让宝宝夏天睡得好这些东西用起来

让宝宝夏天睡得好这些东西用起来

1.草席

夏天睡竹席很凉爽，但宝宝免疫力低下极易受凉生病，妈妈可以选择给宝宝睡草席。草席由灯心草、马兰草、蒲草等材料编织而成，不但很柔软，而且凉度不高，宝宝在上面睡觉很合适。

2.荞麦枕

不少宝宝在晚上睡觉时会出很多汗，因此妈妈给宝宝准备一个荞麦枕那真是太适合了。荞麦枕不但柔软舒适，而且透气性很好，宝宝枕着它睡觉会让头部很舒服，也很凉爽。另外，宝宝枕着荞麦枕睡觉还不会长痱子，让妈妈少了一些烦恼。

除了荞麦枕，宝宝夏天还可以使用含有绿豆皮或茶叶的枕头。

3.小肚兜

宝宝的小肚子稍不留神就会受凉，让他腹痛腹泻，所以宝宝要重视宝宝腹部的保暖工作。在宝宝睡觉时，妈妈要让宝宝穿上小肚兜，这样既注意了腹部保暖，又让四肢裸露享受清爽，实在是太好了。

4.毛巾被

无论夏天的气温有多高，宝宝睡觉时一定要盖着薄被子或者是薄毯子。宝宝盖着被子手脚能防止胃肠道受凉生病，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。那么宝宝盖什么薄被子最好呢?小编认为毛巾被是最合适的。宝宝盖毛巾被很贴身、不易滑落、还能够吸汗，真是太完美了!

5.蚊帐

夏天蚊子很多，为防止蚊子打扰到宝宝的睡眠，使用蚊帐是妈妈理想的选择。蚊帐与其他驱蚊方法相比，没有任何毒副作用，防蚊效果也更出色。

蚊帐的材质多种多样，最适合宝宝的就是全棉蚊帐。全棉蚊帐除了透风透气，还能吸附空气中的灰尘，保护宝宝的身心健康。

蚊帐也有很多形状，但悬挂式和蒙古包式不易拆卸，不推荐妈妈使用。妈妈最好给宝宝使用方形蚊帐，方形蚊帐稳定性佳，能罩住整张床，且易于拆卸，清洗方便。另外，方形蚊帐内部空间大，妈妈可以和宝宝在蚊帐内玩耍。

提高宝宝记忆力的亲子游戏

游戏1：从哪儿开始讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。 第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。

游戏2：动物运动会给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。

游戏3：看图记忆让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

游戏4：打电话和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”„„要求宝宝一一回答。

游戏5：看橱窗路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中，共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。

游戏6：重复手势让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。

游戏7：回忆姓名和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。贴士：宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

宝宝做噩梦了害怕怎么办

白天遇到的强烈刺激会在宝宝的大脑皮层上留下深刻的印象，到了夜深人静的时候，其他的外界刺激不再进入大脑，这个刺激的银基就会释放发挥作用，让宝宝做噩梦。除此之外，当宝宝身体不舒服或者有某处病痛也会做噩梦。当宝宝生长快，而摄入的钙又不够的时候，都会导致做噩梦。

宝宝做噩梦，家长要怎么帮助宝宝远离噩梦困扰呢?以下这几点可以缓解宝宝做噩梦的害怕的情绪。

1、在宝宝做噩梦哭醒后，妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰，抚摸轻拍，用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西，让宝宝缓解对噩梦产生的恐惧感。

2、要了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西。向宝宝讲清不用害怕的道理，免得以后再遇到继续做噩梦。有的宝宝在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃，就会和可怕的东西联想起来，到了入睡之后自然就会做噩梦。所以妈妈可以带宝宝到窗外去看或者打开窗户，让宝宝知道窗外其实没有什么可怕的东西。

3、做噩梦的宝宝在第二天往往还会记住昨晚梦中的怪物，妈妈可以让宝宝将怪物画出来，以培养宝宝的创造力，然后借助于超人、奥特曼的威力打败怪物，以安慰宝宝。

4、当宝宝初次一个人在房间睡觉时，因为害怕而做噩梦。此时妈妈一方面要向宝宝将一个人睡的好处，另一方面也可以开盏小灯，以消除宝宝对黑暗的恐惧。也可以打开门，让宝宝听到父母的讲话声，感到父母就在身边，这样就可以安心入睡了。

做五种改变 BB天天一觉到天亮

1.清除杂物

婴儿床周围的玩具和有趣的小玩意会在一定程度上干扰孩子的睡眠。“婴儿床会干扰混淆你的宝宝。”育婴作家康纳赫尔曼说：“这些玩具和小玩意儿会让他们不明白，这个地方是用来睡觉的还是用来游戏的。”将睡觉的房间和玩耍的地方分开，有助于宝宝在睡觉时更加专心。

2.开始分离

基拉瑞恩说：“虽然让你和宝宝分开是一件违背你本能的事情，但是这样有利于宝宝的睡眠。”他建议，至少从每天午睡开始把，孩子放在自己的房间睡上一段时间。这样的做法可以让他慢慢开始习惯自己的房间，每天的变化就是孩子不断适应的过程。

“每天独自午睡也有助于宝宝习惯和你分开。”这些分开的休息可能是艰难的，但是对于孩子的健康来说，它很必要。赫尔曼建议，即使婴儿睡在你的房间，你也要设置一个分区隔开。“如果宝夜里醒来看到你，很容易让他依赖你入睡。”

3.保持冷静

婴儿睡觉时最好处于适宜温度不要太热也不要太冷。“大多数婴儿托儿所太过温暖。”瑞安说。而且，在放置婴儿床的时候，也要选择正确的位置。不要将婴儿要睡的床放置于空调或者通风口的位置。因为突然的温度变化会惊吓到孩子，严重打扰孩子的睡眠。同时，孩子的床也要远离窗户，避免阳光直射和噪音干扰。

4.调暗灯光

光线是白天的信号，在孩子睡觉的时候，父母最好调暗灯光，给宝宝一个睡觉的信号。宝宝在18月之前，不太可能恐惧黑暗。另外，所有的闪光的东西尽量不要放在宝宝的房间里，因为这些东西的亮光会干扰宝宝睡觉，导致其半夜苏醒。

5.缓和声音

尽管有时候宝宝没有看到东西，但是他能通过听觉感受到一些事物的存在。窗外传来的汽车和其他分散注意力的声音会干扰宝宝睡眠。而且噪声过大还会损伤宝宝敏感的耳朵，损害他的听觉。在宝宝睡觉时，适度的噪声具有正面积极作用，因为它们会唤起宝宝在妈妈子宫内的感觉，让宝宝睡得更加舒适安心。

宝宝感冒要及时补水

现在的天气开始逐渐炎热起来，有些宝宝容易在这个时候感冒。这就让家长们百思不得其解了，有关专家指出，如果宝宝夏季感冒是因为身体缺水，而且还有可能让病情继续家长加重，所以家长要注意到这方面的细节。

炎炎夏季，宝宝居然患了感冒!这真让妈妈揪心。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。他们比大人更容易引起脱水，而且还有可能使疾病急变。即使不愿意吃东西，妈妈还是一定要让宝宝补充水分。

如果发现宝宝有这样的症状――高烧、喉咙疼表现为讨厌吃东西、口水很多、眼屎多、充血、发疹、腹泻，就可以怀疑宝宝是不是得了夏季感冒，妈妈一定要在一旁仔细观察和判断。

宝宝在夏季感冒后，妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间。即使处在恢复期、症状减轻了，也应该限制宝宝活动。另外还需经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分作用就可以了。

宝宝感冒后，如果是轻度的，往往发热，全身症状、呼吸道症状等都比较轻，病程约1至2天，可自行缓解。有些妈妈看到宝宝发热就六神无主、不知所措，其实大可不必。因为感冒后的发热持续2至5天属正常病程。只要严格按照医生的医嘱，定期服药就可以了。但如果反复高热不退，伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，就需及时就医。

宝宝感冒后，洗澡不受影响，主要保持室温不受凉就可以。对发热宝宝来说，适当洗温水澡还对降温有利。

如何预防小儿腹泻

饮食上要注意

俗话说病从口入，夏季夏季饮食要少油腻多清淡，食物的选取上新鲜， 尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等，在夏天高热时容易引起变质，因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。

多注意卫生

夏季里细菌容易滋生，所以一定要注意饮食卫生，注意防止蚊蝇。瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净，宝宝用的餐具每天用开水煮烫消毒。切过肉的刀和案板一定要清洗干净再用。

不要贪凉

夏季虽然酷暑难耐，但还是不要太过于贪凉。不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的东西，如果宝宝本身肠胃就不好，更避免吃雪糕等冷饮。

注意天气变化

夏季天气变化无常，一定要根据气温的变化及时给宝宝增减衣物，尤其是要注意足部和腹部的保温。年龄小的宝宝可给戴肚兜，大些的宝宝睡觉时可用舒适的浴巾盖住腹部。

多喝白开水

夏季出汗多，水份流失的严重，一定要让孩子多喝些白开水。可在水中加少许的盐。避免各种碳酸类的饮料，更不要给喝冰镇过的东西。

一旦出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等症状，要及时到医院就诊，不要盲目给宝宝喂药。就医时如果条件允许最好是携带宝宝新鲜大便，以便医生化验，及时查出腹泻的病因。在些期间一定要注意水份的补充，千万不要引起脱水的症状。

夏天宝宝能睡凉席吗

夏日炎炎，宝宝睡觉的时候也容易出一身汗，天气太热宝宝容易起痱子，这时候很多家长都会想到把凉席拿出来给宝宝睡，可又担心宝宝睡凉席对身体不好。其实，宝宝是可以睡凉席，但是睡凉席有很多要注意的地方，不然很容易让凉席“误伤”了宝宝。

稍不注意，凉席会“误伤”宝宝

凉席是夏日睡觉的必备神器，但是给宝宝使用的同时也会带来很多烦恼。有些妈妈就抱怨道宝宝在凉席上爬的时候突然哭闹，一仔细看发现是凉席上的竹子刺伤了宝宝的皮肤。不仅如此，由于凉席比较阴凉，是细菌滋生的好地方，宝宝在凉席上待久了容易被细菌感染上，背上长痱子是常有的事。

宝宝由于年幼，皮肤还很娇嫩，不像成年人一样有强硬的保护层，所以更加容易被凉席伤到。质量不好的凉席通常会有一些小竹签，很容易扎进皮肤里，而且不容易发现，于是宝宝哭闹也找不出原因，这是非常危险的。

如何才能让宝宝睡凉席

凉席虽然会误伤到宝宝，但这并不会掩盖它是夏日乘凉的好东西这一点。所以，在给宝宝睡凉席的同时，只要稍加注意，在凉席上铺一块布或者薄被子就可以解决以上的问题了。

需要注意的是，凉席一定要保持清洁干燥，最好在给宝宝使用前先消毒，不然宝宝的皮肤有可能会过敏。如果不是太热的天气，最好还是不要使用凉席，毕竟凉席比较潮湿阴凉，对宝宝身体不太好。

如何给宝宝挑选凉席

一张好的凉席对宝宝的健康也是很关键的，父母也不可忽视哦。商场里琳琅满目的凉席会让父母挑花了眼，但是并不是每一种凉席都适合年幼的宝宝使用。挑选好凉席，首先要看编织是否紧凑，观察是否有细小竹签存在，手感要光滑，而且摸起来要柔软舒适的，不宜太硬，不然宝宝睡着不舒服，对宝宝的生长发育也不利。

小编在这里推荐父母选择纯天然的亚麻凉席，这种材质的凉席会随着人体的体温而变化，当宝宝体温高时，它会迅速吸收汗液和热量，当宝宝体温降低时，它又会帮助宝宝保存热量，冷热皆宜，而且还能抑制细菌生长，非常适合宝宝使用。

爸爸妈妈们，你们肯定想不到小小一个凉席也能有这么多讲究。小编觉得，小宝宝正是在爸爸妈妈的细心呵护下才能健康茁壮成长的!

宝宝选袜穿袜6注意 不开空调可不穿袜子

如果房间里没有开空调、冷气或者电风扇的时候，家长不需要给宝宝穿袜子。

原因1：没开空调等制冷工具的夏天睡房里，气温不低，宝宝穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

原因2：尽量让宝宝的小手小脚多接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

但是请家长要记得，宝宝夏季不睡觉的时候，如果房间开了空调，请尽量给宝宝穿上袜子。

宝贝胃口不好什么原因

如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上，那夏季厌食可能正在威胁着他。

1.没有任何的身体不适，胃口突然变差了。

2.以前没发现挑食、偏食，突然变得很挑嘴。

3.睡觉时间长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。

4.喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。

5.精神不好，总是一副懒洋洋的样子。

宝宝夏季厌食的原因

1.出汗多宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。2.饮食不当夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。3.活动少天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。4.免疫力低下研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。

宝宝夏季饮食哪些注意事项须知

宝宝夏季饮食该注意什么事项?注意食物新鲜：

夏季是一个细菌增长迅速的时期，食物容易变质，稍不留心，您就可能让您的宝宝吃到不健康的变质的食物，所以，在喂养您的宝宝的时候，爸爸妈妈们一定要记住，多留心观察以下这些食物，确保食物是新鲜的。

当然，也有一些爸爸妈妈们会误解，认为冰箱里拿出来的食物就是新鲜的，其实你知道吗，冰箱里刚拿出来的食物也不适合宝宝食用。宝宝的肠胃比较娇嫩，冰冻过久的食物容物刺激他们的肠胃，引发一些不必要的疾病，譬如腹泻等等。所以，细心才是爸爸妈妈们应该做的。

宝宝夏季饮食该注意什么事项?注意食物多样化：

夏天的时候，大家的食欲本就不高，而您的宝宝尚不懂得如何正确表达，所以，为了让您的宝宝多吃一些，以免营养不良，爸爸妈妈们就要将食物做得丰富一些，颜色鲜艳一些，来刺激您的宝宝的味蕾大开。

小编在此推荐一些开胃菜，譬如凉拌黄瓜丝、绿豆稀饭、玉米炒火腿等，这些菜肴味道好，而且色泽丰富，您的宝宝一定会爱吃的。

宝宝夏季饮食该注意什么事项?注意饮食习惯：

在夏天，宝宝的消化系统的功能就会下降，这时候，为了避免宝宝肠胃出现紊乱，爸爸妈妈们一定不要轻易改变自己的宝宝的饮食习惯，以免打乱宝宝身体已有的自我生理调整功能，使得宝宝的新陈代谢出现问题。

宝宝夏季饮食该注意什么事项?注意喝水：

夏天的时候，宝宝出汗多，身体内的水分流失快，水盐平衡也会出现失衡的状况，所以，尤其是在夏天，爸爸妈妈们更要督促自己的宝宝经常饮水，来补充身体内丧失的水分以及一些有益的物质。

宝宝夏季饮食该注意什么事项?注意饮食禁忌：

夏天也是一个容易让人上火的季节，爸爸妈妈们除了要保证宝宝饮食的营养以及清淡之外，还要让宝宝远离一些看似美味实则毫无营养甚至会危害宝宝身体健康的食物，譬如多糖、多油、高热量、高脂肪含量的食物，这些食物容易引起宝宝上火，由上火又会引发一些口疮、便秘等危害健康的疾病，真是得不偿失。

除此之外，那些罐头食物、油炸食物、腌制食物，也要让宝宝避而远之才是。

宝宝夏天饮食该注意什么事项主要就是以上这些了。夏天是一个疾病多发的季节，爸爸妈妈们一定要在饮食上为宝宝把好关，避免宝宝在夏天生病，不仅治理起来让人劳心伤神，而且对宝宝自身的危害也会比较大呢!当然，在夏天的时候，您不妨也让宝宝多吃一些水果吧!维生素可是能帮助宝宝抵挡很多疾病的哦!

6方法让宝宝摆脱睡眠障碍

1、 尽量不要打扰孩子的浅睡眠。宝宝处于浅睡眠状态时，常有睁眼、吸吮、翻身等无意识的动作和声音，像这种情况大人尽量不要去打扰他，他可能过一两分钟又会安静入睡了。同时晚上睡觉时为了保证宝宝浅睡眠、深睡眠周期不被打断，家长应该要选用能保持整夜干爽的纸尿片。

2、 保持良好的睡眠环境。良好的睡眠环境有利于宝宝安静入睡，一般来说，婴儿房的布置要舒适，宝宝房间温度以22~26℃为宜，相对湿度应保持在60%左右，冬季可以借助空调、取暖器等设备来维持房间内的温暖，保持室内的湿度是父母常常忽略的，冬季空气干燥，可以在室内使用加湿器等来保湿，夏季卧室要凉爽通风，必要时用空调降温，但要避免风口直吹。安静的环境也是必要的，有些家长会在婴儿房安装隔音纸和隔音木板，但要注意隔音纸和隔音木板的质量，因为质量不好的地板和粘壁纸的胶水会带来甲醛等化学污染，对宝宝的健康造成危害。

3、 慢慢学习形成晚上睡眠的习惯。有些小孩白天呼呼地睡得很香，晚上却不睡，也有些孩子夜里虽然能睡得多一些了，但是每隔两三个钟就要醒来吃一次奶。其实对婴儿来说睡眠也是需要慢慢学习的，随着宝宝慢慢长大，妈妈要帮助他区别白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在晚上。还有一个是晚上不能吃太多东西，晚上吃东西多了以后，他的血液到了消化道需要消化，在消化过程中就会影响宝宝的睡眠，醒了后大小便又想吃，就造成了恶性循环。而对宝宝夜里最后一次喂养的时间要逐渐推迟，可以每次推迟10分钟，直到逐渐过渡到晚上不吃东西，一般7~8个月的孩子，晚上可以不吃东西了，直接一觉到天亮。

4、 宝宝睡觉时间要定时，不能想睡就睡，一般可以在晚上8~9点间给他喂一次奶，喝奶后让他玩半个小时，排一次小便后再去入睡。

5、 适当的运动，有助于更好地睡眠。白天的时候可以让宝宝做一些适当的运动，他就不会在白天时昏昏欲睡，白天睡多了，晚上也睡不着，另外，适当的运动能让宝宝感到疲乏，有助于晚上睡得更香，但在睡觉前就避免跟宝宝玩得太凶，以免影响宝宝晚上的睡眠质量。

6、 养成宝宝独立入睡的习惯。抱着睡确实能让宝宝获得一些安全感，但容易让宝宝养成一种依赖。随着宝宝长大，养成独立睡觉的习惯是非常必要的，但要循序渐进，六个月以下的宝宝可能会有呛奶、胃食管反流现象而导致吸入性肺炎甚至呼吸停止，因此6个月以内的宝宝可以跟家长一起睡，但是到了5~6个月就要慢慢养成宝宝独立睡觉的习惯，但是要放在能看得见的地方，便于观察，防止宝宝从床上摔下来。

宝宝胃口不好是什么原因

Q1：很多家长都会抱怨宝宝到了夏天胃口就不好，请问夏天有什么影响宝宝胃口的因素?

A1：因为夏天天气炎热，宝宝出汗多，水分挥发也比较多，如果宝宝不注意及时喝多点水，体内的消化液就会分泌得比较少，再加上夏季毛细血管扩张，血液都到四肢去了，相对胃肠道也会有点缺血，所以夏天就会出现胃口不好这些情况。

Q2：宝宝夏天不喜欢吃东西，还很爱哭，该怎么办啊?

A2：首先因为夏天比较炎热，家里的温度如果可以适当降低一点会比较好。您的宝宝爱哭，首先得看看会不会是生病了，如果没有生病那就检查一下宝宝会不会缺钙、缺锌，如果都没有问题的话那就可以从改善饮食这方面着手，家长做点合他口味的饭菜来鼓励他多吃饭。

因此，在听完小编的介绍之后，母亲对于夏季宝宝胃口不好的原因应该有所了解，小编希望你知道这些原因之后能够及时地采取预防措施，防止宝宝在夏季出现一些胃口不好的情况，宝宝如果能够每天多吃一点食物，这样有助于宝宝的生长发育。

乳头保护罩怎么选

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