腰椎间盘突出的按摩方法
腰椎间盘突出的按摩方法
1.揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体、疏通经络使气血畅通。2.点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。
3 弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉恢复肌纤维组织弹性。
4.推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。
5 按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。
6 翻身仰卧,采用捏拿法。捏拿股四头肌,改善肌肉弹性,恢复肌张力。
7 点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴,以通经活络、改善神经传导,促进神经组织恢复。
8 推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理,使下肢整体气血流通,肌肉舒展。
9 摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运,以松解通利腰骶关节与椎间关节,调整关节内在平衡。
10 拍打法。是结束调整手法,用掌部自腰脊部开始向下至小腿进行拍打, 以宣通经络,舒筋活血,松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。
腰椎间盘突出了怎么办
一、家庭治疗腰间盘突出,症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息,腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
二、物理治疗腰间盘突出,严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的针灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚,达到减压缓解疼痛的目的。
三、按摩治疗腰间盘突出,以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主,每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为,肾俞穴属肾经,常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。
四、弯腰法治疗腰间盘突出,转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行,同时要循序渐进。要做好日常的护理工作,特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。
五、悬垂法治疗腰间盘突出,利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。
腰椎间盘突出分为哪些类型
在临床上腰椎间盘突出按病理分型为:退变型、膨出型、突出型、脱出型、游离型腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是由椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变脆以致最后断裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力。在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出。
腰椎间盘突出还有位置分型、形态分型、还有综合分型。
位置分型根据突出物与椎管的位置分为中央型、后外侧型、椎间孔内型、椎间孔外型。前两型常见,后两型少见,且多发于腰3~4和腰4~5水平。中央型又分类Ⅲ度,中央Ⅰ度突出:突出居中但以一侧为主,伸展已过中线2mm;中骨Ⅱ度突出:突出居中但以一侧为主,伸展已过中线4mm;中央Ⅲ度突出:突出居中,伸延到两侧。
根据神经根与突出椎间盘的关系分为肩上型、肩前型、腋下型。肩上型:突出物位于神经根的肩外侧;肩前型:突出物位于神经根腹侧,将神经根顶向后方;腋下型:突出物位于硬膜囊与神经根之间,神经根受压,向上迂曲变形。
形态分型分为:凸起型、破裂型、游离型。
凸起型是纤维环内部破裂,外层因受髓核压力而凸起,常呈半球形,孤立凸起于椎间盘后外侧,居神经根外前方或内下方(约占30%)。临应表现:年轻,发病缓慢,发病初期腰痛重于腿痛,神经根刺激症状较明显,如皮肤过敏,但肌肉萎缩不明显。X线片可表现椎间隙前窄后宽。
破裂型是纤维环全层破裂或几乎全层破裂(67%),已纤维化的髓核或破碎的纤维环致部分软骨板向后移位入椎管,突出块表面高低不平,仅有薄膜覆盖,突出范围一般较凸起起型广泛,与神经根可有粘连。重者可压迫两条条神经根或产生马尾神经受压综合征,腰椎后凸为主要体态。X线片见相依为命本边缘硬化。个别造影显示较大的一侧或前方压迫,中央型突出我属此型。
游离型比较少见,突出物已离开突出的破裂口移到椎管中,甚至破入硬膜腔,可压迫硬膜囊和刺激神经根,临床征象与破裂型相似,神经根痛较轻,但马尾神经受压症状较重。非手术闻法以凸起型最好,破裂型次之,游率型应手术治疗。
通过上文的介绍,大家对腰椎间盘突出分为哪些类型都了解了吧,不管是那种类型的腰椎间盘突出,危害都是不小的,我们大家对该病一定要引起重视,积极的配合专家的治疗!
腰间盘突出怎么治疗
【腰椎间盘突出怎么治疗】
腰椎间盘突出症是近年来比较多见的骨科多发病,多发于35-50之间的中老年,重体力者、司机、教师、办公室人员是该病的多发人群,那么腰椎间盘突出该怎么治疗呢?
腰椎间盘突出症的治疗方法一般都分为保守疗法和手术疗法
1、腰椎间盘突出的保守治疗,包括物理治疗、药物治疗和封闭治疗等。其中的物理治疗包括牵引、按摩、推拿等手法,这些疗法打着的旗号就是可以使得突出的椎间盘完全复位,其实这种说法有些夸大其词,单靠推拿和按摩是不可能完全复位的,同时如果方向把握不好,突出的椎间盘是很难准确的复位的,所以这些疗法的特点就是见效比较快,但是也容易反复。
2、腰椎间盘突出的药物治疗,现在市面上宣传治疗腰椎间盘突出症的药物有很多,虽然广告上宣传说是根治腰椎间盘突出症,不过能根治腰椎间盘突出症的药物目前来说还没有,药物只能起到镇痛消炎的作用、对于复位没有丝毫的效果,更谈不上彻底治疗了。其实封闭治疗也属于药物治疗的一种,就是通过打封闭针来缓解疼痛,这种疗法也是起到止痛的效果而已。
3、腰椎间盘突出症的手术治疗
腰椎间盘突出的手术治疗的费用往往是比较高的,其效果也是根据不同病情的患者来决定的,一般来说,只有一些长期卧病在床,生活不能自理的严重的腰椎间盘突出症的患者才选择手术疗法,不仅是因为手术的费用比较贵,还有就是手术对身体的伤害性比较大,特别是老年人,手术恢复也比较慢,所以说,病情不是太严重的话,最好还是选择保守治疗。
【注意事项】
腰椎间盘突出怎么治疗?腰椎间盘突出症的治疗方法还是很多的,选择最适合自己的治疗方法才是最重要的,在此提醒患者朋友,除了配合治疗以外,平时的饮食、锻炼以及工作和生活都要注意去保护自己的腰。
腰椎间盘突出调理五大注意点
1.腰椎间盘突出的护理;在睡觉时患者弯曲髋关节横向侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧,枕头要用稍硬一些偏低的。如脖下有空隙,可用卷起的毛巾塞满,这是基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2.腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部,睡醒后应先在被上将腿屈起做左右倒的体操,然后在用略睡支撑上身起床,这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3.腰椎间盘突出的护理中,要保持正确的姿势坐在椅子上,腰椎间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩。或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4.在走路时腹部用力,等公共汽车时,不要双腿并齐。将一侧脚挡在较矮的台上或石头上,会感觉轻松的多。这是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。
5.可使用椎贴进行调理。
腰椎间盘突出症会导致瘫痪吗
1.中央型腰椎间盘突出症。此类型如治疗不当,腰椎间盘突出症会导致瘫痪,造成截瘫的原因是突出的髓核压迫脊髓。因为腰2以下的椎管内走行的不是脊髓,而是马尾神经,一般腰椎间盘突出(中央型)压迫马尾神经才会引起下肢截瘫。马尾神经是腰2~腰5及骶神经、尾神经的终丝,这些神经负责传导下肢肌肉的运动,所以当这些神经受压时可引起截瘫。
2.高位腰椎间盘突出症。这种类型的病人虽然只占腰椎间盘突出症总数的10%,但发生截瘫的比例较高,所以腰椎间盘突出症会导致瘫痪,应引起注意。所以这种类型的病人最好及时手术,到发生截瘫再手术往往因神经受急性挤压损伤而致恢复困难。为避免截瘫的发生,患病后应及早到医院诊断治疗,现在多采用非手术疗法,如按摩、理疗等效果很好,多数患者可获满意疗效。若患病后胡乱投医,采用一些不正规的、粗暴的按摩手法,常常诱发截瘫,给患者及其家属造成极大的痛苦。另外,一经确诊为中央型腰椎间盘突出症,经卧床休息及保守治疗效果不佳者,应尽早手术治疗。
以上内容就是专家为大家所介绍的腰椎间盘突出症会导致瘫痪,大家要注意一下,希望以上内容能对您有所帮助,如您对腰椎间盘突出症会导致瘫痪还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。
腰椎间盘突出要如何治疗
腰椎间盘突出的治疗一直以来都是很多患者朋友们比较关心的问题,大家都知道,腰椎间盘突出影响人们的生活、行动,对于腰椎间盘突出的治疗方法,近年来也是比较多的,具体要如何治疗这种疾病,我们看看下文的详细介绍。
腰椎间盘突出的治疗方法:
一,物理治疗。建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突出的治疗,效果比较好。按摩推拿也有叫手法复位的,对于椎间盘膨出和轻度突出的患者,建议使用手法正骨配合牵引,中药局部热敷配合进行,但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人,不建议进行牵引。
二,药物治疗。很多患者用一些消炎及抗风湿作用的药物进行腰椎间盘突出的治疗,但是这些药物对人体有一定的副作用,不已长期服用,特别是患有肝、肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌,以免引发新的不适症。
三,磁疗。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
专家温馨提示:上述介绍了关于“腰椎间盘突出要如何治疗”的知识,对于腰椎间盘突出患者在接受治疗时一定要在正规的医院进行,选择适合自己身体状况的治疗及时,对于早日摆脱腰椎间盘突出有很大的帮助。
从突出的程度划分腰椎间盘突出病
专家指出,根据突出的程度来看腰椎间盘突出的分类有三种,主要是凸起型腰椎间盘突出,破裂型腰椎间盘突出和游离型腰椎间盘突出三大类型。
凸起型腰椎间盘突出是其纤维环内层破裂,但外层尚完整,也就是腰椎间盘膨出,纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根。
第二种腰椎间盘突出的分类是破裂型腰椎间盘突出,纤维环已破裂,突出的髓核及纤维环仅有后纵韧带扩张部遮复。也就是说腰椎间盘突出纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。
游离型腰椎间盘突出是最后一种腰椎间盘突出的分类,突出的椎间盘组织游离于椎管中,可压迫马尾神经。也就是腰椎间盘脱出,纤维环破裂,髓核从破裂处挤出后,突破后纵韧带,游离到椎管,压迫神经根脊髓。
看了以上对于腰椎间盘突出的分类后,相信你一定有所了解了。那么对于腰椎间盘突出的病症就更不能忽略了,一定要及时进行治疗。如果还有问题,可以在线咨询我们的专家。
腰椎间盘突出腰垫的优势是什么
腰椎间盘突出腰垫是靠腰设计符合人体结构力学原理,紧贴人体腰部,分担腰椎承受的人体压力,缓解因长时间坐姿引起的腰部酸疼;促进人体血液微循环,改进腰部供血系统,一定的硬度的腰椎间盘突出腰垫有局部按摩的作用。使用的效果:
缓解腰部酸疼,降低腰椎间盘突出发病几率,减轻已有病症的痛楚,但是不能完全依赖。如果患腰椎间盘突出建议及时就医为首选。
腰椎间盘突出腰垫适合 开车族、上班族、腰椎间盘突出病友、家居一族,是您工作生活中的健康伴侣。
腰椎间盘突出腰垫的优势:
1.根据人体腰椎曲度设计,有效支撑人体腰部脊椎。舒缓压力,填补腰椎空隙。
2.舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您完全放松,消除紧张和压力。
3.人性化的设计及高超的生产技术,保证您时刻能保持最正确自然姿势。
4.尤其对腰椎间盘突出患者、孕妇更是一个理想的保健品。
腰椎间盘突出腰垫的优势是什么?若是您不小心患上了腰椎间盘突出的情况的话,可以在治疗腰椎间盘突出的期间,使用腰椎间盘突出的腰垫,这样可以对您的腰部很有好处的,也可以使得您的治疗取得最好的治疗效果,希望这篇文章能够帮助到您。
腰椎间盘突出是严重的病吗 腰椎间盘突出怎么办
腰椎间盘突出治疗首先要搞清楚自己是哪一型腰椎间盘突出。 按临床来说,腰间盘突出分为膨出、突出、脱出和脱垂,绝大多数都是突出,搞清楚自己是哪一型腰间盘突出之后,就可以采用治疗了,治疗方法目前是多种多样,它大致分为六类:
第一个是中药内治,中医把腰间盘突出分成四型,不同的型服用不同药物。
第二中药外治,像中药的熏洗、贴膏药。
第三是牵引,牵引包括牵引床牵引,还有人工的推拿按摩。
第四个是针灸治疗。
第五是其他疗法,首先卧硬板床休息,时间大概是一周。第二是小针刀,第三个是椎间盘内的封闭技术,第四是骶管封闭技术,第五是臭氧。
如果经过上述保守治疗,没有什么效果,或者是在治疗期间还有些病人症状加重,这时候就可能需要手术治疗了。手术治疗一般有以下四个适应症:
第一点就是椎管狭窄的病人;第二点是保守治疗无效的病人,或者是治好之后,犯了好好了犯,反复发作的;第三个就是神经损伤症状加重的病人,这个不手术解决,它还得继续压迫;第四个就是中央型腰间盘突出,引起了大小便失禁的情况。