什么可以调经

什么可以调经

1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

3、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4、米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

5、鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

6、素盐鸡冠:雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

7、酒煮鲤鱼:鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

吃避孕药可以调经吗

可以。

吃避孕药确实可以调理月经，因为月经失调的患者大多数都是因为体内激素水平不稳定引起的，而避孕药的主要成分就是激素，所以吃避孕药确实有一定的调节月经的效果。

喝什么茶可以调经 痛经喝什么茶

配方：香附，乌药，延胡各10克，肉桂3克。

做法：将所有药材共同研成碎末，用沸水冲泡为茶，每日一剂，连服3到5天。

功效：温经理气，止痛，适宜于女性月经前或行经时少腹部隐痛，时有胀满感，或时感少腹冷，得热则舒等症。

配方：益母草(干品)20克，绿茶1克。

做法：将益母草，绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖，五分钟后饮用。

功效：活血调经，降压利水，兴奋神经，适用于原发性痛经。

配方：泽兰叶(干品)10克，绿茶1克。

做法：将泽兰叶和茶叶一起放入茶杯中，加入沸水冲泡，盖上杯盖，闷泡五分钟后可代茶饮用。

功效：活血散瘀，通经利尿，健胃舒气，适宜于月经提前错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛的患者。

配方：川芎3克，茶叶6克。

做法：将川芎和茶叶加沸水400毫升，煎汁成200毫升即可，代茶饮用。

功效：活血祛瘀，行气止痛，适宜于调理月经不调，痛经，闭经，产后腹痛，风热头痛，胸痹心痛等症。

吃什么可以调理月经

月经失调的原因

1、荷尔蒙失调

是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

2、情绪异常

长期的精神压抑、压力大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

3、饮食结构不合理

饮食结构不合理，摄入的营养比较低，还有现在有很多女孩为了减肥而过度节食，造成月经不调月经量少和月经延迟的情况也很多。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

女人吃红枣可以调经吗

使皮肤滋润嫩滑、光洁白净

红枣20克，薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或 冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

养血

女性在平时应该养成每天吃红枣的习惯，比如在晚饭后用红枣加水煎汁服用，或者将红枣与百合煮粥。我国的中医史书有记载，红枣味甘性温、归脾胃经，因而具有补中益气、养血安神的功能。

祛斑养颜

“一日三枣，青春不老。”从这句话可以看出，红枣具有养颜的功效。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。

令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少

生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

什么可以调经

1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

阳痿肾虚吃什么可以调理

1、海狗丸

组成：人参、鹿鞭、鹿茸、狗鞭、蛤蚧、肉桂、熟地黄、枸杞子、花椒、牛膝、黄柏、海马、补骨脂、覆盆子、白芍、当归、桑螵蛸、泽泻、山药、核桃仁、菟丝子、淫羊藿、茯苓、杜仲、阳起石。

功效：温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。

2、复方玄驹胶囊

组成：黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子。

功效：温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下，功能性勃起功能障碍等。

3、伊木萨克片

组成：欧白及、麝香、龙涎香、西红花、马钱子(制)、乳香、牛鞭、肉豆蔻、丁香、罂粟 壳、高良姜。

功效：补肾壮阳，益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。

避孕药可以调经是真的吗

避孕药除了可以推迟月经之外，还有其他的一些用处。吃避孕药可以缓解痛经，这个原理主要是通过抑制排卵来缓解痛经，但是未婚女性最好不要靠吃避孕药来缓解痛经;吃避孕药还可以减少经量，从而达到缩短经期的目的，但如果是子宫出血过多的话，最好还是遵医嘱进行治疗，不要自己私自用药;最后，避孕药有黄体酮和雌激素这两种激素的调节作用，有助于在更年期时调理月经不调，但是也不能服用过多，最好是在医生的指导下服用。说完了这些避孕药的好处之后，再来说一说避孕药的副作用都有哪些。虽然避孕药确实有能帮助调经、减少经量、缓解痛经以及推迟月经的作用，但也不能忽视其带来的副作用，凡事有利也有弊，避孕药也是如此。

一、吃避孕药调经吗?

有一些女性想暂时不来月经或让月经提前来，没有其他的什么好方法了就口服避孕药，虽然口服避孕药是可以改变月经周期，但是这并不是科学的方法，为什么避孕药可以推迟月经呢?主要是因为避孕药是以改变人体内激素水平来达到避孕的目的。

如果以其来控制月经周期，就会把人体正常的内分泌搞乱，而且会影响下丘脑和垂体的正常功能，导致内分泌紊乱。

口服避孕药会使经期紊乱，而且口服避孕药不但不能如期改变经期，还会出现一些胃肠症状。有些女孩服用避孕药后出现胃肠道反应，甚至引起低血糖、盗汗、眩晕、四肢乏力等症状。由此看来，为了女性健康着想，如果喜欢用这个方法推迟月经的女性朋友们可要记住千万别再这种错误了。

避孕药对月经的影响

避孕药会影响月经周期。吃了紧急避孕药后约一周左右的时间，有些女性会出现少量的阴道出血的情况。服用避孕药后月经周期被打乱，可能会出现月经提前或月经推迟的情况，之后月经周期重建，慢慢恢复正常。

育龄妇女在月经周期的不同时间内服用避孕药，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血;在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。

由于个体差异的不同，服药者对紧急避孕专用药的反应也有所不同。少数妇女在服用后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。

严格按照说明书使用紧急避孕药，一般对人体没有影响，但如果长期或大量服用，可能使月经周期变得不规则，建议不要长期或大量服用紧急避孕药。

避孕药吃多了会怎么样

避孕药不能滥吃，它存在诸多不良反应，服药期间的不规则少量出血，称突破性出血。对月经的影响，经期缩短，经月量减少痛经减轻或消失。若出现闭经应停药。色素沉着，体重增加，类早孕反应等，这些都是其不良反应。所以必须要引起自己的重视。

而且不可以每个月都使用。但现在许多女性，特别是未婚女性，在发生性行为前没有足够的保护措施，而在事后把紧急避孕药当成万能法宝，以为“事后服药自然万事大吉”，一个月内反复多次服用，个别人甚至当成一般避孕药经常服用，结果等于过量服药，对身体健康自然会造成损伤。

避孕药什么时候吃有效

1、短效避孕药

主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。

2、紧急避孕药

主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。

3、长效避孕药

一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。

服用避孕药的注意事项

1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。

2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。

3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次，可与其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。

5、产后半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。

6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。

妈富隆为什么可以调经 妈富隆调经的正确吃法

妈富隆每板包装是21粒，一般从来月经的第一题那开始服用，连续吃21天，也就是服用完一板之后，停用一周，一周过后，继续按之前的方式服用。这样可以有效的调节经期，而且一板的最后一片吃完后，2-4天内就可以来月经了，是比较有规律性的。

失眠吃什么可以调理 酸枣

酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。

吃什么可以调理月经

给卵巢加“油”

卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!

维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。所以，还是给卵巢加“油”吧。

大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解更年期症状呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养啊。

温馨提示

月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。