香油的功效与作用 保护喉咙
香油的功效与作用 保护喉咙
香油是食道黏膜的理想保护剂。人们误吞鱼刺、枣核、碎骨时，喝口香油能让衣物顺利滑过食道，减少锐性损伤。
老人日常生活中怎样保护喉咙
1、合理用嗓保护喉咙
不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫,说话速度不能过快,连续说话时间不能过长,若感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,不要过高或过低,低声讲话。
2、饮水适量保护喉咙
适量喝水,一天保证喝6杯水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
3、清淡饮食保护喉咙
饮食要注意,尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物,这些食物影响你的嗓子。除此以外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。
4、充足睡眠保护喉咙
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。
5、勤漱口保护喉咙
养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
蜂蜜水可缓解喉咙不适吗
滋润功效深入民心的蜂蜜，向来被当作保护喉咙和嗓音的圣品，尤其从事表演活动的艺人更是随身准备，就连偶像团体「飞轮海」成员的炎亚纶曾坦承平常都有喝蜂蜜水保护喉咙的习惯。不过，蜂蜜真的有如此神奇的护嗓功效吗?
中国医药大学中医学院中医妇儿学科主任曹荣颖表示，在中医理论中，蜂蜜属于「润」性的药物，需在质地浓厚、几乎不加水的状态下，才能发挥润肠的治疗功效，而润喉护嗓的作用仅有「些微甚至没有」。
即使不加水的蜂蜜可能带有些微的润喉作用，但泡水稀释后，只能补充微量元素和糖分，效果与喝白开水差不多。至于具润肺止咳效果的枇杷膏，则因膏状质地过于浓厚，可加温水化开再饮用。
曹荣颖中医师表示，若经常感觉声音沙哑、喉咙干痒，合并有喉咙肿痛症状，通常是因胃食道逆流、感冒或鼻涕逆流所致。若是胃食道逆流，早上起床后的喉咙不适会逐渐自动消失;感冒或鼻涕逆流的人，则可用高浓度、每天3000c.c.的温盐水漱口，藉由盐水的渗透压消除喉咙肿痛的发炎症状，降低发烧、扁桃腺或咽喉发炎的可能性。
喉结有什么作用 保护喉腔
喉结的后面是喉腔，喉结对喉腔有保护作用，它相当于是一块盔甲，保护着喉腔。脖子处受伤害时，对喉腔有防护的作用，这也是喉结最重要的作用。
破解喉咙保养3迷思
迷思一：蜂蜜水可缓解喉咙不适?
滋润功效深入民心的蜂蜜，向来被当作保护喉咙和嗓音的圣品，尤其从事表演活动的艺人更是随身准备，就连偶像团体「飞轮海」成员的炎亚纶曾坦承平常都有喝蜂蜜水保护喉咙的习惯。不过，蜂蜜真的有如此神奇的护嗓功效吗?
中国医药大学中医学院中医妇儿学科主任曹荣颖表示，在中医理论中，蜂蜜属于「润」性的药物，需在质地浓厚、几乎不加水的状态下，才能发挥润肠的治疗功效，而润喉护嗓的作用仅有「些微甚至没有」。
即使不加水的蜂蜜可能带有些微的润喉作用，但泡水稀释后，只能补充微量元素和糖分，效果与喝白开水差不多。至于具润肺止咳效果的枇杷膏，则因膏状质地过于浓厚，可加温水化开再饮用。
曹荣颖中医师表示，若经常感觉声音沙哑、喉咙干痒，合并有喉咙肿痛症状，通常是因胃食道逆流、感冒或鼻涕逆流所致。若是胃食道逆流，早上起床后的喉咙不适会逐渐自动消失;感冒或鼻涕逆流的人，则可用高浓度、每天3000c.c.的温盐水漱口，藉由盐水的渗透压消除喉咙肿痛的发炎症状，降低发烧、扁桃腺或咽喉发炎的可能性。
迷思二：喉糖可治疗喉咙疼痛?
有些人只要声音沙哑，就习惯嘴含清凉的喉糖，不过嘉义基督教医院耳鼻喉科主任黄威雄表示，这只是藉凉感暂时舒缓症状，无法直接治疗，建议若长时间喉咙不适，还是应看医师做检查，厘清病因和治疗。
中医则认为薄荷等凉喉片具有一定的消炎作用，但吃多反而容易生痰。
迷思三：喉咙不适需多喝热开水?
多喝水可滋润喉咙，缓解发炎症状，但黄威雄医师提醒，水温宜控制在36至37℃，与人体体温相仿，较不易对喉咙黏膜产生刺激感。而饮水过热，会刺激黏膜充血;太冰会刺激肌肉反射性收缩，影响自律神经系统，导致鼻涕逆流，反而有害喉部健康。
喉咙痒立刻止咳的方法
1.风油精缓解喉咙痒
喉咙痒、咳嗽的时候，可以用风油精或者清凉油涂抹在咽喉部位的皮肤上，清凉的感觉能够缓解喉咙痒的情况，这个方法适合夜间和上班的时候咳嗽不止的情况下使用，亲测管用。
2.喝点香油缓解喉咙痒
咳嗽、喉咙痒的时候，还可以喝一点香油，能够滋润喉咙，缓解咽喉痛、喉咙痒的情况。
3.中药含片缓解喉咙痒
一般在风热感冒、咽喉肿痛之后容易出现喉咙痒、咳嗽的后续症状，可以在医生的指导下含服具有清凉、消炎功效的中成药含片，来缓解喉咙痒、咳嗽的症状。
4.药物治疗不能停
喉咙痒咳嗽，说明咽喉或者支气管部位存在感染的情况，因此一定要坚持用药物治疗，以免病症越拖越严重。
喉咙草的功效与作用
喉咙草的功效与作用
祛风，清热，消肿，解毒。治咽喉肿痛，口疮，赤眼，目翳，正、偏头痛，牙痛，风湿，哮喘，淋、浊、崩、带，疔疮肿毒，跌打，烫伤。
1、《分类草药性》：“解毒。治蛇伤，诸淋，涂火疔疮，泡酒扫毒除肿。”
2、《中国药植志》：“治喉痛，跌打损伤。”
3、《贵州民间方药集》：“新鲜果实液汁点眼，可治眼热，去眼翳;全草，治跌打损伤，筋骨疼痛，腰酸背痛;外治蛇咬伤，汤火伤，疔疮。”
4、《民间常用草药汇编》：“治偏正头痛，牙痛。”
5、《贵阳民间药草》：“祛风清热，治劳伤腰痛，咽痛口糜。”
6、《四川中药志》：“治遗精，崩症及寒湿带下而虚弱者。”
喉咙草的药用价值
【药名】喉咙草
【别名】佛顶珠、地胡椒、五岳朝天、小虎耳草、铜钱草、白花草、索河花、五朵云、汉先挑草、喉癣草、小一口血、喉蛾草、清明花、白花珍珠草、五角星草、天星草、天吊冬、顶珠草、仙牛桃、金牛草。
【来源】为报春花科植物点地梅的全草或果实。清明前后采收全草，晒干。
【性味】辛甘，微寒，无毒。
【归经】肺;肝;脾经
【功用主治】 祛风，清热，消肿，解毒。治咽喉肿痛，口疮，赤眼，目翳，正、偏头痛，牙痛，风湿，哮喘，淋、浊、崩、带，疔疮肿毒，跌打，烫伤。
【用法与用量】内服：煎汤，9～15g;或研末;或泡酒;或开水泡代英。外用。适量，鲜品捣敷;或煎水洗、含漱。
喉咙草的药用附方
1、治咽喉肿痛，白口疮：佛顶珠为极细末，吹在患处。(《贵阳民间药草》)
2、治跌打损伤或久坐腰酸腰痛：佛顶珠一两，仙桃草五钱，乱头发一钱。泡酒半斤。一天二次，每次服量不超过一两。(《贵阳民间药草》)
3、治咯血：佛顶珠三钱。炕干研末兑酒吞。(《贵阳民间药草》)
4、治五淋白浊：佛顶珠一两，苦竹一两。白糖一两，加水三小碗，煎汤二碗，一剂三次分服。(《贵阳民间药草》)
5、治风湿关节痛：佛顶珠五钱。煎水服。(《贵州草药》)
6、治偏正头痛、牙痛、风火赤眼：点地梅三钱至一两。煎服。(《上海常用中草药》)
7、治哮喘：鲜天星草-至二两。水煎服。(《云南中草药》)
喉咙草的副作用
经过动物试验或临床观察，证实喉咙草有不同程度抑制或杀死精子的作用，所以不能大量服用。
以上就是一些喉咙草的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注养生之道网中医养生频道。
香油功效与妙用
香油功效与妙用：
1、香油治鼻炎
天气干燥、睡眠不好、过度劳累等，均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内，一般一次即可见效，两次症状全消。
2、香油治便秘
取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后，再将麻油慢慢掺入其中，拌匀;最后倒入温开水搅匀，即可饮用。此法对治疗肠燥引起的便秘效果显著。
3、香油治湿疹
得了湿疹，香油也能发挥作用。可以直接抹在患处;再加上具有解毒功效的绿豆粉，则可治疗湿疹流黄水。具体方法是将绿豆粉炒成黄色，晾凉后用香油调匀，敷于患处。
4、香油护肤祛斑
《本草纲目》中提到：“常食麻油，可消痹心怡，增强食欲，提神明目而防衰。”香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。久用香油还可保护牙龈和口腔。北方冬季天气干燥，可取适量香油搽抹在皮肤上，可使肌肤更加平滑细腻;每天早晚取少量香油抹在唇部，是天然的润唇膏。
5、润肺止咳
用芝麻油炒羊肝，可润肺止咳。
6、治咳嗽
临睡前用纯芝麻油煎鸡蛋，连续服用数天，可以治咳嗽。
7、保护食道、胃黏膜
喝酒前喝点芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。
8、治鱼骨卡喉
鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可滑过食管黏膜，并易排出体外。
9、治牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血
每天含半汤匙芝麻油，可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。
10、保护嗓子
常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
11、减轻气管炎
患有气管炎、肺气肿的人，如果在临睡前喝一口香油，第二天早晨起床后再喝一口，当天咳嗽就能明显减少。若天天喝，咳嗽慢慢就能好。
12、减轻香烟毒害
有抽烟习惯的人，经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
晒太阳能治疗咽喉痛吗
1. 多喝水，保持喉咙的湿润。每天多喝水以保持喉咙的湿润，含有维生素C的制剂或饮料对肿痛德的喉咙非常有益的，饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
2. 避免辛辣或刺激食物，补充嗜酸菌。辛辣食物对肿痛的喉咙有火上浇油的作用。使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。若使用抗生素，别忘了摄取嗜酸菌及乳酸，以补充被破坏的良性菌。
3. 多喝清热茶。选用荸荠150克，甘草20克，分别洗干净，放进锅中，加水煎煮取汁，可以代茶水饮用。它具有清热解毒的功效。
太阳中的紫外线是可以杀死一些病菌的，如果在流感的高发期，常常的晒一晒太阳，可以有效的预防感冒的发生。但是如果已经感冒了，而且出现了咽喉疼的症状，这时候再晒太阳来治疗咽喉疼，就基本上没有什么效果了。可以通过服用药物，再加上多喝水来进行调理，效果会比较好。