晚上可以喝玉米须水吗 晚上还不宜吃以下食物
晚上可以喝玉米须水吗 晚上还不宜吃以下食物
俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子吃姜保安康”。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。
但是晚上吃姜则会使人体精神亢奋，影响睡眠，从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复，对身体造成不必要的损伤。
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担。
晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。
有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。
长期喝玉米须水影响
玉米须水本身无毒，除上述不宜喝玉米须水的人群常喝玉米须水会加重病情，导致各种身体不适症状外，其他人群如长期服用玉米须水不会对身体有不良影响，反而会起到以下保健作用：
有高血糖的患者，推荐长期喝玉米须水作为日常饮品，因为玉米须具有很好的降糖作用，同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有很好的抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少糖尿病并发症的情况出现。
玉米须中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出；同时血糖降低之后，血管压力减小，也能达到降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A，具有很好的扩张血管的作用，也能防止高血压，因此无论是有无高血压的人群，都可以常喝玉米须水防治高血压。
玉米须具有利尿的作用，并且含有的丰富的的矿物元素也能促进金属离子代谢，促进尿液排出。故对于排尿少、排尿不畅等人群应坚持长期适量喝玉米须水促进尿液的排出，缓解治疗身体病情。
对于水肿型肥胖的人群，长期喝玉米须水能改善此现象，因为玉米须水有利尿消肿的作用，建议每隔一天适量喝些玉米须水，每次200—500毫升为宜，有利于身体消肿，轻盈苗条。
玉米须中含有的胡萝卜素，有助于保护眼睛视力；玉米须中还含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效；玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，具有利肝胆的作用，因此长期喝玉米须水能保护眼睛、心脏、肝胆。
实验表明，从玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分，对免疫球蛋白的形成有抑制作用，这说明玉米须有抗过敏的作用，因此若是长期服用玉米须水，可用于辅助治疗荨麻疹和哮喘，提高身体的抗过敏机能。
玉米须水会引起宫缩吗 怀孕喝玉米须水对胎儿好吗
有一定的好处，具体有以下2点：
孕妇在孕期喝玉米须水，有较好的利尿作用，如孕妈有羊水过多现象的，可适当喝些玉米须水利尿排羊水，避免胎儿因羊水过多而早产或不良发育。
玉米须有降血糖、降血压的功效，对于孕期有高血糖和高血压的人群来说，可以适当喝些玉米须水降低血糖、血压，有助于孕妈健康，以及孕期胎儿更好的发育。
备注
孕妇在喝玉米须水前最好先询问产科医生的意见，看是否适合饮用，注意量和饮用时间，不宜过量和夜间饮用，一周2—3次，每次200—300ml即可。避免加重孕期尿频现象。
喝玉米须水后想呕是什么原因
1、喝了不干净的玉米须水
如果饮用者喝的玉米须水是没有清洗干净的玉米须或是有霉变、脏物的玉米须，这种情况下，可能会引起饮用者肠胃不适，出现想呕的反应。
2、本身肠胃不适
本身就有肠胃不适问题的人群，可能不用对喝玉米须水，这种甘甜的饮品，有不适反应，出现想呕的症状，并不是因玉米须水而引起，而是因病症导致。
3、喝的过多
玉米须的味道甘甜，如果适量饮用是不会产生不良反应的，但若是喝的过多，加上喝的时候，有的人喜欢放糖导致玉米须水过甜，此时喝太多，便会引发肠胃反胃症状，让饮用者感觉想要呕吐。
4、空腹饮用
肠胃比较敏感的人群，在空腹时喝很多东西，都可能引起反胃想呕的现象，如饮用者在空腹时喝了一大杯玉米须水，此时腹中没有其他食物垫底，很容易让人喝了之后想呕。
5、隔夜后饮用
玉米须水通常是现做现饮，不要隔夜饮用，尤其是夏天，温度过高，玉米须水放置了一夜之后，不仅味道会改变，而且还会滋生细菌，喝了之后容易出现不适反应，如想呕。
6、怀孕后的饮用
很多孕妈咪在孕期孕吐情况比较严重，无论是喝玉米须水还是其他饮品，都可能导致孕妈咪想要呕吐，尤其是早期怀孕的孕妇，你的想呕病因可能源自于你怀孕了。
7、其他食物引起
另外喝了玉米须水，也还吃了其他食物的，不一定就是喝了玉米须水引起的想呕现象，还可能是吃了其他食物后的不良反应，如药物、辛辣刺激性食物等。
湿气重怎么调理 什么人不宜喝玉米须
1、低血糖人群不宜喝，玉米须在一定程度上有降血糖作用，长期低血糖人群喝了玉米须水可能会加重低血糖症状，如眩晕、无力等症状，建议低血糖人群尽量不要和玉米须水。
2、低血压人群不宜喝，玉米须的利尿作用排出的矿物质比玉米须补充的矿物质要高很多，在一定程度上会改变人体血液渗透压，从而降低血压，血压本来就低的人建议尽量少喝。
3、缺钾人群或是尿多者不宜喝，玉米须有一定的利尿作用，尿量增加的同时，体内钾离子也会排出一部分，若是缺钾人群喝了，可能使缺钾症状更频繁发生，如头晕目眩、四肢无力、手脚抽筋等。
长期喝玉米须水有副作用的吗 避免不正确饮用玉米须水导致肠胃不适
玉米须水正常情况下，每次饮用大约200—500毫升左右，不要一次性喝太多，尤其是第一次饮用的人，要先少量尝试，然后再慢慢加量饮用，避免喝太多，导致肠胃不适。
其次也不建议一大早什么东西都没吃，就开始喝玉米须水，因为空腹饮用玉米须水，也是容易导致肠胃不适的原因之一。
在制作玉米须的过程中，一定要选择干净无杂质的玉米须，并浸泡清洗干净，如很多人喝了玉米须水感觉肠胃不适，多半喝玉米须水有其他杂质有关。
最后引起肠胃不适的反应，可能跟你近期本身就患有肠胃炎、腹痛等症状相关，引起肠胃不适的并不是玉米须水，而是其他相关食物，避免吃一些辛辣刺激性食物。
玉米须怎样收集和保存 玉米须什么时间喝最好
玉米须水交易在在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜，晚上不宜喝。
因为玉米须有利尿的作用，而且其中还含有生物碱成分，有一定的提神功效，如果在晚上睡觉前喝玉米须水，容易导致半夜尿多，还会影响睡眠治疗，一般建议在早饭或者午饭之后喝比较好。
喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗 哪些情况下喝完玉米须水会肚子痛拉肚子
如果饮用者喝的玉米须水是没有清洗干净的玉米须或是有霉变、脏物的玉米须，这种情况下，可能会引起饮用者肠胃不适，出现肚子痛拉肚子的反应。
本身就有肠胃不适问题的人群，可能不用对喝玉米须水，这种甘甜的饮品，有不适反应，出现肚子痛拉肚子的症状，并不是因玉米须水而引起，而是因患有肠胃炎或其他肠胃病症导致。
玉米须的味道甘甜，如果适量饮用是不会产生不良反应的，但若是喝的过多，加上喝的时候，有的人喜欢放糖导致玉米须水过甜，此时喝太多，便会引发肚子痛拉肚子症状。
肠胃比较敏感的人群，在空腹时喝很多东西，都可能引起反胃想呕的现象，如饮用者在空腹时喝了一大杯玉米须水，此时腹中没有其他食物垫底，很容易让人喝了之后肚子痛拉肚子。
玉米须水通常是现做现饮，不要隔夜饮用，尤其是夏天，温度过高，玉米须水放置了一夜之后，不仅味道会改变，而且还会滋生细菌，喝了之后容易出现不适反应，如肚子痛拉肚子。
这类人群比较少见，但也有，患者可能因为对玉米须过敏，食用过后，导致肚子痛拉肚子。
另外喝了玉米须水，也还吃了其他食物的，不一定就是喝了玉米须水引起的想呕现象，还可能是吃了其他食物后的不良反应，如药物、辛辣刺激性食物等。