热感冒怎么办 饮茶法

热感冒怎么办 饮茶法

材料：金银花14克，白菊花10，沸水500毫升。

做法：把洗净的金银花，白菊花一起放入热水瓶中，冲入500毫升的沸水，盖上瓶盖，闷15分钟，频繁代茶饮，一日内饮完即可。

功效：金银花，味甘，性寒。有清热解毒，凉散风热的作用。

菊花，味甘、苦、性凉。有疏风、清热、名目解毒之效。

二者合用具有清头目，解热毒的功效。适用于预防和治疗由热感冒所致的头痛脑胀，咽喉不适，畏寒发热等症状。

忌宜：感冒重症，恶寒严重者不宜服用。

材料：桑叶8克，菊花8克，甘草2克，龙井茶5克，沸水500毫升

做法：把桑叶，菊花，甘草，龙井茶一起放入茶杯中，冲入沸水500毫升，每日代茶饮即可。

功效：菊花，味甘、苦、性凉。有疏风、清热、名目解毒之效。

茶叶，味苦、性凉。有利尿解毒，消炎止痢的作用。

甘草，性平、味甘。有解毒、补脾和中、润肺止咳、调和诸药的功效。

三药合用，有祛风清热，疏表利咽之功效。适用于治疗热感冒、咽痛、头痛、目赤肿痛等症状。

材料：蒲公英15克，甘草2克，蜂蜜15克，绿茶18克，水适量。

做法：首先把干净的蒲公英，甘草放入砂锅中，用适量的水煎熬15分钟，然后取汁去渣。再加入蜂蜜，绿茶分三次服下即可。

功效：蒲公英，性寒，味甘、苦。有清热解毒，消肿散结之功效。

蜂蜜，味甘，性平。有润燥、止痛、解毒的作用。

甘草，性平、味甘。有解毒、补脾和中、润肺止咳、调和诸药的功效。

绿茶，味苦，性凉。有清心明目，降火除烦，生津止渴，利尿解毒、消炎的作用。

上述诸药一起具有清热解毒的作用，主要治疗热感冒。

材料：大青叶10克，板蓝根12克，连翘7克，草河车8克，水适量。

做法：把上述药材打磨成粉末，放置在热水瓶中，冲入沸水适量，盖上瓶盖闷10分钟，代茶饮，一日内喝完即可。

功效：草河车，性味苦、微寒。有清热解毒，消肿止痛，平喘止咳的作用。此方法具有清热解毒的作用。适用于治疗热感冒，发热，咽喉疼痛，如咽喉炎等。同时对病毒性肝炎初起，发热，口渴也有疗效。

热感冒怎么办 饮食法

紫苏薄荷粥，有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下：先在锅中倒入适量的水，煮开，再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入，煮5分钟，倒出汤汁备用；把粳米洗净，放入适量的水，煮至九成熟，再加入紫苏薄荷汁，继续煮，煮好即可。

泡茶也有诀窍

泡茶讲究方法和技巧，因为饮茶历来被视为一种传统文化，所以泡茶是很有讲究的。

1、煮茶法

直接将茶放在釜中熟煮，是中国唐代以前最普遍的饮茶法。其过程陆羽在《茶经》中已详加介绍。大体说，首先要将饼茶研碎待用。然后开始煮水。以精选佳水置釜中，以炭火烧开。但不能全沸，加入茶末。茶与水交融，二沸时出现沫饽，沫为细小茶花，饽为大花，皆为茶之精华。此时将沫饽杓出，置熟盂之中，以备用。继续烧煮，茶与水进一步融合，波滚浪涌，称为三沸。此时将二沸时盛出之沫饽浇烹茶的水与茶，视人数多寡而严格量入。茶汤煮好，均匀的斟入各人碗中，包含雨露均施，同分甘苦之意。

2、点茶法

此法即宋代斗茶所用，茶人自吃亦用此法。这时不再直接将茶熟煮，而是先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗。但茶末与水亦同样需要交融一体。于是发明一种工具，称为“茶筅”。茶筅是打茶的工具，有金、银、铁制，大部分用竹制，文人美其名曰“搅茶公子”。水冲放茶碗中，需以茶筅拼命用力打击，这时水乳交融，浙起沫饽，潘潘然如堆云积雪。茶的优劣，以饽沫出现是否快，水纹露出否慢来评定。沫饽洁白，水脚晚露而不散者为上。因茶乳融合，水质浓稠，饮下去盏中胶着不干，自然称为“咬盏”。

3、毛茶法

即在茶中加入干果，直接以熟水点泡，饮茶食果。茶人自制茶，自采果，别具佳趣。

夏天感冒怎么办 防治有妙招

夏天感冒怎么办 防治有妙招

1、如果是在空调房呆久的话，感冒应该是属于热伤风型的，此时服用普通感冒药效果不好。

建议多喝开水，增加睡眠，少吹风，最好采用湿布擦拭的方法降温，这样3至5天可以恢复。

2、风寒感冒。

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风寒感冒要想办法出汗。比如喝热茶，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。

3、风热感冒。

风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

要注意不宜经常捂热，穿太厚的衣物。

​孕妇感冒 治疗孕妇感冒的妙招

孕妇是最容易感冒的，作为孕妇，要理解感冒的缘由以及治疗感冒的办法。

1、看病求诊，遵医嘱

孕期和正常人体质不同，所以不要擅自服药，孕期前3个月禁用一切药物。假如发现感冒，一定要去医院查看，和医生说孕期状况，在医生叮嘱下用药。

2热气熏口鼻

感冒时，假如在保温茶杯内装入开水，温度大约在42度左右，将口、鼻部位对准茶杯口，重复地吸入茶杯中上升的热气，缓解感冒的效果也很好。

3、用浓盐水漱口

嗓子又痒又痛，这时最好采取用浓盐水漱口的办法，感冒的病症就会得到缓解哦!

4、不要服药，由于药物成分会对胎儿形成一定影响

孕妇感冒喉咙痛，能够多喝水，并经过一些食疗办法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来到达缓解病症，逐步健康的目的。

5、治疗孕妇感冒咳嗽的小偏方

当孕妇呈现咳嗽病症时，先将一枚鸡蛋打散，然后参加适量白砂糖及生姜汁，参加开水搅拌平均饮用，每天服用2-3次，咳嗽的病症就能缓解了。

鼻塞流鼻涕怎么治疗

针对鼻塞流鼻涕怎么办这个问题，一定要得到重视，关于鼻塞流鼻涕怎么办，为你解答如下：

感冒分两种，风寒感冒和风热感冒。流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。可以吃点小快克，还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。

以上是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

风寒感冒与风热感冒的饮食疗法

风热感冒食疗

主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。

治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表

食疗：

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

5.梨

1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

2)梨粥，鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

风寒感冒食疗

主要症状及病因：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。

治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。

食疗：

1.萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

3.香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净'切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5.鲜梨贝母

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。

6.萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。

7.豆浆饮

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

8.豆腐糖

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

9.玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

10.萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

喝红糖姜汤的好处功效

.预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)

风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

2.治感冒喝姜汤不如喝菊花茶 感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法，不过，这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒。为什么呢?原来，随着气温回升，人体的阳气也在增强，这时发生的感冒多属于风热型，再使用性质辛温的生姜水，不仅没有效果，还会加重感冒症状，不如服用性质偏凉的银花茶、菊花饮或者薄荷粥，治疗效果会更好。 风热型感冒主要表现为发热怕风，感觉口渴、咽干、咽痛，或者咳嗽，鼻流黄涕等表现。 生姜辛温，能发散风寒，但同样可以加重咽痛、口干。因此在治疗上，应采用凉散为主的方法。 这里推荐一些能替代生姜水治疗感冒的简便方法。银花茶：选金银花20克，绿茶6克，冰糖少许，水煎代茶饮，适用于风热感冒有发热、咽干、咽痛者。菊花饮：选用白菊花40克放入锅中，加水500毫升，煮开后保温半小时，依口味加入适量冰糖，放入冰箱，在春夏季当茶饮，可以预防和治疗轻度风热型感冒。薄荷粥：取鲜薄荷30克，粳米50克，冰糖少许，一起熬粥饮用。

当我们自身出现了感冒的症状，可以采用喝红糖姜汤这种食疗的方法进行治疗，并不会给我们自身产生其他的副作用，喝红糖姜汤的好处功效对于治愈出现的头疼发烧发热的情况都是特别显著的，价格也不是特别昂贵。

孕妇感冒了怎么办中医方调理

孕妇风热感冒怎么办

对于感冒初起、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。并多饮开水，适当洗热水澡，这些都有助于身体的康复，也比较安全。轻度感冒可多喝开水，注意休息、保暖。口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂。

如果是一般的感冒，不妨试试食疗的方法。轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者，可采用散寒解表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉(药店有售，非用作食材的那种豆豉)10克，共煎水服下。若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5 克，加水煎服。

感冒较重并伴有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如在额头、颈部放置冰块等，亦可选择药物降温。

孕期感冒发烧，可选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可服用。

孕妇感冒怎么办

·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10-20克。

·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

孕妇感冒鼻塞怎么办

·葱白粥：粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

·葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

结语：准妈妈是最怕感冒的一个人群，因为感冒的病毒会对早起还在发育的胎儿产生影响，所以准妈妈们一定要记得少去公共场所，多喝水，注意防寒保暖哦!