外痔的注意事项

外痔的注意事项

1、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最怎么样要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

2、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

3、清洗清洁：当你排便完毕，你的责任尚未结束，应轻轻地将肛门清洗清洁，这点相当重要，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)，无味的卫生纸，最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

4、多摄取水分及纤维：便秘是导致痔疮的最大诱因，因此，预防便秘是外痔的家庭看护最重要的一点。为预防便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)，苹果，甜菜，巴西核果，绿花椰菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，天子豆，梨子，豌豆，洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

怎样正确区分外痔疮和内痔疮呢

外痔和内痔的区别是什么呢!

首先内痔疮和外痔疮最主要的区别应该就属于生长部位不同了，内痔一般不痛，以无痛性的便血为主要症状，严重时会流血、痔核脱出，有坠胀感等症状。外痔则以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等的肿物。

一般来说外痔疮是比较明显的，而且外痔疮在排便的时候会明显感觉到疼痛，内痔疮很容易出血但是人们却很少会有疼痛的感觉，但是建议不论是外痔疮还是内痔疮的患者都要采取相应的治疗措施，否则很容易导致其他疾病的发生的。

内痔的常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛，外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛，人们最好是多吃一些凉性的水果和蔬菜是对痔疮的尽快恢复是有帮助的，尤其要减少热性食物的食用，会加重便血的情况。

日常的注意事项

内痔疮它是不同于外痔疮的，在临床上面一般来说会出现一些比较严重的便血情况，可能还会导致流血过多而导致休克，所以内痔疮一定要进行治疗，并且刻不容缓，它的治疗方法也是比较多了，自己一定要选择恰当的治疗方法

自己在平时生活中一定要注意饮食上面的调理，要多吃蔬菜多吃水果多喝水，不要吃一些容易上火的食物，养成良好的饮食习惯在吃饭的时候一定要定时定量的进食，含有纤维素多的蔬菜，对习惯性便秘者，更为适合

特别是一些从事久站力的工作者，一定在一段时间内，要变换自己的体位，变换自己的姿态，保持肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅，蹲厕所不要太久，要及时治疗便泌腹泻这种疾病。

痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，对习惯性便秘者，更为适合。

以上文章介绍了内痔和外痔的区别以及日常的注意事项，相信能给大家带来一定的帮助，痔疮给病人带来的痛苦是相当大的，所以为了能够尽快的恢复健康务必要重视治疗，在治疗期间一定要改掉不良的生活习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于病情的缓解。

胎教的注意事项

胎教的注意事项1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

胎教的注意事项2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。

胎教的注意事项3、均衡营养的饮食。

胎教的注意事项4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。

胎教的注意事项5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

胎教的注意事项6、有规律生活，避免感冒。

胎教的注意事项7、听音乐，音乐有助于心智发展。

胎教的注意事项8、胎谈，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

胎教的注意事项9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。

胎教的注意事项10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。

屁股上长了一个包会是皮脂腺囊肿吗

概 述皮脂腺囊肿又被称之为“粉瘤”，是一种常见的皮肤良性肿瘤，其颜色、大小都有所差别，不过多发生在年轻人的身上，尤其是类似于办公室工作的白领群体，会时常问到，如果屁股上长了一个包会不会是皮脂腺囊肿，会不会对身体造成一定的伤害，下面我们的专业人士来我们详细介绍一下屁股上长了一个包到底是不是皮脂腺囊肿。一同去了解一下。

步骤/方法：1如果发现屁股上长了一个包，是很有可能是感染引起的脓肿、皮脂腺囊肿，不过患者不必太担忧，及时的到医院检查确诊治疗是关键，因为出现这种情况危害还是有的，那就是反复感染。

2屁股上长了一个包也不一定是皮脂腺囊肿，外痔的可能也不排除的，而且男女都可能会得，女性的几率也不低于男性，外痔的多发性是需要引起大家重视的，做好提早预防的工作。避免外痔所带来的影响。

3屁股上长了一个包可能是臀部毛囊炎找上了你，如果是臀部毛囊炎，专业人士表示：不要挤压患处，否则感染后果严重。饮食上要切记刺激辛辣的食物，多吃些清淡的食物，也不要久坐，要多活动。

注意事项：专业人士表示：屁股上长了一个包不管是什么都不要盲目用药，首先要明确首要目标就是去及时检查确诊，然后配合专业人士积极治疗，日常生活中做好各方面的注意事项，最后祝愿患者朋友们早日康复。

内痔的注意事项

大家对于痔疮的认识可能会有几个层次，一方面有些人觉得痔疮根本就没有什么危害，治不治都无所谓，一般这样的人就是自己有痔疮可是从没有治疗过，但是还是好好的，还有一些人就认为痔疮必须要治疗，不仅疼痛难忍，而且还有便血等症状，出现这两种说法的原因是因为痔疮的不同种类导致的，

内痔的注意事项有哪些?痔疮对于患者来说有影响的应该就是内痔了，内痔的临床表现比较多，并且给患者带来的危害较大，平常内痔主要表现为便血，脱出，疼痛等症，单就脱出而言如果没有及时的治疗的话就会导致脱出越来越严重，有时一个咳嗽，一个下蹲的动作等都会导致脱出，而且脱出容易感染，一般感染后不及时的治疗就会有嵌顿等的发生，一般内痔的注意事项很多，对于内痔患者需要注意一下几点。

专家指出，内痔的注意事项有：

1、预防肠道疾病的发生，比如直肠癌，直肠息肉，直肠炎，结肠炎等都需要预防，这些疾病都会引起内痔的发生，同时还会有肠出血的症状，另外像肛门直肠脱垂也就是大家经常说的脱肛，更加的需要预防，这也是导致导致引发内痔的一方面原因。

2、预防肛周脓肿，肛裂，肛窦炎等疾病的发生，虽然说肛周脓肿及肛窦炎是导致肛瘘的主要原因，但是肛周脓肿及肛窦炎所产生的脓液如果不及时的清理，一旦感染了细菌就会到处的扩散，此时就会导致内痔的发生，肛裂也是同样的道理，这也就是为什么肛肠疾病容易有并发症的原因，所以患者应及时的预防。

告诉你外痔是怎么形成的

外痔是怎么形成的呢?这几乎所有人所关心的一个问题，对于这个问题专家给出了如下的回答：

1、直立体位，受地心引力作用导致外痔的形成。

2、直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群导致外痔的形成。

3、直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱导致外痔的形成。

4、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔的形成。

5、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久会导致外痔的形成。

上述五种就是专家关于外痔是怎么形成的做出的具体的介绍了，希望可以给大家带来一定的帮助!

外痔到底是怎么造成的

1、局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。

(1)直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群导致外痔的形成。

(2)大便时腹压增高造成压力导致外痔的形成。认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤(直肠癌)，从而丧失最佳治疗时机的例子比比皆是。据有关资料统计90%以上的直肠癌患者在早期被误诊为痔疮。

2、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔的形成。

3、不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物会导致外痔的形成。

4、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久会导致外痔的形成。

5、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大会导致外痔的形成。

6、其它：高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等会导致外痔的形成。

秋天为什么不能吃螃蟹 秋天饮食注意事项

初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，秋天饮食的注意事项是什么，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，秋天饮食的注意事项是什么，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天饮食的注意事项是什么，秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。

秋天是需要进补的季节，秋天饮食的注意事项是什么，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，秋天饮食的注意事项是什么，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，秋天饮食的注意事项是什么，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，秋天饮食的注意事项是什么，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、风寒感冒、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。秋天饮食的注意事项是什么，要多吃些滋阴润燥的食物，秋天饮食的注意事项是什么，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。

多吃些酸味食物，秋天饮食的注意事项是什么，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。

经过一个夏天炎热的天气，秋天饮食的注意事项是什么，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，秋天饮食的注意事项是什么，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。秋天饮食的注意事项是什么，因此吃肉要适当，秋天饮食的注意事项是什么，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。

秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，秋天饮食的注意事项是什么，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，又在烹饪中失去不少水分，秋天饮食的注意事项是什么，食后容易上火。秋天饮食的注意事项是什么，在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。

外痔的饮食和保健

外痔是由直肠下静脉丛形成，位于齿状线下方，表面为肛管皮肤所覆盖的痔。外痔可分为静脉曲张性、结缔组织性、血栓性和炎性外痔多种。该病在接受治疗的过程中，同时要注意日常的护理及保健措施。 一、血栓性外痔的保健

血栓性外痔多因大便干燥、排便用力过猛或肛门部遭受磨擦挤压后小血管破裂，血液瘀积在皮下凝固而成。血栓外痔的预防主要是保持大便质软、排出通畅，并注意进行肛门功能锻炼。初起时不宜用热水坐浴，以免增加出血使痔核增大，可以口服延胡索止痛片、参三七伤药等，局部盖上棉花敷料并用肛门带加压包扎，同时卧床休息减少磨擦。2～3日后方可热敷，促使吸收消散。几天后如不消失可请医生摘除，以免以后形成结缔组织外痔。

二、静脉曲张性外痔的保健 静脉曲张性外痔是由外痔静脉曲张、血液瘀积而成。静脉曲张性外痔不发炎时一般多无疼痛，可有肛门部不适感。静脉曲张型外痔形成后要注意防止感染，经常用热水坐浴或热敷，便后用软纸在肛门部按摩，并加强肛门收缩锻炼，平时可多做肛门气功保健操，注意劳逸结合，卧床休息，帮助肛门部血液回流。同时可适当加强体育锻炼，注意营养，增加肌肉的收缩力量，加速血液循环，有利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。

三、结缔组织性外痔的保健 结缔组织性外痔，又称为皮痔和皮赘痔，女同志最为多见。结缔组织外痔是因肛门部的结缔组织经常受到慢性炎症的刺激如妇女的白带、肛瘘的脓水等使局部淋巴回流受阻引起组织肿胀、皮肤皱褶逐渐增大而成。得了结缔组织外痔污秽的粪便和分泌物很容易隐藏在外痔内侧，便后不易擦尽，内裤中常有粪便污渍。此病的保健主要是保持局部清洁，经常用温水坐浴，减少肛门部磨擦，防止发炎引起肿胀疼痛。如经常发炎影响工作和活动时应及早手术切除。

四、炎性外痔的保健 炎性外痔是在结缔组织外痔、静脉曲张性外痔的基础上发炎后引起，也可见于血栓外痔的急性炎症期。出现肛门部组织肿胀、充血、疼痛明显，患者行走活动受限。

炎性外痔的预防主要是及时治愈结缔组织外痔和静脉曲张外痔，保持肛门清洁卫生，防止感染，减少肛门部的摩擦。医治有关疾病如妇女白带、肛瘘等，经常用热水坐浴热敷，增加肛门的抗病能力。炎性外痔发作时应卧床休息，并给予抗炎治疗，可口服红霉素等消炎药片，或肌肉注射抗生素。肛门局部可用千分之一的高锰酸钾水坐浴，亦可用中药煎汤熏洗，并外敷芙蓉膏、三黄消炎膏或红霉素软膏，每日更换1～2次，忌食辛辣刺激性食品，同时要保持大便通畅。特别是要防止因恐惧大便而拖延大便时间的现象。

另外，专家提醒，有些结肠或直肠疾病的表现跟痔疮相似，如肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈，且常无症状。肛裂、肛乳头肥大、息肉、直肠癌等，都需要积极治疗，因此出现痔疮的症状就要及时就医明确诊断，以免耽误治疗。