养生健康

艾灸也能治疗失眠

艾灸也能治疗失眠

艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用,可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神,心俞穴能理气宁心,足三里穴能使气血源源不断生长,太溪、肾俞穴能滋阴补肾,百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位,能增进睡眠。 另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良,可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。 当然,艾灸治疗失眠的时候,可能会出现返病现象和排病气的现象,这些表现就是会有头晕,会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数,有的会有耳鸣,会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应,但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现, 并且艾灸治疗失眠有很多取穴方法,并不拘泥于以上介绍的几种,而且失眠也有很多不同症形,如果你认为效果不是很明显,那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸。 艾灸治疗失眠的效果,对于每个患者来说可能都不太一样,如果效果不太明显也不要灰心,一定要及时与专业人士沟通,及时做出适当的调整。

风湿针灸怎么样

针灸能治风湿,缓解症状、辅助治疗,但作为一种理疗手段,不是对所有患者都有相同的效果。不同病情和体质治疗方案是不一样的。需谨慎选择。治风湿,应早日到专科医院诊断治疗。

治疗风湿需要深刺,要用三寸长针。普通的毫针虽然也会有效,但其过程缓慢无比,这辈子都未必能治愈。对于风湿,艾灸和拔罐一起用效果比针刺更好。

只不过现在的人大多受不了艾绒燃烧的烟味,再加上为了避免火灾,艾灸法基本上已经被医院弃用了。

艾灸治疗妇科病吗

1、艾灸可谓是女性健康的大救星。很多女性疾病和亚健康问题困扰着我们,痛经,月经不调,宫寒,乳腺增生,妇科炎症,早衰,更年期以及各种皮肤问题长痘,长斑等。这些让我们很头痛或是经久不愈的问题通通可以用一种古老神奇的中医疗法-艾灸来解决。

2、艾灸能治好很多妇科病,比如:不孕不育,宫寒,痛经,月经不调,经少,经量太多,闭经、宫血(崩漏)、盆腔炎,盆腔积液及包块,附件炎,阴道炎,外阴痒、宫颈息肉,宫颈糜烂;输卵管不通或通而不畅,卵巢功能低下,不排卵,多囊卵巢,囊肿;子宫脱垂,子宫后屈或左屈,子宫内膜异位、肌腺症,肌瘤等;乳腺增生,小叶增生,乳房胀痛,乳房硬结,纤维瘤,乳腺癌、产后风等。尤其当客人使用配以妇科强效中药配方的灸道堂“妇科专用艾条”时,这些疾病更会立竿见影!灸道堂的很多客户,在使用灸道堂妇科专用艾条时,往往在用艾灸治疗某一病症时,不知不觉地把另外一种病也治好了,也就是艾灸能同时治疗好几种病。这就是艾灸的神奇之处!

小孩子失眠是怎么回事

失眠不仅属于成年人的高发病,婴幼儿也会有失眠的症状,主要诱发的原因有对夜晚存在恐惧感,学习压力过大或是睡眠坏境不合适等,建议父母高度重视这一问题,以免影响宝宝正常的成长发育。首先需要营造舒适的睡眠坏境,在宝宝睡前讲讲睡前故事或是放一些催眠曲来帮助睡眠,其次在饮食上多下功夫,合理的搭配食材,注重营养的全面均衡,在睡前可以泡牛奶给宝宝何来助力睡眠。

艾灸是可以来治疗失眠的情况的,在每天晚上睡觉的时候用一些温水先泡上15分钟的脚,然后再将艾条点燃了,对脚的一个穴位用艾条进行熏烤,这种艾灸可以滋阴降火,使人能够清心安神,很多人艾灸之后都会有想要睡觉的感觉,艾灸是需要长久进行的坚持治疗的,有的时候在艾灸以后可能会有些渴的感觉,建议结束以后多喝一点红糖水和白开水,对睡眠很有效。

艾灸对失眠能有帮助吗 艾灸治疗失眠怎么治

取神门,心俞,足三里,太溪,百会,肾俞为主穴,灸神门穴能养心安神,灸心俞穴能理气宁心,灸足三里穴能生长气血,灸太溪,肾俞穴能滋阴补肾,灸百会穴能宁静心神。

也可以选用百会,四神聪,足三里,涌泉等穴位,采用早上灸百会,四神聪,晚上灸足三里,涌泉的方法。

一般睡眠不好的人还常伴随有心情烦躁,抑郁等症状,这种情况可加灸太冲,阳陵泉等穴以行气解郁。

如伴随头晕耳鸣,腰酸痛,口干,手足心热及盗汗等,可加灸三阴交,以滋阴降火。

有的失眠者如容易生气,不思饮食,并伴随腹胀,消化不良,可加灸肝俞,脾俞穴,以调理肝脾。

如有心慌,记忆力减退,多梦,肢体乏力,消化不良,不思饮食,可加灸脾俞,三阴交,以健脾补心。

艾灸疗法治疗失眠

失眠多由于思虑太过,心肾不交,血虚无以养心,或有烦恶,灸疗应以百会、三阴交为主穴,心肾不交配内关,胃不合配足三里。

百会穴:头正中线,入前发际5寸约当两耳尖连线之中点处。

灸法:艾条灸5~7分钟。

三阴交穴:内踝上3寸处,胫骨后缘。

灸法:艾条灸5~10分钟,艾罐灸20~30分钟。

内关穴:掌侧腕横纹正中上2寸,两筋之间。

灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸15~20分钟。

足三里:犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指处。

灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸15~20分钟。晚上梦多,是以前有生气或闷气,肝阳上越,压太冲、膈俞。

隐匿性肾炎:可以艾灸腰阳关(督脉)、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天一次,温和灸,每次30-50分钟。

上述穴位可以补肾益气,利水消肿。

说明:复溜本身可以益肾固表,利湿消肿;涌泉穴能交济心肾,两穴配合,有很好的治疗效果。

举个例:按摩腿内侧一个点,反应就分三种情况:如果靠腿下边疼,属于肾寒不足。

如果中间部位疼,属于肝血淤滞。

如果上面部位疼痒,属于脾血虚。

治疗失眠的方法有很多,其中艾灸治疗失眠就是一个不错的选择。但是有很多人对于艾灸治疗失眠的效果怎么样产生疑问,不知道该如何选择。

艾灸怎样治疗盆腔炎

1艾灸能不能治疗盆腔炎这问题我们首先要知道艾灸是一种什么样的治疗方法。对于盆腔炎是一种什么样的妇科疾病相信多数的女性朋友是已经了解过了。在之前我也讲过许多关于盆腔炎的文章。

2艾灸是一种通过女性朋友身体的关元、子宫、归来、神阙、气海、八髎、足三里、三阴交穴这些身体器官部分采用的一种温和灸的治疗方法。现在我们已经了解艾灸是一种什么样的治疗方法了。

3那么我们现在也就可以知道。艾灸是能治疗盆腔炎的。因为盆腔炎这种妇科疾病的一些器官可以通过艾灸的温和灸治疗方法对这些地方进行活血化瘀,理气调经,内病外治,引邪外出,消炎通络的治疗。所以说艾灸是能治疗盆腔炎的。

注意事项:不过通过艾灸治疗盆腔炎的女性朋友也要注意。在饮食这方面上是要注意不能吃辛辣,刺激和能让盆腔炎疾病再次恶化的食物。还有就是要注意自己睡眠质量。

艾灸可以去治疗失眠

艾灸是可以来治疗失眠的情况的,在每天晚上睡觉的时候用一些温水先泡上15分钟的脚,然后再将艾条点燃了,对脚的一个穴位用艾条进行熏烤,这种艾灸可以滋阴降火,使人能够清心安神,很多人艾灸之后都会有想要睡觉的感觉,艾灸是需要长久进行的坚持治疗的,有的时候在艾灸以后可能会有些渴的感觉,建议结束以后多喝一点红糖水和白开水,对睡眠很有效。

孕妇艾灸可以吗

一般普通健康孕妇是建议不要做艾灸的。

艾灸是一种中医养生的疗法,它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效,能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。

但是普通孕妇是不适宜做艾灸的,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血,稍有不慎对胎儿反而有害无益。

针灸能治疗失眠吗

中医上讲,人由于被七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍而不寐。中医对失眠有不同的治疗方法,除中药辨证治疗外,常用的针灸治疗失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。下面我们一起来了解下:

针刺治疗主要是根据中医辨证分型,选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴,配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外,还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。

除此之外,常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下,每次治疗约需40分钟左右,失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可。

针灸治疗期间,也应当适当注意生活方面的配合。如不参加刺激性强的运动,不看过于紧张恐怖的文学影视作品,睡前适当做呼吸放松操等。

针灸治疗失眠由来已久,之所以疗效迅速,其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型,选择不同的穴位,施以不同的针刺手法,在不同的时段进行治疗。根据经验,轻、中度失眠,当时既可入睡,重度失眠,也会逐渐减少药物用量,直至停药。

如果睡眠不好可以针灸吗

一、针灸能治失眠吗

失眠症中医称为不寐、不得眠。轻者入睡困难,或睡眠不实,或醒后不能入睡;重者彻夜不眠。常伴有头痛、头晕、健忘等症状。

在治疗方面,西医主要采用安眠剂,但长期使用安眠药会产生药物依赖性,而且仅是治标。在中医治疗方面,治病求其本,主要是采用中药和针灸治疗。

针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式,有者当天针治后,当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。

二、针灸疗法治疗失眠的效果

改善精神状态

失眠会让很多人心烦意乱的,偶尔失眠还可以承受,如果是经常失眠,相信很多人都是受不了的,采用针灸治疗一次后就会感觉自己的精神好了很多。

失眠会让很多人心烦意乱的

增强食欲

失眠不仅是会让人的精神不好,食欲也会受到影响的,用针灸治疗后你的食欲会逐渐变好。这是因为身体通畅了,自然不会有便秘的情况了,饿了自然就会有食欲了。

三、针灸治疗失眠的机理和作用

(1)调和阴阳

《灵枢·根结》篇说:“用针之要,在于知调阴与阳,调阳与阴,精气乃光,合形于气,使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在睡眠正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键,就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗,但失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。

(2)扶正祛邪

扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程,针灸可以扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠,皆因邪实而发,久则伤及正气,使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪,大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针刺泻法和放血有祛邪的作用,但在具体运用时,必须结合腧穴的特殊性来考虑。

孕妇能否用艾灸

艾灸是一种中医养生的疗法,它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效,能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说,普通孕妇是不适宜做艾灸的,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血,稍有不慎对胎儿反而有害无益。

但是,对于宫胞虚寒的孕妇,就可以通过艾灸来散寒安胎,妊娠晚期,孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正,但艾灸必须在专用医生的指导下进行。

一般的孕妇在怀孕期间是不适宜做艾灸,那么在产后可以做艾灸吗?产后艾灸则要根据自己的身体情况来进行,时间也不宜过长,此外,做艾灸叶不宜过度,以免对身体造成不适。

早上四五点可以艾灸吗 晚上睡前艾灸哪个位置好

不建议艾灸。

虽然艾灸在一天24小时都可以进行艾灸,但艾灸是通过艾热来激发经活动的一种治疗方式,会促进血液循环,提升体温、引起津液流失等情况,要是在睡前进行艾灸,容易让已经准备入睡的身体状态重新被激活。

并且失去津液后会饮用大量水分,容易引起失眠、睡眠质量不佳等情况,从而导致第二天的精神状态不佳,影响到工作或者学习,因此不建议在晚上睡前艾灸。

艾灸治疗后能马上洗澡吗

艾灸是我们独有中医治疗的方法,对肩周炎有一定的疗效的。一般艾灸后,最好不要立刻洗澡,因为在做艾灸的过程中,由于加热是的皮肤的毛孔充分的张开,药物才能通过毛孔进入身体起到治疗的作用。这时如果立刻洗澡的话,张开的毛孔没有完全闭合,很容易受风、受冷,会加重疼痛的感觉。但也不是说不可以洗澡,一般最好在做艾灸治疗半小时到一小时后再去洗澡,会更好一些!

艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间,比如:做艾灸必须要坚持,艾灸本身是一个有养生保健的效果,如果想要有养生保健的效果一定要坚持,不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果,在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方,一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间,对于有的失眠患者一定要在睡前施灸,有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。

斑秃可以艾灸吗

斑秃可以艾灸。

中医认为,人之毛发主要与五脏中的肝,肾有着密切联系。肝藏血,肾藏精,发为血之余,肾其华在发。肝肾精血同源,血由精所化。精血充足则毛发光泽。由此可见斑秃发病的基本病机主要为肝肾不足,气血亏虚,痰阻毛窍。艾灸有活血通络,祛风邪,固本生发之功,根据辩证施治的原则,不同类型的斑秃应选择不同方法进行治疗。

肝肾不足型斑秃艾灸方法

肝藏血,精血不足,则毛发生长无源;症见患者病程时间较长,久而不愈,头发无光泽,枯黄,发病时头发大片脱落,严重时可全部脱落,同时伴随头晕目眩,耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,五心潮热,盗汗遗精等临床表现。

治则:滋养肝肾。

施灸取穴:肾俞,肝俞,太溪。失眠加灸神门,内关。

施灸方法:

1.温和灸:每穴可灸5-10分钟,每日1次,7次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如枣核大,每穴灸3-4壮,2天灸1次,5次为1个疗程。

气血亏虚型斑秃艾灸方法

发为血之余,气能生血,血能载气,气虚则血液难生,毛根失去濡养,故发落成片。症见患者多在大病,久病或产后,气血耗损过多,或者脾胃虚弱,气血生化无缘,脱发范围由小到大,在脱发范围内存有零星少量头发,但容易拭去,头发枯黄,同时伴随面色无华,神疲乏力,少气懒言,倦怠等表现。

治则:益气生血。

施灸穴位:主穴取百会,足三里,上廉;面色无华,神疲乏力,少气懒言,倦怠甚者加脾俞,膈俞。

施灸方法:

1.艾条灸:点燃艾条后,艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤,每穴灸5分钟,每日1次,7次为1个疗程。

2.艾炷灸:选用标准艾炷,艾炷如枣核大,每穴灸3-4壮,各穴依次施灸。

痰阻毛窍型斑秃艾灸方法

头发骤然成片脱落,同时伴随有头痛或头皮刺痛,烦躁易怒,或胸闷,胸痛胁胀,失眠多梦。

治则:祛瘀通络。

施灸穴位:主穴取百会,天柱,风池,合谷。烦躁易怒,胸痛胁胀,失眠多梦甚者加太冲,三阴交。

施灸方法:

1.艾条灸,点燃艾条后,艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤,每穴灸5分钟,每日1次,7次为1个疗程。

2.艾炷灸,选用标准艾炷,艾炷如枣核大,每穴灸3-4壮, 各穴依次施灸。

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经常失眠睡不着可以试试艾灸以下六个穴位调理: 内关穴 内关穴位置:离手掌第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷处。 艾灸此穴位有疏导水湿,宁心安神,理气镇痛的功效,对治疗抑郁导致的失眠,焦虑,健忘等症尤其有效。 心俞穴 心俞穴位置:第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。 艾灸刺血有宽胸理气,通络安神的功效,主治心经及循环系统疾病,心痛,惊悸,咳嗽,失眠,健忘,胸痛,心悸,头痛,恶心,神经官症。 神门穴 神门穴位置:手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷处。 艾灸此穴位可以补益心气,安定心神,主治心病,心烦,惊悸,健忘,

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艾灸肚脐后的反应

艾灸的各种反应 近期我介绍艾灸治病的文章很多,很多百姓参与到艾灸治疗疾病的行列,由此,产生很多的个体差异。有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和副作用,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。 1、 艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,我在很多文章里也提到了,我们人体是个整体,这里有阴阳之分,不可只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把我赶出,那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时

女性艾灸脚底的好处 缓解疲劳、改善睡眠

在经过一天的工作之后,很多人身体都会非常疲倦,使用艾条或者艾灸盒进行脚底艾灸够令身体气血运行速度较快,身体感觉温暖而舒适,起到缓解疲劳的作用,对于夜间容易失眠的女性而言,临睡前艾灸够改善睡眠。

孕妇可以艾灸肚脐吗

1、艾灸是一种自然地中医养生疗法,对治疗疲劳综合征、失眠、身体乏力、精力不集中、记忆力减退、恶寒身痛、关节冷痛等虚弱偏寒性疾病有良好效果,故通过做艾灸可改善亚健康状况。 2、在人体多处穴位做艾灸是不会出现不良反应的,但要在头面部、重要脏器官、大动脉血管处施艾灸就要格外谨慎了。特别是孕期妇女应尽量避免做艾灸,尤其是腹部应禁灸,以免怀孕早期其温通作用造成流产,怀孕后期影响胎儿发育。 3、一般来说,如果不灸小腹部的话,应该是不直接对宝宝的,没有问题的。孕期可以艾灸中脘,激发食欲,提高正气;也可以艾灸八髎穴,不过

艾灸的不良反应有哪些

艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功。 很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪

艾灸出大汗会不会伤阴

适度艾灸并不会伤阴。 艾灸是通过中药材,随着施灸,将身体中的浊水、浊气、以及毒素、废弃物一起排出,通过艾灸的手段,逐渐恢复身体脏器官的力,对于很多人夏天常发的疲劳、头晕、失眠、上火、长痘、瘙痒都有很好的治疗作用。

失眠艾灸哪些穴位 快速治疗失眠的两种艾灸

取穴:心俞、内关、神门、安眠。 操作方法:患者取合适的体位。施术者立于患者身侧,将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位,距离皮肤2~3厘米,进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟,灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度,每日灸1~2次。 取穴:心俞、脾俞、膈腧、神门、足三里。 操作方法:将鲜生姜切成厚约0.3厘米的生姜片、用针扎孔数个,置施灸穴位上,用大、中艾柱点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感,可将姜片“提起、使之离开皮肤片刻,旋即放下,再行灸治。一般各穴每次施灸5~7壮,每日灸1~

腹部减肥艾灸哪里

滑肉门穴 定位:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸处。 艾灸作用:滑肉门穴具有清心开窍,镇静安神的功效,适宜于调理胃痛,呕吐,慢性肠胃炎等症,常见坚持有效消除肚脐周围脂肪,预防小腹肥胖。 中脘穴 定位:脐上4寸。 艾灸作用:有健脾安胃,镇静安神的功效,增强胃对食物的消化和吸收力,可以治疗胃痛,呕吐,吞酸,腹胀等,长期坚持艾灸减少腹部脂肪堆积,还可以促进消化,调理脾胃功。 大肠俞 定位:第四腰椎棘突下旁开1.5寸。 艾灸作用:增加腰,背,腹部肌肉弹性,治疗便秘,腹胀,腹泻等症。 丰隆穴 定位:在

中医教你调理内分泌

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