乳头内陷的预防护理

乳头内陷的预防护理

其一、凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2 次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

其二、注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其三、防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

其四、罹患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

女性乳头内陷是什么原因及病因

1.乳头内陷的危害是很大的。乳头内陷，易藏污积垢，又难于清洗，常继发感染，引起慢性炎症，常有疼痛和恶臭味，久而久之，还可能有恶变。假如在哺乳期，轻度内陷虽可哺乳，但乳头易被婴儿吸吮破损，容易导致乳腺发炎及形成乳腺脓肿。乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的，乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影n向男方的性欲。乳头内陷严重者，不仅不能进行正常的哺乳，而且乳汁不能排空，引起乳汁郁积而导致感染发炎。由于乳头内陷不影响乳房的形态，常不被人们所重视，许多人往往是在发生哺乳困难或感染严重时，才匆匆去看医生，这时就不利于做整形矫正手术了。乳头内陷者，应当在哺乳前及早去就诊，及早进行整形矫正手术。

2.衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头内陷。

乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头内陷。

乳头内陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头内陷史者，下一代罹患乳头内陷的可能比正常人要高。

乳头内陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。

乳头凹进去怎么回事

女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚或凹人，陷没于乳房表面以下，致局部呈火山口状时，称为乳头内陷。其原因分为：先天性和后天性乳头内陷。先天性乳头内陷多由于发育引起。后天性乳头内陷多见于乳腺慢性导管炎，乳腺癌，乳腺慢性炎症，也可见于巨乳症。

乳头内陷是一种较常见的畸形，双侧多见，单侧多为继发性。先天性乳头内陷的发生率没有确切统计。大概1-2%。其发生因素中，遗传因素在先天性乳头内陷中起了很重要的作用。

后天性乳头内陷中，感染因素是其乳头内陷的主要因素之一，主要是乳腺导管炎伴纤维化瘢痕挛缩影响其正常发育可引起乳头内陷 。

乳房恶性肿瘤出现乳头内陷的意义有所不同。原来乳房正常的妇女，如果出现无明显原因的乳头内陷，应进行乳房x线照相等检查，有助于此类乳头内陷的病例诊断。

先天性乳头内陷应注意乳房保健，定期进行做乳头操。如果不行应在怀孕前进行乳头内陷矫正术。后天性乳头内陷应应积极到医院就诊，对原发进行治疗。

女性乳头内陷影响是什么

如果出现了类似于女性乳头内陷的情况时应如何应对处理呢？

现在的完美乳房标准已经不仅仅只有饱满、挺翘这么简单了。现在的完美乳房就一定要拒绝乳头内陷的侵害。有很多女性乳头内陷，这种乳头内陷不仅仅影响美观，而且在很大程度上影响着我们的生理健康，严重的会导致慢性疾病出现。那先天性乳头内陷都有哪些危害呢?

先天性乳头内陷的危害主要表现在：在某些情况下乳头内陷是由乳腺管本身发育不全引起的，发育不全的乳腺管未能导管化，表现为条索。乳头下缺乏支撑组织的衬托，也是乳头内陷的原因。

先天性乳头内陷妨碍哺乳，且局部难于清洗，易积存污垢并继发感染，先天性乳头内陷会引起慢性炎症，局部经常有渗出物，先天性乳头内陷可进行必要的矫正，可以考虑物理治疗和手术治疗先天性乳头内陷。一般来说，矫正先天性乳头内陷手术后不会影响哺乳。

妊娠期是纠正乳头内陷较好时期

怀孕后，由于体内雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡开始发育，乳房增大变软，同时乳晕着色，乳头也易勃起。在此期采取有效的措施，可以很大程度地改善乳头内陷的程度。

负压吸引法纠正乳头内陷主要包括吸乳器吸引和注射器抽吸，两种器械都是将其头端置于平坦、内陷的乳头上，利用负压使内陷的乳头隆起，每日早晚各一次，每次持续5分钟左右。同时可以配合按摩和牵拉。

乳头十字操纠正乳头内陷，两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后两拇指放于乳头上下，慢慢纵向牵拉。以上步骤重复多次，每次练习持续5分钟。

经过妊娠前后乳房的护理，乳头内陷得到纠正者，可按需哺乳。在哺乳前，用温开水清洗乳头和乳房，同时按摩乳房以刺激排乳，哺乳时选择舒适体位，每次先让新生儿吃完一侧乳房在吃另一侧，如果奶水过于充足，吃不完的要用吸奶器吸出，以免发生胀乳。

如果乳头内陷得不到纠正，也可通过正确的喂养技巧完成母乳喂养。婴儿饥饿时先吸吮内陷程度较深的一侧乳头，因为开始时婴儿吸吮力较强，易吸住乳头。如果乳头内陷过于严重，不能母乳喂养的应及时退奶，以免乳汁淤积，引起急性乳腺炎。

乳头内陷的预防

乳头内陷表现为乳头和皮肤平齐，不能凸显出来，是种较常见的女性乳房畸形病症。乳房内陷可以进行乳房内陷治疗，将乳头凸显出来，不过更多的是预防为主，有效的采取措施避免乳头内陷，做到预防为主，防治结合才能更好的保护自己的健康。

乳头内陷可以分为真性乳头内陷和假性乳头内陷。乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。

乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区、纤维组织收缩的结果。

乳头内陷怎么纠正，主要根据个人的情况，对于有哺乳要求的轻、中度及部分重度乳头凹陷患者，可以选择进行微创手术进行乳头内陷纠正。而对于重度乳头回缩可以选择手术疗法纠正，它是将周围皮肤通过去除或转移改形后，通过一个荷包缝合收紧乳头颈部，达到使乳头突出。

乳头内陷主要在于预防，采用有效的措施能够避免乳房内陷。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。 少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。

女性乳头内陷是怎么形成的

女性特别重视自己乳房的形象，不但要让自己的乳房挺拔饱满，同时让自己的乳头也要挺拔，这样才能更好体现出女性乳房的性感美，但是有的女性，因为种种的原因出现了乳头内陷，让很多女性很担心，下面就介绍了女性乳头内陷是怎么形成的?你可以全面了解一下。

一、原发性乳头内陷的主要原因

1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。

二、继发性乳头内陷的主要原因

继发性乳头内陷(后天性乳头内陷)畸形较为少见，系乳头受乳腺内病理组织牵拉或由不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩引起。由疾病引起的多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致;不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不好，致乳房发育不良而致后天性的乳头内陷。

在后天性乳头内陷，感染因素是乳头内陷发生的主要因素之一，主要是乳腺导管炎伴纤维化瘢痕挛缩影响其正常发育，引起乳头内陷。

乳房恶性肿瘤出现乳头内陷，这种乳头畸形的意义有所不同。在原来乳房正常的妇女，如果出现无明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，有助于此类乳头内陷的病例诊断。

乳房手术也可引起乳头内陷这种乳头畸形。乳房缩小整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕收缩也可引起乳头内陷。

女性的乳房内陷形成的原因很多，比如有先天性的，有后天发生的，先天性的一般无法预防，后天性的可以做好预防工作就能很好地预防乳房内陷，比如平时在穿内衣的时候，一定要注意穿着宽松，而且当乳头出现炎症后，一定要尽早的治疗，这样才能更好的避免乳头内陷。

乳头内陷护理

乳头内陷的专业护理

乳头内陷矫正术不仅对女性胸部形态有改善作用，更重要的是降低了感染、哺乳困难等健康威胁。乳头内陷矫正术的护理。

1、乳头内陷矫正术后，要稳定休息2，3天，以后可以恢复日常活动。手术后5~7天便可如常上班工作。乳头内陷矫正术后第一周应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待乳头内陷矫正术后二星期才可进行。

2、乳头内陷矫正术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置，二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。伤口的缝线会在十天内自动溶解。

3、乳头内陷矫正术后首月应穿合身柔软的胸围或定位胸带，也可不穿胸围。乳头内陷矫正术初期乳头会感觉肿胀不适，但一个月左右乳头基本恢复自然。

4、乳头内陷矫正术后两周内应避免性行为以免碰伤乳头伤口。

乳头内陷的日常护理

1、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

2、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。