秋葵可以和海鲜一起吃吗

秋葵可以和海鲜一起吃吗

可以。

秋葵是寒性食物，海鲜也是寒性食物，所以，将秋葵和海鲜放在一起烹饪并不会引起身体不适，而且，秋葵和海鲜是两个类型的食物，放在一起食用可能有意想不到的风味。

吃秋葵要注意什么 秋葵和生蚝一起吃多少

秋葵：300克。

生蚝：50克。

根据《中国膳食指南》所示，秋葵等蔬菜类食物的日推荐量为300-400克，生蚝等海鲜食物为50-100克，但是生蚝、秋葵均属于寒凉食物，本身就不宜多吃，建议参考上述食用量为宜，以免引起肠胃不适，不利于身体健康。

秋葵可以和海鲜一起吃吗 秋葵和海鲜一起吃怎么做

材料：秋葵200g，虾仁400g，姜汁酒20-30ML，盐2克，淀粉1勺，白胡椒粉1/8小匙，橄榄油1大匙，姜末1勺。

做法：1.碗中放入姜末，倒入20-30ML米酒，浸泡30分钟左右制成姜汁酒备用。

2.虾洗净后去头，剔除虾线，包下虾皮保留虾肉，用刀把虾肉背部片开，深及三分之二处不切断虾肉。

3.虾仁用清水冲洗干净后控干水分，在虾肉中加入2克盐，抓拌至虾肉产生黏性，然后加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉，淀粉抓拌均匀，最后放入橄榄油拌匀后腌制15分钟。

4.秋葵洗净后去蒂改刀成段，锅内放水，水中加一小勺盐，水开后下入秋葵，焯烫约20秒左右捞出控干水分。

5.锅内放少许橄榄油，下入姜末爆香后下入腌好的虾仁翻炒，炒至虾仁变色后下入秋葵快速翻炒，出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后加少许盐调味后出锅。

海鲜秋葵浓汤怎么做

一、海鲜秋葵浓汤的做法

1，首先把所有材料准备好

2，先用中火将植物油加热，然后加入面粉，转至中小火不断搅拌翻炒，大概10来分钟左右，直到颜色变深(这个步骤有人说要40分钟以上，有人说只用5分钟，小猫用了10来分钟效果就挺好的，注意一定不要炒糊了，否则就不能用了哦);

3，加入洋葱，芹菜和青椒，用中火翻炒至蔬菜变软，大概几分钟的样子;再加入大蒜翻炒约1分钟，炒出香味;

4，加入秋葵;

5，翻炒至秋葵变软，约10分钟;

6，加入过滤掉杂质的热虾汤(做法在文末，如果买的现成的盒装虾汤，也最好提前加热)，番茄，辣椒粉，辣椒，牛至，百里香，香叶，盐和胡椒，开大火煮至水开;

7，转中小火，盖上锅盖煮1～3小时(只煮了1个多小时);

8，加入虾和青口，煮至虾肉变色熟透;

9，装盘，摆入米饭，撒些葱或者parsley点缀。

二、海鲜秋葵浓汤的家常做法

1.鸡蛋3个打在干净的碗里，加入一小勺盐，一小勺清水，一大勺蚝油;秋葵洗净备用;秋葵切去蒂，然后斜切成马耳片;鸡蛋充分打散备用

2.锅烧热，放入适量花生油，下秋葵略煎;秋葵有点干了以后倒入鸡蛋液，盖满秋葵;鸡蛋液开始凝固以后用筷子翻炒一下;最后蛋液全部凝固就可以关火了，怕鸡蛋里面不够熟，那就用锅的余温再烘一下。

三、秋葵鸡蛋汤

秋葵鸡蛋汤

1秋葵洗净，去蒂。

2水烧开后放入秋葵，焯水1分钟，去涩。

3取出切小段。

4锅里放适量水，把虾米煮开。

5放入秋葵。

6煮开后放入鸡蛋和盐。

7最后放入葱花和猪油。

痛风可以吃秋葵吗

可以吃。

对于痛风患者来说，生活中是可以适当吃秋葵的，秋葵作为一种蔬菜，其中的嘌呤含量并不高，可以说是低嘌呤食物，痛风患者食用后并不会诱发或者加重其病情，反而痛风患者适量吃秋葵，可以为其补充充足的营养。

对于痛风患者来说生活中应该少吃海鲜、动物内脏以及肉类等嘌呤食物，避免诱发或者加重其病情。

秋葵的19种吃法大全 秋葵山药盖饭

材料：秋葵、山药、米饭、芥末酱、寿司醋、柠檬汁、海苔丝、柴鱼露等。

1，先烫秋葵，不能烫太久拿起来放凉切小片，然后现磨山药泥，热饭淋上山药泥、放上秋葵、海苔丝，淋上鲣鱼酱油。

2，另一种做法是先烫秋葵，不能烫太久拿起来放凉切小片，然后现磨山药泥，白饭趁热拌寿司醋搧凉，然后一样饭淋上山药泥、放上秋葵，海苔丝，旁边放一小撮哇沙米，淋上一些柠檬汁、鲣鱼酱油即可。

秋葵和海鲜一起吃怎么做 秋葵和海鲜哪些人不适合吃

秋葵和海鲜都是凉性食物，性质偏寒，腹泻的人吃了秋葵和海鲜，会刺激脾胃，造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状。

秋葵性寒，海鲜也是寒食食物，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人。

吃秋葵要注意些什么

秋葵性质寒凉，在吃秋葵时避免食用其他寒性食物，以下几类不能同食：

1、水果类：寒凉类的水果主要有柿子、梨子、香蕉等；

2、蔬菜类：寒凉性的蔬菜主要有冬瓜、茄子、黄瓜等；

3、海鲜类：不宜和秋葵一起食用的海鲜有螃蟹、虾、贝类等；

4、茶饮类：常见的绿茶、白茶、菊花茶、罗汉果茶、槐花茶等，性质也偏寒凉。

荸荠怎么吃最好 寒性食物

荸荠本身性寒，食用之后体内寒凉之气加重，会作用于脾胃和肠道，降低脾胃的消化功能，还会增加肠道的滑利性，如果是食用了荸荠之后再食用大量寒性的食物，体内寒凉之气更重，容易出现消化不良、腹泻等身体不适的情况。

常见的寒性食物有：秋葵、海藻、绿豆、生蚝、螃蟹、柚子、西瓜、菱角等。

白灼秋葵的做法有哪些

白灼秋葵做法一

1、秋葵我一个人吃只烧了九条。姜丝适量,我比较喜欢所以多放了点。

2、调料麻油,蚝油,豉油,花椒油,鲜剁椒。

3、秋葵洗净,去头,尾部适当切掉一点。(头上不要切掉太多,不然煮的时候秋葵里面的粘液会流失)

4、烧锅水,水开后放一勺盐,适量油,把秋葵放入。

5、大概煮两分钟左右,捞起秋葵。

6、锅里倒入一点点麻油,中小火放入姜丝煸一下。倒入适量蚝油,豉油,剁鲜椒适量,一点点花椒油。翻匀。

7、把秋葵摆盘,我切了一条秋葵摆在上面,将酱汁淋在秋葵上,完成了。

白灼秋葵做法二

1、秋葵洗净

2、切掉后面的蒂把。但是别切漏了里面的粘液。

3、锅里放水,放几滴油,少许盐。放入秋葵焯水。一两分钟即可。

4、生抽里面挤一点芥末酱。

5、秋葵取出放入盘子摆盘。

6、蘸调料吃,太棒了。喜欢秋葵的朋友试一下,简单又好吃

白灼秋葵做法三

1、黄秋葵洗干净去蒂对半切开。

2、上锅直接蒸～ 水开了蒸3分钟,中火我用电磁炉可以定时蒸的同时可以准备蘸汁蒜弄成蒜泥。

3、蒜泥弄好后,加入酱油( 我用的是海天的海鲜酱油,吃过很多酱油以及味极鲜,这个感觉做蘸汁或凉拌都不错)、醋还有香油～ 基本的比例是5:2:1。

4、如果吃辣椒的可以切碎加入，我们家有人不吃辣椒和香菜,所以通常会准备两种香菜可以切碎(越碎越好)加入。

5、这时候秋葵也差不多熟了可以开吃啦。

秋葵和海鲜一起吃怎么做 秋葵和海鲜一起吃有什么好处

丰富营养

秋葵是蔬菜，其中含有大量的抗氧化剂，可以减缓身体器官的衰老；海鲜是荤腥食物，含有大量的蛋白质和钙质，将秋葵和海鲜放在一起食用可以增强彼此的营养功效，还能提升食物的口感，起到互补作用。

荸荠生吃怎么吃 生吃荸荠要注意什么

1、生吃荸荠的时候，一定要清洗干净，同时不能将去皮的荸荠和没有去皮的荸荠放在一起，有可能带皮荸荠的寄生虫会污染去皮荸荠的肉。

2、生吃荸荠的时候就不要再食用一些性寒的食物了，会增加脾胃的寒凉程度，影响消化功能，因此吃荸荠的时候就不要吃西瓜、螃蟹、秋葵、海带、海藻等。

3、有腹泻情况的人群不能生吃荸荠荸荠，会加重腹泻的情况，导致身体不适。

秋葵的做法

秋葵的做法

黄秋葵炒番茄

材料

黄秋葵6根,番茄1只。

做法

1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用.

2. 锅内放入适量的食油,开中火.

3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.

4. 加入适量的盐、黄酒继续炒.

5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.

芦笋秋葵炒洋葱

材料

芦笋，秋葵，蒜茸，盐，海鲜酱，甜面酱

做法

1、这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会;

2、七八成熟时放盐，翻匀，也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈，翻几下，上碟。

小诀窍

洋葱圈后放，是不让洋葱圈太熟，吃起来还是爽的。

蘑菇炒秋葵

材料

秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面

做法

1、秋葵去头尾，切段，蘑菇开半。

2、热锅下油，再放入姜茸蒜茸，半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐，搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精、白胡椒面)。

秋葵焯水的正确做法

我们一般都是把秋葵切好放在锅里面焯水，然后再凉拌，这个做法根本就不正确!如果把秋葵切开后焯水，这个水都会变得很黏，这说明秋葵里面的水溶性维生素还有矿物质都跑到水里面了，您那水又不喝等于营养都流失了。所以最好是把秋葵洗干净后整颗地在水里面焯，焯完以后再把它切成粒切成片和其它食材一起凉拌。

结语：秋葵，又叫做植物黄金，具有十分丰富的营养元素，对于我们的身体健康十分有益。同时，秋葵的做法也很简单，对于爱美食爱养生的人来，可以去买一点秋葵来尝试一下。

龙眼肉不能和什么同吃 富含胶质的食物

桂圆干是碳水化合物含量比较高的食物，吃桂圆干有促进胃酸、加速唾液分泌的作用，食用桂圆干后会导致胃中胃酸大量升高，吃桂圆干的时候不要搭配富含胶质的食物一起食用，胶质在大量的胃酸中会生成一些难以消化的成分，增加消化难度，不利于身体健康。

生活中常见的富含胶质食物有：鸡爪、香菇、山药、牛筋、莲藕、秋葵、海参、羊角豆等。