橙子怎么挑选好吃的 橙子皮有什么作用

橙子怎么挑选好吃的 橙子皮有什么作用

1.橙子皮可驱蚊

剥下的橙子皮成条状之后，晾晒干燥，可以当做蚊香的替代品，天然无刺激并带有清香味。同时，还可以作为香囊的填充物，可驱虫。

2.橙子皮可安眠

夏季经常发生头晕、眼花、心烦等现象，这些现象容易造成失眠、恶心、睡眠不稳等问题。而橙子皮晒干之后放入枕头中，可以起到提神醒脑助睡眠的作用。同时在《开宝本草》中提到橙子皮可以散肠胃中恶气，消食。

3.橙子皮嫩肤

将新鲜的橙子皮切成片状，然后放入纱布中，洗澡的时可以在手肘、脚跟、膝盖等皮肤粗糙部位摩擦，不仅起到了去角质、死皮的作用，同时橙子皮中的油脂、黄酮类物质和维生素C还能够嫩白肌肤，促使皮肤新陈代谢。

4.橙子皮煮粥可止咳

在《本草纲目》中记载橙子皮具有消痰下气和助消化的作用。利用橙子皮煮粥食用，可以止咳、化痰、助消化和改善恶心腹痛现象。除此之外，还可以利用橙子皮泡水喝，同样起到止吐、开胃和祛痰的作用。

5.橙子皮泡脚

橙子皮气味芳香，利用它泡脚可以疏肝理气、调和气血，同时不黏腻还可以改善夏季脚臭的问题。

橙子皮怎么吃 橙子皮有什么功效

橙子皮的功效与作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆，这也是橙子皮的功效与作用之一。

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用，将其制成健胃消食的小零食。

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝利用橙子皮的功效与作用能起到不错的效果。

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

怀孕吃橙子的好处

(1) 橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。

(2) 橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

(3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。

(4) 橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。

温馨提醒，孕妇吃橙子时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

酒喝多了喝橙汁解酒吗

橙子可以解酒。

中医认为橙子这种水果可以入肺、胃经，具有理气和中，生津止渴以及化痰止咳等作用，这种水果可以说全身都是宝，橙子皮和橙子核都可以入药使用。一般体质的人群都适合吃橙子，特别是胸膈满闷、恶心欲吐、过量喝酒以及宿醉未醒等人群更适合多吃。

盐蒸橙子的食材选购

1、肚脐处小的好吃，橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。

2、橙身越长越好吃，俗语说“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。

3、皮捏起来有弹性的好吃，皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。

4、颜色红的比较好吃，市场上的橙子多部分是脐橙，颜色较红的橙子，说明已经成熟的比较好，口感会较甜。但不同品种可能会不一样。

5、并不是越大越好，橙子并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头为宜。

6、同等大小的橙子，较重的好吃，这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时一手一个感觉下重量。

7、要识别染色橙子，染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，仔细的话可观察到。还有一个较简单的方法，就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上会留有颜色。

注意事项

由于橙子品种不同，以上方法并不适用所有品种，以上只提供较常见的橙子挑选方法。

陈皮可以保存多久 橙子皮的用处有哪些

橙子皮+生姜帮助治疗风寒感冒，橙子皮有很好的清热解毒的作用，生姜有除湿祛寒的作用，一起煎服治疗风寒感冒效果是非常不错的。

陈皮丝泡茶：将新鲜的脐陈皮去掉白瓤，将皮留下来切成细丝，在里面加入一些白砂糖，密封腌制一个星期左右，等到白糖融化了，可以将橙子皮泡茶饮用，不仅喝起来清热解渴，而且有很好的健胃消食的作用。

将橙子皮切碎了，放到厕所，这样能够很好的去除厕所里面的异味。

橙子皮洗脸，能够让皮肤更加的光滑润泽，因为橙子皮里面含有大量的维生素和精油。

橙子皮缓解打鼾。大家可以在晚上睡觉的时候在舌根下面含一片橙子皮，能够很好的缓解打鼾的状况。

怎么腌制新鲜橙皮 橙子皮对身体有什么好处

橙子皮中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子皮具有降低血脂的作用。橙子皮是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品。

橙子皮的营养价值也是非常高的，并且橙子皮中含有丰富的营养物质，尤其是维生素的含量更是非常高的，橙子皮中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感;而且此外，适当的服用一些橙子皮还能够帮助人体补充大量的维生素C，对于皮肤健康也是非常的有好处的，还有很不错的美白作用。

怎样挑选橙子

橙子有下火、解油腻、醒酒等功效，而且口感较好，制成橙汁更是深受人们喜爱。在日常生活中，我们该如何挑选橙子呢?以下提供几种较常见的挑选橙子的方法，以供大家参考。

步骤/方法

肚脐处小的好吃，橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。

橙身越长越好吃，俗语说“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。

皮捏起来有弹性的好吃，皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。

颜色红的比较好吃，市场上的橙子多部分是脐橙，颜色较红的橙子，说明已经成熟的比较好，口感会较甜。但不同品种可能会不一样。

并不是越大越好，橙子并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头为宜。

同等大小的橙子，较重的好吃，这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时一手一个感觉下重量。

要识别染色橙子，染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，仔细的话可观察到。还有一个较简单的方法，就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上会留有颜色。

盐蒸橙子一次可吃2个吗 有痰人群

橙子的食用价值非常高，不仅仅是果肉，就连橙子皮也是具有化痰止咳的功效，蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油，能够起到化痰润肺的功效。

盐蒸橙子中，蒸了橙子也意味着橙子皮的营养已经渗入到果肉中，比单吃橙子效果更好。

如何挑选橙子

1、看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同品种可能会不一样。

2、摸摸皮的软硬。皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。

3、同等大小的橙子，较重的好吃。这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。

4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的，但又有独特的水果香，如果闻不到这种味道，还是去别家看看吧。

5、橙身越长越好吃。俗语说“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。橙子也并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头为宜。

6、肚脐处小的好吃。橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。

7、要识别染色橙子。染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，仔细的话可观察到。还有一个较简单的方法，就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上会留有颜色。

冬天怎么吃橙子不冷

1、冬天吃橙子的方法

1.1、冬天吃蜂蜜橙子茶

材料:橙5个、冰糖50克、蜂蜜1汤匙、水适量、白砂糖1汤匙。

做法:橙子用盐清洗掉表面的果蜡。在橙子的表面竖着轻轻地划几刀,剥出整个橙子。橙子皮取下来后,用刀削去白色那层。橙子皮切成细丝备用。所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜,剥出果肉。果肉加少许白砂糖腌制半个小时。橙子皮加冰糖和少许清水,中火煮开。倒入橙子果肉,中火煮开后改小火慢慢熬煮。煮的过程中不停地用木勺搅拌,待果汁慢慢变少变得浓稠的时候关火。放凉后加入适量蜂蜜,搅拌均匀。装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存。喝的时候,舀两勺出来泡水即可。

1.2、冬天吃冰糖蒸橙子

材料:橙子、冰糖。

做法:把橙子洗净切片。把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖。盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。蒸好后乘热吃,橙子皮也可以吃的哦,不习惯的可以不吃,那就喝汤吃橙子肉吧。

2、冬天如何挑选橙子

选择果脐小且不凸起的脐橙,果脐越小口感越好。“高身橙,扁身柑,光身桔”。也就是说,高身的橙子味道更甜。别买太大的橙子,橙子个越大,靠近果梗处越容易失水,吃起来就干巴巴的。

橙子皮的密度高、薄厚均匀而且有点硬度的橙子所含水分较高,口感较好。看表皮的皮孔,好橙子表皮皮孔较多,摸起来比较粗糙,而质量不好的橙表皮孔较少,摸起来相对光滑。

皮上有厚厚一层东西,闪闪发光、摸起来粘手的橙子不要买。好橙子如果用纸擦一擦,可以发现纸的色不会有什么变化,如处理时加了色素,一擦就会褪色。

橙子美容护肤还防病这么吃最有效

1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

2、每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

3、经常食用橙子对预防胆囊疾病很有效。

4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，仅有助于女性克服紧张的情绪，对男性的作用却不太大。

吃橙子的好处

橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，有深层洁肤的功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3~5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿疾病。

盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒，鲜橙汁榨好后应在半小时内饮尽，否则空气中的氧会使橙汁中维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果会更明显。

橙子这样吃更营养

橙子+蛋黄酱

橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

橙子+橘子

橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。

橙子+奶油

橙子富含膳食纤维，奶油含高胆固醇。同食可降低人体对胆固醇的吸收。

吃橙子的注意事项

1、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免橙汁对口腔和牙齿造成损害。

3、不要用橙皮泡水饮用。因为现在的橙皮上一般会含有保鲜剂，很难用清水洗净。

4、橙子与虾不宜同食。橙子含有单宁，虾富含钙。同食会生成不易消化的物质，易刺激胃，出现呕吐等征兆。

5、橙子与猪肉不宜同食。橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

6、橙子忌与槟榔同食。槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，与橙子同食会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃槟榔。

7、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用橙子。

8、饭前或空腹时不宜食用橙子。因为橙子中所含的有机酸会刺激胃黏膜，不利于胃的健康。

挑选橙子的方法

1、看颜色。一般橙子的颜色越深，它的维生素会越多，甜度会越甜，这是日光照射充足的证明，但不同品种可能会不一样。

2、摸摸皮的软硬。皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳。购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，很容易就会感受到。

3、同等大小的橙子，较重的好吃。这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。

4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道，像糖一样甜甜的，有独特的水果香，如果闻不到这种味道，还是去别家看看吧。

5、橙身越长越好吃。俗语说“高身橙，扁身柑，光身桔”，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。橙子也并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，挑选时应以中等个头为宜。

6、肚脐处小的好吃。橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐的大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。

7、要识别染色橙子。染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果是染色的橙子，肚脐处会有染色的残留。还有一个较简单的方法，就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上就会留有颜色。

橙子常温下可以放多久 橙子怎么挑选好吃的

首先购买橙子的时候，一定要先掂一掂橙子的分量，一般大小如果一样的橙子，重的水分更高，更好吃。这种方法适合很多种水果的挑选,因为同样大小的水果,较重的一个说明含水量较高,吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。

一般橙身越长越好吃的橙子味道会越好的，所以尽量挑选那种橙身较长的购买。俗语说“高身橙,扁身柑,光身桔”,橙子并不是越圆越好吃,而是身形越长越好吃。橙子也并不是越大越好,橙子个头越大,靠近果梗处就越容易失水,吃起来口感欠佳,以中等个头为宜。

可以通过果蒂的果蒂处的大小来辨别果蒂的好坏，一般质量好的橙子，果蒂处是比较小的，这种的口感会更好。橙子的果蒂又称为果蒂,有人按果蒂大小把它分为公的和母的,其实是不正确的,橙子的果蒂只是它的复果,太大的话,里面会有白色的经络,水分不如果蒂小的多,不太好吃。购买时应选择果蒂较小的橙子。

喉咙痛吃橙子有效果么

轻度喉咙痛吃橙子有一定的效果。

橙子性凉，归肺经，橙子皮中含有的那可汀和橙皮油有一定的止咳、镇痛作用，

对于身体轻度上火、喉咙燥热的患者来说，早晚各食用一次橙子，连续食用几天可以减轻喉咙的疼痛感，而且还能提高身体的免疫力， 但是对于咽喉肿痛厉害的患者来说，吃橙子食疗的作用不大，这类患者应尽快进行药物治疗为好。

橙子外面有一层白能吃吗

不可以吃。

虽然水果保鲜蜡涂料是一种装饰性、安全无毒的水果保鲜涂料，但生活中还是不要吃比较好，其次就是人们在吃橙子的时候是不吃皮的，只会吃果肉，果皮一般是不吃的。

要是要吃橙子皮，那么建议及时将橙子皮清洗干净，尤其是外面的白色物质，避免对人体的健康造成伤害。