喝薏仁水后口干是正常的吗 红豆薏米茶能天天喝吗

喝薏仁水后口干是正常的吗 红豆薏米茶能天天喝吗

在适量的前提下可以天天喝。

红豆薏米茶的主要食材是红豆和薏米，因为味道比较淡，通常在喝红豆薏米茶的时候还会加入冰糖、蜂蜜等甜味食物调节味道，红豆薏米茶的味道清淡可口、营养价值也很好，还具有消水肿、除湿等养生功效，在身体可以接受的前提下，可以天天喝，尤其适宜上火、湿气重人群。

红豆薏米茶能喝凉的吗

能喝。

红豆薏米茶是红豆和薏米为主要原料制成的茶，而薏米属于一种寒性的食物，所以红豆薏米茶属于凉茶中的一种，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，凉了之后也是可以进行饮用的，并不会影响其功效作用，并且适量食用对人体的健康还具有一定好处，所以红豆薏米茶凉了之后是可以吃的。

红豆薏米茶泡出来挺黄的正常吗

是正常的。

红豆薏米茶泡出来是黄色或者红色都是正常的，这些颜色是由于在红豆外皮中含有一些天然的色素，将红豆薏米用热水进行浸泡的时候，受到热水的加热，这些色素析出，就出现了红色或者黄色的情况，一般红豆的含量越多，红豆薏米茶的颜色也就会越深。

红豆薏米茶不适合人群

体质虚寒者

红豆薏米茶属于凉茶中的一种，饮用过量容易加重人体的胃肠道寒气，体质虚寒者饮用之后，容易诱发或者加重其病情，不利于他们的身体健康。

孕妇

孕妇的肠胃一般是比较虚弱的，而红豆薏米茶性寒，饮用过量那么很有可能会加重孕妇的胃肠道负担；其次红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，所以孕妇是不建议饮用红豆薏米茶的

肠胃不好者

红豆薏米茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定润肠通便以及利尿消肿的作用，而肠胃不好者的肠胃比较虚弱，饮用过量容易加重其胃肠道负担，从而不利于他们的身体健康。

红豆薏米茶不适用人群

1.寒性体质或阳虚体质者：红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。

2.孕妇：红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇不适合吃。

3.消化能力差的人：红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。

4.尿频人群：红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，所以，尿频的人应注意少吃或不吃。

5.肾功能有问题的人群：红豆薏米有去湿利尿的作用，而尿液的排出要经过肾脏，有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担，加重肾脏疾病，因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。

红豆薏米茶泡多久能喝

建议泡5-10分钟左右喝。

一般情况下，用来泡制饮用的红豆薏米茶，是经过炮制好的成品，通过浸泡即可饮用，但红豆薏米茶对于浸泡的时间，并没有严格的规定，在泡好后就能喝。

但红豆薏米茶中的有效物质溶出，需要一定的时间，在刚刚泡制好的时候，所溶出的物质不多，饮用的效果较差一些，为了使红豆薏米茶达到的效果更好，建议浸泡5-10分左右再喝。

喝薏仁水后口干是正常的吗 喝红豆薏米茶的禁忌

薏米性寒，具有滑利性，一般情况下，经期、孕期女性需要慎食。

红豆薏米茶性质偏凉，不宜多喝，否则不利于肠胃健康，容易出现各种肠胃不适现象，红豆薏米有很好的利水作用，吃多了还会导致体内水分较少，多吃不仅无益还会有害。

红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，非常适合水肿型肥胖患者减肥食用，但对于有多尿病症的人群，最好不吃，以免加重尿多的现象，影响病情康复。

红豆薏仁什么人不能吃 喝红豆薏仁水的最佳时间

建议早上或是上午喝。

薏米、红豆中含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，中医认为，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，而红豆能利水消肿、解毒排脓，两者一起食用，有更好的利水祛湿的作用，一般来说，红豆薏仁水建议早上或上午喝，因为红豆薏仁中都含有丰富的纤维素，是较难消化的，早上或上午吃不仅容易消化吸收，而且去湿效果较好，红豆薏仁水不宜夜间饮用，以免造成起夜次数多，从而影响睡眠质量。

红豆薏米茶喝多久能去湿气 红豆薏米茶月经期间可以喝吗

可以。

女性在月经期间也是可以喝红豆薏米茶的，月经期间适量喝一点红豆薏米茶能起到一定健脾祛湿、利水消肿的作用。

但月经期间喝红豆薏米茶还是要注意量，不可过多食用，因为月经期间机体免疫力偏低，而红豆薏米茶属于寒性食物，过多食用可能会引起痛经、腹泻等症状发生。

红豆薏米茶经期能喝吗 红豆薏米茶不适宜人群

红豆薏米茶性质寒凉，而体寒者体内寒气本身就比较重，过量饮用容易诱发或者加重其病情，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以体寒者是不建议饮用红豆薏米茶的。

红豆薏米茶中薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，食用过量很有可能会导致人体流产，因此孕妇要适量食用红豆薏米茶。

红豆薏米茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质。适量食用可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，而肠胃功能较差者饮用过量，那么是很有可能会加重其胃肠道负担，从而不利于他们的健康。

红豆薏米茶早上喝还是晚上喝效果好

一般建议早上喝。

红豆薏米茶早上喝的效果会比晚上喝的效果要好，因为经过了一夜的消化和吸收，人体肠胃中并没有任何食物，此时身体的消化能力较好，体内胃酸分泌也较多，食用一杯红豆薏米茶能够最大程度上吸收其中的营养成分，起到祛湿、美容等效果更好，且红豆薏米茶中含有一定量的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，可以补充身体能量。

红豆薏米茶颜色很黄是色素吗 红豆薏米茶会影响睡眠吗

睡前食用可能会影响睡眠质量。

红豆薏米茶具有较好的利尿功效，如睡前饮用，容易增加夜尿的频率和量，从而导致起夜频繁，影响睡眠质量，但避开睡前食用红豆薏米茶，在其余时间服用的话，红豆薏米茶能改善湿气重的现象，从而起到调理失眠、做梦多、睡不醒等湿气重的问题。

红豆薏米茶可以减肥吗 红豆薏米茶的禁忌

红豆薏米茶服用功效较多，但不宜多喝，否则一方面身体无法吸收，另一方面还会造成反效果，增加体内寒气，出现腹泻、腹痛等不适症状。

红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好，但这毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗。

红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。

红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇不适合吃。

红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。

红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，所以，尿频的人应注意少吃或不吃。

红豆薏米有去湿利尿的作用，而尿液的排出要经过肾脏，有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担，加重肾脏疾病，因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。

红豆薏米茶喝了上火吗 喝红豆薏米茶口干是正常的吗

只是口干的话是正常反应；如果还出现了其他不适，建议立即停喝薏仁水。

中医认为：薏仁具有利尿、除湿、除热功效，饮用薏仁水后身体中的湿气、热气被排出体外，身体中也丢失了部分水分，水分丢失后会出现口干舌燥的现象，属于正常情况，可以喝一些白开水为身体补充水分，改善症状，如果还有其他不适的话，例如：腹痛、腹泻等，则是引起了不良反应，建议停喝薏仁水。