养生健康

女人月经期间必须远离这种红牌

女人月经期间必须远离这种红牌

“安全牌”:

蛋白质、维生素、高纤食品

蛋白质:蛋白质的摄入不能光看数量多少,应该重视的是质量,摄入优质的蛋白质更有利于补充经期流失的营养素。禽、畜和鱼的新鲜肌肉含蛋白质15%~22%,营养价值优于植物蛋白质,是人体蛋白质的重要来源;大豆含蛋白质高达36%~40%,氨基酸组成也比较合理,是植物蛋白质中非常好的蛋白质来源;蛋类含蛋白质11%~14%,是优质蛋白质的重要来源。

维生素B:维生素B群特别是维生素B6,能帮助合成提升情绪的神经传递素多巴胺,缓解女性经期喜怒无常、抑郁、暴躁的情绪,起到宁心安神的功效。日常食物中,菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克力等含有较多的维生素B。

维生素E:能减少前列腺素的产生,缓解经期前后胸部胀痛不适。前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛(包括乳房痛)的物质,医学资料显示,摄足维生素E的女性乳房疼痛发生的几率可降低。植物油中维生素E含量较高,比如芝麻油、花生油、橄榄油等,此外,猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯等果蔬,杏仁、榛子和胡桃等坚果,瘦肉、乳类、蛋类等也含有丰富维生素E。

高纤维食物:多吃高纤维食物,可促进动情激素的排出,增加血液中的镁含量,有利于调整月经和镇静神经。麦麸中含纤维素31%;豆类含6-15%,从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆;蔬菜中笋类的纤维素含量最高,笋干达到30-40%,辣椒超过40%。

“红牌”食物:

烟酒、生冷、刺激食物

巧克力与酒:过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质,还会让人发胖。

咖啡因:经期喝咖啡会导致雌激素含量上升,影响卵巢内卵子的数量,促使卵巢衰老,也会促进其他一些机能的老化,而且咖啡因会刺激神经和心血管,导致痛经、经期延长、月经过多等情况。此外,咖啡因还会影响铁的吸收,月经量比较大的女性摄入过多咖啡因,可能造成缺铁性贫血。

生冷饮品、食物:中医认为,血得热则行,得寒则滞。月经期喝冻饮、吃生冷食物,不仅有碍消化,还易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

辛辣食物:肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣配料刺激性强,容易导致痛经、经血。

经期对于女人来说是非常敏感和脆弱的,这个时期女人的免疫力要比以往低很多,所以这个时候也特别容易受到各种疾病的威胁。而在这一特殊时期,我们就要通过食物来保护自己,提升自己的免疫力。当然这些食物指的便是“安全牌”中的,而“红牌食物”坚决不能吃。

女人月经前后的饮食攻略

一、女人月经期吃什么好

女人经期吃什么好?也许很多女性会问,在月经期吃什么食物最好,专家称女人月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

二、女人经期间不能吃什么

女人月经期不能吃忌生冷食物、酸辣刺激食物,宜食温热,清淡和易于消化吸收的食物。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,女性经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

女人月经期要防止缺铁,荤素搭配,铁是人体必需的微量元素,对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。女人月经期膳食中应注意荤素搭配,鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用的动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

三、女人月经后吃什么好

女人在月经结束后的饮食也是积极重要的,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

女人经期吃什么?女人经期后吃什么?可见女人经期饮食的重要性,然而女性在经期内,要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

女人开心 远离月经病

1、经期皮疹

女性如果经常在月经来潮前的1-3天,发觉身体有红色小点并且伴随着瘙痒,而且当月经来完之后的1-2天这些症状就会逐渐减退最后消失,到下一次月经来潮继续出现,那么患上月经期皮疹的几率非常大。这种皮疹常发生在月经来潮的时候,在孕酮增加的作用下而发疹。

2、经期膝盖痛

膝盖痛本很多女性认为是身体过于疲累或者受到寒湿所造成的,但是在经期前一个星期的时候也会发生膝盖疼痛,这种膝关节疼痛可能与经前女性体内雌激素有关,雌激素不平衡而影响体内水、盐的正常排泄,抗利尿激素和醛固酮的分泌不调,引起水盐排出减少,从而引起膝关节疼痛。经前应避免剧烈运动,忌吃高盐饮食。

3、经期口腔炎/外阴溃疡

在女性来月经前的1-3天,口腔颊部粘膜或者外阴部发生多处糜烂和溃疡,使用药物治疗无效,但是在月经结束后就会自然痊愈,很多女性都会再每一次月经来临的时候反复发生溃疡,其发病机制与经期皮疹相同。

4、经期气胸

气胸与肺部相关,但是一些女性平日肺部没有任何疾病,在经期的时候突发气胸,而且每到经期的时候都会反复发作,有研究表明,这是一种子宫内膜异位症,子宫内膜伴随血流或者淋巴循环种植在肺和胸膜上,每次月经来潮时,就会引起肺和胸膜上的子宫内膜出现周期性变化,导致气胸的发生。

5、经期哮喘

经期发生的哮喘与月经吻合,常在经期来潮前3-5天发作,并且逐渐加剧,尽管药物治疗也不见良效。但是在经期或1-2天便会自行缓解、痊愈。这与在经期的时候,血浆中的前列腺素F2α的浓度明显升高,导致人体支气管平滑肌收缩,从而引起哮喘。

6、经期咯血

可能由于气管或支气管内有“移植”来的子宫内膜,在雌激素作用下,可发生与子宫内膜相同的变化,发生脱落反应,在月经来潮的同时发生咯血。可用避孕药治疗。

7、经期纵隔气肿

月经期发生纵隔气肿,机制与月经期气胸相同。其主要表现为胸痛、呼吸困难、颈部皮下气肿。胸片可见纵隔两侧有空气带,可随月经而反复发作。

8、经期鼻衄

某些妇女会在行经前或经期中发生规律性鼻衄。极个别的即便不来月经,也会每月或间隔一段时间流一次鼻血。这种现象俗称为“倒经”,医学上称为 “代偿性月经”。这是因为鼻黏膜上皮细胞的某些特殊部位对体内雌激素水平的变化极为敏感,当月经来潮前,雌激素分泌旺盛,鼻黏膜也像子宫内膜那样充血、肿胀,并会随雌激素水平的骤然下降而发生周期性出血。极个别病例系鼻黏膜有子宫内膜“种植”而随经期出现鼻衄。

女人常吃醋能远离月经病吗

饮食中的学问博大精深,吃不仅可以维持我们正常的生理活动,吃的对了还能帮助我们抵抗疾病,例如女人常吃醋可远离月经病。此吃醋是真的喝醋,醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用,不仅具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻,皱纹减少,容颜滋润健美。

醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中,就有用醋来治疗疾病的记载,并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效:“大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。”《本草备要》记述:“醋,可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”相传清代乾隆皇帝每晚临睡前也会饮一杯醋,作为长寿的“御方”之一,颇有疗效。

中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤,疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法,中医临床常用醋与各种药物共制,如常见的妇科用药如醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。具体的验方,如将香附分成三份,分别用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛。将地榆50克(烧炭),米醋50克,以水共煎服,适于血热月经过多、血热崩漏。又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方:“贯众一个全用,刮去皮毛……以米醋蘸湿,慢火炙热,为末,空腹米汤饮下,每服二钱”,治湿热引起的妇女赤白带下,诸药不能得效者,用此屡试有效。

另外,近年研究发现,食醋还具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻,皱纹减少,容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸,还有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤,长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤,还能减少头皮屑的生成;如每晚临睡觉前饮用少量醋,既有助于睡眠,又有利于皮肤的保养。

女人月经有黑色血块怎么办

对于女人月经有黑色血块怎么办这个问题,可通过以下方法进行调理。

调理方法之一:保暖

女性在生理期要注意保暖,不要被冷风吹到,适当的多穿衣服。

调理方法之二:精神方面

生活中很多女性都出现过月经中有黑色血块情况,所以不要过分担心。不要因此而将女人月经有黑色血块怎么办看的过重,反而应放松心情。同时应注意休息保证睡眠。因为过于疲劳会导致经期延长、大量失血,对调理不利。

另外女性不要过于情绪化,于心中反反复复的想着女人月经有黑色血块怎么办。过于情绪化会扰乱经期,引发血淤,还会损伤肝脏。此时,您要担心的可就不单单是女人月经有黑色血块怎么办了,肝脏的健康也受到了损害。

调理方法之三:饮食方面

饮食方面,女性经期应禁食冷饮,适当多吃甜食有助于污血的排泄,对于疏导精血有利。

以上是针对女人月经有黑色血块怎么办的一些调理方法,月经期可按以上方法加以注意、调理,有利于疏血理气,对健康的呵护是非常有利的。

女人月经期一定不能吃7种药

女人月经期不能吃什么?1、止血药

止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

女人月经期不能吃什么?2、抗凝血药

抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。

女人月经期不能吃什么?3、性激素类药物

女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

女人月经期不能吃什么?4、抗凝血药

抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。

女人月经期不能吃什么?5、泻药

泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。

女人月经期不能吃什么?6、减肥药

减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。

女人月经期不能吃什么?7、治疗妇科感染的阴道局部用药

治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

女性月经推迟的原因

女人月经推迟的原因有很多,这点大部分人还是知道的,只是设计到女人月经推迟的具体的原因的时候,一般人却是没有什么了解的,这也是很正常的,毕竟这还是涉及到专业方面的知识的。那么,针对这个现象,下面就来具体说说女人月经推迟的原因。

一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状,导致月经推迟的原因可以分为以下几种:

1. 精神因素导致月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。

2. 过度减肥导致月经推迟:许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

3. 服用避孕药导致月经推迟:服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。

4. 手术导致月经推迟:宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

5. 妊娠导致月经推迟:如果发生妊娠,月经便停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。

6. 内分泌失调导致月经推迟:临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

7. 慢性疾病导致月经推迟:一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟。

综上所述,我们大家其实就了解到了关于女人月经推迟的原因。以上介绍的七种原因,也就是导致女人月经推迟的最主要的和最常见的原因,所以了解到了这些导致女人月经推迟的原因之后,在以后的生活中要是再出现月经推迟的情况的话,我们的女性朋友们就可以找出导致自己月经推迟的原因了,这也就方便了日后的改善的。

女人月经一般几天

女人月经一般几天?正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。

育龄女性如果没有怀孕,每个月应该有一次月经的到来,不同的女性,因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况,可以初步了解自己身体是否有疾病产生,从而尽早发现并治疗。

一般情况下,通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况,如果有异常的情况,应该考虑是否有月经不调等情况下发生。正常月经可以观察以下几个方面:

1、月经持续时间:女人月经一般几天结束?女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。

2、月经量多少:女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响,月经量也会有所增减,均属于正常生理范畴。如果每个月来月经,月经量都少于50ml或者多于100ml,则考虑是否患有月经病。

3、经血颜色:经血即月经出血,经血颜色正常情况下是红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等,均属于不正常的经血颜色。

4、经血性状:月经是否正常,也要观察经血性状,正常情况下,经质为不稀不稠,不容易凝固,没有明显的血块或者特殊气味。如果经血表现得又黏又稠,或者清稀如水,有时候可能还夹有较多的血块,则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。

女人月经期应当怎样洗澡

女人月经期应当怎样洗澡?专家介绍说:女人月经期洗澡应当注意一些注意事项:在公共浴室不乱放衣物、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚等等。下面小编和您详细了解下:女人月经期应当怎样洗澡

女人月经期应当怎样洗澡

专家向我们介绍了,女人月经期应当怎样洗澡的相关知识,我们来逐条看下。

妇女每月都来月经,每次经期要持续四五天或更长。在冬季,每周洗澡1次问题不大,可以设法避开月经期,但生活于炎热的地区或季节,不经常洗澡则会令人难以忍受。

月经期是否可以洗澡?回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。

看来是件小事,但它却是关系妇女身体健康的日常生活问题。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。

有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。

女人私处卫生注意事项:

在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

♦在公共浴室不乱放衣物;

♦清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

♦不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

♦清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎;

♦夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

♦不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

以上这些便是女人月经期应当怎样洗澡的相关介绍,如果您想了解更多关于女人月经期相关的知识的话,可以去网站的不孕不育频道进行查看。

月经时间不规律的原因

女人月经一般几天

女人月经一般几天?正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。

育龄女性如果没有怀孕,每个月应该有一次月经的到来,不同的女性,因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况,可以初步了解自己身体是否有疾病产生,从而尽早发现并治疗。

一般情况下,通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况,如果有异常的情况,应该考虑是否有月经不调等情况下发生。正常月经可以观察以下几个方面:

1、月经持续时间:女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。

2、月经量多少:女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响,月经量也会有所增减,均属于正常生理范畴。如果每个月来月经,月经量都少于50ml或者多于100ml,则考虑是否患有月经病。

3、经血颜色:经血即月经出血,经血颜色正常情况下是红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等,均属于不正常的经血颜色。

关于大姨妈女人必知的这些事

女性月经时间不规律的原因

女人月经一般几天?正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。

女人月经一般是2-7天结束

育龄女性如果没有怀孕,每个月应该有一次月经的到来,不同的女性,因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况,可以初步了解自己身体是否有疾病产生,从而尽早发现并治疗。

一般情况下,通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况,如果有异常的情况,应该考虑是否有月经不调等情况下发生。正常月经可以观察以下几个方面:

1、月经持续时间

女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。

2、月经量多少

女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响,月经量也会有所增减,均属于正常生理范畴。如果每个月来月经,月经量都少于50ml或者多于100ml,则考虑是否患有月经病。

3、经血颜色

经血即月经出血,经血颜色正常情况下是红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等,均属于不正常的经血颜色。

4、经血性状

月经是否正常,也要观察经血性状,正常情况下,经质为不稀不稠,不容易凝固,没有明显的血块或者特殊气味。如果经血表现得又黏又稠,或者清稀如水,有时候可能还夹有较多的血块,则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。

​女孩什么时候来月经

女孩什么时候会来月经

对于月经初潮的年龄可能大家并不清楚的是,月经初潮的年龄也是存在个体差异的。换句话说,每个女孩月经初潮的年龄是不一样的。一般来说,月经初潮年龄多在13—15岁之间,但有些女孩可能早在11一12岁就有了月经初潮,或推迟至17一18岁才来月经,而月经初潮的迟早受到内外各种因素的影响,比如说个人营养、体质差异等都会在一定程度上影响月经初潮年龄。

女孩来月经一般几天

正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。

月经迟迟不来的原因

女人月经不来的因素1、结核性子宫内膜炎

子宫内膜炎是一种比较可怕的女性疾病。因此,我们又女人患上这种疾病,也会导致女性月经不来,这是因为结核菌侵入子宫内膜,使子宫内膜发炎,同时还会受到不同程度的破坏,最后出现瘢痕组织,因此造成闭经。

女人月经不来的因素2、药物的副作用

如果女性有食用避孕药的习惯,就要考虑是否长期服用避孕药而导致内分泌失调,从而引起月经延期。另外,新一代的胃动力药吗丁啉(多潘立酮)也可能使中枢多巴胺受体被抑制,最后导致停经或者推迟排卵。

女人月经不来的因素3、手术的原因

什么手术可能会导致月经不来呢?如宫腔手术会使宫颈粘连而导致经血瘀留;还有就是人流手术之后,会引起身体内激素的变化,也会导致排卵延迟、月经延迟的现象。

女人月经不来的因素4、卵巢保养原因

若是因为卵巢原因而导致月经不来的话,也叫做卵巢性闭经。因为正常月经的发生,都是由于卵巢分泌的激素对子宫内膜产生作用,从而发生变化,然后子宫内膜脱落、出血而形成月经。但是如果卵巢不能分泌激素,子宫内膜就不会发生变化,月经自然也会停止。如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等,同时还会伴有像乳房变平的现象。

女人月经不来的因素5、全身性慢性疾病

一些全身性的慢性疾病也会导致闭经。如肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、贫血等,都会因为疾病引起的慢性消耗,影响下丘脑的正常功能,从而导致女性停经。

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月经是否正常与女性身体健康是不是正常是密不可分的,月经周期一般是二十八天到三十天,月经提前或者是延后七天左右的话都是正常的,月经周期的长短每个人都会有一些差异的,如果在这个正常的范围内就不必担心,但是有些女性却推迟了十多天还没有来月经,未免让人有些担心,那么,引起女人月经推迟十多天没来月经的原因是什么呢? 女人月经推迟十多天没来的原因 引起女人月经推迟十多天还没有来的原因有很多,有些情况是随着女性身体的变化而发生的正常生理现象,如怀孕,但有些却是人为引起的,具体的如下: 怀孕:如果月经延迟七天以后还没来的

月经出现黑色应该是什么问题呢

有的女人月经是黑色的,还有的女人月经量会增多或者减少,也有的女人月经总是会出现提前或者推迟的情况,这些都是女人经常遇到的经期问题,而且也给女人的生活和工作带来很大的困扰,究竟为什么月经是黑色的呢?今天我们来聊一聊。 1.血寒或血热。 血寒者月经时常延后,经量少,易出现色黯血块。一般伴有小腹冷痛,畏寒肢冷等症状。反之,月经提前而且良多,易粘稠颜色深红或紫都是血热者的表现。 2.气血两虚。 女性如果气血不足的话在来例假之后很容易引发贫血、没有精神。面色难看甚至小腹非常疼痛的情况,这些都有可能使得月经不调,然后

女孩什么时候来月经

每个女孩的初潮时间是不一样的,因此女孩之间不必与他人做过多比较,该来的时候月经自然而然就来了,不必有心理负担。 一般的初潮年纪在13—15岁之间,有些或提前,在11一12岁就有了月经初潮,有些或推迟,在17一18岁才来月经,受到内外各种因素的影响每个人的初潮年纪都不一样。 由于月经初潮年龄可以反映一位女性是否有乳腺癌发生危险(初潮年龄早常常是乳腺癌的高危因素)又可以反映出女性是否得了原发性闭经,因此知道女孩什么时候会来月经还是有非常大的临床意义的。 还在读书的你,现在是否已经有月经初潮,又是否知道女孩什么

经期吃什么好排除瘀血

1、女人月经期间吃什么好排污血淤血? 饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 2、女人月经期间红糖水不能多喝。 不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

女人感觉恶心呕吐是什么原因

1、女人怀孕了,会有恶心,呕吐。 2、有宫外孕,也是怀孕的一种,也会恶心,呕吐。 3、有卵巢囊肿,可能也会有恶心症状。 4、女人月经前,也有可能会恶心,呕吐。 5、女人月经期,也有可能会恶心,呕吐。 6、还有一些其它疾病,男人也可以有的。如,胃炎,,肝炎,阑尾炎,高血压,感冒等等。引起恶心,呕吐的原因太多了。

女性月经期间远离什么药

1、阴道局部用药 治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。 2、减肥药 减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。

女人月经一般几天

正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。 月经女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。 每个女性每个月都会来一次月经,不同女性的初潮年龄不一样。 因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。 根据月

女人经期前后吃什么好

女人月经后吃什么好 女人月经结束后的饮食也是积极重要的,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 女人经期间不能吃什么 女人月经期不能吃忌生冷食物、酸辣刺激食物,宜食温热,清淡和易于消化吸收的食物。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤