纸巾盒的使用和维护
纸巾盒的使用和维护
纸巾盒虽然价格便宜和使用的柔性，但是要是碰跌数次可能会出现爆裂或或变形导致失去平衡而使纸巾盒作废。当然纸巾盒的使用是没有一个标准的，只要是不经常碰跌就可以了，不过还需要注意以下几点：1、纸质纸巾盒 应当尽量不使用在潮湿或经常喷洒的场合2、金属纸巾盒 注意尽量减少摩擦，否则把油层磨掉就会生锈，另外不要暴晒3、塑胶纸巾盒 不要经常的碰跌和暴晒4、皮质纸巾盒 不易损坏，可以重复利用，而且比较环保，使用寿命比较长。
纸巾盒的制作
纸质纸巾盒制作的工艺比较简单，如果没有一个标准的话，可以自行制作，不过需要简单的纸艺，尤其是剪裁和折叠。而塑料和金属纸巾盒则需要通过机器来生产，曾经也有很多人的师傅手工做金属纸巾盒，不过仅仅只能满足很小需求，而需要满足市场，肯定必须要机器大量制造的。
什么是产妇入院待产包
一、妈妈一大包： 帽子一顶(限秋冬季) 妈妈贴身全棉睡衣裤一套 妈妈专用哺乳文胸两个 宽松内裤3条 棉质带跟月子鞋+袜子各一双 妈妈长效防渗乳垫一盒 妈妈产后专用卫生巾 妈妈护理柔湿巾两盒+柔质卫生纸4卷 大张皱纹卫生纸5包+垫单1包(用于刚生产出血较多时) 洗漱用品及护肤品一套(建议用婴儿洗浴护肤产品)大浴巾、毛巾各2条大中小塑料盆各一个 吸奶器一个(最好是电动吸奶器)调奶器+温奶器+奶瓶清洗剂+奶瓶消毒锅+奶瓶刷(需要人工喂养时购买) 巧克力一盒(宫缩发动后，由于疼痛吃不下东西，高能量巧克力可以迅速补充体力)喝水杯1个。
二、宝宝一小包： 1、 宝宝毯(或睡袋)一条(洗净晒干备用) 2、 宝宝贴身全棉内衣3套(去除内侧面标签、洗净晒干备用) 3、 宝宝小夹袄1套(洗净晒干备用) 4、 宝宝奶瓶两个、小碗、勺各一(洗净消毒好装在食品袋中) 5、 宝宝奶粉一听 6、 宝宝柔湿巾两盒 7、 宝宝纸尿裤1包 8、 宝宝喂奶巾6条 9、 全棉小方巾4条 。
准妈妈们明白什么是入院待产包了吗?把自己和宝宝所需要用的东西分开来准备，这样在使用时找起来也不费功夫。所以准妈妈们可以按照上边所说的，把自己的入院待产包准备好，你也可以根据自己的需要可以再做增减 。
纸巾盒的种类
1、纸质纸巾盒 百分百的纯纸皮折叠，是目前最常用的一种
2、金属纸巾盒 主要是以0.23mm的马口铁为主，比较适用于家庭或需要吊挂的场合
3、塑胶纸巾盒 主要是PPPE材料为主 比较适用于房间。
4、按形状分：长方形的、正方形的、圆筒形的
5、按材质分：纸盒的、塑料盒的、皮质盒的、布质盒的、木质盒的、铁盒的、不锈钢的、水晶的还有：有软质的、有硬质的、有透明的、半透明的、不透明的
一日三餐瘦腰操甩掉腰部赘肉
清晨收腰
有益腰腹消脂的抻拉动作
坐在椅子上，抬高双腿向一侧弯屈，感觉腰部被牵拉。重复5次。换另一侧同样动作。
上肚子消脂
双手和膝盖支撑在地面上，头部、肩部、膝盖等三点成一条直线，手指微微向内侧扣;双臂弯屈使胸部尽量接近地面，身体保持平直;双臂向上撑至最初的动作。
去掉腹两侧的肥肉
平躺在垫子上，双脚并拢向上抬起，距离地面45度为宜。此时，如果你感到腰部有点酸痛，那样的话说明你的腰部没有贴紧地面，要及时改善;双膝向胸前靠拢，臀部不能贴在地上，要离开地面;还原平躺的动作。此动作重复10组。
如果想让肚子尽快凹下去的话，每次要尽可能地多做几组此动作。体力不好的人可以在床上做，但要关注身体始终保持一条直线。
日间休息时收腰
去除腰部前的肥肉
直坐于床上，双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作，用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜，做此动作时，眼睛要看着腰肚子慢慢伸展。身体复原，重复8次。
让腰看起来纤细的腹斜肌
仰卧，左手放在头后，左肋向左拧转，右膝抬起，左肘要尽量接近到右膝。复原，重复8次。另一侧的动作和此一致。
让腰及下腹更瘦
直立，把纸巾盒立着放，不要让它向左或向右倒下。双手叉腰，抬起挨着纸巾盒的那一侧腿，让它绕向纸巾盒的另一侧，转动腿部时要尽量抬高膝盖，以锻练到腰部肌群。5分钟以后，把纸巾盒拿到身体另一侧，重复此动作5分钟。
睡前收腰
大腿淋巴排脂的动作
面向上平躺在床上，双腿弯屈，大腿内侧夹住一个靠垫。双手置于脑后让头保持向上抬的姿势;大腿内侧用力时，手慢慢滑向膝盖。保持这个姿势5秒钟之后，手还原至抱头的动作，停顿5秒钟后，再重复7组动作。
紧缩腰背后的脂肪
趴在床上，手脚自然地向下垂，双脚分开与肩同宽;用10秒钟的时间身体和双腿都缓缓地向上抬起，抬至自己所能达到的最高极限时停顿10秒钟，然后还原最初的动作(习惯此动作之后，可根据自己的腰力情况延长身体向上停顿的时间)。这组动作一共做8组。
待产包清单购买攻略
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，准妈妈要在孕期提前做好功课，列出清单，方便整理。准备待产包并非多多益善，要合理规划，避免浪费。现在为准妈妈们介绍待产包清代购买的攻略。
一、妈妈用品
1、服装：开襟外套1件;出院衣服1套;哺乳式文胸2-3个。哺乳式文胸，准备2-3个可以替换;束腹内裤，2-3条;束腹带1个;抗菌棉质内裤;产妇帽。
2、卫生用品:防溢乳垫1盒;产妇卫生巾1包。
3、日常用品：牙刷、牙膏、漱口水 、毛巾、卫生纸、梳子、肥皂、八角衣架、棉拖鞋、普通拖鞋、带吸管的杯子、电热水壶等、产妇专用盆。
4、护肤品：最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。
5、可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。
6、吸奶器：刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
7、12M长纱布腹带。
8、吸奶器：对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，准备一个吸奶器能顺利进行母乳喂养。
二、宝宝用品
1、奶瓶2个、微波炉适用的广口的玻璃的易清洁;奶嘴5个，奶瓶刷子1个;奶瓶保温袋1个;暖奶器;洗澡带1个;消毒锅1个;不锈钢锅1个;奶粉;奶瓶清洁液。
2、洗澡盆1个;洗脸盆2个;大毛巾2条，小毛巾10块;水温计1个;粉扑盒1个。
3、衣服、裤子、婴儿袜子、帽子、防抓手套、护脐带、口水巾、布尿片。
4、小床、小被子、垫被、小蚊帐、睡袋、包被、枕头。
5、洗澡盆、消毒锅、不锈钢、婴儿碗、勺1套、
5、纸尿裤、湿纸巾、隔尿纸巾。
6、体温计、牙胶、棉签、脱脂棉花、75%的消毒酒精、退热贴。
7、婴儿洗衣液、洗发水、沐浴露、润肤露、爽身粉、护臀膏、润肤油。
孕妇在临产前需要准备什么
卫生用品:卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卫生纸。
洗漱用品:水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋
出院用衣服:孕妇帽、防风的衣裤、鞋。
内衣:哺乳文胸3个(临产的时候买，而且建议比当时的尺码再大一点比较好)，一次性纸内裤2包(当然买最大号的，非常重要，不然家里人还要老帮你洗)。
吸奶器：建议不用买太好的，普通的品牌就可以了。
1.奶瓶两个：一定要有刻度，一个用来喝奶一个用来喝水。另外注意奶嘴，新生儿只能用一字孔的(奶瓶非常没有必要买最贵最好的那种，最经济、方便实用的就是哪里都有得卖的爱得利)。
2.奶粉：购买时注意时段，要买0～6个月的那种。(虽然倡导母乳喂养，但是预防奶水没有下来前依然保证宝宝的口粮问题，先买好也是很重要的准备。)
3.奶瓶刷:要用质量好的，差的用不了几天就完蛋了，建议用NUK的奶瓶刷，质量非常好。
4.硬盒抽取式湿纸巾:擦大便用，建议用粉色包装的强生，它含润肤露，对宝宝肌肤有保护，至少买2包，1包硬盒装的，1包简包装的。
5.抽取式卫生纸：漾奶、擦大便用，建议选择无香型的。
6.纸尿裤：建议带一包好奇NB号纸尿裤。
7.小衣服：两套和尚服方便换洗。新生儿不需要很多衣服，你所准备的衣服应该都是实用的，并且容易穿着和洗涤。宝宝的贴身衣服最好是纯棉的，因为它们要和宝宝的皮肤接触和摩擦。 购买时，不必买与新生儿合身的衣服，因为大多数婴儿数周内就会长得穿不下，所以一开始就买3个月婴儿穿的衣服。婴儿一般不爱让人家脱衣服，因此要买容易 穿、脱的简单服装。
8.小毛巾、大浴巾：要纯棉的，质量很重要!
9.洗澡沐浴用品：新安怡洗头洗澡一体的洗发沐浴露
10.护臀膏：给宝宝的小屁屁更多的呵护，推荐强生的护臀膏。
11.婴儿润肤露、油：给宝宝洗澡后按摩用。
12.大澡盆：建议选择腰字型的，使用起来更方便。
13. 大头棉签： 棉签的用途多着呢，沾上酒精为宝宝擦脐带：为宝宝清理鼻子，还有外耳的清洁等。
14. 婴儿用洗衣液/粉：超市里有卖，可买一份，天天得洗孩子的衣服，但用量不大，用的时间较长
车用纸巾盒的选择
1.根据性别选择。如男士商务车上最好不要选择颜色过于花哨的纸巾盒，别看小小的一件饰品，可是会大大将您的品味打折。布满蕾丝花边，印着简单花朵，田园风格胡纸巾盒更适合女性，简单中透着优雅、高贵。羊毛皮材质镶嵌金属环边缘钻石点缀透着高雅，黑色、咖啡色款式多种多样这一类更适合男性朋友使用。
2.材质上的选择：在选择个性化的同时，应选择简易抽用纸巾方便的纸巾盒，就是硬质地，非柔软无支撑的软体纸巾盒。这样在车辆行驶过程中抽拿更方便。
3.质量的选择：为了不影响美观，在选择纸巾盒特别是皮革材质时，应观察皮制本身的耐用性，看是否有起皮现象。如果是丝绸布料类，应观察所装订的花朵是否有脱落。
4.气味的选择：一般优质纸巾盒无气无味，新产品打开时会有淡淡的气味，可能是包装本身的气味，可放置几分钟即可减淡或消失。劣质产品气味较大，纸巾盒内部有难闻的橡胶味道，持久不散甚至有发霉的味道。
局部减肥最快方法
一、减腰部前面赘肉
建议减肥时间：清晨
减肥目标：腰部前面的赘肉
瘦身方法：在床上直坐，举起双手和床平行。双手保持和床平行的动作，用10秒的时间让身体缓缓往后倾斜，进行这个动作的时候，眼睛要看着腰腹部缓缓伸展。身体复原，重复8次。
二、瘦腰让腰看起来纤细
减肥目标：让腰看起来纤细
瘦身方法：仰卧，左手放到头后，左肋往左拧转，抬起右膝，左肘要尽量接近到右膝。复原，重复8次。另一侧的动作和此一致。
三、瘦腰及瘦下腹
减肥目标：腰及下腹
瘦身方法：(围绕纸盒绕圈)直立，将纸巾盒立着放，别让它往左或往右倒下。双手叉腰，抬起挨着纸巾盒的那一侧腿，让它绕向纸巾盒的另一侧，转动腿部的时候要尽量将膝盖抬高，以让腰部肌群得到锻练。5分钟后，将纸巾盒拿到身体另一侧，重复这个动作5分钟。
宝宝纸尿裤怎么穿 准备工作
1、妈妈先洗净双手，以免手上的细菌污染宝宝皮肤。
2、准备好一片新的纸尿裤、一盒湿纸巾、护臀膏、一个垃圾袋。
活的明虾怎么去虾线 明虾的保鲜方法
1、在胶盒子里放一些湿纸巾，或者湿毛巾作为垫底，把虾放入里面后，再在上面铺上一层湿纸巾或湿毛巾，这么做是为了利用冰箱内的冷气，让湿纸巾或湿毛巾保持一定的湿度，来保持虾的持久保鲜。
2、不过要记住的是不能直接就把胶盒放到冰箱里，这样会冻死那些虾的，起到了反作用。
3、如果要存储更久的话，可以把活虾放在容器里,加水盖过对虾，然后密封放到冰箱里冷冻,这样可以保存很久。
4、新鲜度欠佳的对虾的保鲜方法：入冰箱储存前，先用开水或油氽一下，可使虾的红色固定，鲜味持久。