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糯米藕怎么选藕

糯米藕怎么选藕

选材料的时候得注意,有一种藕是脆的,怎么炖都不面;而有一种藕是面的,要买那种面的红莲藕,很容易炖烂的。粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较 高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆藕的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到有11个孔。这种藕一般属于塘藕或田藕,其淀粉含量比较低, 口感发脆,比较适合炒食或凉拌,而不适合煲汤,粉藕炖出来的藕才会粉、烂。

蜜汁莲藕怎么做好吃

材料:莲藕、糯米、红糖、冰糖适量。

做法:

1.糯米清洗干净以后,需要提前浸泡,这样可以更好的煮熟。

2.选择比较胖的莲藕,注意要莲藕的两侧都不要漏孔,清洗干净莲藕,将莲藕的皮去掉。

3.在莲藕的一侧切开2厘米的,另外一侧不要动。

4.在泡好的糯米完全的塞满莲藕内的所有空隙,如果按压不进去,可以用筷子不断地按压。

5.将莲藕所有的空隙都完全的灌满,将切下的莲藕再改回去,可以用牙签固定住莲藕盖子。

6.在锅内加入适量的清水,将冰糖、红糖、莲藕一起放入到水中煮开。

7.为了让莲藕的口感更加的好,我们可以在水煮沸以后,将莲藕放入到高压锅内继续煮。

8.煮好以后,将莲藕取出切片。再将锅内的甜汁淋到切好的莲藕片上即可食用。

糯米藕怎么选藕 糯米藕要怎么做

把糯米和黑米以1:3的比例提前浸泡一晚,藕洗干净去皮,切开一头。

把浸泡好的糯米塞入藕孔中,边塞边用筷子往下捅一捅。

全部塞满后,把原来的“小帽子”戴上,用牙签固定上,一定要固定牢,可以多扎几根牙签。

把藕放入锅中,加入水,水量刚刚没过藕即可,放入冰糖,红糖,大枣,大火煮开后转小火炖上3个小时,然后大火收汁,不用收的太干。

煮好后捞出,晾至不烫手后切片,切的时候要干净利落,一刀是一刀,不然刀上会黏米。

糯米藕用大米行吗 糯米藕怎么快速灌米

1、准备一个深一点的大盆,里面放入足量的冷清水,切好的大段藕节竖立放在清水中,使莲藕比清水表面稍微高二分之一个指腹的高度。

2、用小勺舀一匙洗净的糯米,平铺放在莲藕的切面上。

3、用手把莲藕稍微倾斜没入水中,附着在藕孔处的糯米碰到水,轻松的就被清水冲进藕孔里了。

4、把藕断拿出水面,竖立在清水中,再重复第2~3步,直到把糯米灌到八成满。(这是第一种灌糯米的方法)。

5、或者是用小勺舀一匙洗净的糯米,放在莲藕切面的空隙处,附着在藕孔处的糯米轻松的就被清水吸进藕孔里了。有暴露在外面的糯米,用筷子轻轻的把糯米移动到藕孔处,糯米轻松的就又被清水吸进藕孔里了,再重复第5~6步,直到把糯米灌到八成满。(这是第二种灌糯米的方法)。

6、用手把莲藕稍微倾斜没入水中。

7、再提出水面,反复几次,灌进藕孔里的糯米之间就没有空隙了。

8、把之前切下的一小段莲藕作为盖子,盖在大段的莲藕上,使两个切面完全接触密封盖好

9、在小段的莲藕上插满牙签,把两个莲藕段固定。

糯米藕怎么保存 糯米藕的正宗做法

桂花糯米藕

材料:莲藕1节,糯米1/2碗,红糖3汤匙(45g),糖桂花2汤匙(30ml)白砂糖2茶匙(10g)

做法:

1、糯米洗净后用温水浸泡3小时以上,沥干备用

2、莲藕用刀刮去外皮,一头连蒂切掉2.5cm,留做盖子,将糯米填入莲藕内,用筷子捅结实,加蒂盖,用几根牙签固定封口;

3、将酿好的糯米藕放入锅中,加红糖,注入没过莲藕的清水,大火煮滚后改小火煮30分钟,捞出糯米藕晾凉;

4、糯米藕切成片,摆在碟中,浇上糖桂花即可。

糯米藕的营养价值 糯米藕的注意事项

1.制作糯米藕要使用秋冬季节的老藕,这样煮出的口感才够绵软。

2.要选外形匀称中间较粗大的藕,这样藕孔才够大,容易装入糯米。

3.煮糯米藕时不要先放糖,因为糖会使糯米不容易煮熟。

糯米藕怎么选藕 糯米藕用什么锅做好

做罗糯米藕一般用高压锅居多。可以采取:藕洗干净后,不要再浸泡;入高压锅煮熟,冷水入锅,全汽后小火煮半小时,自然冷却后开锅取食,软糯可口。

糯米藕用大米行吗 怎么制作糯米藕好吃

一、制作糯米藕要使用秋冬季节的老藕,这样煮出的口感才够绵软

二、要选外形匀称中间较粗大的藕,这样藕孔才够大,容易装入糯米

三、煮糯米藕时不要先放糖,因为糖会使糯米不容易煮熟

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孕妇的饮食

1、主食及豆类的择: 孕妇大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类。 2、肉、蛋、奶类的择: 鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。 3、大雉鸡蛋 大雉鸡蛋对提高孕产妇和婴儿抵抗,免疫能力及胎儿智力有很大帮助。英国卡德诺医学研究机构曾对100名孕妇做过调查,怀孕期间食用大雉鸡蛋孕妇感冒等常见病患病几率减少55%左右,其所产婴儿脑部磁共振影像检查后发现比普通婴儿脑容积平均大8.3%左右,且抵抗免疫力强于普通婴儿。 4、

怎么吵好吃 桂花糯米

材料: 莲2节、糯米100g、 红砂糖50g、糖桂花(或蜂蜜)45ml 做法: 1、糯米洗净后用温水浸泡1个小时,沥水备用; 2、莲洗净用刀刮去外皮,切掉一头连蒂约2cm长的段留做盖子,将浸泡好的糯米填入莲孔内,一边填一边用筷子捅一捅使其紧实,填满后盖上蒂盖,用几根牙签插入固定封口,以防漏米; 3、将酿好的糯米放入压力锅中,放入红砂糖、加入清水没过莲表面,盖上锅盖,中火上气后转小火大约煮30分钟即可(时间视莲大小而定); 4、将煮好的糯米继续浸泡在汤汁中晾凉, 5、将糯米从汤汁中捞出,切片

孕妇可以吃糯米糯米的做法

食材:莲,糯米,蜂蜜,桂花糖。 做法: 1.糯米提前洗净,浸泡,莲洗净,一端切开,将泡好的糯米用筷子塞进孔里,盖山切下的一段,用牙签固定。 2.将整个放进蒸锅中蒸熟,取出,冷却,食用时切片,淋上蜂蜜或者桂花蜜即可食用。

如何保存

的保存:用清水把沾在上的泥洗净,择大小适当的容器,把放进去后,加清水,以把浸没水中为宜,每隔1~2天换凉水一次,可保鲜1~2个月。铁锅煮,额外补铁 “糯米”可算水乡风味,几乎每个城市的街头都有得卖。阿琅知道是营养佳品,也知道用铁锅能补铁,常常,她也在家里用铁锅煮“糯米”,铁锅煮真的既营养又额外补铁吗? 权威声音 莲中有一种化学成分叫单宁,遇空气氧化生成黑色素,或者能与金属生成深色的盐类,如遇铁即变成蓝色或暗绿色。因此,切最好用不锈钢刀具,煮最好用砂锅。 医学背景 含丰富的淀粉

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糯米的热量 吃糯米长胖的原因

糯米是一种高能量的主食,大米里面糯米的热量最高,每100克糯米糍有约430大卡左右的热量,糯米中含有大量的糯米,而且糯米不宜消化,食用过多会导致肥胖。 糯米口味甜而脆,是因为在制作过程中添加了很多糖分,桂花糯米添加了红糖,而普通糯米也添加了冰糖,而且添加的量都比较大,因此食用糯米会摄入很多糖分,导致肥胖。

糯米会胖吗 糯米吃多了会胖

糯米是一种江南的零食,但是由于其主要材料都含有大量的淀粉和糖分,因此糯米不适合减肥的人食用,过多食用糯米是容易长胖的。