肺结核可以喝什么茶 甜瓜莲藕茶
肺结核可以喝什么茶 甜瓜莲藕茶
配料：甜瓜200克、莲藕100克、冰糖25克、绿茶1克。
制法：甜瓜、莲藕切片，和冰糖加水煎沸5分钟后，趁沸加入绿茶拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。
功效：润肺，祛痰，益血，补肾。
适用：肺结核。
瘦肚子吃什么好 保持性感苗条的身材
酸奶
为什么说酸奶能减肚子呢?因为酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，它的作用在于能调节体内菌群平衡，肠胃加速蠕动，从而就能消除便秘问题;再者酸奶有很强的饱腹感，稍微有饥饿感的时候喝一杯酸奶能缓解饥饿感，减少你吃下一餐的欲望。
莲藕
莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
芹菜
芹菜是高纤维食物，它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间，在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此，多吃芹菜不仅可以瘦小腹，还可预防结肠癌。
普洱茶
只要用适量的普洱茶和5朵菊花，然后用热水冲泡，就能制成一份非常有效的瘦肚子饮品。普洱茶能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢、加速分解小腹的脂肪，能快速减少肚子上的赘肉。
上火喉咙痛喝饮品吧
1、百合豆浆
口鼻干燥、干咳无痰，这些全都是肺燥的表现。胡萝卜、南瓜、白萝卜、菠菜、银耳、百合等都是护肺的上号食材。到超市中买些干百合，和黄豆一起泡发，再榨成豆浆喝，别有滋味。需要注意，坚果热量高，不利于清肺润燥。而且有医些坚果经过炒制加工，含盐或含糖较多，所以不宜多吃。
2、萝卜藕汁
白萝卜、梨和莲藕都具有润肺祛痰、生津止咳的功效，将三者合一，防燥祛火的功效特别好。准备 100克的白萝卜、100克的莲藕和1个梨。先将白萝卜、莲藕洗净切条，梨洗净去核切碎，再一起放进榨汁机中榨汁(不用放水)，然后再根据自己的口味适当加蜂蜜调味即可，每日两次，现打现饮。
3、菊花薄荷茶
对于目赤肿痛，且同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”。可以试试将10克菊花，金银花5克，薄荷3克开水冲泡之后饮用，可以清肝明目。
4、乌梅麦冬茶
有人爱“上火”，吃油炸的、辣的、饼干、干果都会导致“上火”，这时不能仅“去火”，更要补阴，因为他们的“火”多是由阴虚造成。可以用乌梅、麦冬泡茶，这两种药组合在一起，一个酸味，一个甘味，正好体现了中医所说的“酸甘化阴”，能够化生阴液以滋阴。
5、罗汉果茶
将2~3枚罗汉果去壳，加入1枚胖大海用开水冲泡，再加适量的冰糖或蜂蜜后饮用，能够清胃凉血，对牙龈上火、红肿疼痛、口臭、喜冷饮舌红苔黄等症状都很有效。
立秋后吃藕能益气养血推荐几款食疗方
1、莲藕花生章鱼汤
莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品；莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净备用；起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，熄火后适当调味，吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
2、芡实莲藕汤
芡实60克，莲藕、荸荠各100克，大枣20枚。上3味捣碎，大枣去核，加水共煮成糊，放适量冰糖服食，每日1剂。服此汤可养胃生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。
3、莲藕山楂糕
鲜莲藕500克，山楂糕150克，桂花酱25克，白糖适量。将鲜莲藕去皮，放入水中煮熟，捞出晾凉。山楂糕用刀压成泥，加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片，装盘即成。有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功效，适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、高血压、高脂血症患者。
4、糖藕糕
藕粉、糯米粉、白糖各250克，花生60克，加水适量调合蒸熟，切块，分顿食用。有健脾益胃、补虚止血的作用，适用于身体虚弱、少食、吐血、尿血、便血症等。
5、秋梨白藕汁
秋梨(去皮、核)10个，白藕(去节)500克，捣汁，不拘量代茶饮。有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。
中暑可以喝绿豆汤吗 预防中暑吃什么好
1、补充维生素：可多吃些新鲜蔬菜和水果；
2、补充蛋白质：常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品；
3、多喝汤，多饮茶：多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。温茶能降低皮肤温度1-2度，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
4、多吃粥：如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
5、多吃青菜：如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。
6、多吃瓜果：西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜、猕猴桃都有很好的清热解暑作用。
百合干可以泡水喝吗 百合干怎么泡水好喝
1、准备百合10克、干莲藕5克、西洋参、玉竹各4克、适量的蜂蜜。
2、将以上的材料放入杯中，用适量的热开水冲泡，盖上杯盖，泡10-20分钟就可以喝了，如果说想喝甜一点，可以等茶温比较凉之后再加入一些蜂蜜。
注意：痰湿气滞者不适合食用玉竹；肥胖者不适合食用莲藕；产妇不适合服用百合莲藕茶。
1、准备百合、阿胶各19克、桔梗、生麦冬、干桑叶各7.5克。
2、准备一个茶包，将所有的材料放入茶包中，用开水冲泡，过滤一遍。
3、随后将茶包放入杯中，用开水冲泡，静等20分钟左右即可，去渣饮用。
注意：患有阴虚久嗽、气逆、咳血者不宜饮用本品，而适合肺结核、慢性支气管炎者饮用。
秋天吃什么养生
荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。但需注意寒凉体质的人忌吃。小美给您推荐两款美味莲藕食谱：
糖醋藕条 绿豆镶莲藕
补肺首选杏仁
萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺、清积食、散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁最好与薏米按1∶5的比例一起熬粥，温热时喝;和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到，苦杏仁一般在中药店出售，需在医生指导下服用。小美给您推荐两款美味杏仁食谱：
杏仁小西饼 杏仁奶茶
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养阴首选蜂蜜
朝朝盐水，晚晚蜜汤。进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等，其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。蜂蜜可以直接调入温水中饮用，也可以与鲜榨的果汁混合。在凉拌西红柿等凉菜中加入蜂蜜也很不错。蜂蜜也可和时令水果相拌，味道鲜美。将雪梨挖去核，倒入蜂蜜封盖蒸熟，能补肺阴不足。小美给您推荐两款美味蜂蜜食谱：
蜂蜜柠檬茶 蜂蜜柚子酱
多酸首选葡萄
蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿，初秋时多吃还能帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，心血管病人不妨多吃。白葡萄有润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃。绿葡萄则偏重清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出。小美给您推荐两款美味葡萄食谱：
葡萄井凉糕 自制葡萄果酱
夏季降火吃什么
1.西瓜
西瓜性凉含有大量的水分，能够有效为身体在夏天补充水分，清解暑气。另外西瓜中含有丰富的钾盐，还能够有效补充身体因为大量的出汗流失的钾质。另外夏天持续按的中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助治疗。
2.草莓
草莓中公认的春季“第一果”，而春天吃草莓去肝火的同时，又起到养肝的作用，并还能去心火。对于春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽等，均有疗效。
3.白菜
很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。
4.鸭肉
肉的种类有很多，平时我们最常吃的就是猪肉，不过对于上火了想要降火的朋友们来讲还是多吃一些鸭肉比较好一些。中医认为，鸭肉性寒，有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。
5.莲藕
莲藕能够帮助健脾开胃、消暑清热、凉血行淤等。特别是不同的莲藕吃法所带来的效果也是不一样的。生吃莲藕清热润肺、凉血解暑;熟吃莲藕健脾开胃，止泻固精，夏天不管是哪种方式吃莲藕都是不错的，它的最佳的降火食物。
6.梨
不同的水果吃到肚子里起到的功效与作用不同，而相对来讲要想降火的话还是得要说吃梨。夏天气候变化大，空气干、湿度低，人们常有咽喉痛、嗓子沙哑等表现，更要经常吃新鲜水果。
7.薄荷茶
夏天上火喝薄荷茶降火。薄荷能够帮助疏风散热、清凉解暑，夏天用喝薄荷茶不仅能够帮助去除火气还能够帮助清新口气、提神醒脑。薄荷叶本身还能够帮助防治蚊虫叮咬。
小儿慢性咽炎吃什么
1、麦莲冰糖饮
麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
2、无花果煲冰糖
无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
3、鸭蛋葱花汤
用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
4、百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热效果。
5蜂蜜茶叶治咽喉炎法
取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。
6、萝卜治咽炎法
取100克白萝卜，带皮切片，加200克水，煮沸20分钟，取汁加适量白糖或冰糖，一次服完，每日2次，忌食海鲜，连服3日可治咽炎。
7、柠檬治咽喉炎法
柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
8、西瓜皮治咽炎法
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎，解毒、润肺止咳等功效。
9、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
10、糖渍海带
取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
11、麻油蛋汤
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
12、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
13、蜂蜜藕汁
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
便秘吃什么茶呢
1.蜂蜜茶。茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。
制法：将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。
调理原理：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。
2.芝麻核桃茶.茶材：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。
制法
1、 将黑芝麻和核桃研磨成粉;
2、 将粉末和玫瑰花、红茶一起放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜即可饮用。
调养原理：黑芝麻能润滑肠道、增强体质，并能养颜抗癌;核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良好的功效。
3.决明麻仁茶茶材：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。
制法
1、 将新鲜莲藕去皮、洗净，切成块;
2、 将中药材用水洗净，用棉布包好，与莲藕一起放入茶壶中，加入500ml沸水，冲泡5-10分钟即可饮用。
调养原理：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药;胡麻仁可润肠通便;厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。
夏天喝什么茶养肺 百合枇杷藕茶
百合30克，枇杷30克，鲜藕30克。百合、鲜藕浸泡洗净，枇杷去核，莲藕切成薄片，将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量冰糖，代茶频频饮之。
作用：百合清热解毒、润肺止咳、还可美白养颜，枇杷可清肺热、化痰，鲜藕清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃。此茶清热养阴、润肺止咳，常喝有助养肺。
润喉吃什么好 喉咙不舒服饮食禁忌
初期的咳嗽不要急着吃止咳药，宜吃滋 阴润肺的蔬果，如：银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、水梨、苹果、枇杷、杏子等。忌食任何辛辣、刺激性食物。例如：芥末、沙茶酱、辣椒、咖喱、胡椒粉等。忌吃生冷食物，例如：冷冻食品、饮料、冰淇淋、霜淇淋等。忌辛辣之物，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重。忌抽烟、喝酒。忌食煎、炸、熏、烤、烘焙食物，例如：炸猪排、油条、洋芋片、盐酥鸡、臭豆腐、炸薯条、烤鸭、烧饼、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西点…等。忌吃甜食，以免生痰。