前列腺的常见保健方法

前列腺的常见保健方法

最近几年，前列腺疾病的发病率在不断的上升，其严重威胁到了男性朋友的身心健康。而实际上，在日常生活中，有很多的保健方法能够有效的预防前列腺疾病的产生。下面就让权威的男科专家来介绍一下吧。

一.控制吸烟，最好戒烟

根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

二.少吃辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

三.避免久坐，包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

四.避免着凉

前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

五.保持大便通畅

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

六.避免憋尿

经常憋尿的人，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

七.多吃豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

八.多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

九.多喝水

每天最少喝7杯水约2000毫升每天早晨起床后即喝一杯水70毫升。可随时保护好您的前列腺，使排尿通畅，消炎，排毒，补肾。

专家提醒：男性朋友在平日里的时候，多注意一些日常的小细节，又不好的生活习惯就要及时纠正，就能有效预防多种男科疾病的出现。上文主要讲述了“前列腺的常见保健方法”，大家都清楚了吗?

无菌性前列腺炎的常见保健

无菌性前列腺炎详细大家都不会陌生，它在男性疾病中的病发率极高。患有无菌性前列腺炎后，提醒患者不要抽烟和酗酒，这样可以减轻病情的恶化速度。下面对于无菌性前列腺炎在治疗后，生活中有很多需要患者所注意的预防事项介绍，而做好了这些保健预防工作，可以让患者自身形成更加稳固的抗体，以后无菌性前列腺炎疾病也不会这么轻而易举的就感染上了。

前列腺处于亚健康状态时，易引发无菌性前列腺炎

无菌性前列腺炎发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已经出现了一定程度的改变，但是这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，此时的前列腺可能处于一种亚健康状态，特别容易在某些因素的诱导下发生无菌性前列腺炎;

无菌性前列腺炎患者在疾病治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复，患者的前列腺在炎症刚刚治愈的一段时间内可能处于一种亚健康状态，极其容易受到病原体的重新感染。

无菌性前列腺炎的保健需增强机体的免疫力和抗病能力

由于肿瘤、外科手术、过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂以及某些疾病等因素导致机体的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起急性无菌性前列腺炎或慢性无菌性前列腺炎。因此，生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼(如打太极拳、短跑或饭后散步)等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防无菌性前列腺炎的发生都是有重要意义的。腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

此外，平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染。

此外，抗菌药物的不规范使用或滥用导致前列腺内的正常菌群失调，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，促使外来细菌定居、生长及繁殖，严重者可引起二重感染以及多重耐药性菌株形成，已成为无菌性前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要原因。

了解了对无菌性前列腺炎的常见保健工作介绍后，以后相信人人都做到，后期无菌性前列腺炎的患病率也将有所下降。另外，小编在文章最后，也提醒大家，无菌性前列腺炎的保健工作一定要长期坚持，这样效果会更明显，对自身身体也是有更多的益处。

前列腺结石的鉴别诊断标准

人们生活中要是患上前列腺结石的话，前列腺结石患者在心理上也是会有很多的担忧的，前列腺结石患者也是很痛苦的，前列腺结石是目前的常见病，生活中要注意鉴别诊断事项，因此，下面我们就来学习一下如何鉴别前列腺结石。

单个较大结石应与前列腺癌相鉴别。前列腺癌往往有多个大小不等的结节，质地坚硬。鉴别前列腺结石可通过血清前列腺特异抗原、酸性磷酸酶测定以及X线摄片、经会阴或直肠前列腺针吸活检术加以区别。

前列腺结石应与前列腺结核相鉴别。一般前列腺结核多见于青年人，可影响一侧或双侧前列腺，常同时有精囊、附睾结核。而前列腺结石好发于40岁以上，一般无明显症状。

散在的结石应与慢性前列腺炎相鉴别。但二者也可同时存在，通过直肠指诊加前列腺液检查可以明确诊断。

患上前列腺结石的人数是越来越多的，但是生活中人们也要注意了解前列腺结石的预防事项。希望通过此文您对前列腺结石有了更深一步的认识。

白果可以治前列腺吗

有一定作用

前列腺常见疾病为前列腺增生，又称前列腺肥大，有排尿困难、尿频等症状。白果性平、味苦涩，有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效，主治痰多喘咳、带下、遗尿尿频等，一定程度上可以辅助前列腺增生的治疗。

男人阳痿需要做哪些检查呢

1、B超检查：做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或其他疾病引起的阳痿。

2、尿液检查：尿常规、尿沉渣、尿流率、尿17-酮类固醇、尿17-羟类固醇、尿肌酐等。石家庄治疗阳痿要做哪些检查。

3、阴茎勃起神经检查：阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，可以从阴茎勃起神经角度找出阳痿病因，再针对性治疗。

4、精液的化验检查：通过实验室检查可以了解有无泌尿系疾病、前列腺炎、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进或减退。

5、前列腺常规：前列腺常规检查一般有直肠指诊、前列腺B超检查、前列腺液常规检查，主要是看是否前列腺疾病引起的阳痿。

慢性前列腺常见的不良嗜好

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

忌烟酒、戒辛辣这是避免前列长期、反复出现慢性充血。有此症状的患者一定要克服以上介绍的不良嗜好，更应该要坚持，持之以恒，不能因为一时的痛快而使病情加重，导致长时间的痛苦，那就得不偿失了。

男人阳痿要做哪些检查

1、阴茎勃起神经检查：阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，可以从阴茎勃起神经角度找出阳痿病因，再针对性治疗。

2、B超检查：做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或其他疾病引起的阳痿。

3、前列腺常规：前列腺常规检查一般有直肠指诊、前列腺B超检查、前列腺液常规检查，主要是看是否前列腺疾病引起的阳痿。

前列腺囊肿是由什么原因引起的

前列腺囊肿可分为先天性前列腺囊肿，这部分是中肾导管与中肾旁管生长发育不正常，管腔部分扩张而导致成的囊肿。该种囊肿实践并不是起自前列腺，常和膀胱后壁粘连。

其次是后天性前列腺囊肿，可能由坚韧的前列腺基质构成腺泡不全或一连性梗塞，慢慢使腺泡上皮变厚，终至发生发火滞留性囊肿，可处在前列腺内的任意一个位置或凸起至膀胱颈部，直径为1—2 cm，该种囊肿是缓慢形成的。

再而是炎症性囊肿，这是由于前列腺慢性炎症激发结缔组织增生，构成前列腺导管狭小，渗出物质滞留生成囊肿，这是最常见的前列腺炎囊肿。

最后是寄生虫性囊肿的惹起启事：因为寄生虫激发的前列腺囊肿，如包虫能够使前列腺管及周围发生发火慢性炎症，或由肉芽增生，慢慢生成囊肿。

前列腺保健常识

吸烟无度：

根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

嗜辛辣食品：

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

久坐：

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

受凉：

前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

长期便秘：

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

憋尿：

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

男人是否阳痿就做三个检查

1、阴茎勃起神经检查

阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，可以从阴茎勃起神经角度找出阳痿病因，再针对性治疗。

2、B超检查

做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或其他疾病引起的阳痿。

3、前列腺常规

前列腺常规检查一般有直肠指诊、前列腺B超检查、前列腺液常规检查，主要是看是否前列腺疾病引起的阳痿。

细菌前列腺常识

饮食宜忌

宜进易消化的食物、多饮水。宜多食含锌丰富的食物，如南瓜子、生牡蛎、核桃、花生、鱼、牛奶、栗子、苹果等。

忌食刺激性食物，如酒、辛辣食物，少吃油腻食品，动物油脂尤应忌食。

拔丝香瓜

原料：香瓜500克，白糖50克，鸡蛋1个，精制植物油、青红丝、熟芝麻、麻油、面粉、湿淀粉各适量。

制作：将鸡蛋液加温淀粉调糊。香瓜洗净，削去外皮，去除瓜瓤，再切成长条，裹上鸡蛋湿淀粉糊，并滚上面粉。炒锅放油烧热，下香瓜条炸至金黄色，捞出控油。原锅上火，留底油。加少量清水、白糖，炒至浅黄色、能拔出丝时，投入香瓜条，速将锅高火，翻炒均匀，再撒上青红丝、芝麻，装入抹上一层麻油的盘内。食用时蘸凉开水即成。佐餐食用，量随意。

功效：解暑生津，通利小便。适用于暑热症、咽峡炎、尿道炎、前列腺炎、慢性盆腔炎、月经不调等病症。