糖尿病治疗偏方
印度科学家从苦瓜中发现含有一种类胰岛素的物质“多肽-P”，它有降低血糖的显著作用。动物实验证明，类胰岛素可使严重糖尿病动物的血糖下降，而且不论注射、口服疗效都相同，因而营养学家和医生均推荐苦瓜为治糖尿病的良药。
配方及用法：取苦瓜250克，洗净切碎，水煎半小时，频服，每次一茶杯；或把苦瓜烘干，碾成粉，压成片剂，每片重1.5克，每日服3次，每次15~25片，饭前一小时。无副作用。
荐方人：黑龙江大学 谭林
引自：1998年6月4日《老年报》
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。 “阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
吸烟是导致肺癌发生的主要原因，近些年发病率也在逐年增长，它的危害不言而喻。该病该如何让预防呢?很简单的就是戒烟。除了戒烟我们还能做些什么呢?其实预防肺癌的措施也可以先从绿茶开始，每天一杯茶让肺癌呼叫转移。 绿茶可以抗癌，这是美国一位学者鲍尔。萨姆比奥提出，绿茶的功效与作用，我们先得看绿茶的成分，这样才能真正的理解绿茶的功效与作用的原理，实际是非常复杂的，绿茶在经过几千年的进化，里面的成分互相作用绿。 茶最大的特性，就是保留较多的鲜叶内的天然物质……其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左
夜不能寐令人痛苦、不安，甚至抑郁。然而这些深为失眠所苦的人苦苦寻觅的解决问题的良策其实就在我们经常接触的事物中。平凡而常见的小米其实是治疗失眠的“良药”。 小米亦称粟米，就是北方通称的谷子去壳后的物质。其营养价值、食疗价值都比较丰富。小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，每百克小米中含蛋白质9.7克、脂肪3.5克、胡萝卜素0.12毫克，另外，维生素b的含量也位居所有粮食之首，含铁量比大米高一倍。所以，小米可谓是滋补的佳品。 此外，科学证实，夜晚的困倦程度与色氨酸这种物质的含量有关。色氨酸含量多就
实际上，就目前的研究看来，关于苦瓜能否降血糖、治疗糖尿病依然没有定论。对于糖尿病患者来说，还是应该严格遵循医嘱服药和控制血糖，均衡饮食，不要轻易相信网上或民间流传的偏方。
小糖尿病人在有效控制血糖的情况下，可以每天饮用含脂较高的全脂牛奶或高钙牛奶，以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
成年糖尿病人饮用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。而低脂牛奶中的脂肪含量是新鲜普通牛奶的一半，所以成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
孕妇孕期需要补充充足的营养，糖尿病孕妇既要补充营养，又要控制血糖，糖尿病孕期妇女可以以少量多次的方式喝奶，最好饮用低糖低脂的纯牛奶，有新鲜纯牛奶最佳，或者喝糖尿病配方奶。
控制糖尿病人的饮食是控制糖尿病病情的一个重要因素；控制饮食的关键在于控制总能量，这些能量主要是来自碳水化合物，脂肪和蛋白质；而不单单是来自碳水化合物；糖尿病患者的饮食要注意少食多餐；定时定量，忌油忌咸，少吃糖多吃苦，多吃粗粮食物。 碳水化合物来源：馒头，米饭，面条，土豆，山药，红薯，饼干等淀粉类食物。 脂肪来源：主要来自烹调油、坚果、肉蛋奶等食物，如花生，奶油，猪肉，核桃，猪油，芝麻，坚果，蛋黄等。 蛋白质来源：主要来自肉蛋奶和豆制品等食物，如鸡蛋，牛奶，黄豆，大豆，牛肉，核桃，豆腐，黑豆，羊奶等。
高钙牛奶。作为当下最常见的内分泌代谢性疾病，糖尿病除了存在糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱，也会引起钙质流失和骨代谢的异常，老年糖尿病病人骨质疏松，甚至造成骨折的情况相当普遍，所以补钙是老年糖尿病病人所必须的，牛奶中含有丰富的钙盐，是补钙的好来源。
糖尿病患者不宜吃甜食，桃胶是很多甜品的原料，因此，糖尿病患者吃桃胶的时候不宜添加白糖、红糖等，以免造成血糖升高。 虽然桃胶一定程度上能辅助治疗糖尿病，但桃胶不易消化，过量食用可能会造成肠胃不适。糖尿病患者在医生指导下，正确食用桃胶才利于病情治疗。 糖尿病患者应该保持自我监测血糖的好习惯，食用桃胶之后检测血糖，可以知道桃胶对血糖波动的影响，有利于血糖的控制。
材料：生山药60克、大米60克。 做法：先将大米以及山药放入锅中煮成粥后，再将酥油蜜炒合凝，用勺揉碎后放入粥内食用即可。 功效：适用于糖尿病皮肾气虚、腰酸乏力、便泻者。
材料：白醋、黄豆。 做法：取黄豆、白醋若干，混合置于空的玻璃容器中，一周后，，待醋液进入黄豆中即可食用，每日一勺黄豆即可。 功效：醋泡黄豆经过国家权威部门的验证审核，醋泡黄豆具有降脂保健的的功效显著，初次之外，醋泡黄豆还可以增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管等功效。
材料：粳米100克、菊花末10克。 做法：将100克粳米煮成粥后，再加入10克菊花末稍微煮5分钟即可服用。 功效：菊花可以清肝明目，临床用于防止高血压、冠心病、高血脂等病症，此方适合糖尿病视物昏花者。
材料：生鸡蛋5个、150毫升醋、蜂蜜400毫升 做法：取5个生鸡蛋，打碎放入碗中，再加入150毫升的醋进行调和，36小时后，再用250毫升的醋以及250毫升蜂蜜与泡好的蛋醋液融合在一起，搅拌均匀即可。每日早晚服用15毫升。 功效：此方可以改善机体酸碱平衡，促进人体内分泌机能，使各腺体分泌正常，增强抗病毒的能力。
材料：银耳10克、粳米100克、大枣3颗。 做法：先将银耳置于清水中泡发，再将粳米与大枣煮熟后加入银耳，待银耳溶于粥内即可食用。 功效：适用于糖尿病血管病变者，美国明尼索达大学医学院教授认为，常吃木耳可以减少和预防心脏病的发作，并且可以治疗和预防糖尿病。但是由于木耳具有破血的作用，患有糖尿病的孕妇不宜使用银耳粥。
中医认为，郁怒伤肝，肝气犯胃乘脾，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。有胃病的人常有这样一种体验：“我一生气就胃痛”、“我的胃病是生气后吃饭引起的”、“我胃不好就吃不好、睡不好、心情也不好”……病人的这些感受是胃病与情绪之间有一定关系的最好阐释!病人的心情好了，胃里也就舒坦了。 作为医生，要解除病人的思想顾虑，并动员病人家属共同承担起心理治疗的重任，让病人始终保持“好心情”。 最近笔者见过这样一位病人：一位53岁妇女，因胃痛隐隐、脘腹饱胀、嗳气频频、烧心泛酸、口苦口臭、心烦易怒、两胁胀痛来诊，药用吗叮
本病的特点是脊柱受累，严重者腰背强直不能伸屈，甚至丧失劳动力。西医虽有多种抗风湿药物治疗本病，但多数不够理想难以控制病情发展。中医虽无强直性脊柱炎这一病名，但根据强直性脊柱炎的临床表现属痹症范畴，但非一般的风、湿、寒、热痹，而属于骨痹、肾痹。如《黄帝内经》：“骨痹不已，复感于邪，内容于肾……肾痹者，尻以代踵，脊以代头”。这说明脊柱强直不能屈伸，坐起困难是由于肾亏、肾虚所致。肾主骨、肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼得以髓的充养而坚固有力。反之，肾精虚少，骨髓化源不足，不能充养骨骼，则出现骨脆无力，同时肾虚，容易感受外邪。如“肾阴虚，肾所热，则腰脊不举，骨枯而髓成，发为骨痿，若肾阳虚，阳气卫外不固，
配料：鲫鱼500克，绿茶适量。 制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。 服法：每日吃1次，淡食鱼肉。 功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。 配料：鲜竹笋1个，大米100克。 制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。 用法：每日服2次。 功效：利五脏，止渴润肠。 配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。 制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。 用法：顿服，每日1次。
取穴：在腹中线上，肚脐直下3寸，取仰卧位，患者将一手四指并拢，从肚脐直下四横指处就是此穴。 按摩方法：点按时，患者用一只手的拇指旋转按揉此穴位，可配合旋转按揉，力度以感觉酸胀为宜，每次3分钟，每日2次。 功效：关元穴为小肠募穴，足三阴经与任脉的交汇处。点按此穴具有培补元气，导赤通淋的功效，长期按摩有利于减轻糖尿病患者多尿的症状。此外，经常按揉关元穴对于糖尿病肾病引起的尿频，尿急等症也有一定的预防作用。