养生健康

缺锌有什么症状 孩子缺锌一般有四大症状

缺锌有什么症状 孩子缺锌一般有四大症状

孩子缺锌一般有四大症状

一、不爱吃饭、挑食,异食癖

锌是维持人体健康的主要元素之一,小孩缺锌就会引起黏膜增生和角化不全等症状,使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,从而降低味蕾的敏感度,使味觉功能减退。另外,小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少,导致消化能力变弱,影响食欲,终引起偏食、厌食症。

部分缺锌的小孩由于味觉失灵,常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

二、免疫力下降,容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂,可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量,提高T细胞的杀伤活力,以及直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。

缺锌的小孩一般免疫力会下降,而且经常感冒、发烧、拉肚子,而且生病周期比别人长,病情易反复发作。

三、生长发育落后,青春期第二性征发育迟缓、不全

锌是人体发育不可缺少的微量元素,小孩缺锌会影响身体和智力发育,身高和体重比同龄小孩低,头发枯黄,记忆力差,学习认知能力不够,严重缺锌可引起智力障碍。另外,缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓,或者发育不全。

四、皮肤黏膜改变,夜盲症,多动症,指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变,引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素A的代谢,小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用,小孩缺锌往往出现多动症,注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外,指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

缺锌的危害

1、免疫力低下,反复感染

经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗。

2、生长发育缓慢

缺锌的孩子身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤。

3、智力发育不良

多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

4、食欲减退

挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食。

5、异食癖

咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

6、视力问题

视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

7、皮肤损害

出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

8、其他

烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素,可以确定,如果是缺锌的话除了上面说的食补以外可以吃些新稀宝片来补锌,3代蛋白锌,效果也不错提高宝宝免疫力可补锌。

孩子缺锌的症状

食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。

乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。

免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

孩子缺锌有什么症状 缺锌的原因有哪些

相较肉,蛋奶等动物性食物来说,谷类等植物性食物含锌量较少,故素食者易缺锌。

孕妈妈与乳母需锌亦较多,如摄入不足,可致母亲与胎儿缺锌;全胃肠道外营养如果没有加锌或者加锌不足,可致严重缺锌;感染、发热时,锌需要量增加;食欲下降,入量减少,易致缺锌。

各种原因所致腹泻,皆可减少锌的吸收,尤以慢性腹泻,如吸收不良综合征,脂肪泻,膆腺囊性纤维性变等。

谷类食物中含植酸盐与粗纤维多,妨碍锌的吸收。同时,如果平时经常吃精细食物,也将消耗锌元素。

反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失;肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症,一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷近酸盐,与锌结合自尿排出,皆可致锌缺乏。

如肠病性肢端皮炎为一种少见的常染色体隐性遗传病,因小肠吸收锌的机能缺陷,致体内含锌量减少,血浆(清)锌,红细胞锌,肌肉锌发锌及尿锌等皆降低,有肢端皮肤损害,顽固性腹泻,秃发及生长发育障碍,免疫力降低而易患感染。

缺锌有什么症状

1、食欲减退

挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

2、生长发育缓慢

身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;

3、免疫力低下

经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

4、指甲出现白斑

手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

宝宝缺锌的症状 婴儿缺锌症状

视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

比同龄组低3—6厘米,体重轻2—3公斤; 、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食; 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

孩子缺锌有什么症状

宝宝缺锌症状一:食欲减退。当宝宝出现厌食、偏食甚至拒食的情况时,且宝宝没有饥饿感,不主动进食,就可能是缺锌的症状了。

宝宝缺锌症状二:发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米,体重轻2-3公斤。

宝宝缺锌症状三:免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状,或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染,并伴有虚汗、盗汗时,也许警惕缺锌可能。

宝宝缺锌症状四:多动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时,需警惕缺锌的可能。

宝宝缺锌症状五:指甲白斑。如果宝宝的手指甲出现白斑,手指有倒刺,并且有地图舌的情况时,需警惕缺锌的可能。

宝宝缺锌症状六:异食癖倾向。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西,爸妈也需要警惕,例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

宝宝缺锌症状七:反复发作的口腔溃疡。

宝宝缺锌症状八:视力下降。缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。

宝宝缺锌症状九:皮肤问题。出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

宝宝缺锌症状十:青春期性发育迟缓。例如,男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚等。

缺锌有哪些症状

锌是人体必须的微量元素之一,它是人体很多促进代谢的物质----酶的重要组成成分,所以锌缺乏可以出现很多症状。

⑴厌食 缺锌时味蕾功能减退,味觉不敏感,故食欲不振,食量减少。缺锌可致核酸及蛋白质合成、消化及代谢需要的各种含锌酶的活性降低,消化能力也减弱。

⑵生长发育落后 因代谢水平降低及纳食减少必然影响小儿的生长发育,缺锌小儿身高体重常低于同龄的正常儿,严重者有侏儒症。缺锌还可影响小儿的智力发育。

⑶青春期发育迟缓 缺锌小儿可出现男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房和月经来潮晚,阴毛出现晚等,补锌后这些症状可减轻或消失

⑷异食癖 是指喜好进食非食物性异物,异食癖好发年龄为1~3岁,无明显性别差异。

⑸易感染 缺锌小儿细胞免疫及体液免疫功能均降低,容易患各种感染性疾病,如上呼吸道感染、腹泻等。

⑹皮肤粘膜表现 缺锌可现复发性口腔溃疡,这是因为粘膜乳酸脱氢酶活性增加,使口腔粘膜上皮增生和角化不全,易发生口腔溃疡。缺锌严重时还可以出现各种皮疹、大疱性皮炎、下肢溃疡长期不愈等。

孩子缺锌一般有四大症状

一、不爱吃饭、挑食,异食癖

锌是维持人体健康的主要元素之一,小孩缺锌就会引起黏膜增生和角化不全等症状,使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,从而降低味蕾的敏感度,使味觉功能减退。另外,小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少,导致消化能力变弱,影响食欲,最终引起偏食、厌食症。

部分缺锌的小孩由于味觉失灵,常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

二、免疫力下降,容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂,可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量,提高T细胞的杀伤活力,以及直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。

缺锌的小孩一般免疫力会下降,而且经常感冒、发烧、拉肚子,而且生病周期比别人长,病情易反复发作。

三、生长发育落后,青春期第二性征发育迟缓、不全

锌是人体发育不可缺少的微量元素,小孩缺锌会影响身体和智力发育,身高和体重比同龄小孩低,头发枯黄,记忆力差,学习认知能力不够,严重缺锌可引起智力障碍。另外,缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓,或者发育不全。

四、皮肤黏膜改变,夜盲症,多动症,指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变,引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素A的代谢,小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用,小孩缺锌往往出现多动症,注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外,指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

缺锌有什么症状

1.食欲减退或异食

症状:挑食、厌食、偏食、食量减少、异食。

2.免疫力低下

症状:容易感冒、发烧,恢复较慢。

3.呼吸道感染

症状:反复出现呼吸道炎症,如支气管炎、扁桃体炎、肺炎。

4.出汗多

症状:出现虚汗、夜间盗汗。

5.指甲白斑

症状:指甲可见白斑,手指倒刺多。

孩子缺锌一般有四大症状

一、不爱吃饭、挑食,异食癖

锌是维持人体健康的主要元素之一,小孩缺锌就会引起黏膜增生和角化不全等症状,使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,从而降低味蕾的敏感度,使味觉功能减退。另外,小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少,导致消化能力变弱,影响食欲,终引起偏食、厌食症。

部分缺锌的小孩由于味觉失灵,常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

二、免疫力下降,容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂,可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量,提高T细胞的杀伤活力,以及直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。

缺锌的小孩一般免疫力会下降,而且经常感冒、发烧、拉肚子,而且生病周期比别人长,病情易反复发作。

三、生长发育落后,青春期第二性征发育迟缓、不全

锌是人体发育不可缺少的微量元素,小孩缺锌会影响身体和智力发育,身高和体重比同龄小孩低,头发枯黄,记忆力差,学习认知能力不够,严重缺锌可引起智力障碍。另外,缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓,或者发育不全。

四、皮肤黏膜改变,夜盲症,多动症,指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变,引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素A的代谢,小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用,小孩缺锌往往出现多动症,注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外,指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

孩子缺锌有什么症状

1、食欲减退。生活中有些孩子会出现挑食、厌食、拒食的现象。其实这就是孩子缺锌的变现;

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6、有时候孩子会出现多动、反应慢、注意力不集中、而且学习能力也不好;

孩子缺锌有哪些症状

1、食欲减退

挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。

2、乱吃奇奇怪怪的东西

比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3、生长发育缓慢

身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。

4、免疫力低下

经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

以上是宝宝缺锌的症状,可见给宝宝补锌至关重要。在给宝宝补锌的问题上,很多家长顾虑重重,主要担心补锌方式不对,反而会影响到宝宝的身体健康。

家长的这些顾虑并不是没有一点道理,这是由于目前的补锌产品较多,尤其在媒介的推波助澜之下,让家长陷入购买补钙产品困难症的境界。不过,在选择儿童补钙产品上,只要我们从配方、溶度、效用等几个方面进行综合考量,还是能购买到适合儿童的补锌产品。

缺锌有什么症状 孕妇缺锌症状

孕早期女性如果缺锌则可导致妊娠反应加重,出现嗜酸,呕吐等症状加重;并且孕妇缺锌可以影响到胎儿的生长发育情况,导致宫内胎儿发育迟缓、早产、低体重儿等症状。此外由于体内缺锌,孕妇出现分娩合并症的几率也会相应增多。

缺锌的症状有哪

生长发育缓慢:锌元素是人体新陈代谢以及生长发育所必须的微量元素之一,锌元素的缺乏会影响细胞代谢,阻碍生长激素轴的功能。宝宝的生长发育(身高和体重上面)会受到一定的影响。具体表现可能有:身高比同龄孩子的低3-6厘米,体重也要轻2-3公斤;

2多动、不能安定一阵子。反应慢、注意力不集中、学习能力差;

3反复出现口腔溃疡:缺锌的宝宝口腔里经常会出现溃疡。宝宝的舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,呈现地图状,故又被称之为地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

4宝宝的指甲里面会出现白斑,手指长倒刺;

5食欲减退:主要表现为宝宝不爱吃饭、挑食,甚至异食。而且宝宝舌黏膜的功能因为缺锌也会受到影响,导致宝宝的味觉敏感度下降,这样宝宝就会比较容易厌食。宝宝会没有什么饥饿感,不会主动想要进食。有的甚至还会出现异食癖,就是喜欢乱吃一些乱七八糟的东西,比如说喜欢咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6孕妇锌缺乏可引起胎儿发育不良。此外,因影响维生素A的运转还可伴发夜盲症。

孩子缺锌会有什么症状呢

孩子缺锌会有以下表现:

孩子缺锌会导致消化功能减退味觉敏感度下降造成食欲不振,厌食、偏食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。长期以往会导致孩子发色枯黄,身材瘦小。

孩子缺锌导致生长发育慢长不高,锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。

孩子缺锌会损害细胞的免疫功能,使孩子抵抗力减低容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

孩子缺锌会会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响孩子的智能发育。 孩子缺锌血清锌往往在11.47umol/L以下,妈妈要多多注意宝宝的健康。

儿童缺锌怎么办?

欣希安补充孩子生长发育中缺的锌促进儿童的生长发育,促进孩子大脑、智力的发育、促进孩子食欲吃的香吸收好,增加机体免疫力少生病。

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缺锌什么症状

1、食欲减退。生活中孩子会出现挑食、厌食、拒食的现象。其实这就是孩子缺锌的变现; 2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤; 4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面不规则的红白相间图形); 6、时候孩子会出现多动、反应慢、注意力不集中、而且学习能力也不好; 7、视力问题。

缺锌症状

1. 消化功能减退,食欲减退:主要表现为宝宝不愿意吃饭,或者只愿意吃一点点以前一直喜欢吃的东西。而且宝宝舌黏膜的功能因为缺锌也会受到影响,导致宝宝的味觉敏感度下降,这样宝宝就会比较容易厌食。宝宝会没什么饥饿感,不会主动想要进食。的甚至还会出现异食癖,就是喜欢乱吃一些乱七八糟的东西,比如说喜欢咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 2. 宝宝的指甲里面会出现白斑,手指长倒刺; 3. 反复出现口腔溃疡:缺锌的宝宝口腔里经常会出现溃疡。宝宝的舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,呈现地图

缺锌症状

不同人群缺锌的常见表现症状 儿童:味觉障碍:厌食、偏食或异食; 皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等; 生长发育不良:身材矮小、瘦弱; 免疫力下降,经常感冒、发烧; 智力发育落后; 孕妇:妊娠反应加重:嗜酸,呕吐加重 宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿 分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形 成年男性:男性不育:少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。

缺钙缺锌症状哪些呢

宝宝缺钙的症状表现一 宝宝缺钙就会经常出汗,尤其是睡着后更严重,时候宝宝会哭泣、惊叫。还会偏食厌食,吃东西少,不管吃什么都没食欲,免疫力也逐步下降。容易引发湿疹,一般出现在宝宝的头部、脸上、耳朵后面,严重一点甚至是全身都,湿疹部位很可能会溃烂。 宝宝缺钙的症状表现二 长牙时间晚并且牙齿不齐。宝宝出生后最早是四个月开始长牙,晚一点也是在十个月。的宝宝一岁半还没长牙,很可能是缺钙,而且如果长了牙也会不整齐,且容易松动。还就是宝宝头顶呈方形。宝宝缺钙会引起肋骨变异,可能会导致宝宝气息不顺,容易的气

缺锌孩子什么症状

1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。 2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就类似地图状,被称为地图舌。 3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。 4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。 5、智

缺锌症状哪些

1、孩子味觉减退(厌食)、消瘦、甚至出现异食癖、吃泥土、墙皮或咬手指甲。 2、饮食上孩子喜欢吃快餐食品或醋及辣椒等对舌刺激性的食物。 3、易患反复上呼吸道感染(经常感冒)、气管炎、喉炎、肺炎、扁桃体炎等疾病,也易患消化不良、肠炎、腹泻等胃肠疾病。 4、经常出现舌头溃烂(地图舌)、舌乳头扁平、萎缩、苍白、口腔溃疡。 5、头发稀黄、干燥无光泽、易脱落。

宝宝缺锌症状哪些 宝宝缺锌症状

1、食欲不振 每日进食量突然减少,出现挑食、厌食、异食等症状。 2、异食 宝宝出现吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。 3、发育缓慢 身高比同龄孩子矮3~6cm,体重轻2~3kg。 4、免疫力差 经常感冒发烧,或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。 5、 指甲、舌头异常 指甲出现白斑,手指长倒刺。或者舌头上红白相间不规则图形,俗称地图舌。 6、反应慢 注意力不集中,记忆力较差。 7、视力下降 缺锌患者会出现明显的视力下降,患散光、近视等疾病,特别是夜晚,视力情况更为堪忧。 8、皮肤自愈

孕妇缺锌症状

在怀孕期间孕妇对锌的需求会慢慢的增加,孕妇要特别的注意若出现现味觉,嗅觉差,厌食等症状,那是缺锌的表现,若没及时的补锌会使胎儿生长与智力发育低于正常,这对孕妇本身和胎儿都无益。孕妇缺锌还会出现以下症状: 1、妊娠反应会加重,如嗜酸、呕吐等现象会加重; 2、宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿; 3、分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高,脑部中枢神经系统畸形,导致胎儿脑细胞总数减少; 4、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩; 5、免疫力低下,容易反复感染; 6、皮肤损害不易修复:出现外伤时,

缺锌什么症状

成人缺锌的表现为皮肤没光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好, 免疫功能下降,易生病。这些症状表现的出现, 缺锌的人群应及时补充,锌在成人体内对生育,性功能起到关键的作用,被称为:“生育之花”,成人补锌要选效果好,可以通过食物进行补充,多吃些动物肝脏、海鲜类食物,搭配新稀宝,这种蛋白锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,饭前服用效果更好。 且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到成人每日锌的需求量。 成人缺锌症状:不爱吃饭、偏瘦偏矮、女性乳房发育缓慢、男性精子质量不佳、免疫力下降、亚健康状态

缺锌症状

1、食欲减退。当宝宝出现厌食、偏食甚至拒食的情况时,且宝宝没饥饿感,不主动进食,就可能是缺锌症状了。 2、发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米,体重轻2-3公斤。 3、免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状,或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染,并伴虚汗、盗汗时,也许警惕缺锌可能。 4、异食癖倾向。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西,爸妈也需要警惕,例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。