宝宝消化不良喝扁豆汤
宝宝消化不良喝扁豆汤
宝宝消化不良：白扁豆瘦肉汤
由于宝宝的肠胃消化能力不强，经常会脾虚，消化不良。试试白扁豆瘦肉汤吧!
白扁豆性微温，味甘，具有健脾化温之功，且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素a、维生素b1、维生素b5、维生素c及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。
原料：
白扁豆50克，猪瘦肉100克，盐适量。
制作：
猪瘦肉洗净，用开水稍烫去血腥味，切成细末，然后放入锅内，加水适量，再加入白扁豆，用文火炖1小时，调味后即可食用。
特点：
豆烂肉香，可根据食者喜好进行调味，或咸或甜均可，喝汤吃肉、豆。
宝宝消化不良症状
1、口臭。
乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。
2、食欲减退。
宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。
3、溢奶。
宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。
4、腹泻。
大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味;稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。
5、夜卧不宁。
孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。
宝宝消化不良喝清炖鸽子汤
原料：
鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。
制法：
1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。
2、 将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅。
3、炸好锅内，则放入适量的水，把洗净的鸽子放入水中炖。
4、一般先用大火炖，后用中火慢慢煨，过一段时间后，再改用小火煨。
5、待香味扑鼻时，开锅即可食用。
特点：
清香味美，营养成分流失少，易于操作。适合2岁以上的宝宝。
营养功效：
我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良有很好功效，还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。
宝宝消化不良症状
宝宝消化不良是常见的现象，爸妈不用过于担心，先观察宝宝有什么不适，进而对宝宝进行护理治疗。宝宝消化不良通常表现症状为：
1、口臭。
乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。
2、食欲减退。
宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。
3、溢奶。
宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。
4、腹泻。
大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味;稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。
5、夜卧不宁。
孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。
宝宝消化不良腹泻
宝宝消化不良腹泻，主要有4种应对方法：
1、止泻贴
遇到婴儿腹泻，很多爸爸妈妈们第一个想法就是该怎样给宝宝止泻，于是开始到处寻求药物偏方，其实这是错误的。宝宝腹泻期间，要尽可能减轻宝宝的脾胃的负担，才能使宝宝的脾胃尽快恢复正常功能。
所以这个时候，爸爸妈妈们可以给宝宝的肚脐贴一些纯中药成分的止血贴，使用安全，对宝宝的脾胃伤害小，又能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状，相对来说是比较好的一种解决之道。
2、按摩
引起婴幼儿腹泻的病因往往没有那么复杂，所以爸爸妈妈们可以选择使用按摩法来帮助宝宝缓解病情。爸爸妈妈们可以逆时针揉揉宝宝的肚脐和腹部，这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。
不过在使用按摩法的时候，爸爸妈妈们一定要控制好力度，太重或太轻效果都不好，所以小编建议爸爸妈妈们在医生那学会正确的按摩方法之后，再给宝宝按摩。
3、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，其中含有非常丰富的果胶，能够促使宝宝腹中的大便成形，同时，胡萝卜汤还能够吸附宝宝肠胃壁上的细菌以及毒素，减少这些有害物质对宝宝肠胃的伤害。所以，当宝宝腹泻的时候，爸爸妈妈们可以给宝宝喝一些胡萝卜汤来止泻。
4、调整饮食
宝宝腹泻了，饮食上就一定要做出相应的调整，爸爸妈妈们在给宝宝喂食的时候，要注意饮食的清淡，做到少食多餐，不要给宝宝吃那些坚硬的难以消化的食物。在饮食的量上也要做出调整，减少给宝宝喂食的量。
还在母乳喂养的宝宝，妈妈们每次给宝宝的哺乳的时间应缩短。而已经是混合喂养的宝宝，爸爸妈妈们则要停喂牛奶或其他代乳品，单喂母奶。这时候可以用米汤来代替牛奶作为宝宝的主食，因为米汤比牛奶更容易消化，也比牛奶更养胃。
婴儿消化不良腹泻怎么办?小编已经为爸爸妈妈们提供了一些对症的方法，爸爸妈妈们是不是都已经铭记于心了呢?
其实遇到宝宝腹泻的情况，爸爸妈妈们不要担心不要着急，先查明宝宝腹泻的原因，然后对症治疗。消化不良引起的腹泻，爸爸妈妈们在饮食上一定要为宝宝做出适当的调整，以保护宝宝的肠胃健康。如果宝宝的腹泻情况非常严重，爸爸妈妈们一定要带宝宝去医院及时就医。无论是什么原因引起的腹泻，呵护宝宝的稚嫩的肠胃都是非常必要的，爸爸妈妈们万万不能病急乱投医，这样只会增加宝宝的负担的哦!
宝宝可以喝绿豆汤吗 什么情况下宝宝不能喝绿豆汤
1、宝宝感冒生病时，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，不适宜喝绿豆汤，以免加重症状。
2、宝宝消化不良时不宜吃绿豆汤，因为绿豆中蛋白质含量较多，宝宝肠胃消化功能差时，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易加重消化不良症状。
3、正在服用药物的宝宝不宜吃。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。
宝宝消化不良食谱 宝宝消化不良的症状
1、腹泻。大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。
2、小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。
3、有时会有腹痛，好哭闹。
宝宝消化不良喝点玉米粥
食谱原料
玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。
制作方法
1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落。
2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。
3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!
4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。
适合人群：1-2岁儿童，大众。
宝宝消化不良怎么办
一、宝宝进食的食物要容易被吸收
有些年轻的父母，由于没有育儿的经验，往往没有注意到宝宝的饮食结构是否符合宝宝的年龄特征，婴幼儿的消化能力较差，如果给宝宝进食了难以消化、不易吸收的生、冷、硬的食物，往往会造成宝宝消化不良。此外，对于宝宝爱吃的食物，年轻的父母们不顾宝宝的肠胃是否能接受，一股脑的喂食了许多，从而造成宝宝消化不良。因此，对于婴幼儿的饮食要注意逐渐的由流质转向半流质演化，进食的半流质食物，也要保证烂、细、软。同时，需要注意控制好宝宝的进食量，不能“超负荷”。
二、针对宝宝肠胃功能不健全的缺陷，选用抑郁消化的食物。
由于宝宝的年龄较小，其肠胃功能发育尚不健全，如果进食的食物对其肠胃有刺激，而宝宝的肠胃对食物刺激的应对能力较差，不能有效的进行自身调节及抵御，则会引发宝宝消化不良。对于因肠胃功能发育不健全引发的宝宝消化不良，要注意少给宝宝进食刺激性强的辛辣食物、生冷食物，注意宝宝日常饮食的合理性、科学性、营养性。
三、合理规划宝宝的饮食结构
不少宝宝消化不良，往往是因为日常的饮食结构不合理所致的。新生儿多以母乳为“主食”，辅以一些牛奶等其他乳品来补充母乳不足。如果一味的一直给宝宝坚持服用牛奶等奶制品，时间久了，也会造成宝宝消化不良、涨肚，而且对身体的正常发育也不利。因此，一般当宝宝生长发育到4--5个月之后，就可以适当的给宝宝进食一些富含蛋白质、脂肪、维生素的食物，如肉松、鲜果汁、鸡蛋黄等，确保宝宝体内的营养全面、充分，这样利于宝宝的健康发育成长。
消化不良喝什么茶
牛蒡茶
具体做法：
热饮：每一次放入六或七片放入，减肥者可以增加数量，根据自己的情况确定。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火!
冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
注意事项
⒈刚开始饮用者可能出现排便次数增加，但不是水泻，这是正常的。
⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。
食用时不必再清洗以防营养流失。
⒋因为它有稳定高血压的作用，所以低血压者，不能长期使用，偶尔使用是可以的。
⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。
7.牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
玄米煮茶
材料：玄米茶1袋，水8杯。
做法：在锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。