肾衰饮食应注意什么 要多食水果蔬菜
肾衰饮食应注意什么 要多食水果蔬菜
水果和蔬菜中,含丰富的维生素和高纤维,不但可以防止便秘,还能降低血清胆固醇和甘油三脂。低胆固醇能改善脂质代谢异常、降低血压和血粘度,防止动脉粥样硬化,能有效防止肾小球硬化。故肾衰患者可以多吃,食物纤维含量丰富的食物有土豆、玉米面、高梁面、花生、核桃等。
胃下垂饮食注意
凡能造成膈肌位置下降的因素均可导致胃下垂,大家需要注意了哦。那么胃下垂饮食注意事项有哪些呢?下面展开介绍,让大家一起来了解下。
少食多餐:每日4-6餐,主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件好者,可每日一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。
细嚼慢咽:用餐速度相对缓慢,以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空,缓解腹胀不适。
食物细软,营养均衡:主食应以软饭为主,副食要制碎炒熟,少吃生冷;在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜,其中脂肪比例偏低些,蛋白质比例应高一些。
减少刺激、防止便秘:尽量少吃少喝刺激性强的食物,如辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等,适量饮一些果汁和淡茶是有益的;多食水果蔬菜,清晨喝杯淡盐水,或睡前喝杯蜂蜜、麻油水等。
更年期饮食要多吃水果和蔬菜
绿豆:夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
香菇:具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。
黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
除了这些蔬菜水果,更年期吃什么有助于缓解更年期朋友的一些不适症状呢?多食用灵芝、山楂等,也有助于调整更年期的内分泌状况。而一些山药、大枣、核桃、茯苓饼等,对于预防心脑血管以及神经系统方面的疾病都有着非常不错的作用。
产后饮食要注意什么 产后应多吃蔬菜与水果
长期以来。人们认为水果、蔬菜较生冷.产后进食会对胃肠产生不良影响。不宜食用,其实这是一种错误的看法:因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要,应得到大量、全面的营养。其来源除了多食肉、蛋、鱼以外,蔬菜水果也是不可缺少的,因其内含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质、钙、铁、碘等营养物质,吃后能够达到营养均衡。
东莞患上了肛裂要怎么治疗好啊
发生肛裂后第一时间去正规医院检查,以免病情恶化,导致感染、溃烂、肛部失禁等。而平时在饮食上应忌食辛辣激发性食物,忌饮酒,多食水果蔬菜,多做提肛运动,可以预防肛肠疾病的发生。
肝炎患者的饮食要注意什么
肝炎患者的饮食应当依据病情采取不同的饮食原则:肝炎患者均需要戒酒。
肝炎急性期:宜进食清淡、易消化、富含维生素的流质饮食。如进食量太少,不能满足生理需要,可遵循医嘱静脉补充葡萄糖、脂肪乳和维生素。
黄疸消退期:可逐渐增加饮食,避免暴饮暴食,少食多餐。注意调节饮食的色、香、味,保证营养摄入。补充蛋白质,以优质蛋白为主,如牛奶、瘦猪肉、鱼等;补充一定量的碳水化合物,以保证足够热量;脂肪以耐受为限度,多选用植物油;多食水果、蔬菜等含维生素丰富的食物。
肝炎后肝硬化、重型肝炎:血氨偏高时应限制蛋白质摄入,供给足够的热量和维生素。
要避免长期摄入高唐高热量饮食。尤其有糖尿病倾向和肥胖者,以防诱发糖尿病和脂肪肝。腹胀者可减少产气食品如牛奶、豆制品等的摄入。禁烟酒。
爆炒海虹的做法大全
民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,图老师美食频道推荐爆炒海虹食谱,合理饮食美味也营养。
海虹 适量 葱 适量
海虹清洗干净,葱姜切片。
肾衰竭患者不能吃的食物
肾衰竭患者不能吃哪些食物?
肾病专家指出:限盐往往不是绝对的,应参考肾衰竭患者的实际病情而定。不论哪种肾病,只要有水肿,就必须限制食盐摄入量。水肿明显时,应每日限制在1克以下,严重的甚至要求无盐饮食。低盐饮食的目的是减少体内水、钠的潴留,使水肿消退和血压下降。肾衰竭的饮食,要严格注意盐的摄入,饮食应以清淡为主。
此外,在水果和蔬菜方面也许注意,一些蔬菜水果含钾量过高。肾脏患者,如果一般尿量正常,无尿少和肾功能衰竭,肾衰竭的饮食应多食青菜、水果,以供给充足的维生素。如患者尿量减少,特别是每日不足500毫升时,则要选择性地食用蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中一般含钾比较丰富,而肾病少尿患者,血清中钾含量均升高。血钾过高,可导致心跳骤停,危及生命。
肾衰竭患者不能吃哪些食物?上述内容为大家讲述的是肾衰竭的饮食禁忌,希望可以给大家带来帮助。肾病专家指出,限盐往往不是绝对的,应参考肾衰竭患者的实际病情而定,同时患者应避免含钾量过高的食物。
高尿酸不能吃什么 避吃牛羊肉
因为高尿酸患者病发的原因我们已经了解了,是因为嘌呤代谢。那么理所应当的,他们的饮食应该是低嘌呤饮食。而牛羊肉这种食物是属于高嘌呤食物,而且比较难以消化,热量非常之高,所以高尿酸人群应该避吃牛羊肉。前面我们说高尿酸人群是避吃牛羊肉,而不是说不能吃牛羊肉,所以喜欢吃肉的高尿酸患者最多可以每个月吃一到两次,而且这些人的主要食物,应该以水果蔬菜为主。这样可以减少痛风、高血压等疾病发生的风险,而且能够降低血尿酸的含量。