穿透气鞋子预防湿疹
穿透气鞋子预防湿疹
1.痱子。预防:注意室内通风降温;勤换衣服;尽量保持皮肤干燥;胖人、婴儿及产妇应勤洗澡,但不能用冷水,擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱应到医院就诊。
2.晒伤。因晒太多太阳所致。通常晒后3—6小时,出现红斑,严重时可形成水疱。预防:避免在强烈阳光下暴晒,外出要先涂防晒霜,在打把遮阳伞。
3.光敏性皮炎。因对紫外线过敏所致。通常在日晒后1—2天后发病,皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。预防:过敏体质者应注意防光,每天9点—17点最好不外出,外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、用防晒霜。
4.丘疹性荨麻疹。与蚊虫叮咬有关,如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹多成片或散发于躯干、四肢,瘙痒明显。预防:尽量少到草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方,室内可熏蚊香。注意最好不用红花油,因为有时会致敏,使病情加重。
5.过敏性皮肤病。由植物花粉等引起。皮肤上可出现局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。预防:少去花草树木茂盛的地方;随身带上脱敏药,及时口服息斯敏或扑尔敏。
怎么做能预防脚气
(1)穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。
(2)于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。
(3)假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以,足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。
(4)最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。
透气鞋的简介
透气鞋也就是飙克鞋,英文称为PK-FOOTWEAR;透气鞋,鞋子四周布满了真空透气孔,这些气孔起到空气对流原理作用,使得鞋内热量受两边对流气孔挤压而膨胀上升,热量从鞋面透气孔跑出来,而使冷空气下降,保持鞋内舒适的温度;同时鞋子采用树脂做成的,鞋底采用特殊防滑材料制作,不仅仅轻便而且可以防水又耐穿。在帆布鞋的基础上,把鞋身剪成一个个真空透气孔,让鞋孔之间形成空气对流,那么鞋子就能起到360度三维立体透气效果,这样既不影响到鞋子本身的美观,在公共场合,办公室里穿也不失礼仪。这也能摆脱了凉鞋在公共场合之下的不雅,而形成了自有的特色。
脚气的预防方法
做好足部卫生。要预防脚气的形成,做好足部卫生是基础。保持良好足部卫生以减低细菌的滋生:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足,洗完之后擦干,减少汗水和过多的湿气。此外,可以在足部洒上爽身粉,有助于保持双足的干爽;尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压会加剧流汗。
选择舒适的鞋子。预防脚气,鞋子的选择也很重要。平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子;穿着透风的鞋履如拖鞋,以代替紧密的鞋履如靴子,要 避免穿着塑料鞋;要注意经常清洗那些可以冲洗的鞋子,并彻底晒干。还要注意最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透。可以将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,在阳光下晒干。
选择合适的袜子。日常怎样有效预防脚气呢?还应注意袜子的选择。最好穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,穿着厚而柔软的袜子,可以以帮助吸走汗水。要注意避免穿着尼龙质料的袜子,在穿着密封的鞋子时一定要穿着袜子。
可用药物预防。全身多汗的人可以服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂,也可使用福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。
最后,就来教你如何处理反复发作的脚气吧。
在夏天应如何预防脚气复发
1、穿透气的鞋和棉袜:因为皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌容易引发脚气。而一些化纤类丝袜,因为闷气不通风,给真菌繁衍提供良好的生活环境,而一旦真菌感染,就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹,瘙痒剧烈,抓挠严重还会出现水疱,脱屑甚至糜烂,从而引起脚气的并发症。
2、保持脚部干燥清洁:闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性因为穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气。因为足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐。
3、正确洗脚:真菌在碱性环境里比较肆虐,但是酸性环境不利于它的生存。所以,脚气患者洗脚水中加少许的食用醋,且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后,要多用清水涮洗几次,最后涮洗的水中也要加少量的几滴醋效果更好。
4、保持卫生:脚气患者要勤洗脚、勤洗鞋袜,并要保持鞋内的通风、干燥;夏鞋要多备几双,轮换着穿,不穿鞋时进行日光照射杀菌;各自的拖鞋也要固定穿,在夏天应如何预防脚气复发?不要互相乱穿;室内要保持通风,空调密闭房间也要换气除湿,不让霉菌在潮湿环境中孳生。
5、改变不良习惯:夏天淋浴较多,许多朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角可以预防脚气复发。
3、用开水煮袜子:许多旅游回来的朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。
脚气如何预防
一、足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。
3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。
4、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
二、舒适的鞋子
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。
2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。
3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。
4、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。
夏季如何防治脚气病
不能穿运动鞋,运动鞋不透气,稍微出点汗就特别适合细菌、真菌的繁殖,一定要穿的话你就多换换袜子鞋子吧,一天换几双,保证足部干燥了也不会得脚气病,不过这样很麻烦的,所以还是换成透气的凉鞋吧。
脚气一般是由于足部汗腺分泌旺盛,被真菌感染造成的足部皮肤病引起的。夏季预防脚气最好不要穿运动鞋,运动鞋透气性差,足部产生的汗水没有挥发掉,在鞋子内部形成的潮湿环境很容易滋生细菌真菌。防治脚气最主要的就是注意干净卫生,平时多清洗鞋子,多泡泡脚,保证脚部皮肤干燥。在饮食方面别吃辣椒、生蒜这些会造成出汗的食物就行了。
夏季应该预防皮肤病
1、过敏性皮肤病。由植物花粉等引起。皮肤上可出现局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。预防:少去花草树木茂盛的地方;随身带上脱敏药,及时口服息斯敏或扑尔敏。
2、丘疹性荨麻疹。与蚊虫叮咬有关,如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹多成片或散发于躯干、四肢,瘙痒明显。预防:尽量少到草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方,室内可熏蚊香。
3、痱子。预防:注意室内通风降温;勤换衣服;尽量保持皮肤干燥;胖人、婴儿及产妇应勤洗澡,但不能用冷水,擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱应到医院就诊。
4、湿疹。大多是脚脱皮、痒、长水疱。预防:脚应保持干燥,要穿透气的鞋子,如布底的布鞋。用皮炎平涂抹患处,一天两至三次。
5、晒伤。因晒太多太阳所致。通常晒后3—6小时,出现红斑,严重时可形成水疱。预防:避免在强烈阳光下暴晒,外出要先涂防晒霜,在打把遮阳伞。
脚臭怎么办 使用止汗剂
有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。
水泡型脚气应该如何预防
1.要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。
2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。
4.防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
5.加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用。
6. 在鞋内塞入一些用香料、茶叶,竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味,注意脚部卫生。
将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
下雨天跑步好吗 雨天跑步装备准备
下雨天跑步穿的鞋子要选择防滑功能好,抓力强的,并尽量穿网面鞋,透气性强的鞋,这样的鞋子排水功能相对要好;不要穿防水的鞋子,这样的鞋子不但不能防止水灌进鞋子,而且透气性不佳,又笨重,影响跑步。
下雨天不能不穿袜子跑步,穿袜子能避免脚与鞋的摩擦,以防磨出水泡;袜子最好选择新的,材质不吸水,透气性好的压缩袜,因为旧袜子被磨的比较薄,且比较宽松,包裹性和弹性不够,一旦沾水,容易增加与皮肤间的摩擦。
雨天跑步最好穿防水面料的衣服,这种料子的衣服,穿上不但不担心打湿,而且还保暖透气;再者衣服最好选择深色系,这样才避免因为打湿而变得透明走光。