新生儿护理这些常见误区要避免

新生儿护理这些常见误区要避免

误区一：认为新的衣服比旧的好

不少的新手爸妈都会觉的，给宝宝穿衣服还是应该要穿新的比较好。那么真的是这样吗?其实并不是，新生儿的皮肤还比较的娇嫩，新衣服会损伤到宝宝的皮肤，从而引起宝宝过敏，尤其是有些带有花边的衣服，一不小心就会容易割伤宝宝的皮肤。

所以，给新生宝宝穿衣服最好还是穿旧衣服比较好。而且给宝宝穿旧衣服也有一个好处就是，新生宝宝生长发育比较快，所以衣服很快就会一下子穿不着了，所以给宝宝买新衣服很是浪费。

误区二：嚼碎了喂给孩子吃

以前的人都会习惯通过自己的嘴巴将食物嚼碎了再喂给宝宝吃，一来是觉的这可以帮助宝宝消化，二是避免食物烫到宝宝。

但是这种行为是不妥当的，这种喂食的方法不仅不卫生，而且还很容易会把我们口腔中的细菌传给宝宝，如果宝宝体质比较差的话，就容易因此生病。

还有就是让宝宝直接就吃你们 咀嚼过后的食物，这样会影响到口腔消化液的分泌，从而使得咀嚼肌得不到良好的发育。

新生儿皮肤护理和婴儿护肤品的选购

新生儿护理——什么时候可以洗澡

健康的新生儿，出生24小时以后就可以每天进行擦拭和洗澡，根据实际情况可适当增减次数，夏季应酌情增加洗澡次数。对于体重过轻(一般2千克以下)，身体状况较差、气候寒冷或无条件每天洗澡的新生儿，至少应进行擦洗清洁。可使用贝悦这类以金盏花、洋甘菊等植物成分提取的产品，在清洁护理同时的同时，滋润保护皮肤，调节皮肤水平衡。另外，需要使用质地柔软的毛巾拭干水分，切忌用力擦，损伤宝宝稚嫩肌肤。

新生儿护理——宝宝脱皮莫惊慌

新宝宝大约出生两个星期后，有些部位的皮肤会出现脱皮现象。一些新手爸妈们看见宝宝间皮肤爆皮、脱皮，紧张的要命。其实，这是新生儿生理性脱皮，属于正常现象，不需要治疗，但要注意做好新生儿皮肤护理。

新生儿皮肤角质层薄，表皮和真皮之间连接不紧密，因此在脚踝、脚底及手腕等部位，常常会出现皮肤干燥粗糙的问题。新手爸妈们可以在宝贝洗浴洁肤后，可为他们涂上帮助调节皮肤水平衡、温和滋润的贝悦婴儿护肤品，保护好新生儿娇嫩的皮肤。

新生儿护理——胎脂不能轻易擦掉

新生宝宝皮肤表面，带有一层薄的白色油腻物，有的部位多，有的部位少，这是胎脂。胎脂是保护胎儿皮肤不受羊水浸润的，出生后胎脂有减少身体散热、维持体温的作用。胎脂一般在出生后1-2天内会自己吸收，所以不必去擦。对于耳后、颈部、腋下、肘部、大腿根部等皱褶处堆积的胎脂，家中护理时可用消毒棉球蘸取婴儿专用护肤油浸润轻轻擦拭。以减少胎脂分解物对皮肤的刺激。切忌用毛巾揉搓，尤其头皮部位胎脂较多的地方。

皮肤护理，是新生儿护理重要一项。新生儿皮肤护理重在水平衡。新手爸妈学会选择温和天然的婴儿专用洗护产品、婴儿护肤品为了宝宝进行科学的皮肤护理，可帮助宝宝的构建起皮肤抵抗力，有效预防宝宝湿疹、痱子以及各种皮肤问题的发生，让宝宝拥有鲜活水嫩的好皮肤。

初生婴儿护理知识大全

有的新手爸妈由于没有做好准备功课，等宝宝一出生，面对软绵绵的小人儿顿时手足无措，不知道如何照顾好宝宝。下面给大家分享下出生婴儿护理的知识，希望对准爸妈或者新手爸妈有所帮助。

一、初生婴儿护理知识之—哺乳和喂养

如果条件允许，母乳是好的喂养方式。出生后母乳喂养越早越好。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。越早开奶，多让婴儿嘴巴刺激乳头，有利于乳汁的分泌。如果因为个别原因，实在无法母乳喂养，那要选择适合婴儿的奶粉，注意喂奶量和奶具的卫生。

二、初生婴儿护理知识之—居室环境

新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时好有取暖器在身旁。

而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

三、初生婴儿护理知识之—睡眠和睡姿

睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息

四、初生婴儿护理知识之—衣服和尿布

新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。

五、初生婴儿护理知识之—脐带护理

在新脐带未脱落时，每天用0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，不要放盆内洗澡。脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物，则应进行消炎处理。

六、初生婴儿护理知识之—吐奶怎么办

每次给宝宝喂完奶要帮其拍嗝。而且妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。

新生儿发育口诀是什么

1，大运动发育：二(月)抬、四翻、六坐、八爬、十站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。

2，精细运动发育：三(月)玩手、五抓手、七换手、九对指、一岁乱画、二岁折纸、三岁搭桥。

3，认知发育：二(月)笑、六认生、九做再见，一岁示需要、二岁做游戏、三岁会穿衣。

冬天新生儿护理一：温度护理

冬天新生儿护理最先要考虑的是要进行温度护理，让新生儿处于适宜的温度下成长。所以在冬季新生儿护理的时候，新生儿周围的温度能够保持在24摄氏度左右最好，室内的温度不能过高，因为这样导致宝宝的体温随室温的升高而升高，同时出现缺水的现象。如果室内的温度达不到20摄氏度的时候，新生儿是很容易感冒的，在低温环境下对新生儿是不利的，这时应该尽量将室温升高，或者是使用热水袋将新生儿睡觉的小被子捂热，防止新生儿受凉。

冬天新生儿护理二：皮肤护理

新生儿肌肤是十分柔嫩的，在宝宝皮肤褶皱的部位也是非常容易出现炎症、糜烂的现象，所以在冬季新生儿护理的时候，皮肤的护理也是非常重要的。虽然冬季不能给新生儿勤洗澡，但是也应该时时的为新生儿擦拭身体。一般父母们都会为新生儿使用尿不湿，所以在为新生儿擦拭身体的时候，也需要及时为新生儿清洗小屁屁。在给新生儿擦完身体之后，还可以使用润肤油或者是乳液来保持新生儿皮肤的湿润，妈妈们在为新生儿涂抹宝宝专用的润肤乳时需要级将润肤乳倒在手心中均匀的抹开之后，再将其涂抹在新生儿身体的褶皱出和小屁股上。

冬天新生儿护理三：衣物护理

新生儿对于温度的选择还是很重要的。在24摄氏度的室温下，新生儿只需要穿着棉衣和小棉衫，这样既能避免新生儿受冷，也能让新生儿不会感到过热。新生儿盖的被子不能过紧，很多妈妈害怕新生儿的被子漏风，很多时候再给新生儿盖被子，这样会将新生儿捂得过于严实，对新生儿的健康不好。新生儿盖的被子要适当的宽松和透气，这样才能避免新生儿因为被子唔得过于严实而导致呼吸不畅。妈妈在带新生儿出门时，需要给新生儿穿厚实一些，带上帽子，不论是手还是脚都要保证不会受凉才可以。

冬天新生儿护理四：环境护理

很多妈妈在进行冬天新生儿护理的时候，害怕新生儿受凉，总是将房间关闭的严严实实的。其实，冬天新生儿生活的房间中是需要进行通风换气的，室内空气的流通，不仅不会对新生儿产生坏处，还有助于新生儿呼吸的顺畅。房间在进行换气的时候，妈妈和新生儿可以暂时离开通风的房间，等到室内的空气更换之后再回来，如果长时间房间内部的空气得不到更换，房间中的空气就会变得异常的浑浊，在这样的情况下是不利用妈妈和新生儿的健康。爱吸烟的爸爸也需要注意不能在房间中吸烟，这样容易引起新生儿呼吸道的感染。

新生儿护理的误区

1.生理性黄疸误认为肝炎：新生儿在生后2～3天开始出现黄疸，4～5天后最明显，7～14天自然消退，一般情况良好，无不良反应，称“生理性黄疸”。如果10天内黄疸消失，就不是病态，更不是肝炎，叫“生理性黄疸”。它一般在生后第4～5天出现，一周左右消失。早产儿黄疸可持续到14天消失，产生原因：

(1)孩子体内红细胞破坏增加，使血中间接胆红素增加，使皮肤发黄。

(2)新生儿肝脏发育不成熟，肝细胞产生的酶(葡萄糖醛酸转移酶)活性不足，不能有效的将间胆转化为直胆而由胆道排泄，间胆在血中浓度增高，引起皮肤黄染。总之，生理性黄疸属正常生理过程，不需要治疗。

2.挤压乳腺：新生儿的乳房在生后第4～5天出现轻度肿胀，并有少许乳汁溢出，7～10天达高潮。这是因为母亲在妊娠后期体内分泌雌激素(孕激素及催乳素)，致使胎儿通过胎盘吸收了较多的激素所造成的乳腺一时性肿胀，无论男孩、女孩都可有，属于生理现象，2～3周即可消失，千万不要挤压，它的恶果就是患“乳腺炎”。

3.错弃初乳：初乳是指产后12小时以内分泌的乳汁，因初乳颜色太黄，比较清淡，所以有的人认为“初乳”是“坏乳”而白白挤掉，甚为可惜。因为初乳营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质，同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白，它能杀死破伤风杆菌、百日咳杆菌、肺炎双球菌及引起腹泻致病的大肠杆菌，且能抵抗麻疹、小儿麻痹等病毒。实践证明：产后开奶时间越早，乳汁分泌越好;吸吮越勤越早，产乳越多。

4.正常溢乳误为呕吐：新生儿胃贲门括约肌松弛，幽门括约肌相对较紧张，胃容量小(约为30～60毫升)，胃呈水平位，故易发生溢乳。喟奶后应将竖起，轻拍后背，排出咽下的空气，然后取右侧卧位，枕头高3～4厘米即可。少量溢乳属正常现象，不应按呕吐治疗。

5.误擦胎脂：胎脂有保护皮肤、防止细菌感染及保温的作用。除胎脂较厚，皮肤皱褶多的大腿根、腋下及脖子等处，略加擦拭，以防胎脂分解成脂肪酸刺激局部皮肤而发生糜烂外，其它部位的胎脂不宜擦去。

6.脱水热误为感染：少数新生儿出生后的第3～4天有一过度性发热，体温骤升，有时可达39℃左右，但一般情况良好，夏季多见。若补足水份后，体温可于短时间内恢复正常，不需治疗。有人误为感染，给予抗生素治疗是不必要的。

7.新生儿脱发：有些新生儿出生的时候头发很好、很黑，过些日子有的地方会脱发，这不是病态，属正常现象，俗称“奶秃”，随着孩子逐渐长大，头发也会越长越好的。不过造成新生儿脱发的原因目前尚不清楚。

8.四肢抖动是不是抽疯了：因新生儿大脑发育不够完善，对下级中枢的抑制能力较弱，常出现不自主和不协调的动作或睡眠时会因突然抖动而惊醒，父母不必担心，这不是病态，是正常现象，慢慢可以随孩子的增长而消失。

新生儿黄疸护理的常见误区

作为新妈妈可能还不了解黄疸是什么，一看到新生宝宝脸色黄就吓的不知所措。其实黄疸是每个宝宝都必须经历的阶段，一般高峰期出现在出生后的4-6天，两周后会自行消失。家长在护理宝宝黄疸的时候很容易闯入误区，现在就和大家一起看看最容易闯入的是哪五大误区吧。

一、黄疸自己会消退

刚出生的宝宝无法排出过剩的胆红素，进而引发黄疸。只有当1周大的时候，宝宝的肝脏比较稳定了，黄疸才会得到控制。大多数宝宝的黄疸不需要治疗，在1周左右即可消退。

但如果宝宝患有的是病理性黄疸，会引起其他疾病，比如核黄疸发生时，小儿黄疸会明显加重，开始表现为嗜睡，吸奶无力或呛奶，肌张力减退。如果治疗不及时随后可出现呻吟、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等严重症状。部分患儿死于呼吸衰竭，存活的患儿常有智力障碍、脑性瘫痪等后遗症。

二、都是母乳惹的祸

许多人会认为喂母乳与黄疸有关，其实并不尽然，专家认为要把其他造成黄疸原因都排除，才能说是因为母奶造成黄疸。由于前一周的黄疸，有可能是因为喂食不足所导致脱水，这时如果指数小于20mg/dL就没有问题，因为至今还没有因母乳性黄疸产生脑病变报告的文献，所以一般不用终止母乳喂食。

但如果指数超过20mg/dL，可以暂时停止喂母乳，用宝宝奶粉辅助。如果在48小时之内黄疸改善再重新喂食母乳，胆红素可能会稍微回升2-4mg/dL，对宝宝不会有影响。母乳所产生的黄疸，大约会在1-3个月内完全消失。

如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂食物，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。但还是要观察宝宝后面的情形变化，如果黄疸退了又升高就绝对有问题，一定要及时去医院检查。

三、晒太阳可以退黄

太阳光直接照射能够帮助退黄，但是效果并不理想，因为日光中蓝色波长光量有限，而且在家中很难做到裸露大面积皮肤接受日光的地方，就算能做到也容易造成紫外线灼伤和受凉感冒。所以我们不建议依靠晒太阳来退黄。

四、多喂水和葡萄糖水、多排尿可以退黄

喂水和葡萄糖是非常不推荐的，它弊大于利。因为胆红素在体内主要是通过大便排出，通过小便排出非常少。所谓多排尿可以退黄并不正确。对于肚量有限的小宝宝来说喝白开水和葡萄糖水会胀肚子，导致吃奶量减少，使胆红素通过大便排出减少，反而不利于黄疸消退。

在这里小编给大家介绍检查宝宝黄疸是否变坏的方法。那就是注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。

另外，还要时刻地观察宝宝日常生活。只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

五、有黄疸就不能打乙肝疫苗

乙肝疫苗在出生的24小时内会打第一针，一般正规医院都会打。这时黄疸可能还没有出现，即便是出现了黄疸，也是住在医院里面，所以第一针不需要到防疫站。第二针是在宝宝出生后一个月，第三针是在出生后6个月，这是需要到防疫站里面打的。

提醒：无论何时，都要仔细观察黄疸变化。黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

剖腹产新生儿护理

剖腹产新生儿护理也比较特殊，因为剖腹产新生儿会比顺产新生儿身体抵抗力要稍差一些，在护理上就要多留心。剖腹产新生儿护理首先要医务人员对新生儿做好检查，另外出院在家后，妈妈也要对新生儿的日常护理多用心。

1、剖腹产新生儿护理需要医务人员检查：医护人员对剖腹产新生儿首先要做脑部损伤情况检查，这样能保证剖腹产新生儿身体状况一切正常。

2、剖腹产新生儿护理需要妈妈关注新生儿日常行为：医护人员会提醒新妈妈多注意孩子吃奶好不好，是否爱睡觉、精神不好，妈妈一旦发现异常，就要及时请教医生。

3、剖腹产新生儿护理预防新生儿低血糖：选择剖腹产的妈妈下奶会比较晚，新生儿出生的头一天一般吃不上母乳，为了预防新生儿发生低血糖，要给新生儿适量喂一些糖水或奶粉。

4、剖腹产新生儿护理需要积极预防新生儿黄疸：临床发现，剖腹产新生儿的黄疸(高胆红素血症)发病几率比较高。有许多调查结果显示，很多新生儿高胆病例除有妈妈为剖宫产因素外，未查出其他病因。虽然目前妈妈剖腹产造成新生儿高胆的机制尚不清楚，但专家建议，应对剖宫产娩出的新生儿积极做微量血清胆红素监测，对微量血清胆红素水平较高的新生儿应做及时处理。

新生儿护理用品

新生儿护理用品有很多，我在这里给大家列举一些常见的东西，大家根据自己的需要酌情删减或增加，不用生搬硬套，免得买回家不实用的东西。

说道新生儿护理用品首先就得说喂奶用品。主要包括：奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、奶瓶消毒锅、奶瓶夹、吸奶器、母乳保存袋、奶粉盒、暖奶器、奶粉。

新生儿护理还有要准备洗浴用品。稍微大一点的专用宝宝浴盆，可以洗澡和玩水，浴架，可挂在浴盆上使用。沐浴用品，包括沐浴液。洗发液，香皂，爽身粉，护臀霜，润肤油等。浴巾，大中型各准备两条，选择纯棉制品，最好可以包头。还要准备洗澡玩具。

婴儿衣物主要准备：内衣、尿布、纸尿裤、包巾、围嘴、帽子、袜子、外出衣物(斗蓬，连体棉服，小鞋子，毛衣毛裤等，根据季节选择)、睡袋。

冬天新生儿护理

冬天新生儿护理一：温度护理

冬天新生儿护理最先要考虑的是要进行温度护理，让新生儿处于适宜的温度下成长。所以在冬季新生儿护理的时候，新生儿周围的温度能够保持在24摄氏度左右最好，室内的温度不能过高，因为这样导致宝宝的体温随室温的升高而升高，同时出现缺水的现象。如果室内的温度达不到20摄氏度的时候，新生儿是很容易感冒的，在低温环境下对新生儿是不利的，这时应该尽量将室温升高，或者是使用热水袋将新生儿睡觉的小被子捂热，防止新生儿受凉。

冬天新生儿护理二：皮肤护理

新生儿肌肤是十分柔嫩的，在宝宝皮肤褶皱的部位也是非常容易出现炎症、糜烂的现象，所以在冬季新生儿护理的时候，皮肤的护理也是非常重要的。虽然冬季不能给新生儿勤洗澡，但是也应该时时的为新生儿擦拭身体。一般父母们都会为新生儿使用尿不湿，所以在为新生儿擦拭身体的时候，也需要及时为新生儿清洗小屁屁。在给新生儿擦完身体之后，还可以使用润肤油或者是乳液来保持新生儿皮肤的湿润，妈妈们在为新生儿涂抹宝宝专用的润肤乳时需要级将润肤乳倒在手心中均匀的抹开之后，再将其涂抹在新生儿身体的褶皱出和小屁股上。

冬天新生儿护理三：衣物护理

新生儿对于温度的选择还是很重要的。在24摄氏度的室温下，新生儿只需要穿着棉衣和小棉衫，这样既能避免新生儿受冷，也能让新生儿不会感到过热。新生儿盖的被子不能过紧，很多妈妈害怕新生儿的被子漏风，很多时候再给新生儿盖被子，这样会将新生儿捂得过于严实，对新生儿的健康不好。新生儿盖的被子要适当的宽松和透气，这样才能避免新生儿因为被子唔得过于严实而导致呼吸不畅。妈妈在带新生儿出门时，需要给新生儿穿厚实一些，带上帽子，不论是手还是脚都要保证不会受凉才可以。

冬天新生儿护理四：环境护理

很多妈妈在进行冬天新生儿护理的时候，害怕新生儿受凉，总是将房间关闭的严严实实的。其实，冬天新生儿生活的房间中是需要进行通风换气的，室内空气的流通，不仅不会对新生儿产生坏处，还有助于新生儿呼吸的顺畅。房间在进行换气的时候，妈妈和新生儿可以暂时离开通风的房间，等到室内的空气更换之后再回来，如果长时间房间内部的空气得不到更换，房间中的空气就会变得异常的浑浊，在这样的情况下是不利用妈妈和新生儿的健康。爱吸烟的爸爸也需要注意不能在房间中吸烟，这样容易引起新生儿呼吸道的感染。

婴儿护理注意事项

1、婴儿护理注意事项:温度和光线

新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃～28℃,盛夏要适当降温,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。而室内的光线不能太暗或太亮,有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。

2、婴儿护理注意事项:衣服和尿布

新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大,气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子,同样要柔软舒适。

3、婴儿护理注意事项:睡眠和睡姿

睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。

骨质增生患者常见误区要避免

误区1、骨质增生会引起瘫痪

许多中老年患者发现骨质增生时，很担心它可能引起瘫痪等，到处寻医问药。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎，还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果，给患者造成很大的心理压力。

骨质增生是人体衰老的自然现象，是一种中老年人常见的骨科疾病，患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛，没有必要进行手术将赘生物去除。只有当骨赘直接压迫了神经、血管时，才需要将骨赘处理掉。目前，如若结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，并最大限度地保持和恢复日常生活。

误区2、运动量越大越好

很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养，但患者需明确运动的目的要健康而非当健将，须科学掌握运动方法和运动量。

骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反，如爬山、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达4倍，反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30分钟至60分钟。

秋冬季护理新生儿妈妈要注意这几点

1)保暖

刚离开母体的宝宝还不能很好的适应新世界的温度哦，所以保暖可是很重要的呢，新生儿皮下脂肪薄，相对体表面积大，容易散热，而且，新生儿体温调节中枢发育不成熟，如果太热，水分过度蒸发，可引起“脱水热”;过冷，新生儿自身产热不够会引起“硬肿症”。因此，要重视新生儿的环境温度、湿度，经常摸摸新生儿手脚体温，及时增减盖被、衣着，使新生儿体温在正常范围内。

2)喂养

刚出生的宝宝消化功能差，母乳是最理想的食物，建议6个月内的宝宝要坚持纯母乳喂养。

如果是乳汁较多的妈妈，需要用吸奶器适当吸出乳汁，一则避免宝宝吸乳时出现的喷乳反射而发生呛奶，二则避免多余的奶水堵塞乳腺，减少乳腺受到的伤害。

3)皮肤护理

新生宝宝的皮肤娇嫩，保持皮肤干燥和清洁十分重要，特别是皮肤皱褶处，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等，要每天洗澡、更换衣服，尿布湿了及时更换，每次大小便后都应清洗干净，女婴清洗外阴时应从会阴向肛门擦洗，以防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道口。

4)预防感染

新生宝宝抵抗力差，容易受到感染，因此，尽量减少亲戚、朋友探望，护理宝宝前应用肥皂洗手，洗干净手对预防宝宝感染十分重要。家里患有感冒或各种传染病的人更不要接触新生宝宝哦。

5)睡眠环境

宝宝睡觉时，把被子或者毛毯最好是盖在脖子以下，不要盖住宝宝的头。

新生儿护理要避免这些误区

1、给新生儿洗澡的次数过于频繁

有些爸爸妈妈觉得，宝宝出生后因为身上还有一些皮脂等，所以经常给宝宝洗澡，想以此来保证宝宝皮肤的清洁。但是，这种做法是不对的。因为宝宝刚出生，皮肤是很稚嫩的，经常洗澡会破坏原本皮肤的平衡。加上有时候爸爸妈妈喜欢用一些沐浴露，更会损伤宝宝的皮肤。如果是在冬天，洗澡次数太多，会使宝宝感冒。正确的做法是：冬天只需要一周给宝宝洗2次澡，在夏天一周洗3次就可以了。

2、让宝宝睡在爸爸妈妈中间

爸爸妈妈们可能觉得，晚上睡觉的时候，让宝宝睡在大人中间是最安全的，因为这样可以观察宝宝的情况，也防止宝宝从床上掉下去。事实上，宝宝睡在大人中间的话，因为空气的不流通，非常容易造成宝宝呼吸困难。其实还是让宝宝睡自己的小床比较好，这样他睡习惯了以后分床和分房睡的时候也会非常简单。不过这样就需要宝妈多辛苦些了。

3、给宝宝剪眼睫毛

有种说法是：剪睫毛可以让宝宝的睫毛变得更长。因此有很多家长会效仿。其实，这是不科学的。相反，剪睫毛是很危险的一种行为，稍不注意，就会让睫毛掉进宝宝的眼睛，导致宝宝眼睛受到感染。而且这时候当宝宝的睫毛在长出来的时候，长的不长不短，会扎到宝宝的眼睛。

4、经常捏宝宝的脸颊

不少人处于对孩子的喜爱，会情不自禁的捏宝宝的脸颊。但是他们不知道的是，这种做法会让宝宝的腮腺因为受到挤压而出现流口水的情况。

5、买来的衣服直接给宝宝穿

宝宝出生后，爸爸妈妈总是会给他买很多的新衣服。需要注意的是，千万不要把新衣服直接拿给宝宝穿，因为大部分的新衣服上含有一些化学物质，会使宝宝皮肤受到刺激，最好的方法就是新衣服买来之后拿盐水浸泡，然后用清水洗净晾干。

新生儿护理技巧get

妈妈对于新生儿在生命中出现，刚开始还是有些紧张的，不知道该从而做起。不过妈妈不需要担心，这里为您介绍四点新生儿护理技巧，包括新生儿皮肤护理、眼睛护理、耳鼻以及肚脐护理，这些部位都是新生儿身体比较敏感的部位。以下关于新生儿护理技巧能够帮助妈妈能让新生儿健康成长。

1、新生儿皮肤的护理：新生儿不需要肥皂。肥皂是一种脱脂剂，而新生儿的皮肤很娇嫩。新生儿需要保留所有的天然油脂，所以6个星期前只能用水洗。6个星期后，可以用肥皂。妈妈也许想要试试一种特别的液体肥皂，这种肥皂只需加到洗澡水里就行，无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指好好地擦洗过所有的褶皱，然后再冲洗干净。将皮肤彻底揩干，潮湿的褶皱部分非常容易导致发炎，绝不要使用爽身粉。

2、新生儿眼睛的护理：给新生儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，擦每一只闭上的眼睛的时候都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。

3、新生儿耳鼻的护理：鼻子和耳朵是具有自净功能的器官，所以妈妈不要试图往里面塞什么东西或者以任何方式干扰它们。往鼻孔里或者耳朵里塞棉球大小的东西只会把原来就在那儿的东西推到更往里的位置去。让里面的东西自然掉出来的办法要好得多。

4、新生儿肚脐的护理：婴儿一出生脐带就会被夹住并立刻剪断，只留下5-8厘米的根部。过几天，脐带就干枯了，然后它会脱落。妈妈可以每天用0.2%-0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液轻擦脐带部位，然后用消毒纱布盖好。尽量多让这一部位通风，因为这样有助于加速收缩和痊愈。有异常的情况出现，要及时请教医生。