喝酒后不能喝什么 浓茶
喝酒后不能喝什么 浓茶
酒中的酒精成分,对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用,两者相结合,对心脏的刺激更为严重,这对于心脏功能不好的人更为不利,此外,醉酒后喝浓茶,对肾脏也是不利的。
喝浓茶有什么坏处 喝浓茶的其他危害
哺乳期妇女饮用浓茶会导致乳汁分泌减少,浓茶中过多的鞣制,会与维生素B1结合,容易引起维生素B1缺乏症,如果睡前饮用浓茶,则会引起机体兴奋,影响睡眠。
经常喝浓茶有什么坏处 常喝浓茶影响心脏
据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
喝浓茶的危害 喝浓茶易引发便秘
茶叶中的鞣酸不但能于铁质结合,还可以与食物中的蛋白质结合,生成一种块状的,不易消化吸收的鞣制蛋白,导致便秘症的产生,这样会使患有便秘的人,特别是老年人,便秘变得更加严重。
喝浓茶有什么坏处 喝浓茶会引起贫血
缺铁性贫血是最为常见的一种贫血,适量喝茶有益于身体健康,而长期喝浓茶,特别是饭后喝浓茶,则会使食物中的铁与茶叶成分结合,影响和抑制铁的吸收,从而诱发缺铁性贫血。
便秘时少喝浓茶
因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重便秘的程度,因此,便秘者应少喝茶,特别是浓茶。如果喝较为流行的消脂茶,也要把茶冲泡得淡一些,这样水分的比例远远大于茶水,才能从一定程度上抵消茶叶对肠道的收敛作用,可能有些稍微通便的功效,但显然不如白开水的作用大,同时也不能忽视打球、跑步、跳绳、仰卧起坐等有助于保持大便通畅的运动。
当然,还有一些能够缓解便秘的食疗方,黄主任建议,在服用前最好先分清便秘的种类:
习惯性便秘:鲜土豆汁:鲜土豆300克,将鲜土豆洗净,去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次。
气血两虚便秘:五仁粳米粥:芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克,粳米100克,将五仁碾碎,放入粳米,加水适量,共煮成粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。
肠燥便秘:白薯粥:白薯300克,小米100克。白薯洗净去皮,切成小块,与小米一同煮粥,待粥熟后加入白糖调匀即可服用。每日两次,早晚服用。
喝浓茶解不了酒
首先,浓茶中的茶碱和咖啡因的含量相对较高,而这两种活性物质都会让我们兴奋,加速心脏跳动。而在醉酒的状态下,人体本身血流速度加快、血管扩张,血压升高,在浓茶的刺激下,会加重心脏和身体的负担。因此,对醉酒的人来说,很可能是一种火上浇油的做法。此外,酒后大量饮茶,在利尿的同时可使大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而被损害。
还有人说喝醋可以解酒,因为醋中的酸和酒中的醇结合形成酯类物质。这个推论在理论上是成立的,但要在人体中发生这样的反应,则需要很长的时间和过程,喝醋对解酒起不到明显的效果。
喝酒伤身,对生殖细胞也有损伤,因此,大家不要想着如何解酒,最好的方法就是少喝。要注意,尽量避免空腹饮酒、大量饮酒,对身体伤害大。
喝浓茶的好处与坏处 喝浓茶可以提神吗
喝浓茶是可以帮助提神的,不过晚间饮茶过度,茶中的咖啡因会导致大脑中神经异常兴奋,从而导致难以入睡,长期在晚上喝浓茶可能会诱发脑神经衰弱等症状,还有可能出现心力衰竭的供现象,所以对于那些年迈体弱以及患有高血压和心脑血管疾病的人来说,最好不要在夜间喝浓茶。浓茶之所以能够帮助提神,是神经中枢具有兴奋的作用,因为茶中含有一些咖啡碱以及茶碱,都是能够导致的神经系统变得兴奋。
喝浓茶的坏处 喝浓茶易缺钙
饮浓茶易致骨疏松,现代医学研究发现,浓茶中的咖啡因会大大增加老年人发生骨折的危险,平时饮用量越多,茶的浓度越高,发生骨折的危险则越大,咖啡因会增加尿中钙质的排出,使体内出现快速缺钙现象,诱发骨质中钙的丢失,导致骨质疏松。
喝浓茶的危害
我们今天要说的这个错误的喝法,很多人都有,喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。郑重提醒,爱喝浓茶的注意了,这个习惯百害而无一利。
浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中毒”。
几乎所有人都有一个观念,就是浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。此外,茶叶中也含有形成结石的物质,经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。
浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。长此以往,胃黏膜会受到刺激和损害,造成炎症、充血、水肿、糜烂,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示,70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。
另外,浓茶中的咖啡因还可使人上瘾,形成恶性循环。
老年人的血管脆弱,清淡的绿茶有利于高血压病的治疗,但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。
此外,咖啡因的刺激作用会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速,产生心悸症状,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。
饮用浓茶,会增加血容量,在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说,有时候非常致命。
浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。
浓茶会导致失眠这个我们都知道,茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠。
浓茶中所含鞣酸也多,会阻碍人体对铁的吸收,表现为缺铁性贫血,还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合,导致便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾等重要营养的流失。
茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。
喝浓茶不能解酒
北京奥运会开幕在即,很多人做好在酒吧喝酒看奥运的准备。把酒言欢之间,喝醉酒是难免的。民间认为酒喝多了可以茶解酒,而且多以浓茶为主。有关专家表示,大量喝茶能够增加排尿,从而带走一些酒精,对于减轻酒精中毒有一定的好处。此外,饮茶可以使人兴奋,使大脑清醒,从而达到醒酒的效果。区养生保健专家指出,喝浓茶不但不能解酒,而且会对身体产生不良反应。
有关专家介绍,酒中含有酒精成分,对心血管的刺激性很大。当人饮酒后,乙醇进入人体,对神经系统有兴奋作用,可使心跳加快,血管扩张,血液流动加速。尤其是当人醉酒的时候,这种兴奋作用就会加剧并转变为一种不良的刺激作用。茶叶中所含有的茶碱、咖啡因同样具有兴奋心跳的作用。这个时候用浓茶解酒,这对于心脏来说,无异于火上浇油,进而加速了心脏跳动,加重了心脏负担。所以说,浓茶非但不能解酒,反而会增加不适,适得其反。
醉酒后饮浓茶,对肾脏也是不利的。因为酒精的绝大部分已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸,乙酸又可分解成二氧化碳和水,经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱,可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,从而对肾功能造成损害。
专家提醒,酒后不宜喝浓茶。为了解酒,可进食些柑桔、梨、苹果之类的水果,有西瓜汁更好。如无水果,冲杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中药则可用葛花煎水代替茶饮,或以葛根加绿豆熬汁喝,也可解酒。对于酒醉后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人,则应尽早送医院医治。