五招从容应对新生儿便秘

五招从容应对新生儿便秘

宝宝便秘的4个信号

宝宝每天排便次数多少存在个体差异。有些宝宝即使几天才大便一次，只要不拒奶、哭闹，不呕吐腹泻，就不用太担心。宝宝是否真的便秘，你可以通过4个信号来判断：

一是大便量少、干燥。

二是宝宝排便时比较困难，常常哭闹不肯排便。

三是出现腹胀。

四是不肯吃奶，没有食欲。

五招应对新生儿便秘

第一招，母乳喂养吃母乳的新生儿很少便秘，这是因为母乳相较牛乳更好消化，给宝宝的胃肠功能带来负担更少，所以尽量选择母乳喂养。

第二招，加喂温水

人工喂养的新生儿一定要在两次喂奶之间加喂一次温水，因为牛乳的成分和母乳不同，比较容易引起大便干结。

第三招，让宝宝吃饱

有些时候并不是宝宝不拉屎，而是没吃饱。增加喂奶次数和喂奶量试试看。

第四招，按摩辅助

教你给宝宝按摩肚子的方法：用手指或手掌顺时针方向，轻轻围着肚脐打圈。一次 5分钟，早晚各一次，能加快肠蠕动促进排便。

第五招，巧用肥皂

将一块肥皂削成长条，一头稍微尖些，蘸上水塞入宝宝的肛门，来回进出一两下，很快宝宝就想大便了。

如何缓解宝宝便秘

大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。专家支招：新生宝宝便秘了怎么办?有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。

方法/步骤

1葡萄糖水：新生儿在4个月的时候非常容易出现便秘的情况，这个时候不仅仅喂奶方法要正确，同时在母乳之外还要注意添加额外的水分。给新生儿添加额外的水分每天一至两次最好，新妈妈可以选择葡萄糖水，很多妈妈恐怕葡萄糖水会惹风惹痰，其实对于这个新妈妈完全可以放心。

2减少零食：一岁以上的宝宝可以吃大部分的食物了，同时还养成了吃零食的西瓜，新妈妈要注意，如果经常吃零食的话很有可能会便秘。因此对于这个年龄阶段的宝宝而言，不仅仅要添加额外水分，并且多吃新鲜蔬菜、水果之外，同时还要少吃零食，特别是一些煎炸的食物。

3补充水分：很多新生儿之所以会出现便秘，与新妈妈喂食方式不正确有关系之外，宝宝进食过少，水分不足等都是导致新生儿便秘的原因。特别是一些较大的幼儿，在添加辅食的时候如果缺乏含有纤维素的食物，也会导致出现便秘的情况。

4添加果汁：面对新生儿便秘怎么办的问题时，新妈妈在宝宝4个月以上时可以适量的添加一些果汁。专家建议新妈妈，每天一两次给宝宝添加一些果汁、果糖水，比如像黑枣汁、西梅汁等，这些果汁都具有软化粪便的功效。

5蔬菜水果：对于一些6个月以上的宝宝而言，在每天不仅仅要额外的添加水分，同时还可以搭配果汁、果糖水、麦芽糖水。除此之外在日常的生活中新妈妈还可以适当的为宝宝选择一些纤维质含量较高的蔬菜水果，然后将这些食物做成果泥及菜泥，同样可以很好的预防便秘。

注意事项

因此对于便秘怎么办的问题，在解决的时候一定要根据不同的原因来选择相对应的解决方法。

如果是喂食方法不正确的话，妈妈可以换一种喂食的方法，并且在日常的生活中还要让宝宝多喝水，这样才能更好的预防便秘。而对于正在吃辅食的宝宝而言，应该适量的多添加一些含纤维素的食物，也能被帮助宝宝有效的预防以及治疗便秘。

在新生儿便秘怎么办的问题上，新妈妈还要注意让宝宝尽量的多运动，只有这样才能促进肠胃的蠕动，从而促进排便。

新生儿便秘的判断与应对

四大信号预示新生儿便秘

专家介绍，新生儿每天排便次数多少存在个体差异。新生儿是否便秘不能单纯凭借排便的次数来决定。而是要看看便量、排便的情况、身体是否异常来决定。宝宝是否真的便秘，可以通过4个信号来判断：

一是大便量少、干燥。

二是宝宝排便时比较困难，常常哭闹不肯排便。

三是出现腹胀。

四是不肯吃奶，没有食欲。

教你五招，应对新生儿便秘

第一招：若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

第二招：牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

第三招：对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

第四招：养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

第五招：做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

小儿腹胀呕吐是什么原因导致的

羊水吸入：由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。新生儿常在生后不久即出现呕吐，吐出清水、粘液或带少量血性液体，但一般情况良好，对于羊水吸入导致的频繁呕吐可用1%的苏打水洗胃。

幽门痉挛：新生儿时期由于幽门功能暂时失调常在喂奶后不久出现喷射状呕吐，临床常吐出大量乳汁和乳凝块，时好时坏。对于幽门痉挛，可以用 1：1000阿托品在吃奶前5-10分钟滴入口内，先从1滴开始，逐步增加，最大量不得超过4滴，直到小儿出现面红为止，一般能获得明显疗效。

新生儿便秘：新生儿一般生后10小时内开始排出胎粪，如果生后数日排便极少或胎便排出时间明显延长，临床也可出现腹胀、吐奶。对于新生儿便秘可以用生理盐水灌肠，一旦大便通畅，腹胀和呕吐常随之缓解。

感染因素：是新生儿呕吐最常见的原因，除了消化道本身感染如流行性腹泻、肝炎等外，消化道外的感染如中耳炎、肺炎、败血症、脑膜炎等，也是引起新生儿呕吐的常见原因。 值得一提的是，消化道畸形在新生儿呕吐的发病中常占有一席之地，而且危害极大，我们应该特别引起重视。

食道闭锁：新生儿生后即发生剧烈的呕吐，吃啥吐啥，常吐出象螃蟹吐的泡沫状液体。 幽门肥厚性狭窄：临床常常在生后2周左右出现呕吐，进行性加剧，常表现为喷射性呕吐，但吐后仍有饥饿感，由于频繁呕吐，新生儿常出现脱水和营养不良，腹部体检时，可以摸到枣核样的块物。

肠闭锁：生后1天内常出现持续性呕吐，吐奶后症状常有所缓解，但吃奶后几小时又开始呕吐，吐出物常伴有奶、胆汁和粪便样的液体。

肠旋转不良：生后数日内常出现间隔性呕吐，时轻时重，呕吐物可为奶汁或胆汁。

先天性巨结肠：生后无胎便或有顽固性的便秘，临床常伴有进行性的腹胀、呕吐。 综上所述，对新生儿时期的呕吐，了解病史、生产史、是否吸入羊水、喂养史以及胎便排出情况和其他伴发症状是非常重要的，临床应该注意新生儿的腹部，观察有无胃型、肠型、腹部肿块以及应仔细检查肛门。

对早期出现频繁呕吐者，在没有明确诊断前应先于禁食，一旦发生呕吐，应取侧卧位，以避免窒息的发生，同时应立即去医院就诊。

掌握4重点从容应对急产

预防危险4重点

吴文毅医师表示，除非前一胎有过急产状况，第二胎才有可能提前预作防范。对于新手父母，或者前一胎并没有急产经历的经产妇，实在很难预知这胎的状况，因此要预防确实有其困难。可掌握下列4个重点，时时提醒自己，以降低急产发生的危险性。

Point 1 了解急产的原因

吴文毅医师指出，宝宝会提早出来，一定是阻力小。因此大多发生于早产现象，或者胎儿体重过轻、甚至是多产次的妈妈身上。

【经产妇或前胎也是急产】 急产的状况最容易出现在经产妇身上，这是由于多产次妈妈的子宫颈容易扩张的缘故。此外，若前胎也有急产现象，这胎急产的发生率也会升高。

【曾经接受过不孕症的治疗】 根据欧洲医学期刊《European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology》的报道指出，接受过不孕症治疗的女性，急产发生率较一般人为高，吴文毅医师认为，或许是因为接受不孕症治疗者本身可能有子宫构造异常，使得生产过程风险较高的缘故。

【胎儿生长迟缓】 胎儿体重过轻，小于2500克，也容易出现急产。

【使用前列腺素催生】 催生会造成急产的原因通常是因为使用了阴道塞剂，由于阴道塞剂无法调整前列腺药物进入体内的剂量，若是一次用量过大，就难以控制产程速度。

Point 2 身边随时有个人

吴文毅医师提出，不论是初产妇还是经产妇，都应该在预产期前先将生产包准备好，也不要在怀孕后期独自一人行动或居住。即使身边无法随时有人跟着，也要预备能紧急连络上的离自己最近的亲友电话，以防万一临时联系不上配偶时，也有亲友可以帮忙照顾。或者随时准备产检医院的咨询电话，只要一有问题，可以随时电话询问请求协助。

Point 3 足月先催生

吴文毅医师提醒，很多急产的发生都是因为没有警觉性，尤其是经产妇，通常印象中误以为前一胎生得很慢，就忽略了这胎出现急产的可能。因此，最好在有产兆(破水、见红、有便意)时就赶快去医院。或者前胎也是急产的产妇，也可在足月(38周)后就到医院准备催生，降低急产的危险性。

医师提醒

急产出现时，勿惊慌，懂得随机应变很重要。吴文毅医师提及，曾经有个孕妇，在开车到医院准备生产途中，发现胎头已经出现，这时干脆直接把车开到附近的消防队，请求协助，也因此顺利度过了危机。

Point 4 必须知道的应变措施

【户外】 如果真的来不及，不要惊慌，吴文毅医师表示，“先请他人协助拨打120，是第一步必做的求援”。在等待时，可以让救护人员在电话中告诉孕妇或身边的人如何处理，只要撑到救护车到来时，就会有救护人员帮忙处理。

【室内】 若在家中已经感觉胎头要出来时，则可采取下列措施，降低危险：

1.准备干净的布或大毛巾两条，一条铺在平坦的地方让孕妈妈采取蹲坐或半坐卧的姿势，另一条则用来当作宝宝出来后给予保暖使用。

2.生产虽然急，但仍必须护着宝宝，用一手护头让他缓缓出来，另一手要护着会阴部，以避免过度的冲击造成撕裂。等宝宝的头出来后，顺着宝宝的身体方向慢慢得旋转娩出。

3.宝宝出来后，先以橡皮筋或保鲜夹将脐带夹紧，用干净的剪刀将脐带剪断(需距离宝宝腹部约5厘米以上)。

4.用另一条毛巾给宝宝擦净口鼻，轻轻拍抚背部让他呼吸，并做好保暖预防失温。

怎么应对新生儿腹泻

新生儿腹泻的解决方法一：查找原因，对症下药

新生儿时期不论是抵抗力还是免疫力都是非常有限的，很容易就会造成消化道的疾病，像腹泻就是其中最为严重的一样。这时候妈妈们需要先观察孩子的精神状态，看看孩子如果精神非常的差、昏昏欲睡或者是不停的拉稀，粪便主要是水的时候，大便的颜色以黄色为主就要引起高度的重视了，因为孩子很可能已经拉到脱水了，有生命危险的可能，这时候就需要立即送去医院就医。如果孩子腹泻只是一天三次以上，粪便较稀，这时候要注意饮食，要多饮温开水，避免脱水情况的产生，甜食和油腻食物都不可给孩子吃了，以清淡饮食为主。特别注意的是孩子在腹泻的时候需要分析下是由于着凉引起的还是吃坏东西造成的，新生儿腹泻和妈妈的护理尤为重要，如果是妈妈吃东西没有注意，导致孩子吸食母乳之后引起的腹泻就需要特别改善妈妈的饮食，再合理的给宝宝进行药物治疗，如果是宝宝着凉引起的就需要保暖。

新生儿腹泻的解决方法二：腹部保暖配合药物治疗

新生儿在腹泻的时候很容易吐奶，精神状态也很差，动不动就拉稀，这时候要给孩子腹部进行保暖，用肚兜给孩子裹住肚脐或者是用暖贴给孩子贴在肚脐的位置，保证腹部不再受凉，很多时候受凉是引起腹泻的重要原因。最后再给孩子吃一些药物，非常严重的时候要遵循医嘱，合理用药，像胃肠安、蒙脱石散、补盐液这类的药物是可以给孩子服用的。还需要增加大量的饮水，保证宝宝不会由于腹泻造成严重脱水。

新生儿腹泻的解决方法三：饮食合理控制，营养物质的加强

新生儿主要是以母乳或者是配方奶作为主要的营养来源，这时候母乳就要特别注意，妈妈们不可以食用油腻的食物，像刺激肠胃的水果都是不可以食用的，西瓜、梨这些水果会造成过凉，经过发酵泌乳之后给孩子喂养也是会造成孩子腹泻不止的情况产生。妈妈们可以适当的增加一些营养，像温补的红枣、鸡肉、排骨汤等等都是可以的，只要不油腻即可，这样宝宝就不会因为腹泻造成营养过度缺失。

6招从容应对新生儿腹泻

新生宝宝的消化系统尚未发育成熟，神经系统调节功能也不完善，人工喂养的宝宝添加辅食过快，改变了饮食的种类或者转奶等突然的改变超过消化道的承受能力时，会增加消化道的负担，引起消化功能紊乱而导致腹泻。也可能是气候的变化或者护理不当引起的。

教您6招应对宝宝腹泻

1、喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。

2、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间，第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。

3、注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。每次便便后，都要用温水清洗宝宝的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。同时加强体格锻炼，预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

4、如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便，通常呈糊状或条状软便，颜色有黄色，也有绿色。一般来说，每一个宝宝便便的情况都不太一样，只要宝宝的饮食、生活起居正常，生长发育一直很好，父母不必为宝宝排便的次数、形状及颜色太过于操心。

5、一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此病是一种自限疾病，病程3—8天，主要治疗是补液和抗病毒以及对症治疗。

6、偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。父母可适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。

小编总结：婴幼儿腹泻病情变化快，妈妈的护理和喂养更应该小心，丝毫不能大意。宝宝的耐受力差，应谨慎对待。如果宝宝拉肚子超过3天，病情仍不见好转，出现发烧、大便带血、不能正常饮食的症状，应立即带宝宝去医院就诊。

从容应对咽喉炎

天气渐冷，空气变凉，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。咽喉炎一般以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热感，渐有疼痛感，吞咽时加重，唾液增多等症状。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

防治咽喉炎方法很多，下面介绍五种自疗法：

1、舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

3、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

宝宝便秘怎么办 注意事项

对新生儿来说，几天不见宝宝便便是常有的事，不一定属于便秘。新生儿消化系统未成熟，解便次数常不规律。当宝宝体内粪便累积较多且刺激直肠神经时，此时才有排便情况。尤其，母奶宝宝排便量最不规则，故家长若能长期记录宝宝专属的「便便日志」，以第一手的完整观察，避免与别的宝宝做比较，才是对宝宝最健康实用的应对之道！