吃火龙果之后拉肚子是吃火龙果导致的吗

养生健康

吃火龙果之后拉肚子是吃火龙果导致的吗

可能是的。

很多人吃完火龙果2个小时左右有类似拉肚子的症状，严格来说这是因为吃火龙果（火龙果润肠功能强大）而引起的通便，不是拉肚子，不用吃药止泄，火龙果本身就是治疗便秘的特效食品。大家吃火龙果时要节制，不宜一次吃太多，一天最好不要超过一个。

火龙果的而营养价值颇高，它里面含有富含碳水化合物、膳食纤维，还含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

吃火龙果腹泻怎么办立即停止食用

吃火龙果出现腹泻的情况需要立即停止食用火龙果，因为吃火龙果导致的腹泻一般是因为火龙果本身的性味或者是通便的作用导致的，因此此时停止食用火龙果可以避免腹泻加重的情况出现，有利于治疗腹泻。

吃火龙果不能吃什么

寒性的食物

吃火龙果不能吃寒性的食物。

火龙果本身性凉，还含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分，食用起来具有很强的通便作用，本身就不建议食用过多，若是和寒性的食物一起食用，很容易出现脾胃过于寒凉导致身体不适或者是拉肚子的情况。

常见的性寒的食物有：西瓜、茭白、桑葚、生藕、鱼腥草、蒲公英、夏枯草、水鸭、苦瓜、柚子、木瓜、梅子、海带、紫菜、螃蟹等。

富含果胶的食物

吃火龙果不能吃富含果胶的食物。

火龙果中本身胶质成分含量较高，性凉，还含有丰富的纤维素，食用具有很好的滋润肠道、通便的作用，若是同时食用一些富含果胶的食物，会减小肠道排便的难度，有可能出现拉肚子的情况。

常见的富含果胶的食物有：无花果、黑枣、马铃薯、添加果胶的面包、柿饼、苹果、荔枝、芒果、果酱等。

富含油脂的食物

吃火龙果不能吃富含油脂的食物。

火龙果性凉，食用会作用于脾胃，导致脾胃寒凉，影响消化功能，特别是本身脾胃不适很好的人群，食用火龙果之后消化功能降低，再食用一些不好消化的富含油脂的食物，会出现消化不良或者拉肚子的情况。

常见的富含油脂的食物有：猪油、猪肥肉、鸡皮、鸭皮、糕点、油炸食用、牛油果、坚果、动物油脂等。

火龙果什么时候吃

1.每年5-10月份适合吃火龙果

一般吃水果最好是吃当季上市的，不仅新鲜，而且价格也便宜，另外，当季的水果符合自然的生长规律，营养价值也比反季节的水果要高。

而火龙果属于热带、亚热带水果，果期长达6个月，上市时间为每年的5-10月份，因此一般在每年的5-10月份都是适合吃火龙果的。

2.一天中午后最适合吃火龙果

在一天当中，最适合吃火龙果的时间是午后。

因为火龙果性凉，而且含有丰富的水溶性膳食纤维，有很明显的促进排便功效。而如果在早上气温较低或者空腹的时候吃火龙果，很容易刺激肠道引起腹泻，特别是肠道功能不好的人群。

而在午后，气温较高，火龙果的凉性对身体影响小了，而且是在饭后吃，火龙果也不容易刺激肠胃导致蠕动加快，因此适合吃火龙果。

另外，在午饭后适量吃火龙果，对于均衡营养、补充水分、促进消化等都有很好的作用。

火龙果怎么保存吃火龙果的最佳时间

1.每年的5-10月份都是吃火龙果的最佳时间，因为这时候属于火龙果的果期，火龙果又新鲜又便宜。

2.而在一天当中，建议在正午饭后或者午后吃火龙果，因为火龙果属于寒凉食物，这时候吃能够减少寒凉之气在体内停留。

火龙果热量高吗每天吃一个火龙果的害处

有的人每天吃一个火龙果，就会出现肠鸣、拉肚子的情况，这其实和本身的体质有关系，之所以会这样，和自身体质偏虚寒、肠胃偏虚弱有关系，这类人群最好不要每天都吃火龙果，一周控制在3次以内最好，而且每次也不要吃超过半个火龙果。

但其实如果肠胃很健康、身体火气也比较旺盛，每天吃一个火龙果其实并不会有什么身体不适。

另外，有糖尿病、高血糖的人群，也不要每天都吃火龙果，一定要严格控制糖分的摄入。

火龙果没熟透能吃吗每天吃一个火龙果的害处

一般身体火气旺的、健康的、肠道功能好的人群，每天吃一个火龙果并没有什么坏处的。

但是如果本身肠道功能不好、容易拉肚子或者是身体虚寒的人群，每天吃一个火龙果容易导致腹泻、加重虚寒。这类人群建议一周吃火龙果控制在2-3次，每次吃半个左右就好了。

火龙果可以保护视力与防便秘吗

火龙果可以保护视力

火龙果是小编最喜爱的水果之一，也是含有高营养的，富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。

火龙果可防便秘

常吃火龙果可以预防便秘，对我们的眼睛也有好处的，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

吃火龙果时应该慢点食用

火龙果保护视力防便秘，吃火龙果的好处，吃火龙果可以预防癌症，尤其是火龙果黑子的种子是一种高营养的保健食物，吃火龙果的时候最好是细嚼慢咽。

孕妇吃火龙果的3大好处

预防便秘：产妇到了孕后期，由于运动不便，子宫壁的不断变大，因此很容易引起便便的问题，而火龙果中的膳食纤维就可以促进排便。

预防妊娠高血压：火龙果中的植物蛋白本身就具有解毒的功效，同时又不含焦糖，或者蔗糖，所以不用担心是否会摄入过多的糖份，而加重妊娠糖尿病的问题，虽然这么说，但是火龙果中的葡萄糖含量也是非常多的，所以孕妇在吃的时候还是应该适可而止的。再者火龙果本身还具有降血压的功效，如此一来，对于易发糖尿病的妊娠期妇女来说，吃火龙果不仅能解馋，同时还能减少妊娠综合病的问题。

有助于优生优育：火龙果中的很多营养成份都是胎儿成长不可缺少的一部分，所以适当的多吃些火龙果对促进优生优育也具有很大的帮助。

但是对于孕妇来说吃火龙果也是有很多的讲究的，比如说火龙果本身就偏凉，所以在妊娠前三个月最好不要吃太多的火龙果，否则容易引起流产的问题，由其是对于那些本身就属于虚寒体质的孕产妇更不适合多吃火龙果。原则上一天以不要超过200克为宜。

因为火龙果是一种热带水果，所以本身就非常容易变质，而火龙果如果变质之后，会使得原本对促进人体健康的果胶变成危害身体健康，甚至引起癌变的物质，所以日常在吃的时候一定要注意查看火龙果是不是新鲜的，原则上说如果火龙果有一边已经腐烂的话，那么最好不要吃了。

从保险上说，孕妇应该选择餐后吃火龙果更有利于身体，切记不要在空腹的时候吃火龙果，由其是对于体质不是很好的孕妇来说，如果空腹吃火龙果的话，那么很有可能会引起腹泻拉肚子，甚至流产，而给身体带来一些不可避免的问题，因此日常在吃的时候就要特别注意这方面的问题了。因此如果要吃火龙果的话，那么建议在吃完后一个小时之后当点心吃为宜。

吃火龙果拉肚子怎么回事

1、吃多了

火龙果是不宜大量吃的，因为它属于凉性水果，有清热下火，改善便秘的作用，如果一次大量食用，会有拉肚子的症状发生。

2、体质虚寒

体质虚寒，身体易冰冷，糖尿病人，脾胃虚寒等寒性体质人是不宜吃火龙果的，肠胃本就不好的人，再吃火龙果这样的凉性水果，很容易拉肚子。

火龙果过敏症状吃火龙果过敏怎么办

1、出现吃火龙果之后口舌发麻，可以多喝一些热水促进火龙果中的致敏成分代谢就可以了。也能喝一些富含维生素c的液体。

2、吃火龙果之后嘴唇红肿的话，不是很严重的的过敏，可以多喝一些热水缓解，也可以喝一些米汤等缓解过敏情况。

3、因食用火龙果导致身体出现红肿的情况，可以服用一些抗过敏的药物，同时吃一些可以促进水分代谢的食物，可以更好的缓解水肿。

4、若是火龙果过敏之后出现了瘙痒的情况，不仅需要食用一些抗过敏的药物，还需要外用一些止痒的药膏，以免出现身体不适的情况。

5、吃火龙果出现了过敏腹泻的情况，要吃抗过敏的药物和止泻的药物，避免腹泻过于严重导致脱水和电解质紊乱的情况。

6、若是吃火龙果之后出现了呼吸道水肿的情况，需要立即去医院就医，以免出现呼吸道水肿严重导致窒息的情况。

这五种食物要注意蜂蜜

吃火龙果不建议食用蜂蜜。

火龙果中含有丰富的果胶等成分，并且性味偏于寒凉，因此有一定的润肠的作用，若是在食用火龙果之后再食用一些质地润滑的蜂蜜，会出现拉肚子的情况，因此不建议在食用火龙果的同时食用大量蜂蜜，少量食用是可以的。

火龙果吃多了会怎么样吃火龙果下火要注意什么

1、吃火龙果下火不能食用过多，一次性食用过多性凉的火龙果会出现脾胃受凉的情况，很容易出现消化不良或者是拉肚子的情况。

2、月经期间不建议食用火龙果下火，月经期间食用凉性的火龙果很可能出现经痛的情况，因此不建议食用。

3、吃火龙果降火要注意自己的上火情况，最好先去医院检查，选择合适的降火方式进行下火。

吃火龙果拉肚子怎么办

如果发现吃多了火龙果拉肚子时，应该停止食用，多喝水，一般拉2-3次就会停止，以后尽量少吃火龙果，吃一点就拉肚子的，建议不要食用火龙果等寒性食物，因为你的肠胃不能接受生冷凉性食物的刺激，应该吃一些温和养胃的食物；如果吃了火龙果严重腹泻者，应该及时去医院就诊。

吃火龙果之后拉肚子是吃火龙果导致的吗