让指甲变鼓的小窍门 可能是缺钙
让指甲变鼓的小窍门 可能是缺钙
指甲中需要丰富的钙质，才能满足正常的生长需求，如果人体有缺钙的现象，不仅身体会长不高、骨质疏松、精神烦躁、出汗多等，还会引发指甲异常，如指甲有白点、变得又宽又扁没有弧形、月牙小甚至消失等症状。
因缺钙导致的指甲宽扁，可采取钙剂和饮食补钙。如饮食补钙的话，多吃一些奶制品、豆制品，对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害。如缺钙严重的，可食用钙剂补充。
指甲变黄是患上了灰指甲了吗
指甲变黄的原因
中医认为指甲变黄多由湿热熏蒸所致，指甲变黄常由于甲状腺机能减退，胡萝卜血症、肾病综合症等也会导致手指甲变黄;西医上则认为指甲变黄多半与体内维生素的缺失有关，比如缺维生素E会引起手指甲变黄，生活中一定要注意的。指甲变黄可能提示慢性支气管炎等呼吸道问题，手掌淋巴肿胀也会引起手指甲变黄。同时频繁涂指甲油也是手指甲变黄的原因，深色指甲油污染指甲会让指甲变黄，指甲油中的甲醛和指甲上的角蛋白起反应也会让指甲变黄脆弱。
指甲变黄是灰指甲吗?
指甲变黄是体内某些疾病引起的连锁反应，有可能是感染上甲癣而引起的指甲变黄，即灰指甲病变引起的指甲变黄。指甲变黄是灰指甲中期的症状：甲板下聚集真菌让指甲变黄了，甲板下病甲处角质物脱落进入污物，污物呈现颜色看上去就是手指甲变黄了。甲板破坏，碎屑脱落后也令指甲变黄。病甲变色除了指甲变黄以外，还可呈污灰色、褐色、白色、黑色等更难看的症状。
由上所述，指甲变黄的原因还是不少的，若指甲发黄是灰指甲的原因引起的话，不及时治疗的话将会导致真菌进一步感染，到时不止是指甲发黄，甲板还会因萎缩而整个脱落。因此在出现指甲发黄的情况时，朋友们要首先找对病因，当怀疑是灰指甲时，不要轻易用药，首先要到正规医院皮肤专科进行真菌检查，确定是否患灰指甲后再进行治疗，盲目用药只会让病情延误，浪费金钱和时间。
灰指甲偏方
灰指甲小窍门一：碘酒涂擦
碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。
或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!点击进入了解桦南灰指甲修护液更多详情!
灰指甲小窍门二：药物外敷
黄连、大黄各等分，捡净、烘干、研磨备用，临用时，以醋调匀，外敷于患处，每日清洗后更换。
药物外敷同时可以搭配上爱甲一次使用，它能够软化病甲，深层杀灭多种顽强活跃真菌，促进甲板生长，长出健康的新甲。
灰指甲小窍门三：药酒浸泡
1、鸦胆子20(克)打碎，生百部30(克)，白酒，醋各半斤。用量为1只患手用量。
2、把所有物品共放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。
3、用时把患手插入瓶中浸泡(浸泡过程中要尽量减少液体挥发)，每次浸泡30～60分钟，每日浸泡2～3次，约11～12天液体泡完就愈。杀虫去腐。
让指甲变鼓的小窍门
（1）可以选择在涂抹甲油的时候集中在甲床中间涂抹，尽量不要填满甲面边缘的简单技巧，让指甲看起来不那么宽扁。
（2）采用条纹、几何形等纹路修饰指甲形状，让指甲变得修长美观。
（3）有条件的还可用人工指甲，掩盖宽扁的指甲，让指甲看起来更美。
每天将经过打磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油如阿甘油中约5～10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。有条件的还可采用砂板将指甲表面轻微磨损，让油更易渗透进去，常这样护理指甲，可让指甲滋润，生长良好。
指甲油会导致指甲变色吗
有可能
一些深色的指甲油中的染色剂可能和指甲表面发生化学反应，从而污染指甲，导致指甲变色。
指甲油中的甲醛会和指甲上的角蛋白发生反应，让指甲变得干黄。
另外，如果涂抹指甲油后感染了灰指甲等传染性疾病，或者身体内某些疾病引起连锁反应，则可能导致指甲变色。
手指甲向上翘怎么改善 指甲向上翘是怎么回事
（1）遗传问题
若是从小就有手指甲上翘的症状，一般来说跟遗传有关，可以看看你的爸爸妈妈们的手指甲是否也是上翘的予以判断。
（2）缺乏营养
如身体缺乏某些营养，也会让指甲向上翘长，像是缺铁、缺钙等，指甲还会有扁平无光泽、生长缓慢，易脆断裂的现象。
（3）外伤引起
经常敲击键盘、弹钢琴、打羽毛球、弹古筝等人群，也容易让指甲受到外伤，导致养护后生长出来的指甲是向上翘长的形状。
临床上，也可因疾病因素出现指甲上翘的现象，如：贫血、甲状腺疾病、梅毒、风湿热等病症，都可能是病因之一，但若是疾病引起的，患者还会伴有身体其他不适，可多加留意判断病情。
指甲变硬小窍门 不咬指甲
有些人的指甲本身就不薄，只是个人的习惯不好，经常喜欢咬指甲，从而导致自身的指甲产生很多死皮，并且被咬的参差不齐，所以要想自己的指甲变厚，最直接的方法就是要成分不要指甲的习惯，让指甲自然生长好。
为什么指甲长不长呢
这种情况可能是缺乏维生素或者缺钙引起的. 指导意见: 建议多食用维生素比较多的食物,偶尔吃一些钙片,效果会很好的. 可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看。建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
临近指甲盖附件的皮质(也就是指甲弧影的位置)常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。
以上就是为什么指甲长不长的问题的答案，其实指甲的长短和很多因素都有关系，除了从饮食方面改变。指甲的护理也很重要，也有的人喜欢咬指甲，这样是很难长指甲的，所以，要把咬指甲的习惯改掉才行，指甲长不长也不要太着急，总会有方法的。
牙膏洗指甲有什么危害 让指甲变硬的简单方法
大家用牙膏涂抹指甲虽然达不到让指甲变硬的效果，但可以采用以下简单小技巧让指甲变硬，如：
甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用。
把延长胶薄薄涂在指甲上，照灯一分钟，反复三次，然后用普通的卸甲水擦一下，你就会发现自己的指甲超级坚固，抠东西完全没问题，而且涂过之后指甲非常光滑有光泽。
日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。
针对生活中有指甲脆弱、薄的情况，可以涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的时候，非常好用，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强，但不要选择含有甲醛的强甲剂，因为甲醛会使指甲变翘，甚至引起过敏，建议选择如液休丝纤维和角蛋白的指甲硬化剂，然后用画笔涂到指甲上即可。
手指甲变黄是怎么回事呢
中医认为指甲变黄多由湿热熏蒸所致，指甲变黄常由于甲状腺机能减退，胡萝卜血症、肾病综合症等也会导致手指甲变黄;西医上则认为指甲变黄多半与体内维生素的缺失有关，比如缺维生素E会引起手指甲变黄，生活中一定要注意的。
指甲变黄可能提示慢性支气管炎等呼吸道问题，手掌淋巴肿胀也会引起手指甲变黄。同时频繁涂指甲油也是手指甲变黄的原因，深色指甲油污染指甲会让指甲变黄，指甲油中的甲醛和指甲上的角蛋白起反应也会让指甲变黄脆弱。
指甲变黄是灰指甲吗?
指甲变黄是体内某些疾病引起的连锁反应，有可能是感染上甲癣而引起的指甲变黄，即灰指甲病变引起的指甲变黄。指甲变黄是灰指甲中期的症状：甲板下聚集真菌让指甲变黄了，甲板下病甲处角质物脱落进入污物，污物呈现颜色看上去就是手指甲变黄了。甲板破坏，碎屑脱落后也令指甲变黄。病甲变色除了指甲变黄以外，还可呈污灰色、褐色、白色、黑色等更难看的症状。
知道了指甲变黄究竟是因为怎么回事，那么大家就可以在自己平时的生活中更加注意了，避免去做一些会令自己指甲变黄的事情。同时大还要要注意日常生活中对指甲的清洁，尽量不要留长指甲，勤于修剪，这样不仅卫生，更加可以避免指甲变黄。