治疗慢性咽炎的食疗方法
治疗慢性咽炎的食疗方法
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，患者常感觉咽部不适、疼痛、痒或干燥感，慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。生活中咽炎患者要需注意口腔清洁，特别是冬天要多喝水，不得不熬夜的时候尤其要注意补充水分，患了口腔和鼻部疾患后要及时治疗，冬季或冷暖交替时要注意保暖。近年来，慢性咽炎有低龄化趋势，这与年轻人不注意自我保护有相当大的关系。
治疗慢性咽炎的食疗方法
1、芝麻红糖粥：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法:将芝麻炒熟，研成细末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
方用：芝麻红糖粥适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症状。
2、枸杞粥：枸杞子15克，糯米150克。
方法:将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。
方用：枸杞粥滋阴润喉，适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。
3、荸荠萝卜汁：荸荠、鲜萝卜各500克。
方法:将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁，每日饮汁数小杯，连服3~5日。
方用：荸荠萝卜汁清热利咽，开音化痰，适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等慢性咽炎症状。
4、银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克、北沙参10克。
方法:银耳、北沙参加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。
方用：银耳沙参鸡蛋饮养阴清热、润肺，适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛，有效治疗慢性咽炎问题。
5、甘蔗萝卜饮：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克。
方法:将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏，每天临睡前服用1杯。
方用：甘蔗萝卜饮滋阴降火，适用于嗓音疲劳和慢性咽炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
6、蜜枣甘草汤：蜜枣8枚，生甘草6克。
方法:将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可，做饮料服用，每日两次。
方用：蜜枣甘草汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等慢性咽炎症状。
咽喉炎和咽炎
咽喉炎是比较常见的疾病，是咽炎和喉炎的统称,都是由于炎症的长期刺激导致的疾病，其中慢性咽炎在人群中最为多发。病程较长，常见的症状主要有咽喉干、痒、痛等不适症状。且常常伴有粘稠样分泌物不易咳出，咳嗽，恶心干呕、声嘶等局部症状。鼻咽部检查可见粘膜慢性充血，增生肥厚。所以治疗慢性咽炎不能操之过急，需要使用正确的方法进行治疗：
最佳清热食疗方
百合冰糖雪梨汤是最佳的食疗方，有清肺胃热的作用。荸荠，又叫“马蹄”，口味感觉清润、清凉，清热利咽效果较好，汁甘淡，不甜腻。生吃或煮都有很好的润喉清肺的作用。
清热利咽的好方法
慢性咽炎会有局部的一些慢性炎症。这种情况下，最好选择像慢严舒柠之类的药物，是专门针对咽喉不适症状拟定的处方，在治疗慢性咽炎方面存在一定的优势。
咽喉炎需要清清内火
中医讲阴虚容易生虚“火”，可以生内热。火性上炎，往往出现眼干、鼻子干、口干、咽干、咽痛等症状，平常比较容易上火，因此说阴虚体质在咽炎患者中占到了一定的比例，并可以适当使用一些清火的药物。
如何治疗慢性咽炎
慢性咽炎是指人体的上呼吸道由于某些致病因素导致发生了感染造成的。慢性咽炎的发生和生活中很多因素息息相关，所以，也可以通过纠正生活中的一些细节问题来治疗慢性咽炎。
1. “静坐”可治疗慢性咽炎。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽。
2. 经常开窗通风，保持空气流通，是治疗慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，也对治疗慢性咽炎有帮助。
3. 治疗慢性咽炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于治疗慢性咽炎。
4. 进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。
以上就是关于如何治疗慢性咽炎的相关介绍，希望能够帮助到大家。治疗慢性咽炎，除了要通过药物外，改正生活中的一些不良习惯以及进行适当的饮食调理，都能够起到巩固了解的作用。
辅助治疗咽炎的食物有什么
辅助治疗慢性咽炎的食物一、豆根射干栀子汤
山豆根、射干、栀子各9克，砂糖适量。先煎三味中药，沸后5分钟取药汁，加水再煎第二汁，两次药液混合，人砂糖调匀。分3次服。功能清热解毒利咽。适用于慢性咽炎重症。
辅助治疗慢性咽炎的食物二、蒲公英粥
蒲公英40—60克(鲜的用量60—90克)，粳米50—100克，白糖适量。取蒲公英洗净切碎，煎汤取汁，用药汁煮粳米粥，熟后调入白糖。每日服2—3次。功能清热消肿，解毒散结。适用于慢性咽炎重症。
辅助治疗慢性咽炎的食物三、石膏银花饮
生石膏50克，鲜双花20克，鲜鱼腥草25克，鲜芦根30克，竹茹10克，冰糖适量。先煎石膏约20分钟，再下银花、鱼腥草、芦根、竹茹诸药，煮沸后15分钟，去渣取汁，人冰糖溶化即成。代茶饮，每日服3次。功能清热解毒，除烦止呕。适用于慢性咽炎轻症。
辅助治疗慢性咽炎的食物四、鸭蛋豆浆饮
豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲，加冰糖适量饮用，每日一次，连服数日。
辅助治疗慢性咽炎的食物五、蜂蜜水调养慢性咽炎
慢性咽炎患者一天可以喝三次蜂蜜水，辅助治疗慢性咽炎的效果很不错。蜂蜜水中可以加一滴香油，可以起到清洁、润泽咽部的作用。最好是选用春季产的蜂蜜，春季的蜂蜜比较浓烈，效果更好。
引起慢性咽炎的原因
1.急性咽炎反复发作，治愈效果不佳，容易转变为慢性咽炎。急性咽炎是咽炎的另一种，一般发病比较急，患者出现发热甚至高热，验血之后表现出炎症指标，观察喉咙红肿，甚至有脓。急性咽炎如果不尽快的治愈好，就容易反复发作，最后转变为慢性咽炎。
2.由于口腔炎症，慢性鼻炎等蔓延造成慢性咽炎，人的五官相同，所以炎症容易蔓延，口腔有炎症，遭到细菌的感染，或者鼻腔内有炎症，这都容易引起扁桃体炎症，进而发展为慢性咽炎。
3.不良的饮食习惯，卫生习惯，生活习惯也可能引起慢性咽炎，暴饮暴食，酗酒，不注意卫生，经常熬夜的人是比其他人患咽炎的可能性高很多的，特别是上火体质的人群，经常食用煎炸油炸食物，这样容易上火引起慢性咽炎。
4.本身存在疾病，如慢性支气管炎，食道炎，贫血、便秘、慢性支气管炎、支气管哮喘、返流性胃炎，内分泌系统失调等人群，也是慢性咽炎易发人群。本身体质较差，所以容易被细菌感染。
慢性咽炎的治疗主要依靠日常生活注意调养保护，辅助药物治疗，主要以清热解毒的调理为主，长期坚持治疗，就可以取得一定的疗效。急性咽炎反复发作极其容易转变为慢性咽炎，所以一定要及时治疗。慢性咽炎对患者的日常生活有着非常不好的影响，所以一定要积极治疗，早日恢复健康的身体。
慢性咽炎食疗方
1) 利咽茶饮：
双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
2) 绿豆海带汤：
绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
3) 青龙白虎汤：
青果5枚，萝卜1个。制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用：清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
4) 银耳西红柿羹：
银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。制法：先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。效用：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。
5) 沙参玉竹蒸鸭：
老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
6) 益寿银耳汤：
干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：补肾强身、养阴润咽。
7) 药茶方
【罗汉果茶】
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
8)【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
9)【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
10)【橄揽海蜜茶】
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
11)【二绿女贞茶】
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
12)【桑菊杏仁茶】
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
13)【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
14)【马鞭草绿豆蜜茶】
鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
15)【清音茶】
药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
16)【山楂利咽茶】
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下降，造成细菌在此繁殖，经常性的出现呼吸道炎症，若果想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质，维生素A和铁。平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如:豆及豆制品，胡萝卜，西红柿，南瓜，含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在较近的时间内食用(菠菜含草酸，会跟牛奶中的钙合成草酸钙，不易消化)
17).取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。
18)鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。
19)鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。
20)将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。
21)胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
22)麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
23)雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
24)取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。
25)金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。
慢性咽炎吃哪些食物对身体好：
1)尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，
如苹果、香橙、西红柿等。
2)平时要注意多饮水，
因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
3)可以从饮食方面对咽喉部进行养护，
例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
慢性咽炎食疗方
绿豆海带汤
绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝
益寿银耳汤
干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：补肾强身、养阴润咽。
沙参玉竹蒸鸭
老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。
慢性咽炎如何通过食疗调养
咽炎食疗方之芝麻红糖粥
食疗方法：选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
慢性咽炎的食疗方法
咽炎食疗方之枸杞粥
食疗方法：选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
咽炎食疗方之荸荠萝卜汁
食疗方法：用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。
罗汉果能治慢性咽炎吗
慢性咽炎属于耳鼻喉科疾病，慢性咽炎患者经常会觉得喉咙内有东西，想咳，却咳不出来，咽不咽下去，感觉非常的难受。但是慢性咽炎属于慢性疾病，所以不是马上就可以治好的。很多人可能都会使用罗汉果治疗慢性肠炎。但是，有些人会疑惑罗汉果治疗慢性肠炎是否真的有效果。
罗汉果在桂林人看来那就是‘神果’，经常吃罗汉果可以起到清热润肺，止咳利咽以及滑肠通便等效果。尤其适合用于治疗肺火燥咳，咽痛失声，肠燥便秘等症状。日常我们可以把罗汉果烘烤成干果，再使用干果直接泡水喝。巧用罗汉果泡水喝，可以治疗慢性肠炎。
慢性咽炎患者无论吃哪种水果，都不如喝罗汉果茶的效果好。学会正确的泡罗汉果茶，可以巧治慢性咽炎。患者每天可以使用一只罗汉果，取1/4的分量，加入500ml左右的开水冲泡。每天可以喝3-4次。很快你就会发现慢性咽炎在罗汉果茶的治疗下，每一天都有好转，坚持喝下去就可以将慢性咽炎治愈。
我们在上面已经提到过了，因为慢性咽炎是慢性疾病，不是马上就可以治疗好的，所以患者一定要有耐心，慢性咽炎的治疗过程会比较漫长，不要在刚治疗的前几天觉得没有效果就放弃治疗了，这样半途而废的话，慢性咽炎永远也治不好。