夏天腋下汗多老弄湿衣服怎么办

夏天腋下汗多老弄湿衣服怎么办

使用止汗露

腋下出汗较多爱弄湿衣服，我们可以使用止汗露帮助减少汗液，保持腋下干爽来避免衣服弄湿。一般的止汗露或止汗剂不仅能止汗还具有香体的效果，但是这是暂时的，只要止汗露停止使用，汗液就会重新出来汗湿衣物。

按压穴位

腋下出汗较多弄湿衣服的人可以通过按摩复溜穴来帮助减少汗液。

取穴：复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约3横指的位置。

按压方法：坐位屈膝，然后用拇指指腹地按揉穴位，力度要均匀柔和以局部有酸痛感为佳。按压3~5分钟后换另一侧的复溜穴再次重复按压。

饮用止汗茶

腋下出汗多弄湿衣服的人可以饮用具有止汗效果的止汗茶来帮助减少汗液分泌，防止衣服总是汗湿。

材料：红枣10枚，浮小麦25克，稻根须20克，龙骨20克，牡蛎20克。

做法：将所有的材料一起煎煮取汁饮用，一次100毫升，每天3次。

效果：补气健胃，适用于长时间出汗的人。

选择透气衣物

夏天气温高本身就容易出较多的汗，如果是穿着的衣服不透气吸汗的话，大量的汗液容易堆积，表现出来就是汗湿衣服，而腋下温度高、范围小更是首先容易汗湿的地方。

透气衣物可以选择纯棉、棉麻衣服，或者是选择舒适的真丝衣物。并且穿着的衣物要勤换洗保持洁净干爽。

保持饮食清淡

腋下出汗多总是弄湿衣服的人可以在饮食上稍微注意一下，清淡的饮食是可以减少汗液分泌的，因为汗腺受到辛辣油腻刺激之后会加速汗液分泌，使得衣服更容易弄湿。

夏天可以多吃富含水分、维生素的蔬菜水果、杂粮食物以及优质蛋白质食物。

哺乳期奶水太多了怎么办 使用乳垫

哺乳期妈妈奶水太多，为避免弄湿衣服，可以在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水，可以选择反复使用的布制乳垫，也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫。

夏天宝宝出汗多的护理

妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

接下来，再来看看宝宝出汗多要重点护理的部位吧。

夏天宝宝出汗多重点护理部位

小宝宝出汗多，在头面部、后背、手足心等部位尤其明显，特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现，刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓，甚至把枕头都浸湿了。导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大，入睡后体内各个系统都静息了下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去;或者是在睡前吃奶，有句俗话说的好“使出吃奶的力气”，可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的“工作”。哺乳后，宝宝一般直接就入睡了，但是这时，他的胃还需要继续工作，也会导致汗液增加。一般情况下在宝宝入睡后1～2个小时，汗液开始消退，接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。

从上面的文章我们知道，多数宝宝夏天出汗是生理性出汗，并不是体质虚弱，但是父母要注意及时给宝宝补充水分，多喝水。

腋下汗多爱弄湿衣服怎么办 饮用止汗茶

腋下出汗多弄湿衣服的人可以饮用具有止汗效果的止汗茶来帮助减少汗液分泌，防止衣服总是汗湿。

材料：红枣10枚，浮小麦25克，稻根须20克，龙骨20克，牡蛎20克。

做法：将所有的材料一起煎煮取汁饮用，一次100毫升，每天3次。

效果：补气健胃，适用于长时间出汗的人。

夏天出汗皮肤痒怎么办才好

出汗太多谨防湿疹 夏天人都爱出汗，而最常见的皮肤问题则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”(医学上的统称)。刘医师说，在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷不通风的衣服;做完剧烈运动大量出汗，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。 症状：热天发病率最高的湿疹就是痱子。

尤其是爱玩爱闹的孩子特别容易长，分成白痱子、红痱子和脓痱子三种。主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝，有的甚至前额也有。开始的时候只是皮肤发红，然后慢慢变成大片红色丘疹，又痒又疼。成人的湿疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛，夏天脸上爱出油，如果再抹油或油脂多的化妆品，就特别容易长粉刺;老人则常因为皮肤搔痒而引起神经性皮炎，开始会和痱子的症状很像，但如果再用力抓，就会引起皮肤湿疹等变化，甚至造成二度病菌感染，如此恶性循环下去。

夏天出汗皮肤痒怎么办才好，如果你的身体出现了一些皮肤问题，那么要办法处理，如果没有觉得什么不适应，最好就是提前了解一下，避免问题产生。其实这种皮肤痒是一种病发作，平时只要注意环境卫生，还有衣服干净，保持身体清洁。

腋下汗多爱弄湿衣服怎么办 使用止汗露

腋下出汗较多爱弄湿衣服，我们可以使用止汗露帮助减少汗液，保持腋下干爽来避免衣服弄湿。一般的止汗露或止汗剂不仅能止汗还具有香体的效果，但是这是暂时的，只要止汗露停止使用，汗液就会重新出来汗湿衣物。

夏天爱出汗是什么原因 夏季要排汗

“伏天汗不流，病来急白头”，养生应顺应四时。

夏天若总在空调房待着，不出汗，便容易引起疾病。因此越是到了夏天，才应该多出汗、多排毒。

夏天宝宝睡觉出汗多该怎么办

宝宝在这个世界上不存在表达能力，他们的的情感表达都要通过家长们对于他们的了解才能够让他们更舒适，但是夏天天气如此燥热的情况下，家长们对于宝宝出汗也是苦恼无比，尤其是在宝宝睡觉的时候，就算知道宝宝们很难受也不知道该怎么办，下面就带领大家了解夏天夏天宝宝睡觉出汗多怎么做有效。

1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

6、中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎

以上方法就是教家长们夏天宝宝睡觉出汗多怎么做有效，了解了这些方法的家长们，如果再遇到宝宝睡觉出汗的问题就要认真的检查一下孩子是否做到了这些方面的保护，只有家长对孩子的成长做好保驾护航，孩子也才能更加健康的长大。

小孩睡觉出汗多如何护理

1、寻找出汗多的原因

妈妈如果发现小孩出汗多，首先应该寻找原因。如果是生理性出汗多的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致小孩出汗多的因素就可以了。如果是病理性出汗多的话，则需要找到病症对症治疗。

2、给孩子衣服里塞小毛巾

家长可以在小孩睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到小孩停止出汗为止。这样做既可以保证小孩背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

3、给小孩勤洗澡

给小孩勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

4、适当增减衣着和盖被

注意小孩的衣着及盖被。如果给小孩穿或盖得过多，使小孩大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，小孩用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的小孩，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

5、及时补充水分

小孩出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给小孩喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

6、中药治疗

小孩出汗多可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的小孩可以冲服龙牡壮骨冲剂等。

夏天新生儿能开空调睡觉吗 新生儿夏季如何护理

新生儿每天也要洗澡，但在脐带未脱落前不可将脐带弄湿，洗完澡后还要用消毒酒精擦拭脐带根部，可有利于脐带的脱落。

很多新手妈妈在夏季都会开空调，但如果温度太低，就会令新生儿受凉，新生儿最适合的温度应是26-28度，太热的时候不需要将婴儿裹得太紧。

新生儿抵抗力差，容易受到细菌感染，所以，应尽量减少亲朋戚友的探望，患病的人更不可接触新生儿。

夏季出生的新生儿，应要注意衣服不可穿太多，可穿一些宽松的纯棉衣服，新生儿的皮肤娇嫩，纯棉的衣服可保护好新生儿的皮肤。

夏天新生儿也要注意勤洗澡，夏天出汗会容易引起湿疹和皮疹，在给新生儿洗澡时，宝宝的脖子、大腿等地方，要注意细心清洗。

哺乳期老是流奶怎么办 用毛巾等物按住乳房揉动

妈妈在给宝宝哺乳时，感觉有流奶的情况，可以用毛巾等物按住另一侧的乳房，快速的朝一个方向揉动，这在一定程度上可以减轻流奶的情况发生，弄湿衣服。

新生儿夏天穿多少合适

1岁以内的宝宝:由于运动量相对较少,穿衣的件数与成人差不多即可,但不要参考祖父母。

1岁以上的宝宝:这时的宝宝大多好动,容易出汗,因此他们穿衣应比成人少一件。

夏季,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服。如果衣服被汗弄湿,应及时更换。建议女宝宝穿宽松式的裙子或短裤,男宝宝则以背心短裤为主,也可穿短袖衬衫。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

碰上难以忍受的高温天气,宝宝也不应完全裸露,应着一件肚兜为宜。

夏天爱出汗怎么办

概 述现在真是越来越讨厌夏天，因为一到夏天我总是特别容易出汗，每次衣服都好像进过水一样，看到别人神清气爽，再看自己总是湿哒哒的，心情总是很郁闷。那么夏天爱出汗怎么办呢?同事的老婆教了我几个方法，还不错，下面分享给大家。

步骤/方法：1尽量穿宽松的棉质的衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去，这样出的汗水都能有效吸收，不会让衣服一直是湿的。

2浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗，将容易流汗的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，能够在3小时内不会流汗。

3可以喷洒一些爽身粉，能够帮助吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。

注意事项：要避免吃热、辛辣的食物，少吃一些会使胃发热的食物，身体也会减少出汗。

手汗症患者也会脚出汗

手汗症的症状还有手汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。

多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象，而病者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭(腋下多汗异味症)的人，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也较不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧，这就是手汗症的症状。

手汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重，这也是手汗症的症状。常常在写字时把纸张洇湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。

以上就是专家对于手汗症的症状为大家作出的解释，如果你有这个病，自卑不是办法，及时治疗才是最好的。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。

腋窝总是出汗怎么办

概 述夏天来了，太阳也变得毒辣了，像我这样做业务的每天都得在外面跑来跑去的，弄到大汗淋漓的，这也不算什么，可是腋窝总是出汗，衣服都湿了，见客户的时候总是感觉好尴尬。

步骤/方法：1多喝一些乳酸饮料，因为乳酸可以有效的抑制细菌的产生，防止体内细菌随着皮肤汗液流出体外。

2注意饮食习惯，不要吃辛辣的食品，也不要吃大蒜，葱之类气味比较大的食物，这些气味会随着人的汗液一起流出来。

3每天一定要洗澡，要保持腋下点的清洁和干爽，也要勤换衣服，每天都要清洗换下了的衣服，衣服上会有汗液，时间长了就有难闻的气味产生。