孩子喝哪种牛奶好 有条件者喝鲜牛奶为佳
孩子喝哪种牛奶好 有条件者喝鲜牛奶为佳
3岁以后,孩子喝鲜奶为佳。鲜牛奶也称巴氏杀菌奶,是以鲜牛乳为原料,经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶,由于杀菌方法温度不高,在杀死有害菌的同时,能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质,且不添加任何稳定剂、增稠剂、乳化剂等。是所有牛奶品种中最好的一种,营养、新鲜、安全,对孩子生长发育十分有益。但这类奶的保质期只有几天,需要尽快饮用,有专业配送为佳。
鲜牛奶和纯牛奶的区别
经常喝牛奶,确不知道是喝的哪一种牛奶,鲜牛奶和纯牛奶不都是一样的,都是用的牛奶,这一个字的差别在哪里呢,回家通过电脑查找很多资料,找到了答案,这两种奶确实有区别的。
鲜牛奶和纯牛奶一字之差,其实奶的营养还是有区别的。两种奶的加工原料都一样,都是以鲜牛乳为原料,两种奶最本质的差别是杀菌方法的不同。鲜牛奶也称巴氏杀菌奶,是以鲜牛乳为原料,巴氏杀菌鲜牛奶是经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶,由于杀菌方法温度不高,在杀死有害菌的同时,能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。纯牛奶属于常温奶,是经瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳,这种奶能在常温下保存。“而超高温灭菌纯牛奶灭菌的瞬时温度至少132℃,这种灭菌方法能杀灭牛奶中的所有微生物,但这样灭菌后的牛奶营养成分损失较大,尤其是钙和维生素。形象地打个比方,巴氏奶好比新鲜水果,而超高温灭菌奶好比水果罐头,从新鲜和营养角度看,鲜牛奶要优于纯牛奶。
大家平时买牛奶的时候一般都会买保质期比较长的,这样省事,一次多买点,免得过期。保质期长的一般都是纯牛奶。以上介绍过了,大家平时喝牛奶最好喝鲜牛奶,鲜牛奶的保质期一般都比较短,大家可以一次少买点,以免过期。
每天送的鲜牛奶好不好
只要能够确保鲜奶场的干净、卫生,确保订的鲜奶是新鲜的,那么每天喝鲜奶是挺好的。
鲜牛奶也叫巴氏奶或者巴氏鲜奶,使用刚挤出来的新 鲜牛奶经过70-85度低温加热处理,杀死牛奶中各种生长型病菌。如果奶牛场距离家里不远,经济条件允许的话,更推荐喝鲜牛奶。因为鲜牛奶采用巴氏灭菌法 消毒的,保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌体,对小孩的肠胃好,而且营养价值更高。
鲜奶应该在什么时候喝最好
注意空腹或吃饭已经过去较长时间就不要喝鲜奶,喝牛奶的时候最好是搭配着食物喝,比如同时吃一些面包,馒头,饼干,鸡蛋等,腹中的食物可以让牛奶中的营养成分很快被肠胃吸收。空腹的时候,无机盐、氨基酸等物质不等被肠道吸收就很快就被排出体外,造成物质浪费。最好应该晚上喝,营养又小资,可以改善失眠,提高睡眠的质量,牛奶中含有能使人生产困意和疲惫感的物质,牛奶中的钙还能够被人体更快的吸收利用。在下午十六时左右不妨也饮用些牛奶。
对于孩子喝酸奶还是纯奶比较好,主要是要根据孩子的生长需要来决定的。纯奶中主要是含有丰富的蛋白质以及钙质,所以有利于孩子的骨骼生长发育,同时对正在长个子的孩子纯奶的帮助是比较大的,而酸奶中的益生菌比较多,可以保护孩子的肠胃健康,能够促进肠胃对食物中的营养进行较好的吸收,所以人们其实可以将酸奶和纯奶都给孩子搭配着喝,这样营养也比较均衡。
牛奶的营养价值非常高,但是没有毒副作用,而钙、磷、锌等微量元素的含量相当高,而对人体不利的物质却很少。喝牛奶可以使人在晚上睡得很好,一觉到天亮还不做梦,如果有条件,可以泡牛奶浴,对失眠患者好处颇多。牛奶也是人体补钙的主要方式,儿童常喝鲜奶,可以促进身体和骨骼的发育,加快身高和体重的增长。老人多喝牛奶可避免患有骨质疏松症,使身体更加柔韧。需要注意的是,缺铁性贫血、肠胃功能受损或刚刚进行过肠胃手术等疾病的病人就不能牛奶了。
每天送的鲜牛奶好不好
只要能够确保鲜奶场的干净、卫生,确保订的鲜奶是新鲜的,那么每天喝鲜奶是挺好的。
鲜牛奶也叫巴氏奶或者巴氏鲜奶,使用刚挤出来的新鲜牛奶经过70-85度低温加热处理,杀死牛奶中各种生长型病菌。如果奶牛场距离家里不远,经济条件允许的话,更推荐喝鲜牛奶。因为鲜牛奶采用巴氏灭菌法消毒的,保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌体,对小孩的肠胃好,而且营养价值更高。
6岁儿童吃什么奶粉
1、6岁儿童应吃配方奶
6岁孩子最好还是要喝配方奶粉,每个孩子都有自己家庭的养法,时不时就看到两三岁的孩子喝牛奶的照片,其实孩子喝牛奶至少要等到6岁,不管有没有条件都要喝配方奶。因为断奶后,如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭,不添加配方奶粉,就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。另外,只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病。 用鲜牛奶代替配方奶也是不可以的。这是因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。
2、6岁儿童应吃有利于脑部发育的奶粉
6岁是孩子智力发育的重要时期,因而6岁儿童应吃有利于脑部发育的奶粉,如含胆碱高的儿童配方奶粉,胆碱有助于促进脑发育,提高记忆能力。还有,6岁儿童应吃含DHA和ARA高的儿童配方奶粉,DHA和ARA能够帮助孩子脑部和视力发育,DHA对脑部发育非常重要,并大量存在于人体视网膜和大脑的细胞膜中。胆碱帮助合成乙酰胆碱,乙酰胆碱是帮助大脑记忆的重要物质,对于孩子学习记忆能力的提升有很大帮助。
空腹牛奶拉肚子是怎么回事
要是在生活中,你不是因为牛奶不新鲜、牛奶温度过低等引起的拉肚子,那么你有可能就属于体内乳糖酶缺乏引起的拉肚子,你可以通过以下方法进行解决。
1、在喝牛奶的同时,你可以搭配一些食物,如面包、馒头、饼干等。
2、喝牛奶时可以先喝少一点,身体适应后再慢慢增加喝奶量,通过这种方法很多人都会慢慢适应牛奶,而不再拉肚子。
3、改喝鲜牛奶为酸奶。酸奶中的蛋白质与鲜牛奶中一样,并没有什么差异,但由于它经过了乳酸菌发酵,而更容易 被人体吸收。
4、改喝有益生菌的酸奶。这些牛奶中的益生菌包含乳糖酶,能够帮助牛奶 在体内消化吸收。
小孩长期喝鲜牛奶好吗 喝鲜牛奶好还是纯牛奶好
如果能够确保鲜牛奶的安全性、且奶牛场距离家里不远,经济条件允许的话,更推荐喝鲜牛奶。因为鲜牛奶采用巴氏灭菌法消毒的,保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌体,对小孩的肠胃好,而且营养价值更高。
但是如果不确定鲜牛奶的消毒、运输、是否新鲜等的安全性,或者家里距离奶牛场较远,或者经济条件不允许,那么建议喝纯牛奶比较好,毕竟在蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质等营养成分上,二者的差别不大的。