隐形眼镜的正确佩戴摘除方法

隐形眼镜的正确佩戴摘除方法

一、隐形眼镜的佩戴方法

1、将镜片置于食指指尖，双眼注视前方镜子，双手中指将上下眼睑拉开使角膜(黑眼球)完全暴露，将镜片附于角膜上，然后 移开食指。

2、眼球上下左右活动用泪液将镜片内的空气冲出，待镜片完全附于角膜上后，再将两手中指徐徐放松上下眼睑。

配戴前的准备

1.、用中性香皂将双手冲洗干净，不要残留任何东西在手上，以免污染镜片。

2、事先将食指及拇指的指甲必修剪及磨圆滑，以免伤及眼睛与镜片。

3、确定并分清左眼与右眼镜片，两者不可互换配戴。

4、使用全功能护理液冲洗镜片，检查镜片有无破损。

5、正确区分镜片的正反面：

(1) 观察法：正面呈碗状，反面呈盘状，镜片戴反者会有异物感且镜片在眼内滑动不定，还会影响视觉清晰度。

(2)夹压法：将镜片用拇指及食指轻平镜片 的中部，如是正面，镜片应向内卷曲，如向两外侧翻开则为反面。

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二、隐形眼镜的摘除方法

1、彻底洗净双手，手一定要擦干。

2、二手中指轻压在上下睫毛中间。、

3、大眼睛往前看。

4、拇指与食指张开呈倒八字状指腹间宽约1公分。

5、轻按在黑眼珠下缘(接近四点八点钟方向)

6、拇指与食指指腹维持倒八字状及轻按状态再使用一下任一方式

(1)、以指腹下滑至眼白处

(2)、以指腹按住不动、眼睛向上看(镜片自然移到眼白处。切记：勿在黑眼珠正中央拔取镜片，以保护眼睛角膜)

7、拇指与食指指腹施力将镜片捏下(切记：勿用指甲掐下，一定要用指腹。保护眼睛最重要)

哺乳期佩戴隐形眼镜的注意事项

虽然产后眼睛恢复了是可以佩戴隐形眼镜，但是还是有一些事项需要注意。到底产后什么时候可以佩戴隐形眼镜，产后佩戴隐形眼镜的注意事项有哪些呢?

因为怀孕期间角膜水肿、厚度增加且泪液分泌减少，使得眼球表面更不适合隐形眼镜的配戴，所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间，尤其是怀孕最后三个月，最好是不戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。如果平常时间是配戴有框的普通眼镜，在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜，因为角膜的改变会使得配戴的困难度增加而更难以适应。

产后怀孕期间佩戴隐形眼镜，在选择上要使用安全可靠的品牌，或在医生指导下使用。使用的时候要注意隐形眼镜的清洁护理工作，以免眼睛里感染，这样对自己的身体不好，还会影响到对宝宝的照顾呢。另外，佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，尤其是刚刚生产过后的阶段，因为这个时候眼镜正处于恢复期，需要多休息。佩戴隐形眼镜可能会增加眼睛的负担。

戴隐形眼镜的危害 戴隐形眼镜的注意事项

1、要严格按照流程来护理、清洗隐形眼镜。尽量使用日抛、月抛等使用周期较短的隐形眼镜。

2、减少佩戴时间，可有效减轻隐形眼镜对角膜的伤害。佩戴隐形眼镜不要超过8小时，彩片不要超过6小时，千万不要佩戴隐形眼镜睡觉。

当眼睛感到刺痛时，要及时摘除隐形眼镜。

3、镜片长期不戴用，需要每天更换护理液，2~3天定期清洁、冲洗和消毒镜片，然后浸泡在护理液中。

4、每次配戴镜片前，检查镜片有无破损、异物和沉淀物。如有破损就不能配戴了，有异物或沉淀物则清洁冲洗干净再配戴。

5、佩戴之前观察下自己眼睛的状态，如有眼睛充血、分泌物增多等症状，就不要勉强佩戴了。

6、养成定期复查的好习惯，初次佩戴隐形眼镜的人应间隔一个月、三个月、半年的时间频率复查。有经验的隐形眼镜配戴者也应至少每半年复查一次。

隐形眼镜怎么选择 隐形眼镜正确使用舒适又安心

有一些民众配戴隐形眼镜时，由于没有学习如何正确配戴/卸戴，导致正反面弄错或有不易卸除的情形产生。事实上，隐形眼镜正、反面有差异，如果戴反很容易滑动、产生异物感；而不正确的卸戴方式，也会影响眼睛健康。温嘉玲建议民众购买隐形眼镜时，最好询问一下正确配戴/卸戴方式。

长期佩戴隐形眼镜会引起干眼病的发生

隐形眼镜同时也给患者的眼镜健康带来不少的威胁。每年来医院就诊的干眼症患者人群中，有不少就和隐形眼镜有关。 早期的干眼症患者并不一定感觉到“眼干”，而是出现其他非特异性症状，如常有异物感、畏光、见风流泪等。这时，角膜已如干裂的皮肤，受到损伤。

在以上症状持续一两周以上，则会出现干燥感、眼痛、视力模糊或波动等不适，严重者可引起视力明显下降，如遇佩戴不当等卫生问题，可能引发炎症。 角膜表面都覆盖一层泪液，佩戴隐形眼镜后，除了角膜表面，眼镜正反表面也需要泪膜覆盖，加大了对泪液量的需求。

同时，由于目前多数佩戴者使用的是软性亲水性隐形眼镜，镜片材料本身具有吸水性，因此很容易产生眼干的症状。而秋季干燥的天气，加速了泪液的蒸发，使干眼症患病几率增加。 那么应该怎么预防呢?要正确的选择隐形眼镜。市民在选择隐形眼镜方面存在误区，认为含水量越高、镜片越薄，越适合干眼者。事实上，含水量越高的镜片，需要的水分也越多;而较薄的镜片，初戴会比较舒适，但由于镜片薄，泪水也容易蒸发。

因此，佩戴者需要到正规专科医院进行泪液分泌等测试，以确定适合佩戴的镜片类型，在秋季尽量考虑佩戴中等厚度的镜片。 同时，要注意一下隐形眼睛的消毒和卫生，做到每天都要对眼镜进行消毒处理，佩戴隐形眼睛感觉到眼睛不适的时候，注意换佩戴框架眼镜，一些人可能角膜较为敏感，并不适合佩戴隐形眼镜。

佩戴隐形眼镜一定需要注意什么

1、不要随便网购

专家提醒，许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机構把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

2、戴隐形眼镜的人要带眼药水

如果你的工作会长时间坐在电脑前，或者需要十分集中眼部的精力，那就很有必要带一瓶眼药水。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。

在任何有需要的时候就给自己滴两滴药水吧，让你的眼睛保持湿润。如果眼睛有过敏引起的流泪或发痒的症状，就给自己选择一瓶含有抗组胺剂的眼药水吧。

3、佩戴摘取隐形眼镜要洗手

如果你想让自己的眼睛变成粉红色，那就试试用没有洗过的手指去摘下你的隐形眼镜。这样做，轻而易举地就会让你的眼睛染上肮脏的细菌，所以在佩戴、摘取隐形眼镜的时候一定要洗干净你的手。

4、使用习惯很重要

若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

专家表示，许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

隐形眼镜的佩戴方法

佩戴隐形眼镜前准备工作：

1.确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片;

2.处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手;

佩戴环境：应该干净整洁，光线充足，备有镜子

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1.佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2.佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3.将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇);

4.眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全;

5.将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上;

6.眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼;感觉配戴是否舒适;

摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出

隐形眼镜干了泡开还能用吗 隐形眼镜戴反了是什么感觉

根据情况看。

一般情况下，隐形眼镜的正反面是不可能戴反的，因为隐形眼镜只有真确佩戴的清下，才可以适应角膜的自然的弯曲弧度，如果戴反了的话，不能贴近角膜，会出现剧烈刺激。

但隐形眼镜如果是左右眼戴反了的话，左右眼屈光度不大的话，可能没有什么感觉，但左右眼的屈光度要是比较大的话，那么就会导致视力矫正效果的不佳，容易出现力疲劳和眼睛酸胀等不适，因此隐形眼镜需正确佩戴。

佩戴隐形眼镜的六大注意事项

佩戴隐形眼镜的六大注意事项

佩戴摘取隐形眼镜要洗手

如果你想让自己的眼睛变成粉红色，那就试试用没有洗过的手指去摘下你的隐形眼镜。这样做，轻而易举地就会让你的眼睛染上肮脏的细菌，所以在佩戴、摘取隐形眼镜的时候一定要洗干净你的手。

戴隐形眼镜的人要带眼药水

如果你的工作会长时间坐在电脑前，或者需要十分集中眼部的精力，那就很有必要带一瓶眼药水。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。

在任何有需要的时候就给自己滴两滴药水吧，让你的眼睛保持湿润。如果眼睛有过敏引起的流泪或发痒的症状，就给自己选择一瓶含有抗组胺剂的眼药水吧。

隐形眼镜要常替换

一副全新的隐形眼镜基本在2-4个星期内就会有所磨损，超过2个月就不应该继续佩戴了。因为污垢和蛋白质的沉积物会堆积在镜片上，后果就是导致发炎，眼睛感染，甚至永久性地损害你的的眼睛。

眼部易过敏的人不宜戴隐形眼镜

因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上，如果你的过敏症状真的十分严重，就请换上普通眼镜吧。如果你真的舍不得摘下你的隐形眼镜，就请非常认真的清洗它们，最好换成日抛。

给眼睛一个休息的时间

戴习惯了隐形眼镜的人肯定很难习惯没有隐形眼镜的生活，不过这一项是十分有必要的，此外，你也可以选择透气性的隐形眼镜，若你能够做到每天有几个小时用普通眼镜来代替隐形眼镜，就再好不过了。因为只有这样，才能让氧气和你的眼角膜亲密接触。

戴隐形眼镜的人一年做一次眼部检查

与你的眼科医生保持良好的沟通，最好每年都为你的眼睛做一次检查，看看是否需要更改你的眼镜度数和处方。在没有更新处方的情况下，最好不要购买新的隐形眼镜。

隐形眼镜的保养方法

隐形眼镜的保养方法

1、隐形眼镜每次使用完毕之后一定要放在护理液中,只有这样才能保护你的隐形眼镜。

2、隐形眼镜护理液每一天都是需要更换的,也就是你每次在储存你的隐形眼镜的时候都一定要使用新的护理液。

3、每次在触碰隐形眼镜的时候,一定要记得洗手,洗干净手之后,再去触碰隐形眼镜。

4、如果洗手不方便的话,你一定要随身携带放置隐形眼镜的盒子,里面会有一个类似于小棍或者夹子的东西是专门夹取隐形眼镜的。

5、佩戴隐形眼镜的时候是禁止一直揉眼睛的,这样对于隐形眼镜的伤害是很大的。而且容易弄碎。

6、一定要杜绝大火,或者是比较明显的火光,因为隐形眼镜是怕火烤的,如果因为火烤导致隐形眼镜化掉,你的眼睛也会因此而产生严重问题的。

7、如果外出,急需去下隐形眼镜,实在没有地方放置的,可以临时弄一个矿泉水瓶,倒入清水,放置一小段时间,但是一定要记住只是临时的。

8、当你大声哭泣的时候一定要摘掉隐形眼镜哦,不要带着隐形眼镜嚎啕大哭,对于你的隐形眼镜的保护是不利的。

9、一定不要带着隐形眼镜睡觉,如果时间久了,不仅仅可能对你的隐形眼镜有影响,你甚至会因此患上结膜炎。

正确佩戴隐形眼镜的方法

1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯,这样就不会造成度数混淆的情况。

2、佩戴前,检查镜片是否润湿、柔软,否是有破损,干燥的话,先要用护理液浸泡。

3、将隐形眼镜置于食指指尖,使镜片成形,并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是:将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致,然后观察镜片边缘。镜片正面时,其边缘呈碗状;镜片反面时,其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇。

4、眼睛向前看,用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘,另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线,可将其抬高使手从头顶垂下),此时黑眼球要暴露完全。

5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛,并使镜片吸附在眼球上。

6、眼睛轻向下看,慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指),自然眨眼,感觉配戴是否舒适。

戴隐形眼镜的注意事项

1、每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。

2、使用习惯很重要

若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

3、常移位要小心

专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

4、先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

5、浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。

6、眼睛红应就医

隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。

隐形眼镜的选购指南

角膜接触镜，俗称隐形眼镜，是一种直接贴在人眼角膜上的特殊镜片，属于第三类医疗器械。作为医疗器械，隐形眼镜在选购及使用方面不同于普通眼镜。美瞳属于隐形眼镜的一种，购买使用同样需要加以注意。

购买隐形眼镜前，专业验光不可少。不同人的眼睛有不同的特征，购买隐形眼镜前，应在有验配资质的医疗机构或持有《医疗器械经营企业许可证》的商家，进行专业验光，初步了解自己的眼睛视力情况，确认是否适合佩戴隐形眼镜。

购买隐形眼镜时，认准资质。购买隐形眼镜应选择有资质的医疗机构或持有《医疗器械经营企业许可证》的商家。所购买的隐形眼镜需认真查看：包装是否完好密封，包装上文字印刷是否清晰，是否有品名、规格、型号、批号、生产企业等信息，是否有医疗器械注册证号，产品有无其他异样等;必要时可向商家要求查看产品的资质证书;确认无误后，在专业技术人员的指导下正确佩戴。

购买隐形眼镜后，注意用眼卫生。按照使用说明或是专业人员指导进行日常佩戴，注意用眼卫生，如发生眼睛红肿、刺痛、异物感等情况，应立即停止佩戴，并及时与店家联系，进行专业检查。

网购隐形眼镜，更应认准资质。根据相关规定，从事互联网药品、医疗器械等交易服务的商家必须经过审查验收并取得互联网药品交易服务机构资格证书。因此，如需网购隐形眼镜，务必选择持有《互联网药品交易服务机构资格证书》和《医疗器械经营企业许可证》的正规网店或电子商务网站。

隐形眼镜的佩戴方法

隐形眼镜的佩戴方法：

佩戴隐形眼镜前准备工作：

1.确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片;

2.处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手;

佩戴环境：应该干净整洁，光线充足，备有镜子

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1.佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2.佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3.将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇);

4.眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全;

5.将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上;

6.眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼;感觉配戴是否舒适;

摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出

佩戴隐形眼镜的注意事项

1.初次配戴隐形眼镜，建议第一天佩戴不要超过4个小时，以后每日递增2小时，一周以后就可以正常戴用了。戴一天最多不能超过14小时。记住睡前要取下。在配戴隐形眼镜之前，请您分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。

2.戴着隐形眼镜请您千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。

3.女孩子们化妆时，化妆品和化膏也不能接触眼镜，否则会影响视力和镜片的寿命。

4.如果您在配戴隐形眼镜的同时要化妆，那么正确的操作步骤是先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。镜片寿命有保障。

三个方法快速区分隐形眼镜的正反面

怎么区分隐形眼镜的正反面?

方法一：在隐形眼镜取出来的时候，不要破坏它的正反，直接按取出来的形状放到护理液里，隐形眼镜专家发现一般镜片放在护理液里浸泡一段时间，会慢慢蜷缩成正面的，很少有反面的!

方法二：将隐形眼镜轻放在右手食指肚上，最低点沾着指肚，让四周自然翘起。如果是正的，则从侧面看，镜片是“U”型，最上面的边缘微向内扣，这样流畅的弧度就说明隐形眼镜现在摆放的是正面。如果是反的，则侧面看上去，像个倒着的草帽，就是说，最上面的边缘向外翻着，就像草帽的帽沿。这时就要把它重新放回营养液里，翻过来，再重新夹起，放下，再戴上。

方法三：亲自试验，佩戴上去之后出现不舒服的感觉,那么就是带反了在这要提醒一下广大隐形眼镜佩戴者，初次佩戴隐形眼镜佩戴时间不要超过8小时，若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反映，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，隐型眼镜不戴的时候用护理液泡在伴侣盒内等等。

温馨提示：根据上文所述，你是否找到了分辨隐形眼镜正反面的诀窍了呢?其实，如果你隐形眼镜戴久了也就自然而然懂得如何分辨了。

隐形眼镜的佩戴方法 摘隐形眼镜

摘隐形眼镜应先对镜练习，如果是硬性镜片也是用同侧手的食指或者是中指，垂直放在外眦部，睁大眼睛，在外眦部的手指将上眼睑朝上方拉向外侧，使上、下睑边缘高出镜片边缘部，将镜片挤出，另外只手接住镜片。如果是软性镜片的直接用同侧手的食指、拇指将眼睑拉开之后，眼睛向上看，另一只手的拇指和食指直接取出镜片即可。