白癜风患者应该改变的不良饮食习惯
白癜风患者应该改变的不良饮食习惯
1、白癜风患者注意饮食规律
多吃一顿没关系“亲友聚在一起，心情好食欲大增，反正就多吃了一顿，对身材没什么影响，过两天少吃点就行了。”身体健康不是一蹴而就的，如果身体平衡被破坏，以后再弥补就晚了。因此，吃饭的时候，要掌握好度，吃到七八分饱就可以了。
2、白癜风患者饮食不要过度
吃饱后再吃水果吃完饭后，吃个台湾番茄，夹个苹果片什么的，菜味也会随着水果下肚，感觉很舒服。饭后吃水果会增加肠胃的负担，不利于食物的消化。因此，吃饭时最好少吃点菜和主食，留下装水果的空间，不至于加重胃的负担。
3、白癜风患者注意不要空腹吃水果
空腹吃水果往往一起床就先空肚子吃水果，认为这样能够吸收更多营养。其实不然，有些水果是不能空腹吃的。蕃茄含有大量易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。而香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于健康。
冬季白癜风禁忌有什么
首先禁忌错误的饮食习惯：
在冬季白癜风患者往往很容易忽视了饮食的重要性。由于天气的缘故，在这个季节，很多人都喜欢吃火锅、喝烧酒、吃一些辛辣刺激性的食物，这样可以驱逐身体的寒气。但是对于白癜风患者而言，这些习惯往往会导致白癜风疾病的扩散，甚至出现久治不愈的现象。所以白癜风患者在冬季首先就应该要禁忌错误的饮食习惯。在饮食上应该以补充各类营养素为主，这样才能更好的促进疾病的康复。
其次禁忌悲观的情绪：
白癜风是破坏患者容貌的疾病，一旦患病对患者的正常生活会造成极大的影响。因此许多的白癜风患者心理都会受到一定的影响，甚至会失去对生活的渴望。患者的心情可以理解，但是患者的这种做法往往会导致白斑出现更严重的危害。不良的情绪会导致患者的白斑不断地扩散，甚至会蔓延全身。所以白癜风患者在冬季，一定要注意调节好自己的情绪，切不可因此而影响到身体的健康康复。
最后禁忌错误的皮肤护理：
在冬季很多患者往往会忘记了让白斑部位接受日晒的做法。冬季天气寒冷，更多人喜欢把自己武装的严严实实，不受寒风侵袭。但是对于患有白癜风疾病的人群来说，这种做法是错误的。适当的日晒可以有效的促进体内黑色素细胞的滋生，促进疾病的康复。所以白癜风患者在冬季一定要禁忌这类现象的发生。
有哪些因素会刺激白斑扩散
1、日常饮食。
对于白癜风患者来说，饮食习惯是需要非常重视的，不良的饮食习惯，或吃某些事物都会使白癜风的病情出现加重的情况，因此患者要引起重视，患者在平时要少吃富含维生素C的食物，不要吃辛辣的食物，还要戒烟戒酒，要适当的多吃一些富含微量元素的食物。
2、精神状态。
长期处于精神紧张的状态，会使患者的心理承受沉重的心理压力，从而使白癜风的病情加重，所以白癜风患者在平时要注意心理上的调节，保持平和的精神状态，积极乐观的面对白癜风的治疗。
3、紫外线。
虽说紫外线可以促进皮肤黑色素的合成，但是紫外线太过强烈的话，就会破坏皮肤黑色素细胞，反而影响到黑色素的合成，不利于患者的康复，所以在炎热的夏季，白癜风患者要做好防晒的措施，尽量不要在阳光强烈的时候外出。
有哪些因素会刺激白斑扩散?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，白癜风的治疗是一定要引起重视的，越早越好，选择正规皮肤病医院，科学规范的治疗。若你还有哪些疑问需要解答，可以在线咨询医院专家。
食疗对老年白癜风治疗有没有帮助
白癜风病因众多，其中饮食不当，微量元素不足是一大常见病因。因此，白癜风患者日常要及时调整自己的饮食习惯，戒除偏食、挑食等不良饮食习惯，注意饮食的多样化，保证营养的充足吸收，可以有效助于促进黑色素的合成，还能提高患者身体的免疫力和抗病能力，辅助白癜风的治疗!
医院专家建议白癜风患者，饮食忌口是一大重要方面：日常要少吃或者不吃富含维生素C的食物，例如西红柿、草莓、猕猴桃等，以免维生素C阻断黑色素的合成，阻碍白癜风的治疗。对于辣椒等刺激性较大的食物，鱼虾、羊肉等发物以及热性食物，白癜风患者要懂得忌口，以免给自己的身体带来刺激，阻碍白癜风的治疗!
一日三餐中，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。
白癜风是由于皮肤内黑色素脱失引起的慢性皮肤疾病，患者日常还可多吃外皮颜色较深的食物，如桑葚、乌鸡、茄子、黑芝麻、黑木耳等，这些食物中含有丰富的色素物质，白癜风患者适当的食用，对于黑色素的合成也有一定的益处!
白癜风患者在治疗期间应该怎么做
1、适当的进行运动：
白癜风疾病发生之后，白癜风患者的抵抗力会有明显的下降，所以患者可以适当的参加一些运动，能够提高我们的身体素质。白癜风的发病原因比较繁杂，很多因素有会引发白癜风疾病的发生，其中免疫力低下就是原因之一，所以白癜风患者在患病之后，一定要注意适当的参加一些运动，从而加强自身的身体免疫，这样才能帮助疾病更快的恢复。
2、调整自己的心理：
白癜风是皮肤疾病。对我们的皮肤会有一定的影响，也会影响我们的外貌，所以给患者的心理带来比较大的压力。白癜风是顽疾性皮肤疾病，白癜风发病的主要特征以白斑为主，所以当身体部位出现白斑的时候，必然会影响到患者的外在形象，给患者的健康生活带来影响，很多白癜风患者也会因此出现心理上的伤害，在患病之后无法用很好的心态来面对自身的疾病。而不良的心理状态则会刺激到体内黑色素细胞的正常滋生，甚至会导致疾病出现扩散的现象。所以白癜风患者一定要注意调整好自己的心态，缓解自身压力，这样才能更好的帮助疾病的恢复，白癜风患者在治疗期间应该一定要学会这点。
3、良好的饮食习惯：
首先当我们患上白癜风的时候，一定要注意饮食的规律性，一日三餐我们最好要规律饮食，并且还需要健康饮食。饮食对于身体的影响是非常大的，良好的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的恢复，而紊乱的饮食习惯则会影响到身体的健康。所以白癜风患者在发病之后，更应该要做好饮食方面的调养工作，在饮食上要注意合理的膳食，荤素搭配，要常吃豆类、肉类、动物肝脏、坚果类、新鲜蔬菜以及水果等等，这些食物都可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，帮助白癜风更快的恢复。但是在进行食疗的时候，白癜风患者也应该要知道循序渐进的道理，不可过于心急，这样反而会导致疾病出现更严重的后果。
白癜风巩固治疗非常重要
白癜风的发生会给患者的身心两方面带来许多伤害，所以一旦确诊，患者一定要积极的治疗，不要认为白癜风不是什么大问题，也不要听信一些江湖游医或者是那些利欲熏心的“神医”的话盲目诊治，而应以一个正确的态度来面对白癜风，尽早到正规医院通过专业检查确定病因，依据临床症状表来制定治疗方案，并在治疗期间注意增加体质，改变不良饮食习惯，才能重获健康的身体。接下来，我们就来详细了解下白癜风巩固治疗非常重要 白癜风吧。
白癜风越来越普遍，白癜风心理护理对治疗白癜风有很大的作用，白癜风是一种很普遍的皮肤病，给人们的生活带了的很大的影响，有些白癜风患者心情非常的压抑，有的躲在屋子里不敢出门，这对白癜风的治疗是非常不好的，白癜风患者的心理对治疗白癜风有很大的作用，白癜风心理护理是很重要的。
白癜风巩固治疗非常重要白癜风的治疗对此，专家为大家做了如下介绍：
外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，应积极到医院包扎、治疗，白癜风心理护理对治疗白癜风是很关键的。
如果患了白癜风，应及时到正规专业的医院进行治疗，白癜风患者在病发初期治疗是最好的，在白癜风初期可有效的缩短治疗时间，以及可减少白癜风给患者带来的不便，正规专业的医院对患者的健康也有保证，白癜风心理护理有很大作用。
在患者积极配合医生治疗的同时，患者自己也可以利用饮食来进行辅助治疗。饮食上，宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。少吃含有大量VC的食物，如辣椒、红枣等。
另外，调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同，我们还需要多注意白癜风心理护理。
白癜风巩固治疗非常重要白癜风的治疗以上信息的介绍希望对大家有所帮助，此外，专家说到：白癜风的复发率也很高，所以做好白癜风的日常保健工作非常重要，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意营养的补充。
温馨提示，您在看过上面的内容后已经了解了白癜风巩固治疗非常重要 白癜风的相关问题，患者患上白癜风后要尽快的到正规的医院进行检查和诊断，因为白癜风若是得不到有效的治疗会持续恶化，只有尽早的治疗才能让患者早日摆脱白癜风的威胁，祝愿患者朋友能够早日康复。
白癜风患者日常要如何护理
饮食上的护理：
良好的饮食习惯能确保体内微量元素的平衡，促进黑色素的合成，从而能预防白斑病发。反之则容易导致白斑病发。所以希望大家在日常中能引起注意养成良好的饮食习惯，预防白斑。在饮食方面，白癜风患者要少吃辛辣的食物以及海鲜等发物，但是也不能因为忌口而导致身体出现营养不良。白癜风患者应该禁烟少酒;在心态方面，白癜风患者要培养积极的健康的情绪，乐观的面对生活中的困难，避免出现暴怒等情绪，如有不良的情绪要及时的去调节，必要太过压抑自己。
皮肤上的护理：
白癜风患者在夏日应避免阳光的照射。外伤的出现容易导致机体长时间处于一种高度应激的反应中，从而降低免疫能力，而且外伤的出现也会影响皮肤组织，不利于黑色素合成，从而容易导致白斑病发，所以预防白癜风要注意避免外伤的出现。
特殊人群的护理：
在用药治疗白癜风方面，白癜风孕妇由于情况比较特殊，所以治疗的时候要特别的注意。白癜风孕妇患者在孕期前三个月是禁用一切治疗药物的，因为这三个月正是胚胎形成的一个关键的时期。白癜风患者日常要如何护理?到了孕中期后，可以用药，但是需要在医生的指导下慎重的用药治疗白癜风，因为有很多的药物会通过胎盘输送给胎儿影响孩子的身体健康。因此，孕妇白癜风患者一定要到正规的皮肤科找到专业的医生进行咨询;然后还要到妇产科医生那里咨询相关的药物会不会给胎儿带来的危险，最后在决定采取什么样的方法来治疗白癜风。
暴晒过后容易引起皮肤炎症，特别是暴露在外的部位，很容易会导致黑色素缺失，从而致使白斑形成，导致白癜风病发。所以预防白癜风首先是要注意做好防晒的预防工作。白癜风患者应到正规医院进行诊断的，并配合专业医师进行针对性治疗。白癜风治疗一定要持之以恒，到正规医院找专业医师进行治疗白癜风，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。
白癜风和便秘有什么关系
便秘的最大的症状就是身体的排便次数减少，并且排便的量也非常少，如果出现排便困难的现象也是属于便秘的症状。对于正常人来说，短期的便秘并不会对身体造成什么影响，但是对于白癜风患者来说如果在病发期间出现便秘的现象一定要及时的进行治疗和改善，如果白癜风出现出现便秘措施因为身体的新陈代谢系统出现病症，也有可能是白癜风患者的服用药物出现的不良的影响，长期的便秘现象会使白癜风患者的皮肤出现不健康的病症，像肤色暗沉，面部皮肤油腻或者是黑色素细胞的新陈代谢受到影响出现白斑的扩散现象，对白斑的治疗和白癜风患者的身体健康都会造成比较严重的影响。一般出现便秘的现象多是饮食的问题，因此白癜风患者在生活中必须要保证比较好的饮食习惯，对于辛辣、油腻、烧烤、油炸等食物一定不要过量的食用，特别是在夏季，要经常食用蔬果，在饮食中保证充足的水分摄入是非常重要的。经常食用粗粮可以减轻或者是预防便秘的现象，对于出现便秘症状的白癜风患者来说糙米、薏米、大豆、玉米、麦片都是非常好的主食选择。也有的白癜风患者的饮食习惯都比较健康，不管是食物还是饮品都是比较合理，一般多是因为缺乏锻炼导致的，特别是在夏季，因为天气比较炎热，阳光强烈的情况下很少进行锻炼，并且长时间的吹空调冷风，也比较容易出现便秘现象，所以说预防便秘症状运动锻炼也是比较关键的，白癜风患者在病发的过程中要合理的锻炼，即使是在夏季也要适当的锻炼才能保证身体的健康，避免出现白斑的恶化现象。除了生活中的习惯会引起便秘现象之外，某些药物也会影响身体的代谢，也有的白癜风患者出现便秘的原因是因为药物的作用引起。白癜风患者在病情的护理中一定要积极的于医生交流，对于异常的病变和身体反应一定要及时的询问医生，避免出现严重的病变给白癜风患者的病情造成比较大的影响。
女性白癜风是怎么回事
(1)生理因素。
研究发现，怀孕、年龄、性别等生理因素对白癜风患者内分泌都有重要影响。临床观察发现，成年女性患者特别是孕妇很容易出现内分泌失调。女性白癜风患者调节内分泌很重要，尤其是在青春期、妊娠期和更年期。所以，女性白癜风患者在生活中要多运动，加强锻炼。适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。
(2)饮食因素。
饮食对白癜风患者的内分泌有重要影响。研究发现营养不良或者食用刺激性食物、油腻食物、熏烤食物是造成内分泌失调的重要原因。女性患者在日常生活中一定要注意饮食，养成科学合理的饮食习惯。
(3)作息要规律。
这是女性白癜风患者调节内分泌的主要手段。晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
(4) 精神因素。
白癜风是一种影响美容的皮肤病，给患者学习工作甚至婚姻带来了巨大的影响。无形中给患者拷上了沉重的精神枷锁，增加了患者的精神压力。白癜风患者的心理问题就显得特别突出。而长期的精神紧张，也造成白癜风患者体内激素分泌发生变化，容易内分泌失调，又进一步影响治疗。所以白癜风患者一定要注意调节好自己的情绪。
女性为什么容易得白癜风
1、生活不规律，日常生活中的不规律的作息时间问题，也是导致白癜风发病的原因。很多女性的作息时间不规律，造成了身体素质的下降。晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
2、生理因素，女性的生理和男性的是有所不同的，对身体也会有一定的影响，根据研究发现，怀孕、年龄、性别等生理因素对白癜风患者内分泌都有重要影响。临床观察发现，儿童白癜风患者很少会有内分泌的问题出现，而成年女性患者特别是孕妇是很容易出现内分泌失调的。
3、饮食习惯，我们都知道饮食习惯和疾病的发生关系是非常密切的，白癜风这种疾病也是这样，女性出现内分泌失调是非常多见的，饮食对于白癜风患者的内分泌有着非常重要的影响，营养不良或是食用刺激性的食物、油腻食物也是引起内分泌失调的一个重要的原因。
防止白癜风扩散该怎样做
1、不少人有挑食、饮食不规律等不良饮食习惯，对常人来说，这似乎并不是什么大事，但对白癜风患者来说，如果患者不加以纠正，仍保持这样的饮食习惯，就会对白癜风病情造成很大不利影响。饮食不当所造成的直接影响就是营养不均衡、营养不良等，身体缺乏某些营养物质就会使人体免疫力下降，还会阻碍黑色素合成，从而加速白癜风扩散。
2、一些患者长期从事室外工作，长期在食物工作风吹日晒是少不了的，如果患者不做好防范措施，就会引起白癜风扩散。阳光暴晒容易引起白癜风病情扩散，阳光中的紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞过早衰亡，从而影响黑色素合成。另外，还有些人的工作需要长期接触一些化学制品，而有些化学制品中含有的有害化学物质会对黑色素细胞进行选择性的伤害，对白癜风病情不利。
3、精神因素是白癜风的病因之一，但患者患病后如果仍整日闷闷不乐、担心白癜风治不好，各种不良情绪的存在就会对病情带来很不利的影响，很容易引起白癜风病情扩散。
4、对于治疗药物大家不能盲目使用，尤其是刺激性的药物，患者应慎用皮质类激素等各种药物，治疗药物应在专业医生的指导下使用，盲目使用不仅治不好白癜风，还会对白癜风病情带来不利影响，使白癜风病情扩散。
女性预防白癜风的方法有哪些
患有白癜风疾病的女性，一般第一影响都是害怕自己的白癜风斑块让别人歧视，严重阻碍着女性朋友的健康。很多女性患有白癜风，男朋友都会离他而去，甚至有些家庭都破散，这样很多女性白癜风患者心理上受到很大的伤害。对于女性白癜风的预防，我们该要怎么办呢?或者说：女性预防白癜风的方法有哪些呢?一起看看以下专家的介绍。
一，合理饮食，适当补充微量元素。微量元素缺乏会降低黑色素的合成，导致白斑扩大扩散。因此，微量元素匮乏是导致白癜风白斑扩散的原因之一!因此，白癜风患者应注意自己的饮食，在牢记饮食禁忌的同时，保证营养的充足吸收!对于儿童白癜风患者，家长们应纠正孩子偏食、挑食等不良饮食习惯，以免饮食失衡，影响孩子的身体发育和治疗。
二，保持一个良好的精神状态。长期被一些不良情绪困扰，白癜风患者自身的身体机能便有可能发生紊乱，从而影响黑色素的合成，导致白斑扩散!因此，保持一个良好的心情对于白癜风治疗很重要，有助于白癜风的康复。
三，做好皮肤护理，避免皮肤外伤的发生。皮肤外伤也是导致白癜风白斑扩散的原因之一!原因在于，白癜风患者皮肤发生外伤，很容易引发白癜风同形反应，致使白斑扩散!
四，白癜风患者日常生活中要避免与酚、醌等化学物物质接触。因为此类物质会引起接触部位的皮肤色素脱失，加重白癜风的病情。这类产品中，染发剂中此类物质比较多，白癜风患者要避免使用。
女性白癜风患者在生活中，因为爱美一定会上白斑患处涂粉底来遮掩，其实女性白癜风患者这是千万不能有的做法，作为白癜风疾病一定要及早去医院检查治疗，以免病情的扩展，对我们的身体有巨大的影响。另外，女性白癜风患者一定要保持好的心态和心情去治疗白癜风疾病。
温馨提示：不管是男性还是女性白癜风都是一种容易反复的疾病，愈后巩固一段时期是非常重要的。对于白癜风的治疗，应讲究科学的原则，要注意持之以恒，慎用刺激药物、少吃维生素C、加强锻炼、适度接受日光等，最终痊愈不再复发。
哪些人是白癜风的高发人群
第一种，免疫力较差的儿童。儿童正处于长身体的时期，身体机能较不稳定，加之自我保护意识较差。日常不注意保养和护理，饮食不科学，生活不规律等，很容易影响孩子的免疫力，导致孩子患上感冒等疾病，炎症频发，影响孩子的身体健康，给白癜风的发病以可趁之机。
第二种，存在偏食、挑食等不良饮食习惯的孩子。现代人们的生活水平较高，孩子饮食比较丰富，加之家庭多一个孩子，对孩子比较溺爱，对他们的饮食要求往往不佳限制，以至于潜移默化下养成孩子偏食、挑食等不良饮食习惯，大量食用零食、快餐，导致孩子身体营养失衡，微量元素含量降低，影响黑色素的合成，引发白癜风。
第三种，皮肤易发生外伤的孩子。白癜风病因众多，其中皮肤外伤是一大常见病因，儿童因此患上白癜风的人数较多。专家指出，儿童正是爱玩爱闹的年龄，在外玩耍的时间较多，而自我保护意识较差，很容易导致皮肤发生外伤，如划伤、烫伤等，一旦伤处发炎，可导致孩子机体出现高应激状态，影响色素代谢，同时外伤还可导致伤口黑色素细胞的损伤，引发伤口出现白斑，患上白癜风。
第四种，父母患有白癜风的孩子。白癜风是带有遗传几率的，虽然国内遗传概率在4%~10%左右，不是很高，但带有遗传背景的孩子要比普通的孩子更易患上白癜风。因此，对于年轻的白癜风患者而言，要积极治疗疾病，最好治好白斑后再要孩子。而白癜风家长们则需做好孩子的生活护理和保养，杜绝各种白癜风治病因素，帮助孩子预防白癜风!
白癜风的饮食
一、在治疗期间，白癜风患者要注意自己的饮食禁忌，了解哪些食物是白癜风患者需要合理忌口的，过辣，以及蟹、虾、羊肉等易引发过敏的食物，白癜风患者要尽量的少吃，白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。
二、维生素C不利于病情恢复，所以维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃，还有菠菜含有丰富的草酸，会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状，不利于病情的恢复，白癜风患者尽量不要吃。白癜风患者要禁烟酒，养成良好的饮食习惯。
三、白癜风患者的饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，同时白癜风患者要注意合理饮食，注意营养的搭配，增加体质，对白癜风病情的恢复很有帮助。
白癜风饮食上应该注意那些
因为色素合成必需有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质。酪氨酸的来源有两种方法：一是从食物中摄取，经胃肠消化吸收人体;一是由体内某些氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属元素有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。
有些儿童由于长期饮食结构单一，造成体内铜，锌，硒等微量元素缺乏，影响了酪氨酸酶的代谢，从而导致白斑出现。所以在此告诫大家，在日常生活中要留意科学的饮食调理，留意各种食品的合理搭配，以保证营养。偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，故而偏食会加重白癜风治疗。
白癜风患者需改变饮食习惯
有偏食习惯的白癜风患儿应改变自己不良的饮食习惯，平时要多吃些含酪氨酸或矿物质含量丰富的食品，比如瘦肉、蛋类、猪肝、豆制品等食物。还有花生、核桃、黑芝麻等硬果类食品也宜多吃;葡萄干既含有丰富的酪氨酸，又含有丰富的矿物质，更宜多吃。
另外习惯于吃过酸、过辣的食品，以及鸡、羊、虾、蟹等所谓的“发物”都对白癜风病情的恢复不利。
维生素C在黑色素的代谢过程中能使已形成的多巴醌还原成多巴，中断黑色素的生成，又会阻止黑色素再生，导致皮肤变白。所以白癜风患儿要尽量避免服用维生素C，特别是大剂量的服用。
日常食品中如番茄(西红柿)、草莓等维生素的含量都很高，不宜多吃。同时甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等也会干扰黑色素的正常代谢，阻止黑色素的形成而诱发白癜风，所以也不宜常用。