七种隐患可影响健康怀孕
七种隐患可影响健康怀孕
隐患1人为终止妊娠
减分指数:30~50分。每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。
专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。
此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。
应对策略:尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。
隐患2生育年龄
减分指数:30分。30岁后,生育能力与年龄成反比。
专家分析:孕育专家李秀芬主任解释,根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄。30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,对女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对策略:提前规划,免得事后懊悔。
隐患3妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析:孕育专家苏建萍主任说,除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。
应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。
隐患4精神压力
减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。
专家分析:孕育专家李红主任解释,受孕是个系统的过程,需要身体各器官共同协作。
体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。
应对策略:别太紧张,顺其自然,更能如愿以偿。
隐患5不良嗜好
减分指数:40~50分。抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的“三减客”。
专家分析:孕育专家张荣珠主任指出,女性吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成行经的无规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜,不仅降低体内免疫机能,还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
应对策略:调整生活习惯,别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
隐患6滥用补品
减分指数:10~30分。盲目服用补品或药物,使受孕的可能性下降。
专家分析:孕育专家苏建萍主任指出,有些保健品含有大量的雌激素,短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛,但是如果长期服用,可能会导致内分泌紊乱,影响受孕。此外,不少女性会为美而热衷于减肥,其实如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值,也会造成丧失生育能力的严重后果。
应对策略:注意健康饮食,不要盲目减肥、使用补品和药物。
隐患7环境污染
减分指数:10~20分。有害的生活和工作环境,对受孕有一定影响。
专家分析:孕育专家朱录信主任说,可以肯定的是,现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染,人的生育功能都会受到一定的伤害。
应对策略:在准备怀孕前半年,应远离有害的环境。
温馨提示
对于想要宝宝,又由于某种原因而暂时怀不上的夫妻,建议你们及早到专业医院接受正规的治疗。
因为临床资料表明,婚后2~3年的不孕不育,如果严格按照WHO标准的"MAIT现代的孕育技术"治疗,怀孕的几率还是很高的,但随着年龄的增长,疾病战线的拉长,就会加大治疗难度。
孕晚期尽量不要戴隐形眼镜
角膜结膜的结构以及泪液的质与量,都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系,这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。
怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤,且体内多贮存了约6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份,所以它是眼球前半部受怀孕水份增加影响最大的一部分。根据研究指出,怀孕期间角膜的厚度平均增加约百分之三,且越到怀孕末期,角膜厚度增加越明显。
另一方面,角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的,这与角膜厚度的增加无关,却会影响角膜反射及保护眼球的功能,这种现象在生产后六至八周可以恢复正常。角膜的弧度在怀孕期间也会有些改变,且在怀孕末期更明显,角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。
怀孕还会影响泪液膜的质与量,在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。而怀孕期间眼睑的水肿层导致眼睑易发炎,破坏油脂层的分泌,使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪泪液膜量的减少及质的不稳定,容易造成干眼的症状,影响隐形眼镜的配戴。
怀孕对眼睛结膜的影响是会使结膜的小血管痉挛及收缩,导致血流减少。而水晶体对水份的渗透度增加,会使得水晶弧度变陡,眼睛的近视度数会增加,使得原先合适的隐形眼镜变得度数不够,导致看东西会模糊不清。
约有百分之三十的怀孕妇女有配戴隐形眼镜的问题,这些问题最主要是配戴隐形眼镜不舒服(尤其是硬式隐形眼镜),其它如觉得隐形眼镜表面油腻程度增加(主要是黏液的堆堆积,时常感觉隐形眼镜的存在,配戴时间比平常缩短等等,所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间,尤其是怀孕最后三个月,最好是能不要戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。
如果平常是配戴有框的普通眼镜,在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜,如果原先配戴的隐形眼镜没有不适,则怀孕初期仍可继续配戴,不过最好要减少配戴的时间,但在清洁方面要加强(因为镜片上沉积会增加)。
盆腔炎到底会影响胎儿吗
支原体和病毒可能会影响胎儿发育并导致流产。而慢性盆腔炎急性发作时对胎儿的影响也很大,应积极配合治疗。
盆腔炎是女性生殖器结缔组织的炎症,炎症可以局限一个部位也可以几个部位同时发病。按照病理可以分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。在盆腔感染后常见的表现是小腹隐痛、腰痛、白带多,不怀孕。有时急性发作,会发烧、肚子剧烈疼痛。慢性盆腔炎全身症状多不明显,有时可有低热,易感疲乏。
怀孕期间由于孕激素的影响,本身分泌物都有所增加,如果在加上盆腔炎的话,对孕妇身体健康可想而知。因此在怀孕期间为了宝宝的健康发育,盆腔炎患者最好积极进行治疗。而孕妇患急性盆腔炎的机会很少见。但是一旦发病,应及时住院治疗。
由于考虑到在治疗时,治疗的药物对胎儿会有影响。应在医生的指导下配合治疗,切忌不可以自行用药。
孕晚期妇女应适当考虑不佩戴眼睛
成人近视眼中,孕妇占有一定数量,专家指出,孕妇戴隐形眼镜,会有不良的影响,孕妇还是尽量避开这些为好,避免造成不必要的麻烦。主要体现在:
一、怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤,且体内多贮存了约6.5公升的水份。
角膜含有百分之七十的水份,所以它是眼球前半部受怀孕水份增加影响最大的一部分。根据研究指出,怀孕期间角膜的厚度平均增加约百分之三,且越到怀孕末期,角膜厚度增加越明显。
二、角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的。
这与角膜厚度的增加无关,却会影响角膜反射及保护眼球的功能,这种现象在生产后六至八周可以恢复正常。角膜的弧度在怀孕期间也会有些改变,且在怀孕末期更明显,角膜弧度的改变会使得原先配戴合适的隐形眼镜变得不合适。
三、怀孕还会影响泪液膜的质与量。
在怀孕末期约有百分之八十的妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。而怀孕期间眼睑的水肿层导致眼睑易发炎,破坏油脂层的分泌,使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪泪液膜量的减少及质的不稳定,容易造成干眼的症状,影响隐形眼镜的配戴。
怀孕对眼睛结膜的影响是会使结膜的小血管痉挛及收缩,导致血流减少。而水晶体对水份的渗透度增加,会使得水晶弧度变陡,眼睛的近视度数会增加,使得原先合适的隐形眼镜变得度数不够,导致看东西会模糊不清。
约有百分之三十的怀孕妇女有配戴隐形眼镜的问题,这些问题最主要是配戴隐形眼镜不舒服(尤其是硬式隐形眼镜),其它如觉得隐形眼镜表面油腻程度增加(主要是黏液的堆堆积,时常感觉隐形眼镜的存在,配戴时间比平常缩短等等,所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间,尤其是怀孕最后三个月,最好是能不要戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。
以上是成人近视的相关知识的介绍,希望以上内容对您有帮助。孕妇尽量避开隐形眼镜,是最好的。
七种坐姿会影响女性乳房健康
1、弯腰
坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。 由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了就要靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。
2、驼背
导致肩、背脂肪堆积,虎背雄腰,失去女性灵秀的感觉哦! 驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
3、抱臂
很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。
4、伏案
女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩以及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。办公室女性如果要伏案工作或是使用电脑,正确的姿势应该是上身基本挺直,胸部离桌沿10厘米,这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。
5、挤压
一些伏案工作的女性,由于乳房经常受到桌子边沿的挤压,情况可能更加严重。因为斜着靠或是趴在桌上,双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为,要是乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果。
6、趴睡
偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或是在背部垫一个小枕头。应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。
7、扣肩
扣肩就是背挺不起来!两个肩膀向前收着,扣肩会导致胸部不挺拔,松弛下垂。
不孕不育如何代孕
不孕不育夫妻代孕生子
35岁的阿玲五年前和丈夫来到郑州做餐饮生意。结婚七年来,丈夫和婆婆都希望她快点生个孩子,但是阿玲一直未能怀孕。求医多年,检查结果精子和卵子均正常,但是因为我的子宫有问题,怀孕的几率几乎为零。他们左思右想,于是决定通过试管婴儿的方法,找个身体健康的女子来代孕。
代孕生子,你可以接受吗?
反对方:这种方式有悖伦理,让人难以接受的。代孕如果是求孕男方的精子与代孕母亲的卵子结合孕育的婴儿,她不接受。此外,如果是捐精者的精子与代孕母亲的卵子结合孕育的婴儿,代孕母亲与孩子之间就有了基因联系,之后引起纠纷也会很麻烦。
赞同方:试管代孕,没有性接触,也不失为不错的选择,夫妻双方如果有一方确实不能生育,很影响婚姻生活,如果去抱养孩子,需要考虑很多问题,比如婴儿健康不健康、 有没有遗传性疾病等。代孕如果不涉及婚外性关系,还是可以接受的。
专家观点:代孕生子,大多时候是一些没有生育能力,不能拥有自己小孩的夫妻,由于长期生活在忧虑、焦虑中,同时又受到传统观念的影响而产生的一种行为。代孕生子在技术、伦理道德上都存在一定的风险。对于代孕者来说,虽然眼前得到了利益,但为以后的生活埋下了隐患是不容小觑的。代孕者结婚后,即使男方不知道曾从事过代孕,但曾经“不光彩”的经历,对女方来说仍是一个挥之不去的阴影,从而降低生活质量。此外,怀孕期间频繁地注射药物,还可能导致妇科疾病及其他并发症的产生,给身体健康带来莫大的损害。
兔唇应该如何预防
“兔唇”这种新生儿先天畸形病最近屡见报端,引起许多孕妇不安。专家就此指出,“兔唇”发病率比较低,并不像有些人想像得那样可怕,只要及早治疗,基本上不会影响孩子日后的正常生活。“兔唇”在医学上被称为“唇裂和腭裂”,如果相伴发生则称“唇腭裂”,属于先天性生理缺陷,在我国的发病率约为七百五十分之一。
“兔唇”不可怕 但要早治疗
“孕妇吃兔肉,婴儿长‘兔唇’”,这种说法在民间流传很广。但从事相关研究、治疗工作已20余载的专家表示,这只是没有任何科学依据的臆想。专家说,“兔唇”的发病原因主要包括遗传、环境影响两种观点,学术界至今没有形成定论。从临床来看,一些婴儿长了“兔唇”确实与孕妇怀孕初期用药不当有关,但专家们尚未找到两者之间存在必然联系的医学依据。
专家指出,“兔唇”必须尽早治疗。可是,不少家长在患儿出生两三个月甚至一年后才求助医生,失去了最佳治疗时机。
兔唇应该如何预防?
1.孕前检查。唇裂为多基因遗传性疾病,因此在怀孕之前,一定要进行全面谨慎的孕前检查,如有一方,甚至双方患有此病,或有家族病史,胎儿患病的几率就会很高。
2.洁净孕期。母亲在怀孕期间感染病毒、服用某些药物、接触X射线、缺氧,都可能造成遗传基因突变,导致婴儿唇裂。酗酒、吸烟(包括二手烟)都是导致婴儿唇裂的隐形杀手,研究表明,吸烟、酗酒的孕妇,胎儿唇裂发生率比生活健康的孕妇要高得多。为此,准妈妈要祛除不良嗜好,为宝宝的健康保驾护航。
3.孕妇在怀孕期间应避免偏食保证维生素BCD及钙铁磷的充分摄入保持心境平和避免精神紧张不服用抗肿瘤药物抗惊厥药组胺药治疗孕吐的克敏静和某些安眠药不吸烟不酗酒避免接触放射线微波等。
严重的兔唇患儿会影响到吃奶,不能正常哺乳,会导致患儿营养不良。患儿在生长发育期间说话时吐字不清,会影响到语言的发育。此外,由于自身外观上存在的缺陷,在进入学龄期后受到周围小伙伴的嘲笑,会让孩子形成自卑感,从而引起心理严重障碍。
孕期8大恶习影响胎儿发育
第一、暂时放弃祛斑护肤品:易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血
有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代的孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。
Tips:暂时放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。
第二、要控制自己的上网时间:影响胎儿的健康发育会增大流产几率
现代人已经十分习惯于网上生活,每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率,但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳,同样影响胎儿的健康发育,增大流产几率。
Tips:建议每次最多上网时间不超过半小时。
第三、怀孕中晚期不宜再开车:增大流产或早产的可能性并易发交通事故
现代的孕妈咪开车的几率正在增大,而对于怀孕中晚期的孕妈咪来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈咪的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。
Tips:建议有条件的孕妈咪,可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。
第四、怀孕早期尽量少用手机:产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎
现代人的生活中离不开手机,而怀孕最初3个月,正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话,产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。
Tips:建议怀孕早期尽量少使用手机。
第五、少用香味太浓的香水:刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适
香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品,而如果香水的气味过于浓烈,容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说,过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。
Tips:可以选择正规品牌的孕妇专用香水。
第六、最好别戴隐形眼镜
如今很多现代女性都选择了戴隐形眼镜,而怀孕早期由于内分泌发生改变,再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧,而且怀孕后孕妈咪的泪液分泌量减少,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,如出现异物感、干涩、发磨等不适。
Tips:在怀孕期间最好戴框架眼镜。
第七、穿着压迫肚子的紧身衣装:既加重身体疲劳还会影响胎儿发育
现代的孕妈咪很在意自我形象,当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。
Tips:建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。
第八、在外就餐不注意合理摄取营养:影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来
在外就餐不方便像家里那样,饭菜营养比较均衡,往往主食和蛋白质吃得较多,蔬菜摄取不足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎儿的生长发育,而且一不留神就会使你胖起来。
Tips:建议选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,并同类食物有好几种。
影响男人健康的八大隐患盘点
“聪明绝顶”
健康隐患:不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词,可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病,但是您这么每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗?有关资料显示,在30岁男人中,70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。不管怎么样,脱发这种情况除了影响形象以外,还可能是某些不良生活方式导致的,所以这个也要引起重视,否则会为其他疾病埋下隐患。
啤酒肚
健康隐患:脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人,早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着,还挺轻松,再过几年,脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了。三高疾病最容易找到这种人群,如果你还想有一个健康的晚年,还想保持自己的青春,拥有一个高品质的生活,一定要对啤酒肚说不!
眼神无力
健康隐患:干眼症找上门
四十的男人们事业有成,可是代价也是惨重,干眼症早已经等待着他们了。想想,每天对着电脑琢磨挣钱,能不害眼病吗?从医学角度上来讲,注视电脑,眨眼次数会在无形中减少,进而减少泪液的分泌,从而导致眼睛的不适,甚至眼病。所以,事业成功了,眼睛健康还是很重要的,必须好好保养。
“黑色”的肺
健康隐患:提了神却中了“毒”
有的男性随着年龄的增加,开始出现咳嗽症状,牙也变黄了。千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量,要是负荷不过来可就要被送到医院去了。吸烟上瘾的男性,总以为吸烟才能提神,但你提了神却中了“毒”。所以,要是想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,呼吸新鲜空气醒醒脑,绝对比你抽烟有效得多,还不费钱!
太冷淡
健康隐患:婚姻可能面临危机
男人冷淡,除了自身的心理因素以外,还有精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让您的身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科专家何才春就提醒到,冷淡不仅是生活品质的下降,也为婚姻危机埋下了隐患,所以不管是哪种情况导致的冷淡,男性朋友们都要引起足够的重视。
早睡早起
健康隐患:易与心脑血管疾病结缘
国人的传统起居习惯是“早睡早起”,崇尚“闻鸡起舞”。而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。
英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床),人体血液中可能引起心脏病的物质会增加,因而提出7点半为起床最佳时间。为求起床安全,建议醒来后先打开台灯,再躺5分钟,活动一下四肢和头部,然后缓慢起床,切忌动作过急过猛,否则会导致血压突然变动。这一点,中老年人尤应注意。
男人的胃
健康隐患:拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高,特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬,还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病,出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病,很难治愈,只能食疗,加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病,变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食,弃胃于不顾!
老人症
健康隐患:腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病,可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,比如窝在小小的沙发里酣然入睡,都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼,比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重,再考虑吃药。
孕前口腔检查必要吗
怀孕期长达十个月,如果没做好早期的检查,一些隐藏的牙齿问题突然出现,就会影响到怀孕的母婴,对母婴健康都不利。所以,孕前做口腔检查,并进行必要的护理和治疗十分必要,因为:
1、研究表明,患严重牙周病者,发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率,为口腔健康孕妇的七倍。如果备孕期患有中重度牙周疾病,怀孕后这些细菌会随血液进入羊水,对宝宝危害极大。
2、因牙齿畸形或怀孕后体重剧增,部分准妈妈还会出现鼾症,导致胎儿因缺氧而发育迟缓甚至死胎。
3、怀孕后,身体内的黄体酮和雌激素水平增高,就容易刺激细菌对牙齿的伤害,出现牙龈红肿,出血,疼痛等情况。
4、感染的细菌会进入血液,可通过母体底盘感染胎儿,对胎儿造成健康影响。
老年人吃粗粮过量可影响健康
营养专家指出,适量进食粗粮对人体是有益的,是值得提倡的。但是,任何事都具有其两面性,粗粮也有其对人体不利的一面,尤其是老年人。首先粗粮本身营养价值不高,而且不容易消化,吸收率低,加上老人本来吃的不多,粗粮占得分量过多,更会导致其他营养摄入不足。其次,粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。
另外,吃粗粮一定注意粗细搭配,同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃,搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。同时,不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用,以免造成营养不良。