为啥胖子都像个球
为啥胖子都像个球
大家有没有发现,胖子们的体型都很像,都是中间宽两头细的模样。仔细看就好像直立起来的梭子,为什么会出现这样一种现象呢?这是因为,脂肪的增加也不是随意增加的,脂肪增加的位置时有一定讲究的,起码要遵循着人类自身运用的特点,更好的掌握中心来增加脂肪。
这种脂肪增长方式叫做——“脂肪堆积的重心近端效应”。而要想维持这种中心近端效应,我们可怜的肚子(腹部)就自然而然的成为了脂肪最容易堆积的地方。为什么?还不是因为腹部与人类站立时的重心位置接近,在这里囤积“备用能量”不会影响人类坐站走跑跳时的重心变化。
脂肪的堆积以人体重心为球心,向外形成一层一层的同心球,以确保人体重心不变。你看到那些胖子体型都很像,越来越圆也是因为这个原因。假设脂肪不在重心近端增加,而是在远端积聚,比如人体的头、小臂、小腿,那么体型偏胖的人只要一甩头,一挥手臂,一踢腿,就很容易因为重心的变化而摔倒。
脂肪积聚的特点是:四肢内侧脂肪比外侧多,肚子脂肪沉积比后背多。
1、为什么腹部脂肪比后腰脂肪多?
腹部脂肪的堆积和臀部形成矢状面几何平衡。当腹部脂肪沉积(啤酒肚)达到一定程度,超过“臀腹矢状面平衡后”,脂肪会有臀部转移趋势,已达成新的“矢状面臀腹平衡”
2、为什么大臂和大腿内侧壁外侧脂肪沉积多?
因为内侧更接近人体重心,近重心堆积有效保持系统稳定,减小机体失去平衡的机率。
3、为什么头部通常沉积脂肪很少,即使脂肪堆积也集中在鼻部以下的下巴、脖颈前侧或脖颈后侧位置?
因为远端的脂肪配重会加大机体向前栽倒的机率。
4、为什么世界上几乎所有哺乳动物极端发胖后都接近于球形?
因为要保持几何平衡性和重心不变性。
因此在这里建议那些想要就减肥的朋友,运动的过程中一定要遵循大肌肉群优先训练的原则,多多练习更多大肌肉群参与的全身性有氧运动,这样的减肥效果会更好,可以多做跑步、跳操、蛙泳、搏击类等全身性运动来减肥。
31个有趣现象预测宝宝性别
17种状况准妈妈可能怀男宝宝
1.早孕期间(也就是怀孕最初的3个月),没有过孕吐的状况。
2.胎宝宝的心率小于140次/分钟。
3.身体的整体感觉,如精神状态,要比以前好一些。
4.乳晕的颜色相对要变得更深。
5.肚子、胸部等身体的前部,增胖会比较明显。
6.日渐隆起的大肚子,看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球。
7.体重增长相对比较慢。
8.想吃酸味或者咸味更重的食物,这些食物会让你口感觉得更舒服些。
9.对蛋白质的食物特别有食欲,比如肉类、奶酪等。
10.双脚的温度要比怀孕之前感觉更凉一些。
11.腿上的汗毛会比孕前长得快。
12.手的皮肤发干。
13.睡觉的时候,你喜欢把枕头朝北面的方向放。
14.小便呈明黄色。
15.会出现头疼的状况。
16.准爸爸和准妈妈一起,出现体重增加的现象。
17.你怀孕的年龄+怀孕开始的月份=偶数。
14种状况准妈妈可能怀女宝宝
1.在孕早期的时候,会遭遇孕吐。
2.头发会显出发红的色泽。
3.乳房增大明显;左边的乳房比右边的乳房大
4.胎心的跳动频率,至少在140次/分钟。
5.腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。
6.日渐隆起的大肚子,像个大西瓜,形状看起来不是像球那么圆。
7.体重增长速度比较快。
8.特别热衷于甜食。
9.很喜欢吃水果,喝果汁。
10.整体的状态看起来没有孕前那么好。
11.整个孕期都会比较容易情绪化,喜怒无常。
12.更喜欢在睡觉的时候把枕头朝南放。
13.小便呈暗黄色。
14.你怀孕的年龄+怀孕开始的月份=奇数。
精子像水一样怎么回事
精子像水一样怎么回事呢?为什么精子像水一样呢?精子在生殖道内,原是以液体形式存在的。当精子像水一样,从口射出之后,会立即转化成乳白色、或是微黄色半透明胶冻状,这就是人们经常所看到的精液性状。此时,精子被凝固在精液内,不能自由游动,5-30分钟后,在前列腺分泌的一种水解酶参与下,精液液化就由胶冻状自动变为稀薄的水样。
精子像水一样原因:前列腺炎、精囊炎
一般男性精子像水一样的原因多是由于前列腺炎、或是精囊炎导致的。因为发生炎症时,水解酶分泌缺乏,或是被破坏,这些患者精液,长时间不液化,或是液化不完全,不是成正常胶冻状,而是呈水样。精液虽然是每个正常男性都有的,但是,健康精液不是每个人都有,健康的精液是男性生育的基本。精液中必须含有大量的精子,才能使精卵结合生育。如果精子像水一样,说明,男性精子出现了异常,会导致不育症的发生。
为什么精子像水一样,男性精子像水一样怎么回事,通过济南天伦不孕不育医院专家的介绍,男性朋友们大概情况也有了一定的了解。
什么植物是防辐射的
1、仙人掌(球)可抗辐射 仙人掌和多肉植物有个别称———“懒人植物”,这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料,水培仙人球更是容易养护,由于仙人掌(球)是在日照很强的地方生长,所以抗紫外线等辐射能力特别强.水培仙人球由于清洁环保,无异味。如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌(球),可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌(球)是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别强。
2、被称为夜间“氧吧”仙人球 仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时,吸入二氧化碳,释放出氧气。所以,在室放置金琥这样一个庞然大物,无异于增添了一个空气清新器,能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。
眼镜球面和非球面的区别 像差不一样
球面眼镜:球面眼镜中心的度数要比周边的度数要低,配戴者透过球面镜片看周边的事物会扭曲、变形,存在像差。
非球面眼镜:非球面眼镜中心的度数和周边的度数接近一致,而且边缘处没有弧形,影像差会比较小,因此影像会更真实、自然,视野也更开阔。
胖子打篮球有什么技巧
男人本该是孔武有力,才能体现自己的阳刚之美。如果男人瘦得跟竹竿一样,那就连女人也不如了,怎么给女人安全感。男人健身的好处有很多,生活中有很多很多排骨男都想变身肌肉男,有可能吗?以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。
排骨男变肌肉男的方法:
1.合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,超量恢复明显,锻炼效果极佳。
2.注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是结伴锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。
3.打好基础
消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。
4.要有重点和针对性
消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。
5.少练其它项目
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。
6.合理的膳食
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽外类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。7.坚定信心持之以恒
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭一时热,想一口吃个胖子的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
排骨男变肌肉男的方法相信一定会给男人们以帮助,摆脱竹竿的称号。
篮球不仅能够使男性的整体线条更加完美,更能够让那些有着肥胖症的男生们积极锻炼,完成自己能够减肥的目标,所以一定要尝试一下我介绍的几款方法相信会对大家有用的。
女白领过度减肥致胃穿孔
女白领过度减肥致胃穿孔
据报道,34岁的陈女士在汉口一家金融公司上班,身边的同事和朋友个个都严格管控着身材。身高160厘米,体重56公斤的她一直觉得自己是个“胖子”。春节走亲访友,难免大吃大喝,担心吃多了会长胖,提前一个月她就忙着减肥。
陈女士将三餐缩减至两餐,坚持下午2点以后不再进食,半个月瘦了4斤。为了追求更好的减肥效果,陈女士同时又吃了半个月的减肥药。前天正在上班的她,突然腹痛得厉害,去医院检查发现是胃穿孔。
眼球的介绍
眼球是眼球内一些无色透明的折光结构,包括晶状体、眼房水和玻璃体,它们与角膜一起组成眼的折光系统。构造:眼球壁和内容物
脊椎动物眼中由巩膜、角膜及其内容物组成的大体上像球状的眼的主要部分。位于眼眶内,后端有视神经与脑相连。眼球的构造分眼球壁和内容物两部分。
芦柑吃了会不会上火 芦柑是橘子还是橙子
芦柑是一种柑橘类水果,和橘子以及橙子都有一定的区别。
芦柑又叫柑果,是一种日常生活常见的水果,但是芦柑既不是橙子,和橘子也不是完全相同。一般来说芦柑果肉内有种子,果实上来看,个头大,色泽鲜艳看起来像球形,果皮松。果皮是黄色或者橙色。吃完以后口感很甜,肉质脆嫩。
球蛋白偏高的原因
α-球 蛋 白 是肝细胞产生,当肝脏出现炎症时肝细胞坏死,α 球 蛋 白就会升高;γ-球 蛋 白是人体免 疫系 统 产生的。病 程越 长,病 症越 重,球 蛋 白会越高。在慢性肝炎时,α-球蛋白和γ-球蛋白都会升高,其中以γ- 球蛋白升高为主。
其实,肝脏发生慢 性 炎 症,体内有细 菌或病 毒存在,这些病原体产生的抗原,都可以刺激淋巴细胞,淋巴细胞被激活了,就能多产生一些抗体。因为抗体是球蛋白生成的,球蛋白偏高的原因是什么的问题就是出在这里。 慢 性乙肝时病毒感染者血 清中有许多抗原(表面 抗 原、E 抗 原),就会刺激淋巴细胞产生小量抗体(表面抗体、E抗体等);慢性肝炎时肝内的淋巴细胞增多,产生的抗体就多一些,也就是肝功能球蛋白偏高一些。
如果肝 炎 病期长一些、或病变重一些,或者已有轻度的肝硬化,这时脾脏肿大,而脾脏里包含大量淋巴细胞,就能产生大量球蛋白。一方面,肝硬化时肝细胞被大量破坏,由不会产生白 蛋 白的纤 维组织取代,血 清 白 蛋白当然会降低。另一方面,肝 硬 化时脾脏肿大,脾脏里大量淋巴细胞,受抗原的刺激而产生大量肝功能球蛋白,血清肝功能球蛋白偏高就会很明显。因此在检查中球蛋白偏高、白蛋白明显降低,白 /球比倒置时,肝 硬 化的可能性非常大。
肚子胀的像皮球怎么回事 饮食因素
某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物;此外,乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气,导致肚子胀的像皮球。