男性肌肤不好吃什么日常护肤小贴士
男性肌肤不好吃什么日常护肤小贴士
1、蜂蜜
蜂蜜具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用,既能放入甜品、饮料、粥中食用,也能调制各类面膜,美化肌肤,晨起喝一杯蜂蜜水,不仅可以预防便秘,还能让肌肤更加白嫩。
2、牛奶
日常经常饮用牛奶对皮肤好,因为牛奶是皮肤晚上最喜爱的食物,它可以改善肌肤的细胞活性,有效的达到美肤效果。
3、大豆
大豆含有丰富的蛋白质,而且脂肪也比较的低,日常多吃大豆,既能减肥,同时又达到美肤的效果,因为大豆有类似女性的荷尔蒙。
4、鱼肉
鱼肉是很好的美容食物,它含有一种神奇的化学物质,这种化学物质可以让肌肉变得更加紧致,表皮也会变得有弹性,不妨多吃。
日常护肤小贴士
1、多喝水,保持充足的睡眠,生活有规律。
2、少吃刺激性、生冷的食物。
3、用完电脑之后要洗脸,保持肌肤干净。
日常生活中的这些食物都对皮肤很好,精油养颜的功效,爱美的你不妨多吃哦。
推荐五个秋季预防皮肤过敏的方法
1、避免过度洗脸:洗脸时尽量用温水,敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮素等,。因为皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
2、适当防晒:任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施,敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,使用时最好不要直接涂抹在皮肤上,而是涂抹在日常护肤品之后,再涂抹防晒产品。
3、保湿:敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分,冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、保养:敏感性肌肤不适合疗效性太强的护肤产品(如:高浓度、效果好的活化剂),也应尽量避免使用药物性护肤产品,药物性护肤产品容易引起黑色素沉着等问题,应使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品。
5、呵护:日常生活中尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤已发出警报。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,同时使用低敏系列产品。
最实用的男性护肤技巧
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调整到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。
护肤贴士:
a、平时补充维他命B6,可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士:
a、目前正是一年中最干燥的季节,嘴唇也很容易干燥,建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软。
迈入中年的男人,在气质越显成熟稳健的同时,坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理,更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士:
a、尽可能少抽烟。据调查,吸烟者若经常日晒,皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白,可延缓肌肤衰老。
男士怎样远离痘痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调整到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。
护肤贴士:
a、平时补充维他命B6,可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士:
a、目前正是一年中最干燥的季节,嘴唇很容易干燥,建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软。
迈入中年的男人,在气质越显成熟稳健的同时,坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理,更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士:
a、少抽烟。据调查,吸烟者若经常日晒,皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白,可延缓肌肤衰老。
基础护肤误区
1.长期使用自制面膜或自制的护肤品
基础护肤中,用柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品,但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜,它会使你的肌肤越来越干。
2.使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品
面膜为肌肤护理中的补充型产品,它的功效时间相对较短,通常仅有2-3个小时,是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是在粉质上,护理功效只是在此基础上额外添加的,只能使粉质不吸水,保养功效自然就不会很理想,出现紧绷、干涩、不适在所难免。
3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上
基础护肤过程中眼睑肌肤没有脂肪,不易吸收护肤品,如果将眼霜过多地涂在眼睑上,不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒,更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
教你轻松挥别油光
卸妆:
注意避开脆弱的眼部,或使用针对性的眼部卸妆产品分开卸妆。其余脸部肌肤则用卸妆清洁力比较强的卸妆油,以油卸油,清除肌肤毛孔深处的彩妆和油脂分泌物。
清洁:
可使用清洁力度较强的专业控油型洁面皂来进行清洁,瓦解顽固油脂和分泌物,恢复肌肤清爽感觉。
完成日常护理步骤,每一步都认真完成,油性肌肤出油、堵塞问题都会得到改善。
补水保湿:
使用水包油产品,注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。水包油的产品可以为油性肌肤补充所需水分,但又不会过度油腻,造成肌肤不适感。
控油护理:
控油护理是护肤的末节,要考虑到是否含有保湿和控油性能,不能一味控油而不做保湿护理,这只会让肌肤水油平衡越发严重,导致肌肤分泌更多油脂。而
防晒:
护肤必备,觉得肌肤出油严重,就寻找不防晒的理由?那就大错特错了!不仅仅是油性肌肤需要,所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱,选择适用的护肤品。清爽型的防晒产品就是为油性肌肤而设计的。
橄榄油护肤小贴士
1、增加皮肤的光泽和弹性:
在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,。
2、紧致又保湿:
先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性:
将牛奶50毫升,加4-5滴原生橄榄油,用面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤:
将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀,而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可,还可以
5、收缩毛孔,美白肌肤:用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜,每周用三次。
6、有效调理干性及敏感性肌肤:将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。
自制眼膜改善眼袋
◇黄瓜眼膜
美丽指数:★★★★★
用法:将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
护肤小贴士:黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用。
◇木瓜加薄荷眼膜
美丽指数:★★★★★
用法:将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。
爱美网护肤小贴士:木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
◇丝瓜眼膜
美丽指数:★★★★★
用法:取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。
护肤小贴士:丝瓜是皮肤保养的好原料。有抗过敏、洁肤、除皱的效果。
◇苹果眼膜
美丽指数:★★★★★
用法:将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围,10-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。
护肤小贴士:苹果所含的营养全面,能有效洁肤,消除眼袋的功效。
◇茶叶眼膜
美丽指数:★★★★★
用法:将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇,之后取出平辅于眼周围,10-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁液。每周可做一次。
护肤小贴士:该自制眼膜能有效去除眼袋黑眼圈。选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶,否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等,最好选用绿茶。
◇银耳眼膜
美丽指数:★★★★
用法:将银耳洗净煮成汁,后放入冰箱冰镇,每次取3-4滴涂于眼周围,10-15分钟后眼部基本吸收,再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。
◇西红柿眼膜
美丽指数:★★★★
用法:将柿肉挖出,搅拌均匀,敷在眼睛上约10分钟,然后用湿毛巾擦掉。
护肤小贴士:西红柿中含有丰富的维生素C,在改善黑眼圈的同时还可以抗老化,挑选西红柿以熟透的为佳。
◇西红柿牛奶眼膜
美丽指数:★★★★★
用法:选红色熟透的西红柿,将柿肉挖出加入牛奶,搅拌均匀,敷在眼睛周围约10分钟,然后用湿毛巾擦掉。
教你避开春季美白七误区
春季美白误区一:只有在夏季才会用到美白产品
肌肤不白怎么办,当然是使用美白产品了,可是,很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品,这种想法是错误的。美白跟防晒一样,是一年四季都需要做的事情,选择适合自己的美白保养品很重要,但是,买了美白保养品要坚持使用,不能隔三差五的用,不然美白效果不会很明显。
小贴士:当然,要想美白成功,防晒还是必不可少的,还要做到全方位防晒以及晒后修复。
春季美白误区二:美白只是白天的工作
夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白,功效却是最好的时机。因此除了日间要做好防晒,让肌肤远离日间的紫外线外,晚间也不能忽略美白。因此在晚霜的选择上,建议选择含有美白成分的产品为佳。或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶,这样才是万无一失的美白功课。
小贴士:美白产品如果没有专门说明是“日用”OR“夜用”,就不存在光敏感问题,可早晚使用。
春季美白误区三:要白,美白面膜天天敷
不少爱美的MM为了美白,坚持天天敷美白面膜,其实美白面膜不适合每天使用,因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分,每天使用让角质层变薄,皮肤变得容易敏感,更加容易衰老。而且,美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果,但并非适用所有人。因为斑点的成因各异,而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点,对于其他类型的斑点,特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。
小贴士:多喝酸奶,也可将酸奶盒撕下来来的那层塑料纸上的酸奶涂在脸上敷个MASK,相当于做了一个酸奶美白面膜,而且还很保湿哦。
春季美白误区四:美白产品能很好的祛斑
现在市面上的很多美白产品都打上美白祛斑的口号,那么,这些美白产品真的能祛斑美白吗?真的可以根除面部的斑点问题吗?要这样的话,那些祛斑产品怎么办?这种想法是不科学的,美白产品具有美白肌肤的作用,但是,对于消除斑点是不可能的。
小贴士:美白产品可以配上局部淡斑祛斑精华一起使用,对于斑点较为分散的肌肤特别有效。
春季美白误区五:想要美白肌肤可以使用洗面奶
洁面是护肤的一个非常重要的步骤,在洗脸的时候,我们经常用到的就是洗面奶了,现在很多商家都开始推出具有美白效果的洗面奶,其实,这只是一种炒作,洗面奶不可能美白肌肤,不然那些美白化妆品往哪里放啊?洗面奶具有很好的清洁作用。就算是其中加入一些美白成分,也不能让面部肌肤快速美白。想要美白肌肤,选择合适的美白产品才是最重要的。
小贴士:每天坚持喝薏米水,长期坚持还能去黄气、祛斑、去痘印,也可用来作为爽肤水喷予脸上。敏感肌肤也可使用哦。
春季美白误区六:对于已经很白的肌肤就不需要使用美白产品了
你或许以为你的肌肤已经很白皙嫩滑了,这个时候就不需要使用美白产品了,其实不然,美白是一个循序渐进的过程,就算你的肌肤已经很白皙了,这个时候同样需要使用美白产品。只有这样,才能让肌肤更明亮嫩滑。
小贴士:美白产品单独用会使肌肤干燥,尤其是干性肌肤,或者是混合性肌肤,造成局部脱皮。最好配上保湿补水,保湿乳液等一起使用效果更佳。
春季美白误区七:美白眼霜能很好祛除黑眼圈
如果是因为鼻炎等问题产生的黑眼圈等眼部肌肤问题,是很难靠美白眼霜修复,需要从身体内调或者靠彩妆掩饰。
小贴士:卸妆不干净最容易导致眼周发黑,没卸干净的眼线和眼影日积月累沉淀下来,使黑眼圈越来越明显。
春天掌握美白护肤小偏方,你会发现美白还是有效果的呢。不要担心美白没有效果,认真做美白,正确方法最重要哦!