次准时到来才算正常?那你正常吗?女人与女人之间月经周期可能都不一样,有的人一个月一次,有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次,这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。
最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。“而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”专家说,照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。
经期能洗热水澡吗会影响月经吗
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
女性经期能洗澡吗
女性生理期到底能不能洗澡?
女性生理期到底能不能洗澡?回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。可以采用淋浴的方式洗澡,但是禁止盆浴,详细的理由如下:
女性在经期,由于经血积于阴道部,阴部又垫有厚厚的卫生巾,加之此时下体的油脂分泌增多,而阴部的通风透气性较差,血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤,而且容易引发各种炎症。因此,女性在经期应该勤于洗澡,保持阴部的清洁。不过,女性在经期洗澡时一定要注意方式。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,如果采用盆浴的话,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止盆浴。
经期洗澡要注意什么?
1、经期洗澡时注意个人卫生
女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用,不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意,以免引起阴部的真菌感染。
2、经期洗澡应注意私处清洗方式
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口,后洗肛门周围,不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌,如果用水来回清洗,就会将肛门处的细菌带人阴道,引起感染。
月经期到底能不能洗头呢
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传言说,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
妇产科专家指出,经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。
但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。