高血压怎么调整
高血压怎么调整
高血压发病的原因，一方面是伤于内，由于房劳伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损。一方面是伤于外，由于滥用抗生素、激素等导致寒凉药伤了阳气，邪气因此而内入，潜伏于三阴。因此，治疗高血压既要扶助阳气以治本，还要祛逐内伏的邪气以治标，简单地说，要扶正祛邪。
高血压的发病都与房事过度和生气郁闷有关。若要治愈高血压，必须在欲望和性情方面有所克制，认真遵守传统养生方法，才是根除疾病的法宝。在高血压初期，通过节制房事就可以将高血压治愈。那些只想靠医生治疗，自己不知持养的做法是非常幼稚的!服药期间绝对禁止房事，而且，将保养身体放在第一位。家庭琐事和工作必须放在第二位。治愈后也要节制房事两年。
高血压是可以完全治好的，但需要一定的时间，一定的条件，而决不是现在西医的治疗方法。用西医的观念与药物，目前尚无根治高血压的特效办法，现有药物只起抑制作用，那么你就得一辈子吃他的药。
西医发明的降压药物，是抑制浮阳的方法，这种方法一用就效，但一不用血压就上升。其实，这与抗生素治疗发烧是一样的，因为它根本没有从阳气上考虑，结果是仅仅是治标之法。急用还可以，真要治病则是万难了。那些想发明一种快速治愈或根除高血压药物的想法是不可能的。中医认为肝左主升，因此多把高血压辨证为肝阳上亢，但按照镇肝潜阳来治效果也并不理想。其实，高血压不但但是一个左升的问题，还包括肺与大肠的右降的问题。因此治疗高血压要左右同时治疗。既要舒肝理气平肝，还要通利阳明。
高血压患者吃西药久了，大多已经损伤了真阳，肯定会有房事不举的表现。一方面是病的根本就是阳气不足，另一方面，大量的西医伤阳，加重了阳气的亏虚，导致越是吃药，病越重，越要加量吃药的恶性循环。从此病人进入万劫不复的深渊。所以，若要治愈高血压，必须补足真阳，使患者恢复性欲(这是补足阳气的证明)，但必须禁止房事才能治愈。
六味地黄丸当前成了高血压病人的安慰剂，受电视广告影响，好象人人都是肾亏，人人都要吃六味地黄丸。岂不见有几个高血压病人吃这个药吃好了，还不是一直在吃，吃到最后还在吃。其实，这个药根本不补肾阳，反而偏补肾阴。没有阳气来气化阴精，光补阴只会越补阳气越虚。真要吃六味地黄丸，不如吃桂附地黄丸，还稍有效一些。因为方中有肉桂与附子扶阳，比单纯滋阴有效。
中医对于高血压的治疗，既要治标以降血压，又要治本以扶正，两个方面都要重视。如果血压较高，就需要先把血压降下来，以免形成中风。针灸方法非常有效，针下血压即降，是真正的治病而没有副作用的方法，远比西医药物降压高明。因为针灸是调动了身体的积极能动性去自我调整血压，也就是说，身体通过经络脏腑的功能调整，自动就可以把血压降下来，不需要外来力量帮助。一般取四关、鼻尖的素廖、曲池、足三里、风池等穴即可。我曾经治疗不少收缩压高到近200mmHg的患者，取上面的穴一针即降。但如果要巩固效果，需要一段时间的扶阳治疗。
对于偏于阴虚阳亢的高血压，需要扶阴与降阳同时进行。六味地黄丸可以扶阴，但需要引阳下潜才是治本之法。有人用桂附地黄丸，或者地黄饮子。其实，这样的高血压最好用引火汤，滋阴潜阳，降压效果明显。阴虚型的高血压治愈时间较长，有时长达一年至数年。
对于偏于真阳虚于下，浮阳越于上的高血压，则需要从真阳上入手，以服用补脾肾之阳的药物进行治疗。比如可以用四逆汤、附子理中丸等，要点在于以恢复元气和脏腑功能为主，不要以恢复血压值为主。事实上，当前的高血压以肾阳不足为多见，就是虚寒证为多。此型的高血压治愈时间数月即可。对于阳虚型高血压，灸关元穴和中脘穴有奇效。重灸法可以使高血压降低，使低血压升高。因此，也可以用来治疗低血压。
高血压中后期，强调扶正邪。在服温补中药以扶助阳气的基础上，把潜伏的寒邪从三阴逼出三阳。一般用麻附细法，但需要在有经验的医生指导下进行。
治疗高血压病，主张病人尽早停用西药。但在停药初期，血压会暂有所升高，甚至头痛难忍。因为吃中药是一个治本的过程，血压都会有所升高。此时可以配合针灸治疗以降低血压。这样既治本又治标，病人没有痛苦而大病可除。如果病人实在头痛难受，可以暂时服用少量的降压药物以缓解症状并逐渐减少，若不难受，就不必服用西药。其实，针灸即可完全控制血压，能不用西药就尽量不用，以免久用伤阳。以后，真阳充足，脏腑功能强健，也就不会再复发高血压了。配合每天练习八段锦的第一式“两手托天理三焦”，或者六字决的“吹字功”，对于缓解高血压症状有着极好的疗效。
中医治疗疾病的效果是很好的，但是一定要坚持，要从根源上解决问题，不能只是简单的从病症上解决，所以希望高血压患者可以好好的看看上面讲述的知识。
高血压突然血压低头晕的原因是什么
1.餐后低血压
餐后低血压在高血压、糖尿病等老年患者中发病率高，主要是由于餐后血液大量流入内脏器官及老年人衰退、反应迟钝、自主神经功能紊乱、血压调节机制不敏感等综合原因所致。
2.体位性低血压
体位性低血压是指患者从卧位到坐位或直立位或长时间站立时，出现血压下降(收缩压下降大于20毫米汞柱、舒张压下降大于10毫米汞柱)，并伴有头晕、视力模糊、乏力等。老年高血压患者由于颈动脉窦及主动脉体压力反射减弱、心脏顺应性下降等原因，直立时不能作出迅速反应，大量血液流入腹腔及下肢，回心血量及心排血量减少，引起直立性低血压。
3.综合因素导致低血压
高血压患者入院后，医生往往根据早、晚血压进行降压及调整治疗。不少高血压患者口服降压药后，早、晚血压控制良好，但早餐后血压下降明显。这除了与餐后低血压有关外，可能还与降压药作用高峰相叠加有关。高血压患者血压波动较大，除头晕外还可出现乏力、心悸、出汗、烦躁等症状。
由此可见，高血压患者出现低血压的情况还是比较常见的，所以服用药物来控制血压的人，要注意经常的量血压，发现自己的血压波动比较厉害的时候，就要及时的看医生，让医生对症来采取措施。人无论是血压高还是血压低都对身体健康不利。
高血压为什么引起肾脏损害
绝大多数高血压病患者可发生肾脏改变，并随着年龄的增长，肾小球硬化亦加重，但常常是一个缓慢、隐匿的过程，容易被忽略，直到病人有了恶心、无力、夜尿增多等症状或体检才发现肾衰竭。高血压肾损害在初期有一些危险信号，比如夜间尿量增多，通常在夜间入睡以后要起床排尿2次以上，且每次尿量也较多，夜间的尿量超过全天的一半以上。
另外，也可发现尿中泡沫有些增多，但大多不明显。高血压病常会引起肾损害，肾脏病变同样也可引起血压升高，两者关系密切，互相影响，形成恶性循环，从而在不知不觉中将患者引向尿毒症。所以有高血压的病人一定要重视血压的监测，通过降压药将血压调整到理想的水平，此对保护肾功能有着重要的作用。另外，有高血压病的病人一定要定期体检，监测尿常规及肾功能，并及时给予治疗。
高血压的饮食如何来调整
1.限制钠盐摄人。正常成人每天对钠的生理需要量仅0。2克，相当于0。5克食盐，而我国人群每天的食盐摄人量高达15克，远远超过了人体的生理需要量。对于大部分高血压病人，每天的食盐摄人量应不超过6克，以2~5克为宜。为了限制食盐摄入，结合我国人民的饮食习惯，应提倡淡味饮食，即食物菜肴中有轻度咸味即可，用盐量约为正常饮食的三分之一左右。
从每餐膳食开始调整血压高低
2.增加钾、钙、镁的摄入。可通过食用含钾、钙、镁丰富的食物增加钾、钙、镁的摄入量。主食中的稻米、玉米，蔬菜中的各种绿叶菜如菠菜、油菜、韭菜，各种豆类及马铃薯，蘑菇、香菇等菌类食物，以及海带、木耳、花生、瓜子，水果中的橘子、香蕉等含钾均较高。含钙较高的食物有各种豆制品、奶类，以及虾皮、紫菜、海带、木耳、蘑菇等。含镁较多的食物有谷类、豆类、奶类及绿色蔬菜和海产品等。
3.摄人足够的优质蛋白质。
4.限制脂肪总摄入量，减少饱和脂肪酸，增加多不饱和脂肪酸的摄入。应少食动物脂肪，并相应增加植物脂肪的摄入，膳食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比≥1。
引起高血压原因有哪些
引起高血压的病因很复杂，目前认为是在一定的遗传背景下，由于多种后天环境因索作用使正常血压调节机制失代偿所致。与发病有关的因素主要有:①年龄。②摄人食盐过多。③体重、肥胖。④遗传。
鸽肉有什么营养价值 吃鸽子肉又什么功效
1、鸽肉壮体补肾,健脑补神，提高记忆力，降低血压,调整人体血糖，养颜美容，延年益寿。
2、适宜身体虚弱、头晕、腰酸者食用;适宜毛发稀疏脱落或头发早白、未老先衰者食用;适宜神经衰弱、记忆力减退者食用;适宜习惯性流产和孕妇胎漏者食用;适宜男子不育、精子活动力减退、睾丸萎缩、阴囊湿疹瘙痒者食用;适宜贫血、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化症患者食用。
高血压能坐飞机吗 调整好心态
高空飞行的主要变化就是氧分压降低，造成乘客血氧含量偏低。但这个变化对心脏病人威胁不大。高空飞行本身并不会对心脏病人造成威胁，反倒是过度焦虑会引起血压升高，心血管不利。如果飞行中如有应急情况，可能会使患者的交感神经兴奋，导致血压一过性升高。因此高血压患要尽量调节和避免紧张情绪。
高血压患者在出行前一定做好充分的准备，随身必须携带一些必备的降压药物。
及时是身体素质尚可的高血压患者也不宜单独乘坐飞机出行，应当考虑到路途中可能发生的一切风险因素，因此高血压患者最好是在家人陪同下乘坐飞机，这样一方面可以患者高血压患者乘坐飞机时的紧张情绪，一方面如果发生意外，也有家人方便照顾。
高血压为什么会引起肾脏伤害
大家知道吗?高血压可以引起肾脏损害，也就是我们平时所说的高血压肾病。这种疾病在临床上主要有两种类型，即良性肾小动脉硬化和恶性肾小动脉硬化。良性肾小动脉硬化是长期高血压导致肾脏小动脉玻璃样变，从而引起肾缺血性改变，肾小球和肾小管功能受损，最终可致肾脏纤维化和肾功能衰竭，病理改变程度与高血压病程的长短及严重程度有关。而恶性肾小动脉硬化是由于急骤发展的高血压引起的肾小动脉弥漫性纤维素样坏死，导致肾功能急剧恶化。
绝大多数高血压病患者可发生肾脏改变，并随着年龄的增长，肾小球硬化亦加重，但常常是一个缓慢、隐匿的过程，容易被忽略，直到病人有了恶心、无力、夜尿增多等症状或体检才发现肾衰竭。高血压肾损害在初期有一些危险信号，比如夜间尿量增多，通常在夜间入睡以后要起床排尿2次以上，且每次尿量也较多，夜间的尿量超过全天的一半以上。
另外，也可发现尿中泡沫有些增多，但大多不明显。高血压病常会引起肾损害，肾脏病变同样也可引起血压升高，两者关系密切，互相影响，形成恶性循环，从而在不知不觉中将患者引向尿毒症。所以有高血压的病人一定要重视血压的监测，通过降压药将血压调整到理想的水平，此对保护肾功能有着重要的作用。另外，有高血压病的病人一定要定期体检，监测尿常规及肾功能，并及时给予治疗。
怎么饮食方面调整高血压
1、主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等;
2、蔬菜的选择：可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂、翅果油等;
3、肉、蛋、奶的选择：适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。
4、其他：可选用降脂的绿茶，烹调用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15毫升。宜采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。
饮食禁忌
1、减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等;
2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物;
3、要避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。
以上就是关于对高血压饮食调理的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对高血压的饮食调理有了一个全面充分的了解和认识了吧，其实现在的生活当中有很多的经常跟我们的生活习惯有着非常密切的联系，只要大家在日常生活当中，养成一个良好的生活习惯，那么是有很多疾病是可以避免的。