手指甲分层怎么回事 可能是缺蛋白质

手指甲分层怎么回事 可能是缺蛋白质

指甲的成分主要由蛋白质组成，当人体缺乏蛋白质时，就会影响指甲的发育，进一步出现指甲分层的现象，所以平时我们可以适当的多吃富含蛋白质的食物，预防指甲生长异常现象。

补充蛋白质，首先从饮食上入手，如豆类、肉类、果仁、蛋、牛奶等食物含有丰富的蛋白质，另外若缺乏蛋白质比较严重的，还可购买专业的蛋白粉等方法进行补充。

指甲分层是怎么回事

概 述有些人的指甲看起来特别的厚，而且好像没有水分，会有一层一层分开的现象。有些人以为指甲这样是因为缺水造成的，就会多补充一些水分。其实并不是的，指甲的分层有时候并不完全是因为身体缺水造成的。现在与大家一起分享一下，指甲分层是怎么回事!

步骤/方法：1通常的情况下，指甲分层是由于指甲的水分损失过多，这样过分的干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油，或者是用手接触一些烫发水而导致的。所以平常要注意不要过多的接触这些东西。

2指甲的分层也有可能是灰指甲造成的，得了灰指甲后指甲会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断，可以用剪刀把指甲斜着剪开，把表面的指甲挑开一层，没有疼痛的感觉的话，就说明是灰指甲。

3如果是缺乏水分造成的还是比较好治疗的，平常在家里面多补充一些有水分的水果，可以多吃一些梨，或者是苹果，都会对指甲有好处。而如果是灰指甲造成的话，就应该马上到医院就医。

注意事项：。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现。

脚指甲分层是灰指甲吗

不一定是灰指甲。

网传脚指甲分层是由灰指甲导致的，但现实生活中无论是手指甲还是脚指甲分层，都有多种原因导致，可能是灰指甲，也可能是指甲受到外伤、或是缺少微量元素或是长期浸泡水中等因素引起，因此要诊断脚指甲分层是不是灰指甲，不能仅看有无分层下定论，还需根据以下方法进行判断。

怎样判断是不是灰指甲

1、看症状

灰指甲除了脚趾甲会分层以外，还可能伴有指甲变色变形、指甲增厚、指甲凹凸不平、甲板变脆、无光泽等症状。

2、就医检测

医学临床上诊断灰指甲除了医生看指甲外观症状外，还会结合甲下型甲癣取病甲做PAS染色找到真菌，真菌检查包括直接镜检、真菌培养、组织病理检查等。真菌直接镜检简单易行，临床应用普遍。

手指甲分层是缺什么 可能是缺维生素

当身体缺乏某种维生素的时候，也会危及到指甲的生长，如指甲变软、干燥蜕皮、分层、发白等，都可能由缺乏某些维生素导致，这时大家就需要适当的补充维生素，以满足机体的需要。

建议到医院检查，做微量元素检测，检查自身到底是缺乏哪种维生素，然后根据缺失的维生素进行相应的补充即可。

手指甲分层是缺什么 可能是缺防晒

因长期服用某些药物导致的指甲分层现象，可表现为口服药物后，常有阳光照射指甲，而发生光化学反应，导致指甲分层，而事前其实只要给指甲涂防晒乳或美甲油做好防晒工作，即可避免指甲分层现象。

如能停药的，建议先停服药物，如不能停药的，可做好指甲相关防晒工作，避免光化学反应即可。

指甲容易断裂是缺蛋白质吗

可能是缺蛋白质

指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。

怎么办

建议先从每天的饮食中补充蛋白质，而日常饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类、奶制品当中，如需快速补充的人群，可食用蛋白粉补充。

指甲分层是灰指甲吗 灰指甲分层是要好了吗

不是。

灰指甲分分层的症状说明灰指甲正处于病期阶段，并不是要好的征兆，如果灰指甲要好了，一般会长出健康的指甲，其表现为：

指甲甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、甲缘整齐，无缺损。

指甲分层是缺少水分吗

可能与体内缺少水分有关

指甲分层断裂干燥也可能是指甲缺少水分的关系，就如同我们体内缺水，皮肤会干燥、皲裂一样，指甲也是皮肤的一部分，因此体内缺水时，指甲也会有分层断裂现象。

怎么解决

指甲缺水首先从饮食上补水，日常多喝水，多喝汤品，保证每日的饮水量在2升左右，另外还可用带有杏仁油、凡士林等护甲用品涂抹指甲，从里到外一起补水效果更好。

指甲分层是怎么回事

1、指甲分层原因：指甲水分损失

通常的情况下,指甲分层是由于指甲的水分损失过多,这样过分的干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油,或者是用手接触一些烫发水而导致的。所以平常要注意不要过多的接触这些东西。如果是缺乏水分造成的还是比较好治疗的,平常在家里面多补充一些有水分的水果,可以多吃一些梨,或者是苹果,都会对指甲有好处。

指甲分层是怎么回事

2、指甲分层原因：灰指甲

指甲的分层也有可能是灰指甲造成的,得了灰指甲后指甲会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断,可以用剪刀把指甲斜着剪开,把表面的指甲挑开一层,没有疼痛的感觉的话,就说明是灰指甲。

3、指甲分层原因：缺钙

指甲分裂、分层都是身体缺少营养元素导致的,平时一些挑食的儿童只吃自己喜欢的饭菜吃,就会造成缺钙从而出现指甲分层的现象。建议,及时补充钙元素,平时多吃一些含钙量多的饮食,比如:牛奶、大虾、新鲜水果及蔬菜等等。