菠萝蜜丝如何凉拌 最甜蜜的吃法：做成甜品

菠萝蜜丝如何凉拌 最甜蜜的吃法：做成甜品

菠萝蜜西米露

食材：菠萝蜜丝100克，西米100克，椰汁100毫升，白砂糖适量。

做法：把砂糖倒入碗中然后加入适量清水煮成糖水，然后将西米露煮熟至透明状，滤去水分后加入糖水、椰汁中，表面撒上菠萝蜜丝即成。

功效：这道饮品果香扑鼻，具有清热解烦、健脾开胃、生津解渴、美容养颜等功效，被称之为甜言蜜语。

菠萝蜜丝冷冻后怎么吃

打成糊

由于菠萝蜜丝没有核，所以若是菠萝蜜丝冰冻之后，是可以直接将冻好的菠萝蜜丝打成糊状食用的，打成糊状的菠萝蜜丝还是会带有菠萝蜜的果香，并且口感是清亮爽口、美味甘甜的，也可以搭配其他食物一起食用。

做成冰棒

由于菠萝蜜丝比较小，虽然可以食用，但是食用起来比较麻烦，为了口感和味道更佳，可以将菠萝蜜丝做成一个天然的水果冰棒，不仅可以充分利用好菠萝蜜丝，还可以让其味道更加的丰富。

菠萝蜜的丝怎么吃好吃

菠萝蜜中除了果实之外，还会有许多的丝状物，而且质地和菠萝蜜果实差不多，其实丝状物是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜里面的果实就是由这些丝状物长成的，所以它们也是可以吃的，而且还有很多种吃法：

菠萝蜜丝吃起来和菠萝蜜的口感相似，不过味道可能没有那么甜。

菠萝蜜的丝也可以当做一种蔬菜来清炒着吃，而且还会混合着菠萝蜜的浓郁的香味十分促进食欲。

除了清炒之外，菠萝蜜丝还可以油炸着吃，而且吃起来还不会感觉到特别油腻。

菠萝蜜的丝丝怎么吃法 最凉爽的吃法：凉拌吃

凉拌三丝

食材：菠萝蜜丝300g、黄瓜丝100g、水萝卜丝50g、精盐1/2勺、鸡精1/2勺、辣椒油2勺、蒜末1勺、糖1勺、醋1勺、香油1勺。

做法

把菠萝蜜丝和黄瓜丝，水萝卜丝放到一起，放入蒜末，辣椒油，精盐，鸡精，糖，醋，香油搅拌均匀即可食用，非常简单美味。

功效：清热解暑、生津开胃。

水晶梨怎么做好吃

百合梨汤

冬季天气干燥，要多吃些梨和百合来润肺养颜，这款甜汤酸甜香糯，又略带一丝苦，下午来上一碗当小点心非常赞。

材料：百合100g、水晶梨1只、冰糖适量、枸杞适量

做法：

1水晶梨和鲜百合

2百合掰开清洗干净，梨去皮去核切成小块

3百合和梨块加清水烧

4烧至百合软糯，加入冰糖和枸杞

5烧至冰糖融化即可

小贴士

只要烧到百合软糯就行了，梨块不用烧软，略带些脆脆的口感更好吃。

水果沙拉

材料：香蕉200g、草莓100g、水晶梨100g、菠萝80g、沙拉酱适量、酸奶适量、蜂蜜适量、白糖适量

做法：

1水果洗净备用、菠萝切三角块备用、草莓切块备用、梨切块备用、香蕉切块备用、酸奶备用、蜂蜜备用。

2用勺取适量蜂蜜放入大碗中

3加入适量的酸奶和沙拉酱到大碗中

4放入适量的白糖到大碗中，调拌均匀

5将水果块放入碗中调拌好装盘即可食用

小贴士

1可以直接食用沙拉酱调拌水果;

2酸奶和沙拉酱一起调拌出来的甜品，奶味浓郁还有沙拉酱的香味，好吃。

菠萝蜜不甜没水分怎么处理

菠萝蜜不甜的话，多半是因为成熟度不够引起的，而菠萝蜜水分较少的话，一部分是因为菠萝是品质不好，另一部分是因为在打开之后菠萝蜜流失了一部分水分，这时不要慌张，可以将不甜又没水分的菠萝蜜按照以下方法处理：

1、将不甜的菠萝蜜用保鲜膜包裹好，放置在密封盒中，存放在阴凉处1天。

2、然后将菠萝蜜去除，去掉核，倒入搅拌机中，加入适量的冰块和蜂蜜。

3、搅拌3-5分钟，最后倒入杯中即可饮用。

一个二十斤的菠萝蜜能出几斤肉

20斤重的菠萝蜜大约可以剥5-8斤左右果肉。

一般菠萝蜜能食用的部分占总重量的43%，其出肉率根据菠萝蜜的品种以及成熟等情况各有差异，通常成熟度高的菠萝蜜出果率较高，肉质口感好，味道也更加香甜，切开整个菠萝蜜后，除了菠萝蜜的黄色果肉，边上的黄色丝丝也是可以吃的，但不要吃白色丝丝以及中间硬的部分。

菠萝蜜丝丝可以炒菜吗

可以。

菠萝蜜丝味甘性热，属于是一种热带水果，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，是可以用来炒菜吃的，菠萝蜜炒菜吃最常见的吃法就是菠萝蜜丝炒肉，具体做法如下：

材料：猪肉、菠萝蜜丝、红椒、生姜、淀粉、花椒粉、料酒、食盐、糖、酱油。

做法：

1、先将菠萝蜜丝清水泡十分钟然后晾干备用。

2、猪肉洗净切片，放入适量淀粉、料酒、盐、花椒粉、白糖、姜片，用手抓匀，腌制7分钟。

3、红椒生姜各自洗净切好。

4、之后锅中放油，待油八分热后放入腌好肉片，迅速翻炒以免粘锅。

5、待肉有些变色后放入红蒜片和姜片，继续翻炒。

6、随后待肉完全变色后倒入酱油，翻炒两下放入菠萝蜜丝继续翻炒。

7、最后待菠萝蜜丝略软，入味即可

菠萝蜜的白丝可以吃吗 菠萝蜜可以直接吃吗

成熟菠萝蜜能直接吃。

菠萝蜜内部有两种丝状物，一种是白丝，一种是黄丝，二者都能吃，但是白丝是水果合成纤维，没什么味道，黄丝则是菠萝蜜果肉前期模样，味道清甜，菠萝蜜比较成熟的情况下，里面的黄丝也会比较更甜，从样貌上来看，它的颜色会比较接近成熟的菠萝蜜果的颜色，虽然其甜味不如菠萝蜜果，但还是能够直接食用的，如果不习惯吃丝，不妨将其做菜食用。

菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗的味道呢。

菠萝蜜核可以生吃吗 菠萝蜜核怎么吃

食材：菠萝蜜核、盐、水。

做法：

1、清洗干净菠萝蜜核，放入加盐的清水中，浸过菠萝蜜核；

2、开大火煮沸，煮沸后转小火煮15分钟，煮完之后加入少许盐再煮5分钟。

3、煮好之后，沥出水，开小火把残留在核上的水。

4、觉得没有水份就可以舀出来开吃了。

食材：菠萝蜜核、糖、梨、（枇杷）。

做法：

1、事先准备好菠萝蜜核，梨（枇杷），洗净去皮；

2、小火煮开，在煲汤的时候，倒入梨、菠萝蜜，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。

3、用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美清甜，搭配性凉的水果，可以中和性味，以防上火，而且营养价值也相当丰富。

食材：菠萝蜜核、粳米。

做法：

1、将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净备用。

2、粳米淘洗干净，倒入锅中，大火煮开。

3、倒入菠萝蜜核，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了，而且粥里也富含了丰富的菠萝蜜的营养价值。

食材：光鸡半只、菠萝蜜核仁、芫荽适量。

1、清洗干净光鸡，斩件，放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀,腌15分钟。

2、烧开一锅水，放入菠萝蜜的果核，,同时放入少许的盐，煮熟。

3、把煮好的果核捞起来，待凉后剥掉果核的白色外壳，,成为核仁。

4、起油锅,爆香蒜头，放入腌好的鸡块爆炒。

5、再放入果仁，放些水，盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟，再撒些芫荽装饰即成。

莲雾怎么吃

吃法一牛奶莲雾汁

莲雾中含有多种维生素和矿物质，而牛奶中脂肪球的颗粒小，易吸收，胆固醇含量少，牛奶和莲雾同食可增加人体免疫力。

吃法二莲雾芝麻糊

用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。

吃法三莲雾拌海蜇

1.鸡胸肉、海蜇皮分别洗净，切丝;莲雾洗净，对半切开，去籽，切丝;胡萝卜去皮，切丝;葱洗净，切丝。2.锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗中加入A料莲雾、蒜味花生仁、葱丝、胡萝卜丝，搅拌均匀即可盛出。

吃法四莲雾沙拉盅

1.苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分钟;2.芦笋，虾仁烫熟备用;3.莲雾切去顶部的l/3，挖掉内部;4.放人处理好的材科，淋上沙挝酱即可。

吃法五蜂蜜坚果莲雾

把炒香的芝麻花生，瓜子仁等坚果碾碎，再将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，结合在一起，非常美味。

美女必学排毒餐瘦身

Day1.西红柿拌面

减肥也需要摄取适量的主食，配上含有多种维生素的西红柿，满足身体需求!

做法：面条煮熟捞起，用少许盐、胡椒拌匀，最后浇上西红柿酱!

Day2.红豆沙

清甜蜜味的低热量甜点，吃多少都没关系!

瘦肉补充身体所需营养，既解肉馋，又不长胖!

做法：将瘦鸡肉切丝用开水烫熟，捞起冲凉水后加进芽菜、青红椒拌匀，加香油、醋、少许盐调味!

Day3.鸡蛋豆腐羹

高蛋白营养，口感滑嫩，美味的减肥餐!

做法：把鸡蛋制成鸡蛋羹后，与加热的豆花搅拌，最后加上菠萝和少许蜂蜜调味!

菠萝蜜剥皮不粘手的小窍门 菠萝蜜怎么吃比较好

菠萝蜜是可以直接切开来吃的。

做法：取出果肉，食用。

小贴士：在吃菠萝蜜之前，可以先将果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，可以避免过敏反应的发生。还可以放在冰箱里冷藏一段时间再吃，味道可能会更加香甜。

材料：菠萝蜜、老母鸡、调味料。

做法：

1、菠萝蜜去掉果仁。

2、取少量几片，和老母鸡一起放入砂锅中。

3、加入清水慢慢炖煮，煮差不多1小时左右就可以出锅。

4、加入调味料调味。

材料：菠萝蜜、西米、白糖、水、盐、椰奶。

做法：

1、倒入3杯水到锅中后煮沸，再倒入西米，稍微的搅拌一下，等西米成透明状之后捞起，冲冷开水备用。

2、白糖煮化，等凉后放入冰箱冷藏。

3、菠萝蜜切成长条状，泡入糖水中，5分钟后即可取出。

4、在碗中放入西米，再倒入其它想放的配料，例如红豆、芋圆等，最后放上菠萝蜜。

5、倒入少许椰奶。

6、食用。

菠萝蜜的丝有哪些吃法 菠萝蜜丝怎么吃法

菠萝蜜丝除了直接吃，还可以炒菜吃、凉拌吃、煮水喝、做甜点等，风味更佳，下面简单介绍一下炒来吃的做法：

材料：菠萝蜜丝200g、瘦肉150g、彩椒50g、适量的葱、姜、蒜、盐、白糖、料酒、淀粉、生抽、食用油等。

1.将菠萝蜜丝洗净、彩椒切片备好、瘦肉切丝后用淀粉、料酒、食用油腌制15分钟左右；

2.锅洗净，开中火，倒入食用油，等油烧热后，放入腌制好的瘦肉；

3.轻轻翻炒瘦肉，待肉色变白后捞出；

4.再用油起锅，放入葱、姜、蒜爆香后，倒入菠萝蜜丝、彩椒，用大火翻炒几下，稍微控干水分；

5.再放入之前的瘦肉一同翻炒，并根据个人喜好放入盐、白糖、生抽等调味即可。

菠萝蜜丝可以冻起来吗 菠萝蜜丝冷冻后怎么吃

由于菠萝蜜丝没有核，所以若是菠萝蜜丝冰冻之后，是可以直接将冻好的菠萝蜜丝打成糊状食用的，打成糊状的菠萝蜜丝还是会带有菠萝蜜的果香，并且口感是清亮爽口、美味甘甜的，也可以搭配其他食物一起食用。

由于菠萝蜜丝比较小，虽然可以食用，但是食用起来比较麻烦，为了口感和味道更佳，可以将菠萝蜜丝做成一个天然的水果冰棒，不仅可以充分利用好菠萝蜜丝，还可以让其味道更加的丰富。