月牙痕少，要怎么调理

月牙痕少，要怎么调理

可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。

黑豆

有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

黑米

具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

黑荞麦

可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

黑枣

含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

黑木耳

中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。

指甲月牙怎么补回来 缺治疗

当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血会受到破坏，甲体生长速度低于老化速度则会显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。

当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。

指甲上无月牙是缺什么 指甲上无月牙会影响生育吗

十指上的月牙痕在8个以上，月牙痕颜色呈奶白色，且月牙痕占指甲的面积为1/5者，属于易受孕体质。男性表现为精子活性强、数量多、成活率高；女性表现为经期规律、排卵正常。

十指上有5—8个月牙痕者，属于一般易受孕体质，此类人通常月牙呈淡白色。

而若是没有月牙，且月牙痕呈淡白色或者淡红色，掌心也呈淡白色或者淡黄色的人，属于偏凉体质，不易受孕者。此类人男性表现为精子活性较低、数量较少、精子不液化、成活率低等；女性表现为畏寒怕冷、脸色苍白、月经不调均会影响生育。

指甲上的月牙和人生育没有关系，以上这些说法并没有得到科学的证实，不必太过偏信这些。如果婚后3年内还没有怀上，要考虑是不孕症，最好去医院检查确诊。

林赛氏指甲和正常对比

林赛氏指甲靠近根部的近端占40%—80%，呈白色，这部分呈白色考虑和慢性疾病带来的水肿和慢性贫血有关；而靠近指甲尖的远端占20%—60%，呈深色，表现为红色、粉红色或者褐色，是由于β-黑素细胞刺激激素的浓度增高导致黑色素沉积引起。而正常指甲的整体甲面颜色呈现淡粉色，月牙痕部位为白色，无上述异常颜色。

林赛氏指甲和正常指甲在靠近指甲根部的位置，都有一块白色的月牙痕，但对比发现明显林赛氏月牙痕面积较大，会占据整个指甲的一半以上，而正常指甲仅占整个指甲的五分之一。

林赛氏指甲上下部分除了有明显的颜色分界线外，其用手按压后颜色不能完全消退，而正常的指甲颜色在用力按压后会变白，这是因为血液受阻导致，之后便会尽快恢复到原来的淡粉色。

手指甲上的月牙与健康的关系 指上月牙痕与脏器

拇指半月痕关联肺脾，月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病；

食指半月痕关联肠胃，月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题；

中指关联精神，月牙痕呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨；

无名指关联内分泌，呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状；

小拇指关联心肾，呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。

月牙消失是癌症 代表身体代谢慢

从医学角度来看，指甲上的月牙痕其实就是还未完全角质化的指甲。而生活中某些人的身体新陈代谢快，指甲也就长得快，在角蛋白细胞还未死亡时就已经被推出甲床，月牙痕就能被看见；反之，若一个人新陈代谢慢，指甲长得慢，那么新生的月牙痕就隐藏在甲床之下看不到了。

建议加强身体运动，提高自身新陈代谢能力，可跟着网上的视频或报名健身班、加入某些运动俱乐部、跟三五个好友约起一块运动调理身体，每周保持3—4次，每次30分钟以上的运动量为宜，选择慢跑、瑜伽、体操、舞蹈等有氧舒缓循序渐进的运动为佳。

指甲上的月牙痕代表什么 月牙痕与生育能力

十指上的月牙痕在8个以上，月牙痕颜色呈奶白色，且月牙痕占指甲的面积为1/5者，属于易受孕体质。男性表现为精子活性强、数量多、成活率高；女性表现为经期规律、排卵正常。

十指上有5-8个月牙痕者，属于一般易受孕体质，此类人通常月牙呈淡白色。

食指上只有大拇指有小月牙痕，且月牙痕呈淡白色或者淡红色，掌心也呈淡白色或者淡黄色的人，属于偏凉体质，不易受孕者。此类人男性表现为精子活性较低、数量较少、精子不液化、成活率低等；女性表现为畏寒怕冷、脸色苍白、月经不调。

指甲上的月牙代表什么

正常的月牙痕数量是8-10个,且大拇指上必须要有月牙痕。凡是多余8个,小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮,身体素质好,不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象。除此以外,月牙痕多余8个的热性体质者患高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。 月牙痕数量少,甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下,气血运行缓慢,身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。 月牙痕边界模糊,颜色与指甲相近者属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换,寒热体质的变换可因为不同时期,不同的保养而改变。

吃什么补月牙最快 缺治疗

如果你的半月牙突然之间减少，那么可能跟你患有某些消耗性疾病有关，导致手指末梢供血受到破坏，甲体生长速度低于老化速度显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。

当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。

指甲上的月牙痕代表什么

月牙痕数量与体质

1正常的月牙痕数量是8-10个，且大拇指上必须要有月牙痕。

凡是多余8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象。除此以外，月牙痕多余8个的热性体质者患高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。

月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。

月牙痕边界模糊，颜色与指甲相近者属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。

月牙痕颜色与健康

2月牙痕的颜色与健康也有很大的关系，不同的颜色暗示的身体健康状况也不同。

(1)奶白色表示身体状况良好，精力旺盛、身心健康。

(2)粉红色与甲体颜色界限不分者，多数脏腑功能低下，体力消耗过大，易患糖尿病。

(3)灰白色表示精弱，多会影响肠胃的消化吸收功能，这类人多贫血且易疲乏。

(4)紫色表示心血管血液循环不良，大脑供氧不足，易头晕、头痛，患上脑动脉硬化的疾病。

(5)黑色多见于重症患者，比如重金属中毒，心脏病、肿瘤或者长期服药引起药引中毒的人。

月牙痕大小与健康

3月牙痕占指甲面积> 1/5时表示心肌肥大，易患心脑血管疾病。

月牙痕占指甲面积< 1/5时表示精力不足，肠胃吸收功能较差，易患消耗性疾病、肿瘤、出血等。未发育的小孩是没有月牙痕的，性生活过多的成人也会出现月牙痕变小消失的现象。

指上月牙痕与脏器

4拇指半月痕关联肺脾，月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病;

食指半月痕关联肠胃，月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题;

中指关联精神，月牙痕呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨;

无名指关联内分泌，呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状;

小拇指关联心肾，呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。

没有半月白就不健康吗 手指半月牙与健康关系

（1）奶白色

手指半月牙为奶白色是正常的表现，这种人体质比较好、精力旺盛、身心健康。

（2）灰白色

手指半月牙为灰白色是精力柔弱的表现，脾胃消化吸收功能的运行欠佳，容易引起贫血以及疲倦乏力。

（3）粉红色

手指半月牙为风红色与甲体颜色分不太清楚，表示脏腑功能下降，体力消耗比较大，多见于糖尿病以及甲亢等病症。

（4）紫色

手指半月牙为紫色，多见于心脑血管循环不良，供血供氧不足，可出现头晕、头痛或是脑动脉硬化等症状。

（5）黑色

手指半月牙为黑色，常见于严重的心脏病、肿瘤、或是长期服药引起药物或重金属中毒。

（1）半月牙大于指甲的1/5

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。

（2）半月牙小于指甲的1/5

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

（3）半月牙消失

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。儿童(女孩14岁之前，男孩16岁之前)没有发育之前没有半月痕属于正常现象，说明他们的肾脏还没有发育完全。

（1）手指半月牙多：热性体质

多于8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象，患有高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。

（2）手指半月牙少：寒性体质

月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。

（3）手指半月牙数量不断变化：寒热交替体质

有时半月痕大而边界模糊不清，失去了清晰度与饱满度，有时半月痕的数量较多，但是半月痕的白色退化，比较接近甲体的淡红色，甚至半月痕的边界消失的人群属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。

1、拇指半月牙

关联肺脾，若月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病。

2、食指半月牙

关联肠胃，若月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题。

3、中指半月牙

关联精神，若月牙痕呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨。

4、无名指半月牙

关联内分泌，若月牙痕呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状。

5、小拇指半月牙

关联心肾，若月牙痕呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。