5招让强直性脊柱炎患者远离驼背
5招让强直性脊柱炎患者远离驼背
随着强直性脊柱炎的不断发展，不少患者有可能会出现驼背症状。专家提醒：在日常生活中注意保持正确的姿势，并且要注意经常性的参加活动。这样不仅可以让轻度的驼背得到矫正，而且不会让病情恶化。
1、保持身体挺直：经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。
2、坐直靠背椅：强直性脊柱炎不宜坐过低过软的椅子，不宜坐沙发及躺椅，最好选择直靠背椅。
3、适当按摩：强直性脊柱炎的患者进行适当按摩不仅可缓解肌肉痉挛，还可逐渐增大脊柱的活动范围，但按摩手法最好经医生指导，不能急于求成而出现暴力按摩。
4、睡硬板床：强直性脊柱炎患者应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于使脊柱在睡眠时保持平直，仰卧姿势较侧卧为好。
除了以上四种做法，体育运动也是必不可少的。在室外，我们可以打打羽毛球，乒乓球。在室内，我们也可以做一些运动来预防驼背，比如腹背运动，俯卧撑，双手抓秋千等运动，逐渐加大脊柱的活动度。
强直性脊柱炎饮食禁忌 生冷、刺激性食物
夏季气温太高，人没有胃口，中午吃不下东西，到了晚上就开始暴饮暴食，特别是朋友聚在一起，热火锅和冰啤酒连着来，这类生冷刺激性食物可能会让强直性脊柱炎患者的病情雪上加霜；
这种饮食习惯会使得肠胃炎的发病率增加，而肠胃炎可能会诱发强直性脊柱炎；
摄入这类食物还可能使病菌繁殖产生毒素，这些毒素和细菌抗原进入体内，有可能会增强某些不良反应，从而加重强直性脊柱炎病情。
强直性脊柱炎患者一定要手术治疗吗
强直性脊柱炎患者一定要手术治疗吗?强直性脊柱炎属于脊柱关节综合症，主要影响腰椎、胸椎以及骶髂关节，其中髋关节受累引起的关节间隙狭窄、强直和畸形是致残的主要原因，一般呈进行性加重的髋关节疼痛，活动受限，经系统保守治疗无效，症状加重，影响日常工作及生活，均建议进行手术。但是手术一定要根据患者病情、严格遵循手术适应症的要求进行选择。
手术治疗强直性脊柱炎的适应症：
1、脊柱前屈或侧弯畸形较为严重
对于脊柱前屈或侧弯畸形较为严重导致明显生活障碍的强直性脊柱炎患者，可考虑脊柱椎体截骨纠正畸形，但该类手术风险较大，可能使脊髓受损而导致下肢截瘫。
2、髋关节间隙出现明显狭窄或股骨头坏死
对于髋关节间隙出现明显狭窄或股骨头坏死变形的强直性脊柱炎患者，可行人工全髋关节置换术，置入关节的寿命90%达10年以上，可大大改善患者的关节功能和生活质量，是目前常用的手术治疗术式。
手术治疗强直性脊柱炎的方法：
1、截骨术：强直性脊柱炎的手术治疗可以使用截骨术来治疗。多节段脊柱截骨术严重驼背畸形者可适用多节段截骨术，在腰3～4处行截骨术后可在上方2个节段处即腰1～2处作第二个截骨术，可望获得良好的矫形。
2、矫形：手术治疗对于强直性质性脊柱炎的治疗可通过矫形来纠正强直性脊柱炎。单节段截骨术加椎体间植骨术为防止矫形度数丧失与获得最大限度矫形，可经腹膜外途径，直视下矫形并在张开的椎间隙前半部植入方形骨块，可得到最大限度矫形。
预防驼背
强直性脊柱炎一般发病比较隐匿，早期强直性脊柱炎的临床表现不明显。如果到了一定程度，强直性脊柱炎就会慢慢发生驼背现象，强直性脊柱炎驼背主要表现为患者走路弯曲，身体向前倾倒等症状，给患者们带来了非常大的苦恼，对于健康的人们来说了解它的预防对您日后是非常有帮助的，下面就是预防强直性脊柱炎引起的驼背的方法。
1、脊柱伸直锻炼，患者卧平板床，以胸椎第十节为中心，垫一软体辅助物，头部以及胸部自然重力，压直胸椎，待肌肉肌腱疲劳，脊柱微动，继续用力，每个持续20到30分钟，每次做1下，每日3到5次。
2、在平时生活中应保持生理姿态，即要尽量挺胸收腹，避免懒散的驼背姿势，坐木椅不要坐沙发，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些;睡觉时要睡板床，不要睡沙发床，更不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。
3、强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。
4、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。
以上就是强直性脊柱炎预防驼背的方法，希望对大家有帮助。人体是像一个系统一样的，一个部位的问题会连锁引发别的问题。强直性脊柱炎这样一个常见的疾病，在大多数时候会引发这几种部位的病变，所以必须在发现得病后及时治疗，及时控制，以免引发其他并发症。
幼年强直性脊柱炎有什么危害
1、幼年强直性脊柱炎危害一
从延续病变看长此以往形成骨性融合和固定的驼背畸形,颈部受累后可引起颈部活动受到限制,并进行性加重,被迫屈曲,如脊柱及双髋、双膝在畸形位置强直后,病人多卧床不起,如勉强行走,也必须借助双拐或板凳,如脊柱及双髋、双膝均强直在功能位,病人尚能直立,并能利用身体的转动和踝关节背伸和跖屈活动,缓慢步行。
2、幼年强直性脊柱炎危害二
从X线看强直性脊柱炎侵犯骶髂关节,其后由于病变发展,逐渐累及腰、胸、颈椎,出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏,韧带骨化终致脊柱强直,这时病人为了减轻疼痛,喜欢采取脊柱前屈的姿势,久而久之,整个脊柱就会形成一个向后凸出的弧形驼背。
3、强直性脊柱炎可危害眼睛
眼损坏的临床表现为不同程度的眼球疼痛、充血、畏光、流泪、或伴有视力下降等。体检可发现角膜周围充血、虹膜水肿,如果虹膜粘连,则可出现瞳孔收缩、边缘不规整、眼压降低、眼球压痛。
临床观察发现,虹膜炎患者大多数是JLA-B27阳性,而在B27阴性的这部分病人中又有大多数伴有关节炎症,其中为数不少是强直性脊柱炎、儿童类风湿性关节炎、儿童强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、为分化脊柱关节病等,因此临床上见到虹膜炎的患者,因该考虑强直性脊柱炎和其他脊柱关节病的可能性。
眼损害是强直性脊柱炎最常见的关节外表现,以急性前葡萄膜炎和急性虹膜炎多见,也可发生急性结膜炎。眼部损害一般为急性发作,常单侧发病,约25%—30%的患者在患病后某一阶段出现眼部损害,也有患者眼部损害出现在强直性脊柱炎关节病变之前,幼年强直性脊柱炎患者眼部损害发病率较成人低。
痛风强直性脊柱炎的分型是什么
痛风强直性脊柱炎的分型是什么?强直性脊柱炎患者在患病后，由于不了解强直性脊柱炎的分型，从而给患者在治疗的时候带来了诸多的困扰，了解强直性脊柱炎的分型能对强直性脊柱炎的治疗带来一定的帮助作用。由此可见，了解强直性脊柱炎分型的重要性。那么，强直性脊柱炎的分型是什么呢?下面由专家为大家介绍强直性脊柱炎的分型。
1、胸椎病变累及胸椎、肋椎、肋胸(骨)、胸骨柄体关节。表现背痛，前胸、侧胸痛。束带状胸痛是因肋椎关节病变刺激肋间神经引起。左侧肋间神经痛易误诊为心绞痛。
患者站立或躺卧时，为了减轻疼痛而取脊柱前屈姿式，久之成驼背畸形，严重时面向下。驼背早期，久坐、久站加重，俯卧可无驼背。驼背晚期，韧带骨化和小关节强直则不可逆。胸廓扩张幅度是测定病变进展程度的标志之一，重者较正常人减少50以上。因此只能以腹式呼吸辅助，胸腹腔容量减少，造成肺功能和消化功能障碍。
2脊柱竹节样变围扰脊柱前后左右所有韧带都骨化，椎体上下边缘骨赘，逐渐增大至连成骨桥，双侧连接在X线正位片呈竹节样变，是椎间盘纤维环骨化的结果。常开始于胸、腰段的一个或数个椎体，逐渐向上向下扩展，晚期呈弥漫性竹节样变，脊柱活动严重受限。
3、脊柱侧弯强直性脊柱炎病变是偶弯原因之一，临床并不少见。其原因包括以下方面。
(1)脊柱结构损伤：骨性强直期因骨质疏松等原因，易有椎体压综性骨折，脊柱又无活动能力代偿，因此脊柱相对不稳。
(2)椎间盘退行性变及多发性后关节紊乱：后关节承受压力分布变化，导致椎间盘髓核及椎间韧带牵拉张力不等，使脊柱退行性变进行性加重，增加了脊柱不稳。
(3)腰骶关节不对称：由炎症或疼痛的保护性姿式引起，使一侧椎间盘纤维环的受力和上位椎间盘的负荷不稳，久之脊柱不稳。
因此，脊柱轴心不平衡致被动性变曲。其特点有二，即侧弯凹侧软组织挛缩，其原因是脊柱不稳定引起软组织损伤、炎性水肿、粘连久之挛缩侧形成张力性牵拉，即"弓弦效应"侧弯继续加得;其二是旋转性侧弯，由于炎症轻重不同、韧带钙化不平衡，不是两侧同等增生，而是多方位，造成旋转性侧弯，加上后凸，严重影响脊柱功能和相关内脏功能。
4、椎病变3强直性脊柱炎患者先从颈椎发病，其他都来自上升性扩展。少数先有颈椎炎，表现为颈椎痛，沿颈部向头臂部放射，颈部肌肉开始痉挛，以后萎缩进一步发展至颈、胸椎后凸畸形，头部活动明显受限，固定于前屈位，不能上仰、侧弯或转动，严重时仅能看到足前地面，别人只见患者背面看不到头的"脊以代头"之晚期表现。
痛风强直性脊柱炎的分型是什么?通过上述内容可以看出强直性脊柱炎的分型，主要包括四个方面的内容，希望以上内容能对患者有所帮助。了解强直性脊柱炎的分型能对强直性脊柱炎的治疗带来一定的帮助作用。
强直性脊柱炎遗传吗
强直性脊柱炎遗传吗 什么是强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是不是遗传性疾病在学术界还没有定论，但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病，研究表明强直性脊柱炎与hla-b27的关系极为密切，强直性脊柱炎的发病与hla-b27抗原有直接关系，即强直性脊柱炎与人类白细胞抗原相关性最强，hla-b27阳性者中80%病不发生强直性脊柱炎，而强直性脊柱炎患者中有10%为hla-b27阴性,hla-b27阳性也不一定发生强直性脊柱炎，更不能认为hla-b27阳性就是强直性脊柱炎。
临床就发现强直性脊柱炎的发病与人体自身的免疫十条有密切关系，强直性脊柱炎病人在免疫学检查中发现，免疫球蛋白，c反应蛋白，补体c3，c4均有不同程度的改变，这说明强直性脊柱炎与自身免疫功能有关，同时强直性脊柱炎还与全身炎症有关。强直性脊柱炎是一个非常复杂的疾病，由于强直性脊柱炎还与全身炎症有关。强直性脊柱炎是一个非常复杂的疾病，由于强直性脊柱炎患者中90%的hla-b27为阳性，强直性脊柱炎与遗传有关。强直性脊柱炎与全身各个脏腑关系密切，强直性脊柱炎与内科有关系，强直性脊柱炎最后累及全身骨骼关节，强直性脊柱炎与骨科有关系。根据强直性脊柱炎的病变特点，为跨学科疾病，强直性脊柱炎是一种具有遗传性的免疫性的骨内科疾病，在治疗上要从自身免疫调节入手，结合消炎止痛，吸收死骨达到早期控制病情，降低强直性脊柱炎的致残率。
如何治愈强直性脊柱炎
1、中医是属于强直性脊柱炎的治疗，临床资料显示，中医治强直性脊柱炎多采用中药调节的办法，中药调节虽对强直性脊柱炎的治疗有一定疗效，但疗效并不稳定，多数强直性脊柱炎患者在采用该疗法进行治疗后出现强直性脊柱炎复发的状况，进而给身心造成莫大的伤害。
2、西医治强直性脊柱炎多采用激素的疗法进行，激素治疗强直性脊柱炎虽具有显著疗效，但强直性脊柱炎的治疗的疗效的稳定性却相当有限，而且，长期大量的使用激素进行治疗，会对强直性脊柱炎患者的身心造成莫大的伤害。
3、配合骶髂关节介入，辅助治疗强直性脊柱炎，达到全方位立体治疗的良好效果。除了选择科学的治疗方法以外，专家提醒强直性脊柱炎患者，还要注意饮食，保持乐观的心态，进行姿态护理，除了急性期和严重期出现剧烈疼痛外，强直性脊柱炎患者应坚持进行姿态的矫正和关节功能的锻炼，全方位缓解病情。
以上所述的就是主要的对于强直性脊柱炎的治疗方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的强直性脊柱炎的知识，及时去控制住强直性脊柱炎的病情。如果您还有其它的强直性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们的专家为您解答。
中医治强直性脊柱炎的方法
强直性脊柱炎作为常见的内科疾病给很多的患者带来的伤害也是极其大的，所以了解强直性脊柱炎的治疗方法就显得非常重要的，那么接下来就从下面的文章中了解一下强直性脊柱炎的治疗方法吧。
药物是属于强直性脊柱炎的治疗方式之一，这种治疗强直性脊柱炎的方法的目的在减轻疼痛，使病人能多做运动，并增进生活质量，但无法改变病程，剂量可由强直性脊柱炎患者根据疼痛程度自行调整给药，可能副作用为：肠胃不适、水肿、肾功能障碍等。
中医是属于强直性脊柱炎的治疗，临床资料显示，中医治强直性脊柱炎多采用中药调节的办法，中药调节虽对强直性脊柱炎的治疗有一定疗效，但疗效并不稳定，多数 强直性脊柱炎 患者在采用该疗法进行治疗后出现强直性脊柱炎复发的状况，进而给身心造成莫大的伤害。
药物是属于强直性脊柱炎的治疗方式之一，这种治疗强直性脊柱炎的方法的目的在减轻疼痛，使病人能多做运动，并增进生活质量，但无法改变病程，剂量可由强直性脊柱炎患者根据疼痛程度自行调整给药，可能副作用为：肠胃不适、水肿、肾功能障碍等。
中医是属于 强直性脊柱炎 的治疗，临床资料显示，中医治强直性脊柱炎多采用中药调节的办法，中药调节虽对强直性脊柱炎的治疗有一定疗效，但疗效并不稳定，多数强直性脊柱炎患者在采用该疗法进行治疗后出现强直性脊柱炎复发的状况，进而给身心造成莫大的伤害。
强直性脊柱炎难治的吗
一、物理治疗：强直性脊柱炎患者进行物理治疗时，可选用磁脉震波疗法、电磁疗法、靶位定向超导疗法等，物理治疗可起到减轻患者病痛的作用。是强直性脊柱炎的治疗方法。
二、强直性脊柱炎的治疗有外科手术治疗：强直性脊柱炎患者的外科手术治疗包括脊柱侧弯、驼背畸形、髋关节强直等，常需矫形手术、脊柱截骨术及髋关节人工置换术等。
三、饮食治疗：强直性脊柱炎患者饮食治疗是利用食物的特质，达到调理病情的目的。由于黄豆、大豆、黑豆等豆类食物含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，可起到帮助修复病损的作用。
强直性脊柱炎会遗传给后代吗
强直性脊柱炎遗传是因为患者家人体内存在一种HLA-B27遗传因子，HLA-B27阳性者，其发病率也只达到20%左右。这说明HLA-B27阳性者，容易患病，但是不意味着一定会患病。夫妻双方一方存在HLA-B27，其生育的后代也不一定全为阳性，并且，如果生育的是女孩，那么被遗传的可能性很小。强直性脊柱炎遗传吗?
女性患强直性脊柱炎所需要具备的因素比男性要多，所以女性的患病率低。但是女性一旦患有强直性脊柱炎，她遗传给子女的机率要比男性高，并且她的兄弟姐妹的患病机率也比男性的兄弟姐妹的患病机率高。
从比例上看，男性的遗传因素发病几率远远大于女性。男性患者有半数最终会出现脊柱的强直、驼背或直背，5%-10%的病人最终会发展为严重的残废，丧失工作能力，甚至丧失生活自理能力。而女性强直性脊柱炎多数为轻型和良性的过程，她们一辈子都会间歇地出现腰痛或关节痛，仅有很少数的病人会发展为残废。
由于强直性脊柱炎起病进展缓慢，开始时的腰痛为间歇性，全身症状较轻，数月或数年后才进展为持续性，所以早期的强直性脊柱炎患者常被忽视或误诊。
随着病情的进一步进展，病人出现鸭步、臀部后隆、平腰，甚至出现驼背、腰椎及髋关节活动受限等状态，导致生活不能自理，丧失劳动力，致残率在30以上。由于本病以上症状格外，常被误诊为风湿性关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节结核、滑膜炎、骨质增生等病。
强直性脊柱炎会遗传给后代吗?上面的内容为大家介绍的非常详细了，相信大家看了以后对于强直性脊柱炎的遗传也是非常了解了，强直性脊柱炎一旦发现病情就要及时的去医院接受检查和治疗。还需要注意生活中的饮食和保健，这对强直性脊柱炎患者也同样重要。
强直性脊柱炎的病因是什么
强直性脊柱炎具有一定的遗传因素。经专家的调查数据显示，在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性脊柱炎。对家系调查还发现在强直性脊柱炎患者的第—代亲属中，发生强直性脊柱炎的危险性比一般人群高出20～40倍。孪生子女的调查中发现：单卵孪生中，另—个患病的可能性超过50%。
强直性脊柱炎的患病免疫、环境等因素也有关系。所以对于有强直性脊柱炎家族史的人来说，更应在日常生活中多加注意，如避免肠道、泌尿系感染，一旦出现此类情况要及时治疗。
该疾病会出现骶髂关节炎，其临床症状特点可表现为腰部或腰骶部的疼痛，伴有僵硬感，呈间歇性和反复发作，症状持续时间或间歇时间不等。检查可出现骶髂关节的压痛和叩击痛，骨盆分离试验和挤压试验阳性。
胸椎病变，背痛、前胸和协肋疼痛，胸廓扩张受限，病人可出现腹式呼吸和呼吸差小于2.5厘米，肺功能可表现为限制性通气障碍。强直性脊柱炎患者晚期可出现胸椎前屈而呈驼背畸形。
强直性脊柱炎患者需要检查骨密度吗
强直性脊柱炎患者容易发生骨质疏松，并且在患病早期就可以出现。正常人的骨量在10-25处于蓄积阶段，30岁左右达到高峰，35-40岁开始减少。强直性脊柱炎发病多在20-30岁甚至更早，可以想象，由于疾病的原因使得强直性脊柱炎患者的骨量不能正常的蓄积，所以在30岁左右也通常达不到骨量的高峰，随着年龄的增长和疾病的影响骨量会进一步的减少。
据统计数据证明大约有50%以上的强直性脊柱炎患者有骨质疏松，发生年龄可以早至20-30岁。AS患者骨质疏松的程度轻重不一，目前的一些研究表明与强直性脊柱炎本身的轻重程度有关联。骨质疏松表现在脊柱(颈椎、胸椎、腰椎)、股骨等部位骨密度不同程度的降低。
这种骨质疏松危害严重，轻者一般无特殊症状，不易察觉，发展到一定程度者不仅可以造成脊柱畸形、驼背，还可以导致脊柱、髋关节骨折，甚至危及生命。所以强直性脊柱炎患者应该提高对骨质疏松的重视程度，定期进行骨密度的检查，发现并及早预防、治疗骨质疏松，以减少脊柱畸形、骨折的发生几率。
在平常的生活中强直性脊柱炎患者应该注意多进含钙量高的饮食，如牛奶、骨头汤等，并要有充足的日晒，进行适当的体育锻炼，如做体育医疗操等，对骨质疏松进行早期预防。
长期腰背痛或是强直性脊柱炎
17岁的小男孩，经常腰疼，多数都会联想到是骨头的问题。可是到多家医院骨科治疗后不见疗效。后经风湿免疫科诊断，孩子原来患的是强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎是一种主要累及中轴骨骼(脊椎)的自身免疫性疾病，也可累及其他组织，如心脏、眼部、肺部等。该病具有高致残性，如不及时有效治疗将造成脊柱强直、驼背畸形，严重影响患者正常生活。我国有超过500万的强直性脊柱炎患者，发病年龄通常在13岁到31岁，其中大部分为20岁到30岁年轻人，男性多于女性。
由于强直性脊柱炎导致的疼痛与其他背部疼痛很难区别，特别是容易与年轻人因为运动损伤产生的疼痛混淆，患者可能在出现症状多年后仍未被确诊。根据流行病学调查，我国强直性脊柱炎患者从首次出现症状到第一次被医生确诊，平均有6年的延误时间。目前，绝大部分强直性脊柱炎患者会首选骨科就诊，应呼吁纠正强直性脊柱炎的诊疗路径，明确风湿科为患者的首诊科室。
强直性椎柱炎也有比较明显的症状，就是40岁以下患者如逐渐出现腰背部疼痛和晨僵，夜间加重，休息后未好转而活动后缓解，症状持续超过3个月，就要怀疑是免疫性疾病的问题，需尽快到风湿科就诊，以免延误治疗。