红枣饮品如何制作
红枣饮品如何制作
1.将红枣洗净
2.将洗好的红枣去核。
3.将洗净、去核的红枣和冰糖一起放入小汤锅,加入适量清水,大火煮开后转小火,煮至汤汁全部收干,这时红枣已经熟透,而且非常软烂,稍加搅拌就可以成为枣泥。
冰糖的分量可以随自己的喜好增减,也可以不放,放些味道会更好。
清水一定不要加太多。要煮到里面的清水全部收干再搅拌成泥。红枣要煮到非常软烂了再加工,最后做成大枣茶的效果才会好。你也可以选择用高压锅,电饭锅来煮红枣,用小汤锅来煮效果一样好。
4.用打蛋器将锅里的红枣全部打碎,打成枣泥,然后将枣泥盛出,放凉。
5.准备一个大的干净的玻璃瓶,倒入枣泥,枣泥只加到瓶子的一半即可,然后倒入蜂蜜,将瓶子加满就可以了,搅拌均匀后蜂蜜大枣茶就做好了。蜂蜜多些,或是枣泥多些,这些都随意。
6.我们自己做的这个大枣茶要放到冰箱保存,每天随吃随取,喝的时候用温水冲。在蜂蜜大枣茶里放两片生姜,可以保存24个月不变质~
紫癜吃什么好得快
【处方1】
组成:红枣120克。
制作与用法:红枣加水浓煎成汁。食枣饮汤,每日2次。
主治:血小板减少性紫癜。
【处方2】
组成:带衣花生仁250克,红枣250克,红糖适量。
制作与用法:用带衣花生仁和红枣各250克,加适量红糖,用水煮沸5次服。亦可将红衣花生仁炒食,每日3次,每次60克,连食1周为1疗程。
主治:血小板减少性紫癜。
过敏性紫癜
【处方1】
组成:红枣10~15枚,兔肉150~200克。
制作与用法:上料入砂锅煮或隔水蒸熟,调味服用。
主治:过敏性紫癜。
【处方2】
组成:大枣或红枣。
制作与用法:生食,每日3次,每次10~15枚,连续食用。
主治:过敏性紫癜。
梨汤是上火的还是下火的 梨汤是上火的还是去火的
雪梨汤是下火的。
梨子本身是寒性的食物,选择炖煮之后,寒性食物可以帮助下火散热,雪梨汤是一道饮品,制作原料主要有雪梨、冰糖等。特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
专业制定胃出血患者食谱
归参炖母鸡
【原料】母鸡1只,当归、党参各15克。
【制作】将鸡去掉内脏,把当归、党参、葱、姜、料酒、食盐加入鸡腹中,小火煨炖至烂熟。吃肉喝汤。
【功效】止血益气。
黑木耳煮红枣
【原料】黑木耳30克,红枣20枚。
【制作】黑木耳洗净去蒂煎碎,温水泡发,红枣洗去浮灰,同黑木耳一起放入锅内煮至红枣软烂,加适量红糖。吃红枣,饮汤。
【功效】温中健胃。
大肠槐米柏仁汤
【原料】猪大肠1条,槐花米100克,柏子仁15克。
【制作】将猪大肠洗净,然后将槐花米、柏子仁塞入猪大肠内,再将猪大肠放入瓦锅内,加适量的水煮3-4小时。饮汤。
【功效】收涩止血。
荷叶藕节
【原料】鲜荷叶100克,藕节200克,蜂蜜适量。
【制作】鲜荷叶剪去边缘、叶蒂,和鲜藕节一同切碎,加蜂蜜50克,用木棍捣烂,放入锅中,加水煎煮1小时。饮汁。
【功效】凉血止血。
柿饼粥
【原料】柿饼2-3枚,粳米100克。
【制作】柿饼洗净挤碎,与淘净的粳米同煮成粥。作早餐食。
【功效】止血和胃。
妇女补气血吃什么食物 龙眼红枣饮
食材:15克龙眼肉、15克黑木耳、15颗红枣、适量冰糖。
步骤:
1、龙眼肉、黑木耳、红枣这三种食材一起放入温水中浸泡一会儿。
2、直接打捞出来,放入一个碗中加入适量冰糖和水蒸熟,大约蒸半个小时的时间即可。
功效:这款龙眼红枣饮不仅是补气补血的好饮品,而且能够帮助调节月经期间的一些不适应症状,很好的缓解女性失眠问题,对于预防更年期提前到来很有效果。
能治乳腺纤维瘤的无花果饮品制作
食谱材料:
未成熟无花果50克,橙汁50毫升,柠檬汁15毫升,新鲜牛奶200毫升,蜂蜜20毫升。
制作方法:
1.将未成熟无花果(即采摘个头适中的青皮无花果)用水洗净,连皮、柄一起切片,放入锅内,加水适量,小火熬煮40分钟。
2.至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状,纱布过滤浓汁。
3.将过滤的残渣再入锅,加水适量继续熬煮30分钟,用纱布再过滤浓汁。
4.合并2次浓汁,拌匀,再煨煮至沸。
5.离火,调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜,拌和均匀,即成。
菜品制作
内脂豆腐、麻婆豆腐调料酱、葱、姜、蒜、花椒、肉末
主料(1):
1、豆腐500g:宜选用细嫩清香“石膏豆腐”,与卤水豆腐之不同。
选择时:用手捏或用鼻子嗅,知其是否新鲜。
辅料(2):
1、青蒜苗-50g。
2、牛肉150g:牛肉以黄牛肉,牛键子肉为好。
一般配料(10)
0、菜籽油120g
1、盐5.5g、
2、酱油-调色,调味
3、高汤250g(可用肉骨头加姜、胡椒粒熬得,若无,可省)。
4、料酒20.5g绍兴料酒
5、蒜3.5g
6、姜3g
7、葱3g
8、水豆粉40g--勾芡用。
9、鸡精或味精:2g
编辑本段制做方法
先用葱、姜、蒜、花椒爆香锅,然后加入肉末,放入酱油煸炒,再加入麻婆豆腐调料半包,上色后,加入豆腐,与肉末混炒,再加入剩下的调料,出锅即可了!鲜香麻辣,味道好得很!
豆腐切约一厘米见方的块,放碗里用沸水烫一下(不能下锅烫煮)后沥干水份,将豆瓣和酱油装一个碗里,蒜苗切碎,豆豉用刀压成茸或剁成细末,将淀粉、味精放一个碗里加水兑成芡汁。
锅中放油烧至六成热,倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。
锅中放油烧到六成热,放豆瓣酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香。
加半碗汤(水也可),烧沸后放豆腐、肉末烧三、四分钟。
放蒜苗,烧半分钟后勾芡,放红油。
起锅后撒上花椒粉即可上桌开吃。
用嫩豆腐、牛肉末烧制而成。成菜色泽红亮,豆腐嫩白,具有"麻、辣、鲜、烫、嫩、捆(指形整)、酥(指牛肉末)的特色。选石膏豆腐切四方丁放碗中,用开水泡去涩味。烧热炒锅下菜油,烧至六成热,将剁细的牛肉末炒散,至色呈黄,加盐、豆豉、辣椒粉、郫县豆瓣再炒,加鲜肉汤,下豆腐,用中火烧至豆腐入味。再下青蒜苗节、酱油,略烧片刻即勾芡收汁,视汁浓亮油时盛碗内,撒花椒末即成。
制作时豆腐宜选用细嫩清香“石膏豆腐”,辣椒面以红辣椒为最佳,牛肉以黄牛肉为最佳,制作麻婆豆腐有四字要诀:即“麻、辣、烫、捆(形整的意思)”。
龙眼肉的做法 6款龙眼补血食谱
龙眼肉粥
【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
【功用】健脾养心,补血安神。
龙眼肉红枣饮
【主料】龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。
【制作】把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。
【功用】滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合症有疗效。
龙眼肉煲猪心汤
【主料】猪心15克、龙眼肉15克、生姜适量。
【制作】先将猪心剖开,别去脂肪筋膜,把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮,切1片足够。将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。
【功用】补气养血,健脑益智,补养心脾。
小米龙眼粥
【主料】龙眼肉30克,小米100克,红糖少许。
【制作】小米淘洗干净,龙眼肉洗一下。将锅置火上,放入适量清水、小米、龙眼肉,先用旺火煮沸,后改用文火煮至粥熟,调入红糖即可食用。
缓解痛经的3款汤水
痛经几乎是每个女性都会遇见的头疼问题,剧烈的疼痛严重扰乱正常生活和工作,以下3款美味汤水可以帮助减轻痛经,缓解身体不适。
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各50克。
制作:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效,适用于寒性痛经的治疗。
山楂桂枝红糖汤
材料:取山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
制作:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
黑木耳红枣饮
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
制作:将黑木耳、红枣洗净,红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有补中益气,养血止血的功效。适用于月经过多、贫血及身体虚弱者。
葡萄汁做法
很多人对葡萄汁的做法并不是很了解,这样的饮品在在制作上,也是比较简单,它的制作并不是很复杂,在对它制作前,对它的一些制作方法,都是要进行了解。
葡萄汁的做法:
做法:
1.食材:葡萄。将葡萄洗净。
2.在汤碗中放适量的食盐,加入一点温开水,拌匀,将葡萄倒入汤碗中,注入适量的清水浸泡30分钟。
3.将浸泡的水倒掉,用葡萄剥皮刀去皮。
4.将去皮好的葡萄放入搅拌容器内。
5.通电,搅拌几下,断电,即可倒入杯子,撒上装饰糖即可享用啦。
新鲜葡萄汁沙冰
材料:新鲜红葡萄汁315毫升,大草莓8个,香蕉236克,切片,草莓香蕉酸奶227克,蜂蜜30毫升,碎冰235毫升
做法:
1、将葡萄汁、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜和冰一起放到搅拌机里;
2、上盖后搅拌均匀即可。
通过以上介绍,对葡萄汁的做法都是有着很好的认识,在对这样饮品制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过要注意的是,在对它制作后,每天都是要少喝,这样对身体健康才不会有损害,这是要注意的。
产后恢复调理食谱
红烧鳝鱼
它的主要原材料包括鳝鱼、玉兰片、胡萝卜、油菜以及调味品。制作方法:首先将鳝鱼切成段、玉兰片和胡萝卜切成片、油菜对半切、将葱剁成末以作备用。然后向锅里加入适量的油,烧热,加入姜葱炒香,接着再加入上汤、胡萝卜、玉兰片、鳝鱼段以及其他调味品。先用大火将其煮沸,再改用小火将其煮熟。最后将油菜放入放入锅中,浇上香油即可出锅。
腊肉小米饭
它的主要原材料包括腊肉、小米、油菜以及调味品。制作方法:首先将小米洗干净、油菜洗干净切成碎状、腊肉切成颗粒状以作备用。然后往饭煲中加入适当的水和小米并将其煮沸,接着再加入油菜和腊肉。最后用小火再煮,直到饭煮熟即可食用。
芝麻杞子乌鸡汤
它的主要原材料包括乌鸡、枸杞、黑芝麻、红枣、姜以及调味品。制作方法:首先将黑芝麻加到锅中,加入少量油,将其炒香、乌鸡处理好,去除内脏、枸杞洗净、生姜切片、红枣去核以作备用。然后将以上全部原材料放入汤煲中,并加入适量的清水。最后用中火熬煮三个小时左右。出锅前加入调味品即可食用。
补血食疗大全
当归牛肉汤
它的主要原材料包括牛肉、当归、红枣以及调味品。制作方法:首先将牛肉切成块状,当归红枣去核以做备用。然后将牛肉、当归、红枣都放入锅中,并加入适量的清水。接着用大火将其煮沸。最后转至小火熬煮二到三个小时,加入调味品后即可出锅。
当归牛肉汤具有养血的功效,可用于月经出血、血虚头晕、小腹胀痛、心悸等疾病。
当归炖鸡
它的主要原材料包括当归、母鸡、姜、大葱、料酒以及其调味品。制作方法:首先将母鸡处理好,包括去除内脏、当归清洗干净并用纱布扎好以做备用。然后往鸡腹中加入姜、大葱以及其他调味品。接着将鸡放入煲中,并加入适量清水,用大火将其煮沸。最后转至小火将其煲烂即可出锅。
当归炖鸡可用于头晕眼花、面色苍白、产后虚弱等疾病。
龙眼童子鸡
它的主要原料包括龙眼肉、童子鸡、姜、大葱、料酒以及调味品。制作方法:首先将鸡处理好,包括去除内脏和砍除鸡爪。然后把处理好的鸡放入沸水中飞水,并捞出以做备用。接着将鸡放入汤煲中,加入龙眼、姜、葱、料酒、适量的清水以及调味品,用大火煲煮约一个小时。最后将鸡肉撕碎,摆上盘即可食用。
龙眼童子鸡具有安神,补血的功效,可用于肾虚、心悸、贫血、阳痿等疾病。
经过以上的详细介绍,如果你是气血不足、体质虚弱的人。那么你不妨在家里试一试做做这几道食疗菜。
女人补气血食疗 龙眼红枣饮
食材:15克龙眼肉、15克黑木耳、15颗红枣、适量冰糖。
步骤:
1.龙眼肉、黑木耳、红枣这三种食材一起放入温水中浸泡一会儿。
2.直接打捞出来,放入一个碗中加入适量冰糖和水蒸熟,大约蒸半个小时的时间即可。
功效:这款龙眼红枣饮不仅是补气补血的好饮品,而且能够帮助调节月经期间的一些不适应症状,很好的缓解女性失眠问题,对于预防更年期提前到来很有效果。