山竹可不可以降火
山竹可不可以降火
山竹是《中国植物志》收载的莽吉柿的俗名，又名山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹，也可以指这种植物的果实山竹。为著名的热带水果，可生食或制果脯。 原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
小乔木，高12-20m，分枝多而密集，交互对生。单叶对生，椭圆形或长卵椭圆形，叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形。
一般单花顶生，有时可见2-3朵花长在一起，仅有雌花，无单性雄花，花开后1-2天脱落，花期9-10月。
山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。[8]
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
干燥的山竹叶可用来泡茶。
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
不知道通过上面的了解，大家对于山竹这种水果有没有更深刻的认识。大家应该能够明白的感觉到，一种小小的山竹都能含有那么多营养价值不被我们知道。那么，我们生活中的很多蔬菜，水果我们也应该尽力的去认知，去热爱才是啊。
山竹降火还是上火
降火。
吃适当的山竹是可以降火的，山竹的性质是一种比较偏寒凉的水果，就算吃多了，也不会上火，但是还是要注意食用山竹的量，以免引起身体上的不适。
针对上火的症状，像出现一些口干、睡眠差、腹泻、身体虚弱这样的情况都可以通过山竹来进行补益，山竹含有丰富的营养价值，可以缓解上火咽喉干燥的症状，来达到一个降火的目的。
山竹真的能降火吗 山竹椰子哪个更降火
山竹降火作用更好。
椰子中含有大量的水分，具有清暑解渴的作用，但是它更适合缓解暑热、津液不足引起的口渴症状，降火作用不佳，而山竹中含有一种特殊的物质，其清热降火作用更强，对于咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状缓解作用会更好。
山竹怎么挑选 吃山竹有哪些好处
山竹清香甘甜，汁水丰富，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，一定程度上，能为机体提供所需要的营养，还能缓解口干、口渴等症状。
山竹是常见的凉性水果，具有清热降火、降燥的功效，如果喜欢吃辛辣食物，可以适量食用山竹降火，另外，山竹中含有大量的膳食纤维，可以推动肠胃蠕动，有促进排便的作用。
山竹可以去火吗 吃山竹降火效果好吗
山竹营养丰富好处多，清热去火效果佳，山竹对长期肝火旺盛的朋友有好处，经常吃一些山竹可以缓解上火的症状，可以有效的灭火。
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹椰子哪个更降火 山竹降火怎么吃
步骤：
1、将山竹的果蒂取掉。
2、然后两手向中间挤压果壳，使之出现一条裂缝。
3、再顺着裂缝将果壳掰开，食用里面的果肉即可。
材料：雪梨半个，山竹1个，凉白开150毫升，蜂蜜适量。
做法：
1、雪梨去皮，切成小块。
2、山竹剥壳，取果肉，去果核备用。
3、将雪梨、山竹放入搅拌机中。
4、倒入凉白开搅打成果汁。
5、果汁倒入杯中，根据自己的口味加入蜂蜜调匀后即可饮用。
山竹上火还是降火
看食用量决定。
1、山竹属于寒凉性的食物，果肉水分含量也比较高，适量吃的山竹的话，是可以起到降火解暑作用的，非常适合内热过重的人食用。
2、但山竹的含糖量较高，若是吃多了，会大量消耗体内的B族维生素，从而出现舌炎、口角炎、眼痛等“上火”症状；其次，夏天气压低，闷热难熬，而甜食中都含有大量碳水化合物，过多摄入糖分会导致机体新陈代谢能力减弱，同时也会增加身体的负担从而引发上火症状，因此在吃山竹的时候一定要控制好量。
山竹有什么营养和功效与作用
1、山竹中富含的丰富的蛋白质和脂质能很好的调节改善体质虚弱人群，还有利于调节营养不良。
2、山竹富含多种维生素和有机物，可适当增强身体免疫力，保护身体健康。3、山竹性寒皮厚汁水丰厚，具有清热解毒、生津止渴的好处与功效，可适当食用山竹降火。
4、山竹是偏于寒性的水果，有助于调节风热感冒患者的症状，减缓干咳干呕。
5、山竹清热排毒的功效，可有效调节因毒素堆积长得痘痘和粉刺，改善皮肤油脂分泌旺盛，及时清理肠道。
山竹降火当心多吃反致便秘
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
食用禁忌
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
两款食谱推荐：
山竹哈密瓜汁
功效：益智醒脑、改善健忘。
材料：山竹2个、哈密瓜300克。
制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。
山竹生菜沙拉
功效：净化血液、降低胆固醇。
材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可。
温馨提示：另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹防治痤疮功效强
山竹，因其种植10年方开始结果，因此成为名副其实的“贵族”水果。山竹不仅口感好，而且具有清凉解燥的作用。
在东南亚国家，因为天气潮热，人们就经常用山竹降燥去火。山竹是水果皇后，榴莲是水果之王。泰国人习惯吃榴莲后，再吃上一两个山竹，就是为了用山竹降榴莲的火气。山竹性偏寒，可以润肤降火，对于防治痤疮有一定功效，年轻姑娘可以常吃山竹美容。此外，那些体质偏弱、病后初愈的人，也不妨吃点山竹。
山竹要选蒂绿、果软的，否则可能是已经“老死”的。用手轻压果壳，如果不能使表皮凹陷，说明已经熟过头，就不要买了。
山竹椰子哪个更降火 山竹降火效果好吗
降火效果比较有限。
山竹确实具有清热降火的作用，尤其是对于肝火旺盛引起的上火症状具有较好的缓解作用，但是山竹毕竟只是一种食物，降火作用比较有限，它可以缓解上火症状，但是并不能达到完全治疗的作用，经常上火或上火严重者建议还是应当通过药物进行治疗。
吃了牛肉可以吃榴莲吗 榴莲不能和什么一起吃
海鲜属于寒性食物，而榴莲是属于热性食物，二者同食会导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。切记，切记!
吃完榴莲喝牛奶，食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升，引发心脏病猝死。
万一不小心和榴莲一起吃下去了，建议朋友们一有不适马上去医院洗胃。
酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。
可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦。
茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。
一天最多可以吃几个呢 山竹的功效与作用
1、山竹起到了清凉解热、降火降噪的作用，山竹和榴莲被视为“夫妻果”，假如吃榴莲上火了，可以通过吃山竹降火。
2、山竹还具有抗氧化的作用，它含有丰富的抗氧化成分，能减少人体内氧化反应发生，能抑制人体内过氧化脂质生成，还可以提高人体组织细胞活性。
3、山竹还可以美容养颜，它里面含有一种氧杂蒽酮的化合物，可以使皮肤更加的光滑细腻，有着很好的美容效果。
山竹降火当心多吃反致便秘
适用人群
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
食用禁忌
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
狂吃榴莲后不宜做的事
1.榴莲与牛奶
食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升，引发心脏病猝死。
有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，一有不适马上去医院洗胃。
2.榴莲与酒
酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。
3.榴莲与可乐
可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦!
4.榴莲与茄子
茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。
5.榴莲与螃蟹
螃蟹是极寒之物，而榴莲是属于热性食物，二者同食会导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。
6.榴莲与牛肉，羊肉，狗肉
牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜皆属于燥热之物，同榴莲一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。