指甲上有小洞是缺什么 可能是缺钙
指甲上有小洞是缺什么 可能是缺钙
指甲除了由蛋白质组成外，还含有钙，钙质不仅是保证指甲的韧性的必要元素，还是保持指甲光泽、平坦必不可少的养分，若患者自身缺钙，那么也会对指甲造成影响，出现指甲有小坑小洞的症状。
可根据自身需求进行补钙，建议先以饮食补钙为主，然后辅以口服钙片补充，饮食上宜多吃含钙丰富的食物，如：骨头汤、猪肝、菠菜、奶制品类等食物。
小孩指甲有白点缺什么 缺钙引起
如果孩子除了指甲有白点外，还伴有夜间睡眠容易惊醒，出汗多，剧烈运动后易出现腿痛、抽筋等，则有可能是缺钙引起的。应请医生诊断，缺钙补钙。多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆类、虾皮、海带、坚果等。
手指甲有小坑是缺什么 可能是缺蛋白质
手指甲的成分主要由蛋白质组成，当人体缺乏蛋白质时，就会影响到指甲的发育，导致指甲出现坑坑洞洞的怪相。
补充蛋白质，首先从饮食上入手，如豆类、肉类、果仁、蛋、牛奶等食物含有丰富的蛋白质，另外若缺乏蛋白质比较严重的，还可购买专业的蛋白粉等方法进行补充。
指甲上一个个针眼小洞 原因5：患有某些疾病导致
临床上，除了指甲本身被真菌感染以外，还可能是患者得了某些身体疾病引起指甲有小洞，像是皮肤疾病（扁平癣）、身体代谢疾病（甲亢）等都可能是致病因素。
如伴有身体其他不适的，要第一时间到医院检查，诊断具体的病因，指甲有小洞的症状不可忽视，若真是疾病引起的，在医生确诊后，要尽快对症治疗，才能早日康复。
指甲上有小坑是灰指甲吗
指甲上有小坑是灰指甲吗?由于灰指甲的普遍性，所以指甲上的小毛病我们都会认为是得了灰指甲，那么指甲上有小坑到底是不是灰指甲呢?
指甲上有小坑是灰指甲吗?
皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。
手指甲有小坑是缺什么 缺氧
指甲有小坑小洞的现象，还与患者指甲缺氧有关，这可能是因为患者做多了重体力活动，导致指甲末梢血液循环不畅缺氧；还可能是因为患者自身处于高原地区，整个身体都处于缺氧的环境下导致；或是因为患有低氧血症而引起的缺氧现象等情况。
建议适当休息一会，如处于高原地区，以尽快离开回到平原地区为宜，若是低氧血症导致的，要及时吸氧，尽快缓解治疗。
从指甲看身体健康状况 指甲有斑点
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。指甲有斑点缺钙、缺硅或者寄生虫病
手指甲有小坑是缺什么 可能是缺锌
缺锌的人群会有挑食、厌食、异食癖的现象，这样的症状会导致人体摄入营养不足，身体缺乏营养，进而表现在指甲上，让指甲长有小坑，影响美观。
如果患者缺锌不严重，通常食补即可。食补可吃，如：牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。若是缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，如蛋白锌，这样补锌更全面。
手指上有白点是怎么回事 辟谣：指甲有白点的说法
网传指甲上有小白点或小白斑是缺锌的症状，但具体判断孩子是否缺锌我们应该是根据这些症状来判断，而不是看指甲上有白点。
如何判断缺锌
（1）食欲减退
不爱吃饭、偏食、厌食、异食、厌食症；
（2）免疫力低下
经常感冒发烧、反复生病、久病不好、出虚汗、睡觉盗汗；
（3）生长发育缓慢
生长发育不良、身材矮小、偏瘦偏矮、阴毛出现晚、性功能低下、女性乳房发育与月经来潮晚；
（4）营养不良
营养性侏儒症、手指甲上有白点、头发枯黄、指甲两侧有肉刺；
（5）异食癖
咬指甲、咬衣物、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
（6）口腔肠道
口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、反复呼吸道感染、扁桃体炎、地图舌、支气管炎；
（7）青春期
青春痘、粉刺、痤疮、皮肤干燥、理解力、注意力不集中、记忆力不强；
（8）老年人
味觉与嗅觉减退、食欲下退、白内障、夜盲、色盲、皮肤出现黄斑；
（9）皮肤疾病
肢端发炎、皮肤易感染化脓、皮疹、疱疹、皮炎、顽固性湿疹、甲沟炎、眼睑炎、结膜炎、角膜混浊、伤口不易愈合；
（10）亚健康
精神不好、经常性头晕、成人晚上打呼磨牙、身体乏力、掉头发。
虽说指甲的生长跟钙元素有关，但具体到真正缺钙，却跟指甲有白点没有什么关系，如果真的缺钙的话，多半会有以下症状表现，家长可根据下列现象进行判断：
（1）不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；
（2）阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛；
（3）“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；
（4）厌食、偏食、白天烦躁、坐立不安；
（5）智力发育迟、说话晚；
（6）学步晚，13个月后才开始学步；
（7）出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形
（8）头发稀疏，头发不均匀；
（9）健康状况不好，容易感冒等。
有些宝宝的指甲上会出现一朵一朵的小白云，很多人都说，这是肚子里长蛔虫了，或是宝宝肠胃不好。不过对于孩子来说，因为年纪小，多半是会有肠胃问题的，但并不会表现在指甲有白点的症状上，另外若是真的肠胃不好孩子会伴有腹痛、腹泻的其他症状，作为家长不能仅根据指甲有白点来判断。
指甲有少许白点，并不代表是缺铁，若是真的缺铁，营养不良的话，应该是指甲大片泛白，伴有易疲劳、脸色不好、容易生病等表现。
备注
如果家中真的担心孩子缺乏某种微量元素，最好的检测方法是带孩子到医院做微量元素测试，若缺少某种微量元素就及时补充。
指甲上有小洞是缺什么 可能由甲基质炎症病因所致
另外指甲上若是有小的点状凹陷或甲班小洞，很可能是由远端甲基质炎症引起，如：反应性关节炎，不过这种病因引起的指甲小洞不会有指甲颜色改变、指甲疼痛感。
具体是什么炎症病因，需待患者就医检查确诊后，再作定夺，然后根据医生的指导建议，用药或手术等治疗，日常注意不要美甲、保持指甲洁净卫生，促进恢复，避免诱发病情。
手指甲扁平是缺钙吗
可能是缺钙
健康的指甲红润、坚韧呈弧形，富有光泽而平滑，若是指甲没有弧度，呈现出扁平的症状，那么可能跟缺钙有关。临床上缺钙的人群不仅容易有骨质疏松、长不高、手足抽搐、常感冒等明显症状，还会出现指甲有白点、易脆易断、扁平现象。
怎么办
对于缺钙的症状，最好是先就医检查下患者的微量元素，确诊是否缺钙，然后予以针对性的补钙治疗，如缺钙不大严重的，可以采取多吃含钙丰富的食物予以补充，像是牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等食物；如缺钙严重的，需要在医生的指导建议下，补充钙制剂。等患者不缺钙了，指甲也会从扁平逐渐变得鼓起来。
指甲上有小坑怎么治疗
1、改善头发、指甲、皮肤的食物
豆腐是素食者补充蛋白质的绝佳选择,有助指甲、头发健康生长。
坚果是植物蛋白质的优质来源,有助于指甲健康。
芹菜对神经系统有镇静效果,可以缓解压力,帮你远离痘痘。
绿茶也是抗氧化剂的良好来源,具有抗发炎的特性,可以防止丘疹。
胡萝卜中含有丰富的维生素A和锌,有助头皮健康。
牡蛎中含有保持头发强韧、光泽所必需的锌。
2、指甲上有小坑是怎么回事
此症状可能是因体内微量元素缺乏引起,主要与铁、钙的缺乏有关。
建议可以不可以去药店买一盒21金维他吃,平日饮食上注意多吃蔬菜,比如胡萝卜,菠菜等等均不错的。 另外,补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。
3、手指甲上有小坑是灰指甲吗?
相信大家都听说过灰指甲,其实,灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状,而且也有可能手指甲上有小坑,还有的患者表现出其他症状,都需要及时治疗,否则,指甲会越来越糟糕,健康也会因此而受到威胁。
皮肤病医院专家指出,灰指甲最多见的颜色是灰白色,甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟,表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多,或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性,患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗,避免传染给健康的人。
指甲上有白点是缺钙吗 指甲上有白点不是缺钙
指甲上有小白点或小白斑是缺乏钙或其他营养素的表现。
但实际上指甲上的小白点也有个学名，叫做“点状白甲症”，而日常生活中人们指甲上大多数的小白点都只是因为指甲的轻微创伤导致。比如，不小心被门夹了，被东西砸了之类。莫慌，过一段时间，等指甲慢慢生长，自然就会消失。
指甲上有小洞是缺什么 常见于湿疹
湿疹可发作于全身多个部位，主要是涉及皮肤层，而指甲其实也属于皮肤层，当湿疹波及指甲时，会让指甲变得坑坑洼洼，有小坑小洞。
对于湿疹的治疗，首先要根据自身，尽可能的寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病等对症治疗，然后选用抗组胺药或炉甘石洗剂等药物止痒缓解病情。