骨质增生的治疗方法 骨质增生的预防方法

骨质增生的治疗方法 骨质增生的预防方法

1.避免久坐久站，工作或者看书到一定的时间后放下一会儿去运动，适当的放松肌肉和骨骼。

2.睡觉枕头不宜过高，避免颈部悬空，不躺在床上看书，睡前运动颈部腰部。

3.注意安全，尤其中老年人，骨骼中钙质的流失比较严重，骨骼较脆，容易骨折骨裂。

骨质增生该怎么治疗呢

骨质增生怎么治疗?骨质增生按发病部位的不同，可以分为腰椎骨质增生、颈椎骨质增生和膝关节骨质增生等，骨质增生的治疗就要根据相应的发生部位特殊生理结构和骨病发生的原因入手，才能实现骨质增生的彻底治疗。

骨质增生怎么治疗呢?骨病的发病原因在于骨骼周围的体内环境被改变，这一改变往往是由于骨骼自身的外界的因素导致，骨骼自身存在生理性的退变性，这是骨病发生的内在基础，但退变本身不是一种骨病，只有外力作用不当情况下，借助骨骼的特殊生理时期，引发我们身体骨骼疼痛相应症状时，才是骨病的一种发作表象，因此，骨质增生的治疗方法首先要以此为原则。

骨质增生治疗的第二原则就是根据不同部位受力情况和损耗情况进行针对性的治疗，腰椎、颈椎和膝关节等身体不同部位，结构和受力情况都不尽相同，这就在治疗方法的力度、强度和治疗角度上提出了更高的治愈要求，通常治疗骨病的方法都是手术、牵引、西药、中药等治疗方法。

手术治疗我们不用多说，它不会实现上述我们说的人性化和个性化的治疗，手术指采用单纯的机械进行创伤性操作，直接针对病灶处进行清除，手术考虑更多的是病灶是否还存在，对于复发问题则没有后续的治疗方案，牵引方法借助于力学作用，暂时实现增生部位恢复，但牵引过后，患者又会开始疼痛，止痛药我们并不陌生，就是单纯缓解身体疼痛，其产生的耐药性让我们频繁的换药，不治痛的方法让患者厌烦。

中医如何实现骨病治疗呢?中医是人性化和个性化的治疗方法，中医中药我们众所周知，它会根据不同人病情发展情况和骨病发生情况，采用不同药物配方，这就是其优质之一，实现对症下药，中医还针对于骨质增生骨病发生的内在原因，提高骨骼承受能力，养护和强健骨骼，这是中医中药最大的优势，标本兼治，经过中医有效治疗，骨质增生实现了极低复发率的治疗成效，经过中药方法，患者经常感到全身轻松，关节活动灵活，许久为出现的身体轻便感又重新回来了，这就是中医治疗骨质增生的突出效果。

颈椎骨质增生的治疗偏方

骨质增生的治疗偏方有哪些呢?很多骨质增生的患者都在选择有没有什么偏方，下面专家就为大家解答一下治疗骨质增生的偏方有什么，希望对患者是有所帮助的，患者一定要引起重视。

1. 骨质增生的治疗偏方川芎末醋

川芍末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。

将药末加老陈醋调成浓稠糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。

经治20例，其中颈椎骨质增生9例、肱骨外上髁骨质增生例、腰椎骨质增生2例、脚跟骨质增生2例。经治疗后自觉症状消失者13例、好转者5例，有2例在敷药中出现局部灼痒，起丘疹停止治疗。治疗次数多18次，少7次。

2. 治疗骨质增生的偏方风湿威灵方

白花蛇(学名银环蛇)4条，威灵仙72克，当归、土鳖虫、血竭、透骨草，防风各36克。共碾细末，过筛。

每次服3克，每天服2次，开水送服。以上为一个月药量，服完即症状消失。

在临床上，颈椎骨质增生治疗方法很多。专家说，其实任何一种疾病的治疗方法概括起来说都可以分为保守疗法和手术疗法两大类，颈椎骨质增生也不例外。常见的颈椎骨质增生治疗办法是保守疗法，主要有以下几种：1、药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效。2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。

专家说，除了上述几种颈椎骨质增生治疗方法外，推拿法也是比较不错的选择。推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

在治疗过程中，如果以上颈椎骨质增生治疗方法均不能够有效的治愈该病的话，患者可以采用手术方法进行治疗。骨科专家指出，手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

另外，矿泉疗法也是比较好的治疗颈椎骨质增生的方法。这种方法简便、易行，病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复;矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。

骨质增生的治疗偏方

骨质增生是一种多发于中老年人的疾病，当然，许多体力劳动者也是高发群体，患有骨质增生后很多人的正常的生活会受到不同程度的影响，所以了解骨质增生的各方面的知识是必要的，这种疾病对于中医来说也是可以有效治疗的，下面就看看骨质增生的治疗偏方有哪些。

治疗骨质增生偏方一

将陈醋入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次4060分钟，每日午、晚各1次。热敷后，再做做腰背部运动、或按摩。同时用手压擦骨质增生。

疗效：用于腰背部骨质增生，一般23个月能见效，约半年可愈。

治疗骨质增生偏方二

用料：生川乌、生草乌。

治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。

疗效：疗效极佳，一般数月即愈。

治疗骨质增生偏方三：黑木耳，浸入老陈醋中，每次吃6克，每日3次，20天为1疗程。(或：川芎，焙研极细粉，热敷。用后再炒敷，每日3次。)

治疗骨质增生偏方四：白花蛇干，剪碎，丹参，同浸白酒，密封15天，每晚睡前服1020毫升。(适于关节痹痛)。

治疗骨质增生的最佳方法是什么

骨刺是骨质增生的俗称,临床上我们称其为骨质增生,骨质增生并非只有老年人才会患,年轻人也会有。它是一种退行病变,一般年龄越大退变越明显,所以老年人比年轻人发病率高;骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因,此类原因常常导致学生,IT工作者,会计等。骨质增生的治疗方法：

1、理疗方法: 理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。

2、牵引疗法: 这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法,就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者。

治疗骨质增生的最佳方法是什么?上面给大家介绍了关于骨质增生的最佳治疗方法，通过这些方法可以有效的对骨质增生进行治疗，而且还可以让病人得到缓解，每个人的情况不同所以治疗的方法也要具体对待。

骨刺的三大误区

误区一：补钙会诱发、加剧骨质增生

骨质增生需要补钙吗?相信，没有专门了解其相关知识的网友，都不知道需要不需要补钙!

有一位六十多岁的老人说：“不能补钙、喝骨头汤，因为会促进骨骼的生长，容易得骨质增生”。

正确观点：骨质增生需要适当补钙

骨质增生有一部分原因是由于体内缺钙所致，如果不进行适当的补钙，有可能还会引发骨质疏松。

饮食中钙不足、雌激素缺乏、室外活动减少等因素，均会使体内血钙含量下降，而使血清甲状旁腺素含量增加，降钙素含量也增加。甲状旁腺素可促进骨质溶解 ，骨钙入血，使血钙增高，从而加重骨质疏松。

降钙素则促进成骨活动，加速新骨形成 ，但由于新骨形成常局限在关节部位 ，且这种代偿性骨质增生远不能填补骨质丢失，所以使得体内骨质增生与骨质疏松现象共同存在。”

误区二：骨质增生需要切除

有一些病人查出自己有骨质增生，虽然并没有产生其他症状，就会担心骨头随着时间的推移而不断生长，就想做手术进行切除。

正确观点：单纯性骨质增生不需要切除。

骨质增生在人体内不会无限发展，骨质增生如果没有引发其他的症状，就不要担心。

单纯性骨质增生没有引发其他后果的话，可以维持人体的平衡。

随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的关节软骨，在没有特别血管供给营养时很难修复，于是就生长出代偿性软骨增长，即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，形成骨质增生。

除非骨质增生产生严重的后果，如椎体小关节的骨质增生或骨刺形成小关节内聚， 引起椎管狭窄，压迫神经根、脊髓，造成走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等才切除。

误区三：使用消骨贴可消除骨质增生

治疗骨质增生的小广告满天飞，他们打着“民间的药方”旗号，宣传声称把消骨贴贴在骨质增生的地方就可以把多余的骨头消除，有一些患者会抱着“病急乱投医”的心态购买。

正确观点：骨质增生不能消除

所谓的消骨贴是骗人的，试一下，骨质增生能够消失的话，正常的骨骼也会消失，所以不要相信小广告和非正规医院、医生的宣传。

治疗骨质增生要到正规医院治疗骨质增生的方法有许多，例如中药、针灸、火罐、推拿、微创等，虽然以上的手段并不能消除骨质增生，但是这些治疗手段是有效的。

有效治疗骨质增生方法主要有哪些

1、西药治疗骨质增生

目前西医对骨质增生尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木骨质增生者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液骨质增生者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，骨质增生病情易复发。

2、直流电药物离子导入法治疗骨质增生

药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗骨质增生作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗骨质增生的效果。

3、按摩法治疗骨质增生

(1)牵拉法：一手抵按腰部，一手握住上面腿的踝关节，向后作牵拉3～4次，同法施于对侧。

(2)松解法：取俯卧位，先以滚法、揉法施于骨质增生患者背、腰及臀部和双艮下肢，自上向下往返10余次，再以推法自背部向下至骶部，进行3攒～5次。

(3)振颤法：以右手掌根置于骨质增生患者腰部，左手掌压于右手背上，用力振颤，频率约200次/分，速度要均匀，约2分钟。

(4)挤压法：以左手掌根抵按住骨质增生患者左骶髂关节，右手掌根抵按住腰部右上侧，相对用力作推、挤压动作，再以同法施于另一侧，各5～7次后，以右手掌根抵按腰脊上部，左手掌根抵按腰脊下部，作上推下挤动作10余次。

治疗骨质增生最好的方法

在现代社会中，腰椎增生是一种常见的多发病，其病理类型是非常复杂的，很难治愈。

其实腰椎增生是人体衰老的一种必然结果，但是如果大家能够做好腰椎增生的防治工作的话，便可以延缓此病的发生。腰椎增生是由于骨质增生致神经受压，患者会出现腰痛症状，发展后会出现腿麻的症状。从退变的进程来讲，首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度。

在我们的日常生活中，腰椎增生可以说是一种极为常见的病症，很多的患者都深受其害。他们一点也不知道腰椎增生的防治措施，因此耽误了最佳的治疗时期。临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的，不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。

我们从中医角度来认识一下腰椎增生的防治方法有哪些。中医腰椎骨质增生治疗专家认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。如果病人已是骨质增生的后期，则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有阴虚、阳虚之分，夹实者有瘀结、湿热之别，病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕;阳虚者肢体畏寒，小便清长，阳痿滑泄;湿热者多有关节肿胀，关节内有积液，按之波动，屈伸不利。治疗以补肾软坚为。

早期腰椎增生，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一、注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二、应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎增生。一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，不管采用哪种治疗，都一定要调补肾气，因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强。

腰椎增生的防治方法有很多种，大家应当对此病做好切实的防治工作，远离疾病的困扰。

在多种腰椎骨质增生的治疗方法中，比较有效的一种就是腰椎骨质增生中医治疗方法。临床证明，长期用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。“驱风寒”、“和气血”、“壮筋骨”，利用传统膏药这三大特点，中医将其运用于治疗骨质增生等骨科疾病，临床结果表明，膏药治疗骨质增生，在中医治病求本、整体施治用药原则的指导下，往往获得令人吃惊的神奇效果。

腰椎骨质增生中医治疗方法所取得的效果是有目共睹的。目前，中医治疗腰椎骨质增生、中医治腰椎间盘突出症多是应用非甾体类药物进行治疗，常见的药物有很多，其目的是缓解疼痛现象。而全球处方量第一的非甾体药物，它通过对环氧化酶和脂氧化酶的双重抑制作用，产生抗炎镇痛作用，并且对关节软骨无损伤，由于它较好的疗效和良好的安全耐受性而被广泛应用。

其实医生的任务并不是去消除骨质增生，而是治疗骨质增生引起局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前临床上的内服、外敷、理疗、膏药等治疗方法就是起到这个作用，即改善症状、消除疼痛、麻木和酸困不适，骨刺是不可能消失的，骨刺消失与否不是判断骨质增生是否痊愈的标准。

消刺止痛膏，专治颈椎、腰椎、腿关节等原发性或再发性的骨质增生，它由川乌、草乌、细辛、杜仲等多味名贵中药经古法熬制而成，是遵循中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成的多味药物大组方，以发挥药材的良好功效。由于膏药用于肌表薄贴，所以消刺止痛膏中取芳香透达之药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，从而达到彻底治愈该病的目的。此膏剂自推出以来已治愈骨质增生顽疾无数例，受到众多患者的一致好评，实为传统黑膏药神奇疗效之体现。

骨质增生患者的饮食注意要点

【1】骨质增生治疗前的注意事项包括减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

【2】适当进行体育锻炼也是骨质增生治疗前的注意事项。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

骨质增生会无限制的发展吗

绝大多数患者的骨质增生并无临床表现，患者只是在体检或就诊时偶然发现存在骨质增生。只有当骨质增生发展到一定程度，增生的骨质比较大，增生的骨质累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症时，才产生临床症状。所以，我们说，骨质增生的存在与临床症状的产生不是平行的关系。

骨质增生会无限制的发展吗?

虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加，但是，具体到每一个人的身上，骨质增生的程度是有限度的，不会无限制的发展下去。我们知道，骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立，脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨质增生自然会停止。

如何对待骨质增生?

由于骨质增生是人体的一种正常的生理现象，是人体的一种自我保护机制，所以，如果无明显的不适，不用刻意去治疗骨质增生。对于骨质增生累及了神经、血管，或引起了关节的损伤，造成了疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，我们可以针对病因，对症治疗。也就是说，我们只是治疗骨质增生引起的临床症状，而不是骨质增生本身。现在社会上有许多“江湖医生”，标榜自己有“祖传秘方”，可以去除骨刺，这都是无稽之谈，目的只有一个，就是骗钱。现代医学的研究证明，目前尚无有效地去除骨刺的方法，医生和患者能够作到的是缓解症状，恢复正常的工作、学习和生活。

骨质增生有哪些辅助治疗方法

1、饮食治疗：骨增生的治疗上，饮食治疗的关键是合理安排饮食结构，是比较有效的骨质增生的辅助治疗方法。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

2、体育治疗：常用的骨增生的治疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。

3、 物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。腰椎骨质增生治疗方法，主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。这也是骨质增生的辅助治疗方法。

得了骨质增生后还能补钙么

骨质增生俗称骨刺，是老年人机体退变的表现之一，组织局部应力增高或骨强度下降导致的骨骼局部增生，很多情况下的骨质增生有利于维持机体关节的稳定性，但是如果增生的部位压迫了血管、神经则需要进行治疗。骨质增生和骨质疏松多同时存在，补钙可预防骨质疏松，提高骨密度和骨强度，同时可以间接防治骨质增生。

骨质增生患者能吃钙片吗

一、骨质增生可以吃钙片吗?一般来讲患有骨质增生的患者，平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的患者是老年人，老年人本生就骨质疏松了，所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是，骨质增生并不是因为缺钙导致的，所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质，不能够 治疗骨质增生的病症，所以患者不要以为补钙就可以治疗骨质增生，以免耽误了病情。吃钙片只是一个方面，如果骨质增生了，还是需要治疗的。二、骨质增生吃什么钙片好?有症状的骨质增生的病人，那么建议这样的病人可以用骨质增生片口服治疗的，而且治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。而且病人可以服用钙片的，可以口服盖尔奇的钙片去试试的.而且不喝酒。

骨质增生针灸方法好吗

针灸治疗骨质增生有效吗?专家认为，这种方法一定要结合其他的治疗方法才能有更好的效果。

要知道骨质增生针灸主要是通过通经活血，针灸治疗骨质增生：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

但是，针灸治疗骨质增生如果再结合直流电药物离子导入法：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。

除了骨质增生针灸之外，再加上微创治疗才能更好的治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法，当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑微创术治疗，疗效确切、费用低、风险小。而且效果不错。