削皮的茄子怎么保存 茄子干怎么晒好吃窍门
削皮的茄子怎么保存 茄子干怎么晒好吃窍门
把茄子洗净之后,去掉茄子把,不要去皮。将茄子切片之后焯水,捞出来的茄子平摊,趁着天气好、太阳足的的时候,选择多晒几天,等到茄子上的水分减少了之后就可以收回来加入食盐拌匀进行保存,注意保存的时候要密封隔绝空气,才能让茄子干有效发酵。
干茄子怎么做好吃
自制茄子干
材料
皮料:茄子100千克
芯料:糯米120千克,白砂糖15--20千克,辣椒干1--2千克,大蒜1.5千克,盐、味精适量
注:其中白糖和辣椒干的用量可根据各地消费者的口味作适当调整
做法
选择茄子,洗净去蒂
在锅内放三分之二的水,烧开,将洗净去蒂的茄子放入锅内煮2--3分钟,直至茄子变色变软,捞起剖开铺平,放在太阳下晒6--8小时左右
取20千克糯米,做成甜酒酿,其余的糯米洗净,煮成糯米饭,和甜酒酿混合,拌成浆糊状,注意要浓些,但不能见饭粒
将辣椒干、大蒜洗净切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、盐一起倒入芯料内,搅拌均匀
在两块茄子皮中间包上2--3公分厚的芯料,然后放在太阳底下晒8--10小时
将晒后的夹心茄干毛丕,放在锅内隔水蒸2小时左右,停火,放在锅内过夜,第二天早上取出,放在太阳底下晒8--10小时,这样重复三次,最后一次要晒至茄干含水量为15%左右
将夹心茄干整理、分级,并切成1公分宽的长条形
用无毒塑料薄膜袋真空包装,在常温下存放15天,无胀袋破袋等为合格品
茄子干在吃的时候用水泡开和和土豆一起炖,那种味道真的是非常好吃的.晒好的茄子干的口感吃起来外面很有嚼劲中间又很软.总之茄子干可是很受人欢迎的
茄子怎么晒干好吃
1.把茄子洗净之后,去掉茄子把,不要给茄子去皮。
2.将洗净的茄子切片,然后焯水,如果要制作出比较干的茄子干,那么就把焯好水的茄子平摊,然后趁着天气好、太阳足的的时候,多晒上几天,等到茄子上的水分减少了之后就可以收掉了。想要茄子制作成半干的茄子干,晒茄子的时间就不需要太长了,把茄子晒到留下大概三分之一的水分就可以了。
3.把茄子收好加入盐搅拌均匀,就可以放入容器中进行保存,保存的时候一定要密封隔绝空气,这样才可以让茄子在容器中进行有效的发酵。
4.如果想要茄子干口感更好,可以准备好糯米、辣椒、蒜、醪糟等材料,把这些材料调制成糊状,把晒好的茄子干浸上糊,然后隔水蒸上2个小时,闷一天,第二天的时候继续晒干,这样来回几次后,就可以让茄子干更入味了。
紫茄子怎么做好吃
一、炸烹茄条 主料:嫩茄子300克。 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。 制作:(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
炒茄子的窍门:先将切洗好的茄子,用少许盐拌均,腌渍15分钟,然后挤掉渗出的黑水,下锅煸炒,煸炒时不要加水,反复炒至茄子原料软熟时,放入调料炒几下即成,成菜柔软可口。茄子紫皮白肉,是把切开的茄子,随切随放入清水里(水里放些盐更好),烹调时捞起沥干水分下锅,加上几点醋或柠檬汁,茄皮的紫色就显得鲜亮,炒好后的茄子菜也更好吃了。
本文只是介绍了紫皮茄子众多吃法中的一种,其实紫皮茄子还可以有很多种吃法,比如说肉末茄子,红烧的肉末茄子吃起来不仅比普通的茄子更有味道,即使是从视觉上,也让人垂涎欲滴。而本文介绍的炸烹茄条另茄子酥脆可口,大家不妨一试哦。
吃茄子时要注意什么
吃茄子时,有几点要注意:
一、最好不要削皮,茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。
二、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄入过多的油脂。有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。一个是在烧茄子前,先将茄子在蒸锅内蒸一下,然后再烧;二是炒茄子时先不放油,用小火干炒一下,等到其中的水分被炒掉、茄肉变软之后,再用油烧制。
吃茄子对高血压患者有帮助吗?相信大家都有了一定的了解和认识。多吃一些高钾高钙食物和富含维生素c的食物,不能吃油腻和辛辣的食物和太咸的食物,戒烟酒,降低血压,彻底治愈高血压疾病,还您一个健康幸福的生活。
烧茄子吸油严重怎么办
对于茄子的好处也不用小编在这多说了。但想提的一点是:茄子可以抗衰老,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,
对延缓人体衰老具有积极的意义。 我们常会做红茄子,干煸茄子,但茄子耗油也是排在首位的,小编在这就教大家一个小方法如何将茄子烧的好吃又省油。
养生亮点:烧茄子先油炸,是为了除去其中的水分,更加入味。但高温油炸会使茄子中的许多营养素受热损失,还会使茄子吸油过多。先将茄子干炒再烧,同样也能去除其中水分,但是却大大减少了脂肪含量。注意烧茄子不要去皮。茄子含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素,对于抗衰老和保护心血管非常有益。
红烧茄子的做法
原料:
长茄子2根、青椒50克、西红柿100克、蒜3瓣、盐1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、水淀粉1汤匙
做法:
1、把长茄子清洗干净后不去皮。从中间破开,斜刀切成厚1厘米的块。
2、青椒、西红柿切成和茄子一样大小,大蒜切片备用。
3、用1/2的蒜片煸炒出香味后放入茄子干炒。待茄子表面开始变软时放入青椒和西红柿片、盐、鸡粉等调料。
4、剩余的一半蒜片放入锅中,把茄子翻炒均匀,加汤焖烧即可。
茄子切成丁怎么做好吃 新鲜茄子怎么储存保鲜
新鲜茄子通常会放入冰箱中进行冷藏,这时候要注意不能让茄子表皮沾染水分,另外也可以将茄子放入阴凉通风的地方进行保存。茄子的表皮往往会覆盖一次蜡,这层蜡不仅可以保证茄子光泽度,还能有效的防止微生物对茄子的侵害。
茄子放冰箱保存好吗
冰箱可以保存茄子,但是必须要考虑到茄子新鲜度的问题,因为冰箱的较低温度可以缓解茄子的营养流失和水分蒸发,把茄子放进冰箱储存之前,应该把茄子用保鲜袋或保鲜膜包好,这样的茄子可以在冰箱里保存十天之久。尤为注意的是,应该将茄子放进冷藏箱里保存,切勿放置在冷冻箱里。
茄子可以放冰箱吗
茄子能放冰箱。
茄子能放在冰箱保存,茄子刚买回来不吃的话过不了几天就会焉掉,为了保持茄子的新鲜,茄子放冰箱的冷藏柜保鲜可以保存3到4天。
茄子带皮好还是去皮好
最好不要削皮,茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。
茄子很大一部分精华就在皮里,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子外表光滑,洗涤容易,因此不需要担心农药残留,建议吃茄子一定带着皮。
二、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄入过多的油脂。有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。
茄子放冰箱几天芯黑了能吃吗 切了的茄子能不能放到第二天
建议不要将切开的茄子保存到第二天。
茄子是一种富含水分的蔬菜,在茄子果肉中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,在日常生活中食用茄子最好是切开之后就马上进行料理,不要将茄子打开、切开之后不食用,放冰箱里面进行保存,茄子打开后马上就会开始氧化变黑,因此,茄子要么不打开,打开之后就要立即进行烹饪食用。