菊花决明子茶不适宜人群

菊花决明子茶不适宜人群

脾胃虚寒者

对于脾胃虚寒的人群来说，其胃肠道是比较虚弱的，而菊花和决明子都是寒凉的中药材，一起制成的茶饮也是凉性的，对于脾胃虚寒的人群来说，过量喝菊花决明子茶，那么容易加重其肠胃不适。

腹痛腹泻者

菊花决明子茶中含有大量的维生素、膳食纤维素等成分物质，其中膳食纤维素具有一定润肠通便的作用，对于腹痛腹泻者来说，喝菊花决明子茶可能会加重其胃肠道负担，诱发或者加重其肠胃不适。

感冒发烧者

对于正在感冒发烧的人群来说，也是不建议喝菊花决明子茶的，否则不仅不能加速其身体恢复，反而可能会诱发或者加重其肠胃不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

低血压患者

菊花决明子茶具有一定降压降脂的作用，因为菊花决明子可以帮助扩冠状动脉、改善微循环，因此对于低血压患者来说，是不建议喝菊花决明子茶的，避免诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。

决明子茶怎么泡

食用或饮用的决明子要先用小火在锅里炒熟，炒出香气，再摊凉，搭配其他材料泡制。这样一来，决明子味道会更好，功效也会更好。决明子茶的搭配有很多，最常见的有以下三种：

1、荷叶减肥茶

原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g

用法：将荷叶、决明子、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花一同用开水冲泡，饮用。

适用人群：肥胖症、便秘患者等。

2、杞菊决明子茶

原料：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g

用法：将枸杞子、菊花、决明子一同用开水冲泡，加盖闷15min。可重复冲泡5次以内，为佳。

适宜人群：肝火旺盛、长期对电脑、须熬夜加班、易上火的人士。

3、菊楂决明茶

原料：菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖一同用开水冲泡、加盖闷30min，饮用。

适宜人群：肝肾阴虚、肝肠上亢、烦躁易怒、失眠多梦者。

菊花决明子茶经期可以喝吗 菊花决明子茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

首先菊花决明子茶作为一种保健养生茶，是具有一定药性的，对于无特殊需求的人群来说，天天喝菊花决明子茶可能会导致身体亏损。

其次就是菊花决明子茶是寒凉的中药材，天天喝可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花决明子茶是不建议天天喝的。

决明子减肥

决明子泡水喝是有效养生减肥方法。每天取来10g决明子泡水，能够抑制全身脂肪合成，对体内多余的脂肪有分解作用。坚持长期服用决明子茶能够去脂，既不影响饮食，还能减肥。

1、荷叶决明子减肥茶

材料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、扁豆3g、玳玳花3g

做法：把所有材料放置瓶中，加入刚烧开的水，浸泡10分钟后即可饮用。

功效：减肥降脂，畅中润肠。适合肥胖症、便秘人群。

注意：因为决明子性质微寒，有降血压、泄泻的作用，此款减肥茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压人群。

2、菊楂决明茶

材料：干净菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g

做法：把菊花、山楂片、决明子、方糖放入杯中，用开水冲泡，30分钟后，即可饮用。

功效：山楂可以消解脂肪，搭配菊花、决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动，帮助消化。

菊花决明子茶是煮还是泡水喝

菊花决明子茶可以煮也可以泡，按照自己的饮食习惯进行料理即可。

菊花决明子茶的主要材料是菊花、决明子，在进行选择料理的时候既可以煮着喝，也可以泡着喝，按照自己平时的料理习惯进行选择即可，但要注意，菊花决明子茶的性质偏寒，脾胃虚寒的人群需要慎饮，以免加重体内的寒凉之气，不利于身体健康。

菊花决明子茶不适宜人群 感冒发烧者

对于正在感冒发烧的人群来说，也是不建议喝菊花决明子茶的，否则不仅不能加速其身体恢复，反而可能会诱发或者加重其肠胃不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

菊花决明子茶肠胃不好的人能喝吗

分情况而定。

对于脾胃虚寒人群来说，尽量不要喝菊花决明子茶，因为菊花和决明子都属于寒性药材，食用后会导致体内寒气增加，从而会加重对脾胃的损伤。

但同时菊花决明子茶叶具有很好的清润肠道作用，对于那些经常性便秘等肠胃功能不佳的人来说，适量喝一点菊花决明子茶能帮助预防和改善便秘，所以具体能不能喝还要根据自身身体情况而定。

菊花决明子茶什么时候喝比较好 菊花决明子茶能天天喝吗

视情况而定。

菊花、决明子都是寒凉的药材，其中决明子是苦寒的食材，如果健康体质的人天天饮用这样的茶，不仅起不到良好的保健效果，反而会有可能因为寒气在体内积聚，继而出现腹痛、腹泻、手脚发凉等不适反应，因此对于一般人来说菊花决明子茶不建议天天喝，有疾病需求的人可以在医生的推荐用量下天天饮用。

决明子菊花茶一天喝多少为好 菊花决明子茶喝多久有效果

因人而异。

一般情况下，饮用菊花决明子茶主要是起清热、通便、明目的功效，用菊花决明子茶来缓解内热的话，正确用量一般1周左右即可见效，而用菊花决明子茶来润肠通便的话，决明子对便秘有良好的通便效果，短期使用效果明显，大约2-3天就可见效，如果是用菊花决明子茶来清肝明目的话，见效时间会慢一点，具体的时间因个人体质会有一定的差异。

蒲公英菊花决明子茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

蒲公英、菊花、决明子都是寒凉的药材，其中蒲公英和决明子是大寒的食材，如果天天饮用寒凉的蒲公英菊花决明子茶，不仅起不到明显的保健效果，反而会因为寒气积聚在体内，继而出现腹痛、便溏、畏寒等不适反应，因此蒲公英菊花决明子茶有疾病需求时可以喝，平时不建议天天饮用。

菊花决明子茶利尿吗

有一定的功效。

菊花决明子茶有一定的利尿功效，日常可以适当的饮用一些菊花决明子茶来促进排尿，一些久坐或者是久站而很少喝水的人群可以在日常饮用一些菊花决明子茶，如果是水肿型肥胖的话，日常还可以通过饮用菊花决明子茶来促进体内水分的排出，从而起到一个缓解水肿的作用，也能够缓解因为水肿而导致的面部或者是身体肥胖的症状。

菊花决明子茶适合什么人喝

菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状。

菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。

菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。

菊花决明子茶会影响睡眠吗

菊花决明子茶不会对睡眠造成影响。

菊花决明子茶中的决明子有清肝明目、润肠通便的作用，而菊花也是可以降火的，两者在一起泡水喝可以帮助改善因为熬夜引起的肝火上行而导致的上火的症状，所以菊花决明子茶晚上饮用的话是不会影响睡眠的。

菊花决明子茶还可以减少因上火带来的心烦症状，有利于促进身心的舒适，反而对改善睡眠有帮助，但是睡前也不宜饮用过多，因为毕竟是茶饮，含有较多水分，不然可能会导致频繁夜尿进而对睡眠造成影响。