老年人保护口腔健康有哪些好处
老年人保护口腔健康有哪些好处
人们俗称的“洗牙”,医学术语称为“尺度”,它可以消除牙齿“斑块”。因为牙齿上邻近牙龈边界附近容易积聚食物残渣,附着菌斑。这里是细菌生长和繁殖的良好地段而且封闭、不易清洁,常导致牙龈发炎和牙周疾病。
这项新发现发表在《美国医学杂志》上,尽管它没能证明专业的牙齿清洁能降低心脏病风险。但是台湾台北荣民总医院心脏科Zu-Yin Chen医师表示,该研究与过去的研究结果一致,牙龈疾病会增加心脏病的患病风险。
研究人员认为,牙龈疾病是由于细菌感染引起的,这些细菌可能散播到其它部位造成慢性感染和发炎,从而导致心脏病发作和中风。Chen医师认为,治疗牙龈疾病可以减少血液中炎症物质的水平。
该研究中,大约有一半的人在过去的一年里进行过专业的牙齿清洁,其余的人没有。接下来的七年,牙齿清洁组有1.6%的志愿者突发心脏病,8.9%罹患中风。对照组有2.2%的人心脏病发作,10%患中风。
研究人员考虑了其他的因素,比如说志愿者是否患有慢性病,像糖尿病、高血压或肾脏疾病等。排除这些因素后发现,专业的牙齿清洁可以将心脏病的发病风险降低31%,中风的发病风险降低15%。随访期间,研究人员还发现,那些每两年做一次以上专业牙齿清洁的人,心血管疾病的发病风险也有所降低。但研究人员没有考虑其它可能影响心脏病发作和中风风险的因素,例如体重、吸烟习惯、饮食习惯和家族史等信息。
香蕉和苹果可以一起榨汁吗 苹果和香蕉什么时候吃最好
1,早上:早上8、9点钟的时候人的肠胃比较活跃,此时吃苹果和香蕉最容易吸收,还能保护口腔健康。
2,饭前一小时或饭后一小时:饭前一小时吃苹果和香蕉有利于保护人体免疫力,饭后一小时吃苹果和香蕉能够促进防止肠胃产生有机酸而导致腹泻。
不同年龄段如何保护口腔健康
昨日,记者获悉,近日对市区部分学校的学生口腔健康体检情况进行了汇总,发现1/4的学生存在或多或少的口腔问题,其中包括龋坏、牙龈炎、牙齿不齐或前凸等。该数据部负责人称,学生的牙齿问题与生活习惯息息相关,有一名学生经常口腔溃疡并伴有蛀牙,他说自己很喜欢喝可乐,有时候睡觉前也喝、喝后还不刷牙。牙龈炎主要是因为口腔不清洁造成的,只要认真刷牙漱口,就可以解决问题。
陈高文教授提醒:“一个家庭的生活和饮食习惯相同,家庭成员的口腔健康就会相互影响。同时,口腔健康也有遗传性,比如父母的牙齿容易患龋齿,孩子的牙齿也就容易有蛀牙,而牙齿畸形的遗传性更明显。”
误区
口腔健康意识淡薄,牙疼才去看医生
“牙齿是人体的一个器官,但是我们有些人往往没有给牙齿足够的重视,牙齿好的时候不在意,有小病了就硬扛,等牙齿疼得不行了才捂着嘴巴冲进医院,痛苦地张大嘴巴躺在牙椅上,而这时医生唯一能做的就是修理残品,或修修补补,或把不能修补了的牙齿拔掉。”
陈高文教授强调,定期口腔检查非常有必要。龋齿等口腔疾病早期不易察觉到,定期做口腔“体检”可以早发现、早治疗,既能节省未来大量的治疗时间和治疗费用,又可免受疾病的困扰。比如龋齿,早发现、早治疗即可在无痛充填中使牙齿得到保护,又可避免龋齿发展到牙髓炎后的“抽神经”之痛。定期检查把“治已病”提升到“治未病”的高度和水平,对促进口腔健康很有意义。
建议
不同年龄,牙科检查侧重点也不同
六七岁的孩子要定期到口腔做专科普查,保护好新萌出的恒牙。特别是六龄牙容易蛀,完全萌出后要及时做窝沟封闭。
12岁左右的孩子,如果牙齿有明显畸形,则可考虑做正畸,美观也是对牙齿的保护。
成年人主要检查是否有龋齿及牙周炎。一年一次的定期洁牙也是成年人保护牙齿的最好方法,洁牙的同时还可以发现潜在问题。
对老年人而言,牙缺失是主要的口腔问题。牙齿缺失不仅影响人们的口腔健康,更对人体的消化系统有着严重影响。因此,缺失牙要及时修复,并且修复方法还要合适、科学。
60岁老人牙齿一点点掉正常吗
医生表示,世界卫生组织对于人体口腔健康有一个衡量的标准:“8020”,即到80岁时人体口腔还有20颗健康的牙齿。因此,“老掉牙”并不是一个正常的现象。
对于老年人来说,牙齿脱落多是由牙周病引起的,老年人由于年轻时不注意维护口腔清洁卫生,导致常年患有牙龈炎、牙周炎等牙周疾病,并且没有及时进行治疗,最终造成牙周病侵蚀牙齿,导致牙齿松动脱落等。
老人胃口不好怎么办 注意口腔健康
口腔健康直接关系到老年人的身体健康。保持口腔健康不仅能避免口腔疾病的伤害,同时还能起到促进食欲的作用。老年人一定要养成早晚漱口及饭后漱口的好习惯,及时清理口腔,牙缝中残留的食物,这样才能有效预防口腔中细菌的滋生,改善胃口不好的现象。
水里放它经常喝,横扫体内10年毒,年轻20岁 水+食盐
中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。
早上一杯淡盐水可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的毒素,还可以预防便秘,保护身体不被毒素所伤害。
吃完饭怎么做对身体好 饭后漱口
饭后漱口不但能清除食物残味,同时也能很好地维持口腔健康。
食毕漱口,口腔中的食物残渣能在短时间内被冲刷,牙齿就不容易滋生细菌,因此,饭后漱口要比早上和睡前刷牙更有利于保护口腔。
一个槟榔等于几根烟 吃槟榔口腔烂了怎么办
及时就医治疗。
吃槟榔导致口腔烂了,那么说明槟榔食用量比较多,导致口腔溃烂,这时候需要停止吃槟榔,并且及时就医治疗,然后在医生的指导下进行对症治疗,避免对人体健康造成伤害。
吃槟榔口腔受损后,需要注意保护口腔健康,平时生活中既不可以吃槟榔,同时也不能吃辛辣刺激的食物,避免加重口腔不适。
吃什么能保护牙齿 如何保护口腔健康
平时多摄取蛋、水果、蔬菜、排骨汤等食物,这些食物含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,避免进食过多酸辣刺激性食物,以防牙釉受侵蚀而破坏牙齿。
要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
大多数口腔细菌并不在牙齿上,而是在我们的舌头和口腔内壁上。口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。纽约大学的一项研究发现,每天清理舌头两次,2周后,口臭会减少53%。
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,常咀嚼的那一侧牙齿负荷过重,易造成牙髓炎,不常用的另一侧牙齿缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,并且长期这样的不良习惯,容易引起面容不端正,影响美观。
60岁老人牙齿一点点掉正常吗
1、60岁老人牙齿一点点掉正常吗
医生表示,世界卫生组织对于人体口腔健康有一个衡量的标准:“8020”,即到80岁时人体口腔还有20颗健康的牙齿。因此,“老掉牙”并不是一个正常的现象。
对于老年人来说,牙齿脱落多是由牙周病引起的,老年人由于年轻时不注意维护口腔清洁卫生,导致常年患有牙龈炎、牙周炎等牙周疾病,并且没有及时进行治疗,最终造成牙周病侵蚀牙齿,导致牙齿松动脱落等。60岁老人牙齿一点点掉正常吗
2、老人掉牙的原因
多个松动牙:牙齿松动多因牙周病破坏牙周骨质所致。老年人口腔内常有多个不同程度的松动牙,随着牙周炎症范围扩大,如不及时治疗是导致更多牙齿变松动的重要原因。
牙齿松动程度严重:老年人因患有高血压、心脏病等造成不能拔牙,或由于心理因素畏惧拔牙,致口内常存在一些重度松动的患牙。重度松动的患牙妨碍了口腔的卫生,造成牙周炎症扩散,导致松动牙数增加、松动程度加重。
所以,在生活中,发现有牙齿不适,就要及时去专业的医院有效治疗,同时在生活中,为了自身的健康,也要做好相关的预防。